عشق ... آیا این یک کلمه "چهار حرف" است؟ در بسیاری از موارد، عشق با چیزهای دیگری مانند جنسیت، توجه، پاداش یا تصدیق معادل شده است. به عنوان بچه ها، ما اغلب یاد می گیریم که اگر رفتار کنیم یا انجام دهیم همانطور که گفته شد، ما "دوست" خواهیم بود. بنابراین رفتار ما با تمایل به درخواست، رنگ و یا رنگ می شود. ما فکر می کنیم عشق چیزی است که باید به دست آورد. اگر ما به اندازه کافی "خوب" هستیم، ما دوست خواهیم بود؛ اگر ما "بد" هستیم، ما دوست نخواهیم داشت (یعنی تنبیه یا رد شده).
در بسیاری از موارد، آنچه در فیلم ها به نمایش گذاشته می شود به عنوان عشق، فقط نیاز به کسی یا چیزی است - یا نیاز به امنیت، تأیید یا رابطه جنسی. جای تعجب نیست که ما رشد کردیم و در مورد عشق عاشق شدیم. چگونه بسیاری از ما در مورد زیبایی عشق و تعجب از به اشتراک گذاری عشق از طریق رابطه جنسی گفت؟ در عوض ما (در بیشتر موارد) به شرم آورانه درباره پرندگان و زنبورها گفتیم. من به یاد داشته باشید فکر می کنم که "هیچ راهی" پدر و مادر من انجام شده بود "آن"!
در حقيقت، در خانواده كاتوليك من، "آغوش گرفتن" كمي كمك به تماس در كريسمس و ديگر موارد ديگر بود. عشق چیزی بود که به ندرت صحبت می کرد. در عوض ما درباره احترام به بزرگان ما شنیدیم و آه، بله، دلیل آنکه من برادرم به اندازه من تقریبا با من رفتار کرد، زیرا او مرا دوست داشت. بحث در مورد گیج کننده است! ما یک استاندارد برای عشق دادیم که شامل گناه، شهید، محرمانه بودن، شرمساری و مجازات بود.
به دنبال توجه و تایید یا عشق؟
به یاد داشته باشید احساس گرسنگی برای توجه (که من با عشق عادلانه). من فکر کردم که بودن در معرض توجه به معنای آن بود که من دوست داشتم؛ داشتن نمرات خوب اطمینان داد که والدین و معلمان من مرا دوست دارند؛ با این حال، امتیازات متضاد اطمینان دادم که همکلاسی های من مرا دوست دارند. من بین این که همه چیز را می خواهم پاره می کنم و تلاش می کنم برای به دست آوردن تعادل که هر کس مرا دوست دارد - والدین من، معلمان من و همسایگان من.
بسیاری از ما در طول روزهای "صلح و عشق" زندگی می کردیم که فکر می کرد که داشتن رابطه جنسی با "همه" به معنی همه ماست (و شاید مهمتر از همه اینکه همه ما را دوست داشت). و از طریق آن همه ما به سادگی به دنبال عشق بودیم، همانطور که این آهنگ می گوید، در همه مکان های اشتباه. جستجو در حال انجام برای عشق و تصویب منجر به تندرست شدن به عقب و جلو در تلاش برای تایید از همه ما ملاقات کرد.
همانطور که در وضعیت فعلی و در وضعیت جرم و خشونت نگاه می کنم، می بینم که همه این رفتارها نیز گریه برای عشق از طرف مرتکبین است - گریه برای توجه، برای کسی که برای مراقبت و عشق آنها را بدون قید و شرط
چه می توانیم بکنیم؟
آیا می توانیم در مورد آن چه انجام دهیم؟ بله ما می توانیم با دادن عشق و دلسوزی به کسانی که به عنوان "بد" یا "شر" دیده می شوند، به جهان کمک کنیم. اگر ما بتوانیم آنها را بدون قید و شرط دوست داشته باشیم (که از رفتارهای خودشان متفاوت است) و آنها را به عنوان نیاز به مشارکت ما، بخشش و درک ما، کمک ما، به جای غم و اندوه و نفرت ما، می توانیم ارتعاشات "گناه و همچنین "بی گناه".
کسی ماشین من را خراب کرد (آنها از طریق بالای مبدل من پاره شده بودند). به یاد می آورم احساس می کنم که آنها از طریق این اعمال خرابکاری خشم خود را بیان کرده اند: خشم در جهان و خشم در احساس «بی نظمی». چرا بیخودی؟ امروزه بسیاری از جوانان اعتقاد ندارند که در سن 30 زندگی خواهند کرد - آنها فکر نمی کنند که این سیاره طولانی تر از آن زندگی کند. اگر ما بتوانیم با آنها همدلی داشته باشیم، نه اینکه آنها را سرزنش و قضاوت کنیم، ما می توانیم کمک کنیم.
هنگامی که ما تصمیم می گیریم در ایجاد یک دنیای بهتر با فرزندانمان (و فرزندان دیگران) مشارکت کنیم، جایی که امید وجود دارد، جایی که "نور در انتهای تونل وجود دارد"، ما در زندگی خود یک نیروی مثبت هستیم. حتی اگر به آنها (و شاید هم برای ما)، آینده به نظر می رسد دلربا است، ما می توانیم با آنها متحد شویم و به ایجاد یک آینده ای که کودکان (و بزرگسالان) می توانند باور داشته باشند و به دنبال آن هستند.
اجازه دهید ما هر نگاهی را ببینیم و ببینیم که چگونه میتوانیم عشق بیشتری را در جهان قرار دهیم. برای نقل قول یکی دیگر از oldie "آنچه که جهان نیاز دارد در حال حاضر است عشق، شیرین عشق - نه فقط برای یک، بلکه برای همه!" از خودتان بپرسید که چه کاری می توانید انجام دهید. پروژه های مختلف جامعه ای وجود دارد که می توانید در آن شرکت داشته باشید - احتمالا اهداف خود را برای افراد بی خانمان و یا نوجوانان و یا پروژه هایی که با زندانیان برخورد می کنید. یا شاید با برداشتن زباله و کاغذ بر روی خیابان ها در محله خود قرار دهید.
ما باید اقدام کنیم و ببینیم که چه کاری می توانیم انجام دهیم تا تفاوت ایجاد کنیم. چگونه می توان جهان را بیشتر دوست داشت؟ چگونه می توانید عشق خود را با همسایگان خود، با بچه ها در محله خود یا در مناطق محروم، به اشتراک بگذارید؟ و در مورد همکاران، اعضای خانواده و افرادی که در طول زندگی روزمره با آنها تعامل دارید، چه می کنید؟ آیا ما با زندگی ما درگیر هستیم، بنابراین مشغول، تاکید شده، به طوری رانده شده است، که ما فراموش کردیم که "تماس انسانی" با دختر بازرسی در مغازه، با فردی که در انتظار ماست با همکار که گاهی اوقات "به اعصاب ما می رسد"
عنصر اساسی برای صلح
هنگامی که ما تصمیم می گیریم به یاد بیاوریم که عنصر ضروری برای صلح در داخل و برای صلح بر روی زمین و در محله های ما عشق است، پس ما می توانیم انتخاب کنیم که آن را در همه شرایط به کار ببریم ... آیا در کار، در خانه و یا در تعاملات ما عمومی. عشق چیزی خصوصی و محرمانه نیست عشق چسب است که تمام آن را نگه می دارد ... پس وقتی فکر می کنید دنیای در حال سقوط است، برخی از چسب ها را اعمال کنید ...
عشق خود را دوست داشته باشید، عشق را به افرادی که دوست دارید، و همچنین دوستانی که "نفرت" خود را دوست داری ... چه؟ بله، آنها را به خاطر اینکه "واقعا" هستند دوست دارند ... آنها را برای پتانسیل خود دوست می دارند ... به رغم خشمشان، ترس، ناراحتی، ناراحتی، رفتارشان، آنها را دوست دارند ... آنها را دوست داشته باشید؛ زیرا عشق است بزرگترین شفا دهنده و اقدامات شما، کلمات شما، افکار شما می تواند زیبایی خالص آنها باشد ... لبخند و توجه شما می تواند یکی از چیزهایی باشد که آنها باید به آنها کمک کنند تا به این امید برسند که برای آنها نیز یک فرصت برای زندگی بهتر وجود دارد.
بیایید به یاد داشته باشیم که آنچه اکنون جهان نیاز دارد، عشق است و در ذهن داشته باشید که بیشتر عشق شما را بیشتر از آنکه بخواهید بدهد. البته، از شهادت یا انگیزه هایی که نیاز به تصویب یا پذیرش دارند، مراقب باشید. نگران نباشید، عشق را به خاطر داشته باشید، زیرا شما باید آن را بدهید و به همین دلیل جهان به آن نیاز دارد. این است که ما چگونه خود و سیاره را درمان می کنیم. و به یاد داشته باشید که خودت را هم دوست داری! شما نمی توانید از یک سطل خالی استفاده کنید
عشق باعث می شود جهان دور شود، بنابراین اجازه دهید آن را چرخش!
کتاب توصیه شده:
عشق و بقا: 8 مسیر برای صمیمیت و سلامتی
توسط دین Ornish، MD
نیویورک تایمز دین Ornish دکتر، معروف جهان، می نویسد: "من از هیچ عامل دیگری در پزشکی که تأثیر بیشتری بر بقای ما نسبت به قدرت شفا عشق و صمیمیت دارد، آگاه نیستم. رژیم غذایی، سیگار کشیدن، ورزش نیست، استرس نیست نه ژنتیک، نه مواد مخدر، نه جراحی. " او نشان می دهد که اپیدمی واقعی در فرهنگ مدرن نه تنها بیماری فیزیکی قلبی است، بلکه همان چیزی است که او به نام بیماری روحی روانی قلمداد می کند: تنهایی، انزوا، بی نظمی و افسردگی. او نشان می دهد که چطور دفاع هایی که ما فکر می کنیم ما را از درد عاطفی محافظت می کنیم، اغلب همانهایی هستند که در واقع درد ما را افزایش می دهند و بقای ما را تهدید می کنند. دکتر Ornish هشت راه را برای صمیمیت و شفای ایجاد می کند که در زندگی او و در زندگی میلیون ها نفر دیگر در تبدیل غم به شادی و رنج به شادی ایجاد شده است.
اطلاعات / کتاب سفارش همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.
درباره نویسنده
ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.
Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com
