مهم‌تر کردن وضعیت ذهنی‌مان از کاری که انجام می‌دهیم، پیمودن یک مسیر معنوی است. این خیلی اساسی است. اما همه چیز زمانی پیچیده‌تر می‌شود که تشخیص دهیم چقدر از هدف خود کوتاه می‌آییم و بنابراین به یک یا چند روش معنوی، دین، نظام و آموزه روی می‌آوریم تا به پیشرفت سریع‌تر ما کمک کنند. هنگامی که متوجه شدیم که هیچ پایانی برای رویکردهای ممکن وجود ندارد، حتی در یک مسیر، می‌توانیم درگیر پرسش‌هایی از شکل بر جوهر شویم.
اگر شما نیز مانند من معتقدید که ثبات معیار پیشرفت معنوی است، اکنون می توانید آرامش داشته باشید. زیرا اگر در مورد قدرت شخصی، اراده یا توانایی خود در سخنرانی بدون ملاقات با شما شک دارید، می توانم به شما اطمینان دهم که ظرفیت شما برای سازگاری بیش از حد کافی است.
سفر معنوی ما به طور فزاینده ای برای شناخت اهمیت وضعیت ذهنی خود است، اما ماهیت حالتی که به دنبال آن هستیم چیست؟ به روش های بی شماری توصیف شده است. عشق، پذیرش، شادی، سکون، صدقه، تفاهم، یگانگی، ایثار و خوشبختی تنها چند مورد هستند. توجه داشته باشید که همه آنها اشکال اتصال هستند.
ذهن متصل
در یک مسیر معنوی، ما بیشتر از ذهن قضاوت کننده خود، ذهن متصل خود را می خواهیم. و ما می خواهیم این ذهن متصل در سراسر تجربه ما گسترش یابد تا زمانی که همه را در بر بگیرد.
وضعیت ذهنی را که برای یادگیری انتخاب کرده‌ایم، می‌توان هر چیزی که می‌خواهد نامید، اما باید آن را عمیق، کامل، فراگیر و بدون استثنا دانست. من شخصاً از این کلمه استفاده می کنم و عمیقاً آن را دوست دارم خوب. اغلب، من آن کلمه را به عنوان تنها مدیتیشن خود تکرار می کنم. بنابراین، ذهنیتی که من در نهایت به دنبال آن هستم این است صلح با خدا.
وقتی به «حقیقت» فکر می‌کنم، به آنچه در اینجا و اکنون در نهایت صادق است، این است که خدا عشق است، خدا صلح است. من به این باور رسیده ام که چیزی که من را از تجربه آرامش خدا در هر لحظه باز می دارد، تمرکز من بر چیزی کاملا متفاوت است. به طور خلاصه، من با یک حادثه تصادفی از هرج و مرج دنیوی مشغول شده ام. و هر روز تعداد زیادی از آن ها را فراهم می کند.
دنیایی از تقسیم
من آن کلمه را تشخیص می دهم خوب را می توان تفرقه افکن تلقی کرد; ما در دنیای تفرقه زندگی می کنیم، بنابراین این نباید تعجب آور باشد. از این گذشته، مذاهب با یکدیگر می جنگند و/یا اصرار دارند که آنها یک ایمان واقعی هستند و همه ادیان بدعت هستند. و ایمان به خدا و دین خود به خود باعث آرامش یا محبت فرد نمی شود، به این معنی که حتی کسانی که به خدا یا دین اعتقاد ندارند و خود را ملحد می دانند، می توانند با محبت و معنویت بیشتری نسبت به کسانی که این کار را انجام می دهند، مهربانی و بخشش کنند. ، و عشق.
این تنها انتخاب من است که روی هر «مشکل» تمرکز کنم. و مشکل می تواند، و اغلب، یک شرایط ظاهری نیست، بلکه یک خاطره، یک نگرانی یا یک احساس است. با این حال، هنگامی که تصمیم می‌گیرم تمرکزم را از دست بدهم، ممکن است برای چندین دقیقه، ساعت، و گاهی روزها از دست برود.
بخشی از من همیشه از کاری که انجام می‌دهم آگاه می‌شود، اما به خودم می‌گویم که فعلاً وقت ندارم به آرامش خدا روی بیاورم. یا کمی تلاش معنوی نصفه و نیمه انجام خواهم داد، اما ذهن من همچنان به مشکل اولویت می دهد.
بیدار در زمان حال
بیداری امری استمرار و از نو شروع است. بیداری نیز یک وضعیت حال است نه آینده. هرکسی که در زمان حال صلح آمیز، شاد و دوست داشتنی است، در زمان حال بیدار است. برای رسیدن به حالت بیداری طولانی مدت نیاز به افزایش سرعت اصلاحات فوکوس است. باید مثل نفس کشیدن شود. نفس ارائه می کند؛ ذهن آرام می گوید نه ممنون. نفس ارائه می کند؛ ذهن آرام می گوید نه ممنون. و بارها و بارها.
من معتقدم که این امکان پذیر است و من و گیل یک نفر را می شناسیم که مطمئناً به چنین وضعیتی رسیده است. اما او با سالها پشتکار و شروع دوباره به آنجا رسید.
همه چیز به این خلاصه می‌شود که اولاً نشانه‌هایی را بشناسیم که در دنیا گرفتار شده‌ایم و ثانیاً ذهن را بلافاصله به سمت صلح سوق دهیم. و ما این کار را بدون محکوم کردن خود یا دیگران انجام می دهیم.
حق طبع و نشر ©2023. کلیه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از کتابخانه جهانی جدید.
منبع مقاله:
کتاب: به آرامی این رویا را پایین بیاورید
به آرامی این رویا را پایین بیاور: یادداشت هایی در مورد خروج ناگهانی من
توسط هیو و گیل پراتر
به آرامی این رویا را پایین بیاورید کتابی است برای کسانی که از تلاش و رنج خسته شده اند و می خواهند با آرامش و عشقی که در درون همه ماست بیدار شوند.
زمانی که هیو پراتر، نویسنده پرفروش، این کتاب را در سال 2010 تکمیل کرد، آن را به همسر و شریک نویسندگی خود، گیل، داد تا شکل و ویرایش کند. او روز بعد درگذشت. مقالات، اشعار و کلمات قصار این کتاب شجاعانه خودآگاهانه، بی امان دلسوزانه و برخاسته از یک عمر تمرین متفکرانه و کار مشاوره هستند.
شوخ طبعی، آسایش و بینش معنوی اصیل پراترز برای زمان های تفرقه انگیزی که در آن زندگی می کنیم عالی است، و راهی را برای عبور از آنچه که اغلب به نظر می رسد زندان خود به نظر می رسد، ارائه می دهد، وسیله ای قابل اعتماد برای پیمایش در دنیایی که گاه به نظر خارج از کنترل است، و راهی به سوی عشق
اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب شومیز. همچنین به عنوان نسخه Kindle موجود است.
درباره نویسنده
در 1970، هیو پرته دفتر خاطرات خود را به راهنمای خودیاری تبدیل کرد یادداشت خودم، که نزدیک به 8 میلیون نسخه در سراسر جهان فروخت. کار او الهام بخش هزاران نفر از مردم شد تا خاطرات نویس شوند و شروع به بررسی عشق خود کنند.
هیو و همسرش گیل پرتر، بعداً یک سری کتاب مشاوره برای زوج ها نوشت. هیو در سال 2010 در سن 72 سالگی درگذشت.
کتاب های بیشتر توسط نویسندگان.
