تصویر اویل سیمون
ورود به جایی که امروز هستم روندی آشفته ، طولانی ، هیجان انگیز ، طاقت فرسا و خلسه آور بود که شامل مشکلات بزرگی بود. دلیل این امر این است که من بدون راهنمای اختصاصی پیمایش می کردم ، خرد از منابع باستانی و مدرن را جمع می کردم. معلمان عزیز؛ بازخورد دانشجویان ، همکاران و دوستان عزیز. و کمک از رمز و راز که خود زندگی است.
و در اینجا شگفت آور ترین چیز از همه وجود دارد: در حالی که فکر می کردم بزرگترین ترس من از ناشناخته بودن ، از دست دادن کنترل ، از وحشت در تاریکی درون و اطرافم است ، معلوم می شود که تاریکی همیشه دوست من بوده است. تاریکی ، رمزنگارترین متحد من ، مرا به سمت نور و پیوند سوق داد. تاریکی به من نشان داد - و هنوز هم مرا نشان می دهد - راه روشن.
در مواجهه با تاریکی ما ، در مواجهه با ناشناخته های ما
منظورم از "تاریکی" چیست؟ من فکر تاریکی من ترس غیر قابل گفتن من بود که زندگی من معنایی ندارد. کابوس من که هیچ ارزشی ندارم مگر اینکه برای توجیه وجودم شاهکارهای برجسته و قهرمانانه انجام دهم. وحشت من که شاید من برای پاسخگویی به این چالش ها مجهز نبودم. به یاد می آورم که وقتی ترس از من وحشت زده و بی وقفه بارها و بارها مرا آزار می داد ، به معنای واقعی کلمه از وحشت احساس سرگیجه می کردم.
اگر هر یک از این اضطراب های وحشتناک را تجربه می کنید ، می خواهم به شما اطمینان دهم که در انتهای تونل نور وجود دارد. اما ابتدا باید با تاریکی خود روبرو شویم ، با ناشناخته خود روبرو شویم: رستگاری در درون نهفته است. من در کنار شما هستم ، و از این سایه ها عبور می کنم ، زیرا به سمت یک مسیر روشن تر حرکت می کنیم.
سرانجام با بزرگترین تاریکی خود به طرز تکان دهنده ای روبرو شدم. سالی یک بار بخش انکولوژی در بیمارستان کودکان اوکلند در کالیفرنیا یک یادبود برای کودکان تحت سرپرستی آنها دارد که در آن سال یا هر سال قبلی فوت کرده اند. والدین و کارمندان در یک اتاق بزرگ جمع می شوند و داستان ها و تصاویر را به اشتراک می گذارند.
این دومین بار است که برای این جمع چنگ می نواختم ، و اگرچه قبلاً آن را از نظر احساسی چالش برانگیز می دیدم ، اما فکر می کردم به اندازه کافی قوی هستم که می توانم یک بار دیگر آن را اداره کنم. اما این بار ، با تماشای دریای والدین ویران شده ، که من بسیاری از آنها را از سال قبل شناختم و غمگین تر از همیشه به نظر می رسیدم ، همراه با تماشای نمایش اسلاید دلخراش کودکان کوچکی که در تخت های بیمارستان خود لبخند می زدند در حالی که به دستگاه های عظیم وابسته بودند - بعضی از آنها با باند پوشیده شده ، بسیاری از آنها کچل شده اند - من را مستقیم به تاریکی که سعی کردم مدتها از آن دوری کنم ، منجنیق می کند.
موجی از غم و اندوه روی من ریخت و گرچه توانستم بازی را ادامه دهم ، اما تقریباً بی اختیار گریه می کردم. زندگی به عنوان یک کشتار امید از دست رفته و بی معنی به نظر می رسید. تمام کاری بود که می توانستم انجام دهم تا خود را به اتومبیل برسانم و با لرزش در خانه ، سه روز آینده را در یک بحران کامل سپری کردم. نمی توانستم غذا بخورم ، بنوشم یا بخوابم و از وحشت واقعی مرگبار لرزیدم.
با نشان دادن تمام آن بچه های شیرین برای همیشه ، احساس کردم که در خالی از هیچ چیز می نویسم. من جنگیدم و با تاریکی درخشان جنگیدم و ناامید شدم که کتابهایم را توسط همه از Thich Nhat Hanh به Starhawk تا Hildegard بیرون کشیدم و آسایش و آسایش یافتم. احساس می کردم ذهنم را از دست می دهم.
تسلیم شدن بدون ترس
بعد از سه روز طولانی ، خسته از هر سطح و در پایان طناب ، من مبارزه خود را تسلیم کردم. و در آنجا دراز کشیدم و بدون ترس به تاریکی مرگ خیره شدم. هیچ ترسی ندارم ، زیرا من چیزی برای جنگیدن با من نداشتم. وارد تاریکی شدم و پذیرفتم که در تمام صداقت شاید واقعاً هیچ چیزی نیست. ما زندگی می کنیم ، می میریم ، همین است.
و درست در همان لحظه احساس کردم! شعله ای اندک که درون سینه ام روشن شده ، با خوشحالی می سوزد. من به طور قائم در رختخواب در یک بند پریدم ، خندیدم و گریه می کردم و از انرژی روشن شعله کوچکم پر می شدم. احساس می کردم روحم در درون من می درخشد ، مثل همیشه. من خطا روح من بدون سایه شک و من می دانستند این فراتر از هرگونه بحث یا منطقی است. در لحظه فهمیدم تمام ترسهای من در واقع همان چیزهایی بودند که من را از شناخت روح من ، خود واقعی من جدا کرده بودند.
وقتی سرانجام رها شدم ، وقتی تاریکی - بی نهایت ناشناخته - را وارد کردم ، بزرگترین ارتباط من بلافاصله روشن شد. ترس من تبخیر شد. من امروز همین اتصال شعله را احساس می کنم ، و این یکی از دلایلی است که می دانم وقتی با چیزهای ناشناخته روبرو می شویم ، توسط آن آزاد می شویم.
نور و تاریک رقابت نمی کنند
من از طریق تجربه بدست آمده یاد گرفته ام که اگر بتوانیم در ناشناخته ها زندگی کنیم ، با عدم اطمینان بنشینیم ، اگر می توانیم با درد خود روبرو شویم ، بهبود و تحول ممکن است اتفاق بیفتد. نور و تاریکی مانند یین و یانگ با هم رقابت نمی کنند. بلکه یکدیگر را کامل می کنند. در واقع ، آنها تقویت یکدیگر را به عنوان همكاران عزیزی كه در یك طیف وجود دارند ، ارائه دهید. جرقه آغازین توسط زمین های حاصلخیز دریافت می شود و شکوفا می شود و به نوبه خود الهام بیشتری ایجاد می کند.
ترس - ترسی که من را از شناخت خود واقعی من باز می داشت - هم علامت و هم دلیل قطع ارتباط است. علاوه بر این ، زندگی در ترس باعث ترس بیشتر می شود. زندگی در ترس ، زندگی ما را در حین حرکت در اطراف ما محدود می کند و ما را در محافل همیشه محکم زندانی می کند.
تاریکی برعکس عمل می کند: زمینه شهودی غنی را برای زندگی فراهم می کند تا ریشه در آن رشد کند و شکوفا شود. تاریکی تصدیق زندگی از عمق غیر قابل تسکین را تسهیل می کند. تخیل شکوفا می شود.
ارتباط همان چیزی است که ما به عنوان انسان هوس می کنیم
با این وجود مواجهه با تاریکی خالی از چالش نیست. با دوچرخه سواری بین شهود و عقلانیت ، کنش و پذیرش ، فرد و جامعه شناخته شده و ناشناخته ، تاریک و تاریک ، شما به یک کیمیاگر خلاق تبدیل خواهید شد که سرب را به طلا تبدیل می کند. شما وزن سربی اتصال را به طلای درخشان شعله داخلی خود تبدیل خواهید کرد.
بیایید از تاریکی نترسیم. در عوض ، بیایید با هم کنار بیاییم. شما در این مسیر تنها نیستید.
اتصال همان چیزی است که ما به عنوان انسان خواهان آن هستیم. ارتباط واقعی - اتصال مبتنی بر متقابل مقدس - در یک کلام عشق است. و این همان چیزی است که این روش روشن به من هدیه داده است: راهی برای انتخاب عشق به جای ترس ، ارتباط به جای قطع ارتباط ، همکاری به جای رقابت. ما شعله هایمان را با هم روشن می کنیم و در پس زمینه مخملی از رمز و راز عمیق و تمام پتانسیل ها می درخشیم.
درخشش نور بر روی سایه ها
در تمام سفرهای حماسی لحظه ای تردید وجود دارد. بیایید با این عدم قطعیت روبرو شویم ، اکنون می دانیم که این متحدی است که ما باید از آن بیاموزیم. این تاریکی دعوتی است برای عمیق تر شدن. این تاریکی یک آغاز است.
شاید چیزی شبیه این برای شما ظاهر شود: "از آنجا که خلاقیت شخصیت واقعی ما را به ما باز می گرداند ، چه چیزی را می بینم؟" این مفهوم می تواند انتظارات اعصاب خرد کن را ایجاد کند که خلاقیت شما فوراً شگفت انگیز باشد ، با توجه به اینکه منعکس کننده هسته اصلی شما است. یا شاید نگران باشیم که هیچ خلاقیتی واقعی در درون ما وجود نداشته باشد و هیچ چیز دلپذیری حتی برای خودمان تولید نکنیم. یا ممکن است ترس داشته باشیم که انعکاس خشم ، نگرانی و سایر احساسات "منفی" ما ناخوشایند به نظر برسد ، در نتیجه محرومیت از عشق و ارتباط را به دنبال خواهد داشت.
در واقع ، موارد بسیاری وجود دارد که ممکن است ما از آن احساس اضطراب کنیم. نکته مهمی که باید طی این روند به خاطر بسپارید این است که محصولات خلاقیت شما تنها بخشی از شما را منعکس می کند. آنها واقعاً شما نیستند.
من به یاد می آورم وقتی که تمام هویتم در موسیقی بودن پیچیده شد. هرچه موسیقی من در آن قرار داشت ، اینگونه بود که من نسبت به خودم به عنوان یک شخص احساس کردم. اگر اوضاع از لحاظ موسیقی به خوبی پیش می رفت ، احساس خوبی می کردم. اگر آنها بد پیش می روند ، احساس می کردم بی فایده هستم.
چیزی که در آن زمان نمی فهمیدم این بود که خروجی موسیقی من من نبودم ، بیش از انعکاس شما در آینه در واقع شما هستید. کار شما یک عکس فوری در زمان است. یک عکس فوری بسیار مهم ، واقعی ، اما روح واقعی شما نیست. حتی سفر خلاقانه شما نیستید. بلکه خلاقیت شما راهی برای بازگشت به خود واقعی شماست.
چشم انداز روشن من برای شما
دیدگاه من برای شما این است که از این به بعد خلاقیت شما متحد زندگی شما باشد. رویای من این است که شما با تمام وجود با زندگی خود درگیر شوید ، از رضایت شخصی خود آگاه باشید و نور خود را به دنیای ما بتابانید. امید من این است که رویاهای شما دوباره شما را راهنمایی کنند - همانطور که زمانی به دوران طلایی شما بازمی گشتند ، هر چقدر کوتاه باشد - و از این به بعد با خواسته هایتان بلند زندگی کنید.
فرم انتخاب شما هرچه باشد ، حق تولد شما این است که خلاق باشید و حقیقت خود را زندگی کنید. شما می توان هر شرایط و شرایط فعلی خود را در حال تغییر ، زندگی متصل و درگیر زندگی کنید.
من اینجا هستم تا به شما اطمینان دهم: خلاقیت شما زنده است و می خواهد در تمام جلال و جلال خود ظهور کند. . . برای شما. بله ، ممکن است دیگران از کارهای شما لذت ببرند ، تحسین کنند و از آنها سود ببرند ، اما این امر با نگه داشتن تمرکز محکم بر هدف خلاقانه شما است برای خودت که پیشرفت خواهید کرد و به مسیر خود صادق خواهید ماند. اگر مجبور شدم همه پیامهایی را که در اینجا روی آن متمرکز می شویم به یک پیام بسپارم ، این است: خلاقیت راهی برای زندگی است و نه صرفاً یک هدف.
فعالیت روشن: خلاقیت یک سبک زندگی است
بنویسید "خلاقیت راهی برای زندگی است ، نه صرفاً هدف" بر روی چندین یادداشت چسبنده و آنها را در برنامه ریز ، آینه حمام ، اتومبیل خود و هر جای دیگر که اغلب بازدید می کنید قرار دهید. توجه کنید که چگونه لایه های معنای این پیام برای شما باز می شود. آنها هنوز هم برای من آشکار می شوند ، حتی بعد از این همه سال!
در نتیجه پیمودن این مسیر ، کار شما قدرتمندتر و زیباتر خواهد شد و به چیزهایی خواهید رسید که همیشه آرزو داشته اید. محصولات در طول مسیر به عنوان نقاط عطف موفقیت اتفاق می افتند و اهداف به طور طبیعی محقق می شوند. با این حال ، در پایان ، خلاقیت انعکاس خود واقعی شما است که همیشه در حال تکامل است ، متصل است. یک ستاره در سفر ، یک نقطه ثابت نیست.
وقتی تصمیم می گیرید خلاقیت خود را فعال کنید ، تمام زندگی را تأیید می کنید ، نه فقط زندگی خود را. شما به عنوان یک خالق ، نه فقط به عنوان یک مصرف کننده ، مشعل خود را در صفوف تمدن بشری به دست می گیرید. شما با جریان همه کسانی که قبل از ما آمده اند ارتباط برقرار می کنید. شما زمینه را برای کسانی که ما را دنبال می کنند فراهم کنید.
ما جهانی هستیم که خود را می آفریند
حتی کوچکترین عمل خلاقیت از طریق جارو کردن وجود انسان تکرار می شود. اولین کسی که زیبایی یک رشته کمان شکسته را تشخیص داد نمی دانست که آنها صحنه اختراع همه سازهای زهی را تنظیم کرده اند. امروز بدون آن شخص کجا خواهیم بود؟
ما به شما احتیاج داریم ، حتی اگر فکر نمی کنید برای اشتراک گذاری چیزی در حال خرد شدن زمین دارید. یک چیز کوچک که شما فردا خلق می کنید ممکن است جواب چیزی مهم از صد سال گذشته باشد. یا ممکن است نباشد! این به هیچ وجه نگران شما نیست. شما فقط باید زندگی کنید و با زندگی در ارتباط باشید.
شما کافی هستید رودارد کیپلینگ ، نویسنده کتاب جنگل و پرس و جو مداوم در مورد تعامل بین ساختار و آزادی ، نتیجه گرفت: "هیچ قیمتی بیش از قیمت بالا برای پرداخت حق مالکیت خود نیست."
قدم به قدرت واقعی خود بگذارید
وقتی کسی را می بینیم - مانند شما - قدم به قدرت واقعی آنها بگذارید ، این هیجان انگیزترین چیز است. ما شاهد سحر و جادو هستیم. ایمان ما به بشریت احیا شده است. هنگامی که ما شجاعت ذاتی خود را پس می گیریم ، عشق ما به دور و گسترده اشعه می شود ، ما را به همه چیز پیرامون خود متصل می کند و زندگی را حس می کند.
حالا ممکن است این احساس خیلی خوبی داشته باشد. آیا نمی دانید از کجا باید حتی در سفر حماسی ما شروع کنیم؟ امیدوار باشید: جادو در حال حاضر در درون شماست. هیلدگارد بینگن دوباره با ما است: "بشریت ، به خودت نگاه کن. در درون ، شما بهشت و زمین و همه آفرینش ها دارید. شما یک دنیا هستید - همه چیز در شما پنهان است. " بیایید شما را فاش کنیم!
© 2020 توسط دیانا روآن. کلیه حقوق محفوظ است.
با اجازه از کتاب گرفته شده: روش روشن
ناشر: کتابخانه جهانی جدید. www.newworldlibrary.com.
منبع مقاله
روش روشن: پنج قدم برای آزادسازی خلاقیت درون
توسط دیانا روان
اگرچه ممکن است خلاقیت به نظر یک تجمل اوقات فراغت باشد ، اما در واقع موتور پیشرفت فرهنگی است. تمام نوآوری های انسانی ، از نقاشی غار گرفته تا اینترنت ، به ایده های شخصی و دنباله های آن دامن زده است. اقدامات خلاقانه ما بیش از ایده ها نیاز دارند. آنها همچنین به نبوغ و پشتکار ، اعتماد به نفس و شجاعت ، توانایی رویایی و رسیدن به آن نیاز دارند do. روش روشن به شما کمک می کند تا همه این موارد را پرورش دهید. یک برنامه ساده و در عین حال عمیق از الهام به علاوه عمل ، طراحی شده برای یک عمر استفاده ، سیستم Bright Way شما را قادر می سازد تا به انگیزه و پیشرفت دست یابید ، شادی در ایجاد مهارت های خود پیدا کنید ، و شجاعتاً در کارهای خود با جهان به اشتراک بگذارید.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. (همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.)
درباره نویسنده
کیمیاگر خلاق Diana Rowan بنیانگذار انجمن صنفی Bright Way ، یک محیط یادگیری مجازی است که به دگرگونی و الهام بخشیدن به یک جامعه جهانی از خلاقان اختصاص دارد. او همچنین نوازنده و آهنگساز است ، در منطقه خلیج سان فرانسیسکو و در سراسر جهان اجرا و تدریس می کند. به وب سایت او مراجعه کنید DianaRowan.com/
