"بدانید که همه چیز در نظم کامل است
                               آیا شما آن را می فهمید یا نه. »- والری ساتراوییت

از یک دیدگاه معنوی، چیزی مانند ناامیدی وجود ندارد. آنچه ما ناامید می کنیم، روح به عنوان فرصت برای یادگیری می بیند. ما انسانهای روحانی هستیم که دارای تجربه انسانی هستند و ناامیدی احساس ناخوشایندی دارد. ارزش های فوق العاده ای در کار اول از طریق احساسات، افکار و اعمال ما وجود دارد، زیرا پس از آن ما بیشتر به سوی حرکت های عمیق در سطح معنوی روی می آوریم.

وقتی من می گویم "معنوی"، من به هیچ مذهبی یا آموزه ای خاص اشاره نمی کنم. من شما را دعوت میکنم سعی کنید اعتقاد بر این است که نیروی دوست داشتنی بی نهایت شما به آن متصل می شوید، که شما ممکن است به نام خداوند، پروردگار، روح، الهی، انسجام یا حتی طبیعت، و این قدرت عالی شما را بسیار دوست دارد. معنویت در مورد بازگشت به جای بیگناهی و ارتباط اصلی است. به عبارت ساده، آن را از انرژی ترس و بازگشت به عشق در حال حرکت است.

بازگشت به عشق یک است از بین بردن و به خاطر سپردن فرایند - چیزی نیست که شما نیاز دارید یاد گرفتن چطور انجام دادن. هرچه بیشتر ما خودمان را مجذوب خود کنیم که ما واقعا به جای آنکه به شدت به آنچه که انتظار میرفتیم، برگردیم، کمتر این نوع واکنشهای شدیدی را ایجاد می کند که باعث ناامیدی می شود. بیشتر ارتباطی که ما به قدرت بالاتر احساس می کنیم، ساده تر شدن آن، آزاد شدن انتظارات و حفظ ایمان است.

"عشق واقعیت اساسی و هدف ما در زمین است. برای شناخت آگاهانه از آن، تجربه کردن عشق در خود و دیگران، معنای زندگی است. معنی در چیزها دروغ نیست معنای دروغ در ماست. "- ماریان ویلیامسون

خط دروازه در مقابل خط روح

در دانشگاه سانتا مونیکا (جایی که من مدرک فوق لیسانس خود را در روانشناسی معنوی گرفتم و در حال حاضر در دانشکده مشغول خدمت هستم) ، ما می آموزیم و می آموزیم که دو خط زندگی وجود دارد: خط هدف و روح. خط هدف هر آنچه در زندگی ما اتفاق می افتد و در واقعیت فیزیکی خارجی اتفاق می افتد است. این شامل پول ، شغل ، اعمال ، بدن ، روابط ، دارایی و غیره است. خط روح با "برنامه درسی معنوی" ما متشکل از درس های زندگی است که ما برای یادگیری و تکامل آگاهی درونی مان اینجا هستیم.

خط هدف مانند یک خط افقی است: مقصد نهایی مشخصی وجود ندارد. ما به سادگی در خط هدف پیش می رویم ، در پی پیگیری بیشتر ، بهتر یا متفاوت ، تلاش می کنیم از طریق چیزهای خارجی خود را تحقق بخشیم. وقتی اوضاع روی خط دروازه به هم می ریزد ، ما خود را با انتظار خمار پیدا می کنیم.

هیچ نقطه نهایی یا پایان نهایی در خط روح وجود ندارد، زیرا ما هرگز واقعا "وجود دارد". اما یک جهت مشخص وجود دارد که به خط روح به سمت عشق هدایت می شود. و نه عشق و یا از کسی یا چیزی، اما عشق بزرگ است که ماهیت هر یک از ما، Agape عشق است.

به من اجازه دهید تا روشن شود که ما کاملا احساس عشق به مردم و چیزهایی را در خط هدف. با این وجود در داخل هر یک از ما وجود دارد که تنها از درون آن می توان از آن برخورد کرد.

خط روح جایی است که ما در آگاهی ما تکامل می یابیم و به سفر بازگشت به عشق ادامه می دهیم. منظور من "تکامل در آگاهی" چیست؟ این فقط چند اصطلاح woo-woo نیست؛ در واقع فیزیک است. هنگامی که تجربیات، احساسات، قضاوت ها، افکار، رفتارها و الگوهای قدیمی را که در ترس وجود داشته اند، آزاد می کنید، شما به طور واضح ارتعاش الکترومغناطیسی بدن خود را تغییر می دهید. همانطور که انتظارات و دلبستگی هایتان را به آنها می دهید، به معنای واقعی کلمه، سبک تر می شوید.

ناامیدی باعث تحول معنوی می شود

هیچ چیز بیش از ناامیدی منجربه تکامل معنوی من نشده است زیرا این امر به من نشان داد که بیشترین سرمایه گذاری را روی خط دروازه انجام داده ام. از طریق تجربه دردناک احساس گم شدن ، راهی به خط روح پیدا کردم.

در حال حاضر در اینجا بخشی برای واقعا هیجان زده در مورد: به عنوان حل مسائل مربوط به خط روح که باعث یا تقویت انتظارات انتظارات، زندگی در خط هدف تبدیل می شود بسیار بیشتر برازنده و هماهنگ. به زودی شما از اینکه چگونه بسیاری از فرصت های زندگی خود را در جریان می گذارید بیشتر شبیه به آرزوها و آرزوهای دلخواه خود است.

از آنجایی که ما موجودات معنوی دارای تجربه انسانی هستیم، نمیتوانیم به طور کامل در خط روح زندگی کنیم؛ زیرا این امر غیرممکن است که صورتحسابهایمان را پرداخت کنیم و خودمان تغذیه کنیم. به ذکر همه چیزهای سرگرم کننده انسانی که ما از آن لذت می بریم می توانیم انجام دهیم، مانند ایجاد هنر، ارتباط با عزیزان و سفر به مکان های زیبا. خط دروازه منفی نیست، زیرا جایی است که ما هدایای ما را جشن می گیریم و عشق ما را با دیگران به اشتراک می گذاریم.

خوشبخت ترین و محتوای ترین افرادی که با آنها روبرو شده ام کسانی هستند که اگرچه آگاه هستند که خط هدف قسمت فوق العاده ای از تجربه انسان است ، اما به سفر خود در خط روح اختصاص داده شده اند. در دنیای مدرن ما مسیر ذهن بیشتر و بیشتر از مسیر قلب جدا می شود. انتقال آگاهی ما به خط روح به جمع شدن دوباره آنها کمک می کند.

برنامه درسی معنوی شما: زندگی یک کلاس بزرگ است

"من می دانم که همه چیز برای من است و روح بهتر از آنچه که برای من مناسب است انجام می دهد. حالا برای به دست آوردن نفس خود برای پذیرفتن و همکاری با آن، حرکت کنید. من امروز می دانم که این کوتاه ترین راه برای آزادی است و واقعا تنها راه باز کردن و گسترش به آنچه که برای من بعد است. »
- پائولا ماجکزکی

اگر زندگی واقعا یک کلاس بزرگ بود که در آن تمام درسهایی که آموخته شدید به طور خاص برای کمک به شما در خط روح رشد کردید؟ یک کلاس درس که در آن شما هرگز خوب یا بد نبودید و مفهوم درست یا غلطی نبود. و جایی که دوست داشتی و هرگز به تنهایی نبودی

آیا این یک کلاس کاملا خنک نیست؟ من می خواهم به آنجا بروم، آیا نمی خواهید؟ خوب حدس بزنید - ما همه دانشجویان این مدرسه هستیم!

اگرچه برخی از دروس مشترک وجود دارد ، همه ما برنامه درسی منحصر به فرد خود را داریم که متشکل از رویدادها ، افراد و انتظارات است که به ما می آموزد آنچه روح ما به دنبال یادگیری است. همه درس های زندگی ما با عطای خرد به دست می آیند. وقتی شروع به شناسایی چالش یا عقب نشینی کنیم ، این هدیه را از دست می دهیم.

ما خیلی بیشتر از آنچه می توانیم تصور کنیم. اما ما تردید داریم، و شرایط فعلی ما را به عقب انداختن انتظارات ما اجازه می دهد تا توانایی های ما را دیکته کند. دانستن این که زندگی در واقع یک کلاس بزرگ است و همه ما در اینجا برای یادگیری می تواند شما را تبدیل کند. این بسیار متفاوت از رویای آمریکایی وضعیت، قدرت و پول است. با دیدن زندگی ما در این راه، هیچ اشتباهی، هیچ شکستی، هیچ قربانی - فقط هدیه و فرصت برای رشد معنوی و ارتباط وجود ندارد.

"آنچه اتفاق می افتد، صرفا چیزی است که اتفاق می افتد. چطور در مورد آن احساس می کنید موضوع دیگری است. "- نیل دونالد والش

من می دانم که ممکن است بلعیدن این مفاهیم دشوار باشد زیرا ذهن شما می تواند استدلال بزرگی کند که موارد بسیار وحشیانه ای برای شما اتفاق افتاده است که بیشتر شبیه مجازات است تا یک درس. همچنین ممکن است با بیان اینکه قطعاً چیزهایی در جهان بد یا غلط وجود دارد ، مخالفت کنید: جنگ ، بیماری ، فقر ، جنایت ، بی رحمی و بی عدالتی ، فقط چند مورد. و شما کاملاً درست هستید که چیزهایی در این دنیا وجود دارند که احساس غم انگیز ، ناعادلانه و حتی غیر قابل تحمل می کنند. حقیقتی که شما را دعوت می کنم به آن توجه کنید این است که از منظر معنوی هیچ ارزیابی یا نظری درباره آنچه اتفاق می افتد وجود ندارد.

عشق هرگز از دست رفته است

در چهل سالگی ادی شوهرش را از دست داد و برای پسر یازده ساله خود مادر تنها یافت. برای مدتی طولانی او در مه بی حس راه می رفت. سازگاری با بیوه شدن بعد از عضویت در یک تیم شدید بود. سپس او "صدای خدا" را شنید که به او می گفت کاری را که شوهرش نتوانسته بود آن را تمام کند به پایان برساند ، و او یک معلم انگیزشی و استاد ریکی شد. در اینجا نحوه توصیف ادی تحول خود آورده شده است:

من می توانم از طریق خشم، اما می دانستم که من نیاز به حرکت در جلو در زندگی من و آن را به چیزی شفا دادن برای خودم و دیگران است. در نتیجه، من نیز به عنوان یک مربی ارگان کمک کرد. بخش عمده ای از آنچه که من در مورد آموزش و نوشتن می خوانم این است که انعطاف پذیری و رشد در مواجهه با تغییر عمده زندگی است. من آموخته ام که عشق هرگز هدر نمی رود؛ که همه برای ما وام است هر کس که ما می شناسیم و عاشق می شویم، یک روز می میرد یا ما را ترک می کند، یا ما می میریم یا آنها را ترک می کنیم. همه این چیزها به جای ناامیدی باعث جشن و جشن می شوند و این به من کمک می کند که مردم زندگی من را درک کنند.

پذیرش اول قانون روح است

اکثر ما اغلب قضاوت می کنیم که ما قبول می کنیم. اما پذیرش اولین قانون روح است، بنابراین اگر ما تمایل داریم که براساس عشق زندگی کنیم و نه ترس، ما باید حداکثر قضاوت را متوقف کنیم.

حالا، آیا این بدان معنی است که ما باید همه را دوست داشته باشیم و با همه چیز موافق باشیم؟ آیا این بدان معنی است که ما فقط همه چیزهایی را که در راه ما می آید، حتی اگر ما آن را دوست نداریم؟ نه نه نه. ما هنوز درک میکنیم که درباره تنظیمات است. وقتی متوجه شدیم، به سادگی بله یا نه، بدون همه تفسیر داخلی. قضاوت متهم شده است، زیرا احساس «علیه» یا «برای» را شامل می شود.

برای توضیح تشخیص، من دوست دارم از تقلید رفتن به بوفه استفاده کنم. هنگامی که به بوفه می روید، به اطراف نگاه می کنید، چیزهایی را که می خواهید در صفحه خود بخورید قرار دهید و بقیه را پشت سر بگذارید. شما با عصبانیت به چیزهایی که انتخاب می کنید، قرار نیست بر روی صفحه خود واکنش نشان ندهید. شما فکر نمی کنید، "به آن سالاد سیب زمینی افتضاح نگاه کنید! دریافت آن را از بوفه - آن را نباید اینجا! "در عوض، شما فقط آن را تصویب. و این درک درستی است.

آزاد کردن خودتان از تفکر راست / اشتباه

همه ما قضات کوچک خود را در سر خود داریم که معتقدند آنها از همه نظراتشان محافظت می کنند و به ما کمک می کنند. اما آنها نیستند

هنگامی که شما خود را از تفکر درست / غلط در مورد ترس و وحشت در انتظار خود آزاد می کنید، از طریق درس زندگی خود به سرعت حرکت می کنید. اگر معنی درس خاصی را انتخاب نکنید، ممکن است با آن مواجه شوید، تا زمانی که هدیه یا آموزش آن را پیدا نکنید. داوری ما را در کنترل یا آگاهی قربانی نگه می دارد؛ زیرا ما جهان را به عنوان اتفاق می بینیم by ما یا به ما نه به جای برای ما هنگامی که ما از چشمانداز انتظاراتمان انتظار میرود از منظر بالایی که همه چیز واقعا برای ما به عنوان بخشی از برنامه درسی معنوی ما اتفاق می افتد، دیگر شاهد ناامیدی ما به عنوان یک نوع مجازات، بدبختی یا شکست نیستیم.

منبع مقاله:

سرنوشت انتظار: غلبه بر ناامیدی در کار، عشق و زندگی
توسط کریستین هاسلر

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

درباره نویسنده

کریستین هاسلر کار خود را به عنوان یک عامل هالیوود موفق به دنبال یک زندگی او می تواند پرشور در مورد سمت چپ. در 2005 او کتاب راهنما برای زنان سه ماهه را نوشت 20 چیزی، 20 همه چیزو او بعدا کتابی برای مردان و زنان نوشت 20 چیزی مانیفست. امروزه، به عنوان یک مربی و سخنران زندگی، او از افرادی در تمام سنین حمایت می کند. او سمینارها و عقب نشینی ها را در کالج ها، کنفرانس ها، شرکت ها و مکان های زیبا در سراسر جهان هدایت می کند. برای تماس با کریستین یا برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد کارگاه های خود، رویدادهای سخنرانی و جلسات مربیگری، مراجعه کنید www.christinehassler.com.

ویدیوی با کریستین را تماشا کنید: حرکت به خارج از ترس و عشق