چه کاری می توانی انجام بدهی؟ رفتن از جدایی به مراقبت

رفتن از پنهان شدن به مراقبت: چه کاری می توانم انجام دهم؟

متأسفانه ، یکی از پیامدهای زندگی مدرن ، با همه تلویزیون ها و امکانات مدرن و شهرهای بزرگ ، این است که ما از همسایگان و از افرادی که روزانه می بینیم جدا شده ایم. ما با همه آنها غریبه رفتار می کنیم. ما در سرزمینی غریب غریب شده ایم.

با این حال، راه حلی برای این مشکل، تقویت بخش های خوب است. ما باید همه افراد را مانند کسی که برایمان اهمیت دارد، در نظر بگیریم. اگر دختر در بازپرداخت چک در فروشگاه به نظر می رسد خسته، می گویند چیزی برای او را به لبخند او. اگر راننده اتوبوس به نظر برسد، به او عشق و قدردانی بفرستید - این فقط یک تفکر است، شما مجبور نیستید او را متهم کنید.

ما باید مراقبت کنیم نه فقط در مورد افراد نزدیک به ما ، بلکه در مورد همه. ما باید مراقب باشیم وقتی کودکی از گرسنگی می میرد ، وقتی شخصی مورد آزار قرار می گیرد ، وقتی شخصی می میرد. ما باید به متجاوز و متجاوز اهمیت دهیم. همه برای عشق ، شفابخشی ، و راه حلی برای درگیری خود گریه می کنند. ما نباید با عصبانیت عکس العمل نشان دهیم بلکه باید با عشق واکنش نشان دهیم. مراقبت. کاری کنید که بتواند به دنیا کمک کند. مراقبت.

تغییر نگرش: از جدایی تا مراقبت

ما باید از موانع حفاظت که در پشت سر خود زندگی کرده ایم و مراقبت کنیم. ما باید همه را به عنوان خانواده ، خواهر و برادر ببینیم. ما باید به آنچه برای آنها اتفاق می افتد اهمیت دهیم ، و سپس از خود بپرسیم ، چه می توانم بکنم؟

بخش شما ممکن است ساده باشد، ممکن است بزرگ باشد ... فقط شما پاسخ به آن را دارید. اما ما باید از خودمان بپرسیم الان چیکار میتونم بکنم؟ و آن را انجام دهید اکنون، در حال حاضر. بعدا زمانی که زمان داشته باشیم، بعدا وقتی که به یاد میآوریم، بعدا اگر به آن احتیاج داریم.

از خودت بپرس الان چیکار میتونم بکنم؟ به عنوان فرزندان خدا یا فرزندان جهان، ما نقش مهمی بازی می کنیم. این نقش چیست؟ پاسخ شما به این نتیجه خواهد رسید که شما از خودتان پرسیدید "الان چیکار میتونم بکنم؟"

در بیشتر موارد ما می توانیم مشاهده کنیم

رفتن از پنهان شدن به مراقبت: چه کاری می توانم انجام دهم؟در اینجا بیشتر از آنچه می توانیم ببینیم در معرض خطر است. ما باید ماه (حالت عملکرد) خود را تغییر دهیم. ما باید صلح طلب باشیم. اگر جنگ افروزی کسی است که (طبق فرهنگ لغت) طرفدار یا تلاش برای دامن زدن به جنگ است ، پس ما باید صلح را تحریک کنیم.

ما باید در هر شرایطی به دنبال بهبودی باشیم ، نه انتقام ، نه موقعیت دفاعی ، نه "اما من حق دارم" ... که البته به معنای "اشتباه" شخص دیگری است. ما باید به دنبال تعادل باشیم ، باید به دنبال بهبودی ، عشق ، صلح ، هماهنگی ، انصاف ، تعادل ، برابری باشیم.

این میتونه انجام بشه. هروقت تمایلی هست، راه رسیدن به آن هم هست. هر یک از ما راه است. همه ما می توانیم در هر نحوی که ما به آن الهام می گیریم، دخالت کنیم. باید شروع به گوش دادن به قلبمان کنیم. این ما را در جهت درست هدایت خواهد کرد.

ما باید از اینکه ما را سر و سامان دادیم، ما را متوقف کنیم. قلب شفا دهنده است، و همه ما آن را داریم. قلب ما را به جایی می رساند که همه می توانند در صلح، شادی و هماهنگی زندگی کنند. شاید زمان آن است که متوجه باشیم که جهان "خانه ما" است و ما باید از آن و ساکنان آن مراقبت کنیم. این که آیا آن را در خانه، در فروشگاه مواد غذایی، در شهرهای ما و یا در کل سیاره است.

هیچ مردی جزیره نیست

ما در "دنیای غربی" با ثروت و نه فقط پول داریم، اما ثروت در شیوه زندگی ما و باورهای ما گنجانده شده است. زمان آن است که نگاهی به کل "جسم" زمین و تقویت نقاط ضعف، ضعف ها و ... داشته باشیم ... در غیر این صورت، از بین رفتن راهی برای گسترش از یک منطقه ضعیف به ضعیف ترین بعدی است. ما باید با به اشتراک گذاشتن عشق و نعمت های ما، تمام بخش های جهان را قوی کنیم.

"هیچ مردی جزیره نیست." همه ما به هم متصل هستیم. نقاط ضعف در حال دستیابی به بخشهای قوی تر است و آنها را تحت تأثیر قرار می دهد - ما باید همه با هم قوی شویم - نه یکی در برابر دیگری ، بلکه به طور کلی با هم.

عاشق باشید، نه جنگنده

به یاد می آورم ، در دوران نوجوانی ، مجسمه کوچکی از یک سگ داشتم که می گفت "من یک عاشق هستم ، نه یک مبارز". اکنون این انتخاب ماست. کدام مسیر را طی خواهیم کرد؟ راه عاشق ، یا مبارز؟ همه ما هر دو قابلیت را داریم!

کدام انتخاب شماست؟ ما باید هر روز در "واکنش های بین" خودمان با خانواده، همکاران، همسایگان و سراسر جهان انتخاب کنیم ... لحظه ای لحظه ای لحظه ای فکر می کند، کلمه به کلمه و عمل عمل می کند.

"شاید بگی خیال پردازی میکنم.
اما من تنها نیستم
امیدوارم روزی به ما بپویندی،
و جهان به عنوان یک زندگی خواهد کرد. "

                                              -- جان لنون.

توصیه می شود کتاب

شما بیشتر از این است: راهنمای دستیابی به روحیه درونی و تبدیل شدن به کاملا انسان
توسط Rajiv Juneja MD

جلد کتاب: شما بیش از این هستید: راهنمایی برای در آغوش کشیدن روحانی درون و کاملاً انسانی شدن توسط راجیو جونجا MDمن بیشتر از این ثروتمندترین استراتژی های شما را برای کنار آمدن با خود و هدفمند شدن کاملاً فراتر از مناطق راحتی بررسی می کند. شکل گیری برای عملکرد حداکثر در بدن و ذهن ، درک عمیق از خود را می طلبد ، و این کتاب با دعوت از خودآگاهی و نامگذاری فرایندهایی که مانع رشد می شوند و حتی شما را به کم کاری متصل می کنند ، آغاز می شود. این می تواند فرایندهای اجتماعی یا بیولوژیکی باشد که وجود شما را محدود می کند. چگونه می توانید از کم کاری رها شوید؟ چگونه استرس در زندگی روزمره شما مانعی برای شناختن اینکه شما کی هستید می شود؟

ما می توانیم از طریق گره زدن ذهن و بدن از استرس بالاتر برویم. حتی اگر ممکن است از امیدها و انتظارات خود کوتاه بیاییم ، دکتر راج نشان می دهد که ما از آنچه فکر می کنیم بهتر هستیم و می توانیم با درک بیشتر خود قدرت پیدا کنیم.

اگر با ترس از کوتاه آمدن روبرو شوید ، یک چیز جدید در دسترس شما قرار دارد. شما هستید بیشتر از آن.

اطلاعات / سفارش این کتاب. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com


 


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

غریبه های INNERSELF

ماه کامل بر فراز استون هنج
هفته جاری فال: 20 تا 26 سپتامبر 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
شناگر در گستره وسیعی از آب
شادی و تاب آوری: پادزهر آگاهانه برای استرس
by نانسی وینچارت
ما می دانیم که ما در دوران بسیار خوبی در حال گذر هستیم ، شیوه جدیدی از زندگی ، زندگی و…
پنج در بسته ، یکی زرد دردناک و دیگری سفید
از اینجا به کجا می رویم؟
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
زندگی می تواند گیج کننده باشد. چیزهای زیادی در حال رخ دادن است ، بنابراین انتخاب های زیادی به ما ارائه شده است. حتی یک…
الهام یا انگیزه: کدام بهتر کار می کند؟
الهام یا انگیزه: کدام اول مطرح می شود؟
by آلن کوهن
افرادی که مشتاق هدفی هستند ، راه هایی برای رسیدن به آن پیدا می کنند و نیازی به تقلب ندارند…
شبح عکس کوهنورد با استفاده از یک انتخاب کننده برای حفظ امنیت خود
اجازه دهید ترس را تغییر دهید ، در آن حرکت کنید و آن را درک کنید
by لارنس دوچین
ترس احساس تاسف می کند. راهی اطراف آن نیست. اما اکثر ما به ترس خود در شرایطی پاسخ نمی دهیم…
زنی که پشت میز نشسته و نگران به نظر می رسد
نسخه من برای اضطراب و نگرانی
by جودی بیوو
ما جامعه ای هستیم که دوست داریم نگران باشیم. نگرانی آنقدر رایج است که تقریباً از نظر اجتماعی قابل قبول است.…
جاده منحنی در نیوزلند
اینقدر به خود سخت نگیرید
by ماری تی. راسل، InnerSelf
زندگی شامل انتخاب هایی است ... برخی انتخاب های "خوب" هستند و برخی دیگر نه چندان خوب. با این حال هر انتخاب…
مردی که روی بارانداز ایستاده و چراغ قوه را به آسمان می تاباند
برکت برای جویندگان روحانی و افرادی که از افسردگی رنج می برند
by پیر پرادروند
امروزه چنین نیازی در جهان به لطف ترین و عظیم ترین شفقت و عمیق تر ، بیشتر وجود دارد ...
دو مسیر و پنج راه برای افزایش شادی
دو مسیر و پنج راه برای افزایش شادی
by جودی بیوو
این که آیا شما احساسی را مانند نشاط ، شادی ، سرخوشی ، وجد و سرخوشی توصیف می کنید ، the
چگونه می دانیم وقتی جواب درست می آید؟
چگونه می دانیم وقتی جواب درست می آید؟
by نوئل استرن، Ph.D.
پاسخهای مهم ممکن است غالباً به طور غیرمنتظره در عرضه یا کمک عملی فوری ارائه شود. ولی…
حرکت از پاداش و مجازات به قلب باز
حرکت از پاداش و مجازات به قلب باز
by ماری T. راسل
بیایید به سیستم پاداش و مجازات همانطور که در بین انسان ها اعمال می شود نگاه کنیم. پاداش می دهیم…

بیشترین مطلب خوانده شده

چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
by جکی کاسل ، استاد اپیدمیولوژی مراقبت های اولیه ، مشاور افتخاری در بهداشت عمومی ، دانشکده پزشکی برایتون و ساسکس
اقتصاد متزلزل بسیاری از شهرهای سنتی ساحلی از زمان…
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
by باربارا برگر
یکی از بزرگترین چیزهایی که من کار روزانه با مشتریان را کشف کرده ام این است که بسیار سخت است…
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
by سونیا گریس
همانطور که یک فرشته خاکی بودن را تجربه خواهید کرد ، خواهید فهمید که مسیر خدمات با
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
by سوزان کمپبل، Ph.D.
با توجه به اکثر مجردهایی که در سفرهایم ملاقات کرده ام ، شرایط معمول قرار ملاقات fra
نقش های مردانه در دهه 1970 کمپین های ضد جنسیت می تواند ما را در مورد رضایت به ما بیاموزد
نقش های مردانه در دهه 1970 کمپین های ضد جنسیت می تواند ما را در مورد رضایت به ما بیاموزد
by لوسی دلاپ ، دانشگاه کمبریج
جنبش مردان ضد جنسیت در دهه 1970 دارای زیرساختی از مجلات ، کنفرانس ها ، مراکز مردان بود ...
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
by گلن پارک
رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس سرشار از خود را نشان می دهد ...
گام به سوی صلح با تغییر روابط ما با اندیشه
پیوستن به صلح با تغییر روابط ما با فکر
by جان پتاچک
ما زندگی خود را غرق در سیل افکار می گذرانیم ، غافل از اینکه بعد دیگری از آگاهی
تصویری از سیاره مشتری در افق ساحل سنگین اقیانوس
آیا مشتری سیاره امید است یا سیاره نارضایتی؟
by استیون فارست و جفری ولف گرین
در رویای آمریکایی که در حال حاضر از بین رفته است ، ما سعی می کنیم دو کار انجام دهیم: درآمدزایی و ضرر ...

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.