این همه گیری همه ساله مساله تنهایی و انزوا در زندگی افراد مسن را به آگاهی عمومی بازگرداند.
این همه گیری همه ساله مساله تنهایی و انزوا در زندگی افراد مسن را به آگاهی عمومی بازگرداند.
- By جان فیلیپس
هر شب بعد از شام ، مردم دور یک شومینه کوچک جمع می شدند و پدر اوشیدا سخنرانی شبی می کرد. بیشتر به زبان ژاپنی بود ، اما او بخشهای مهم را برای من به انگلیسی ترجمه کرد. من هر شب قبل از خواب کتاب هایی در مورد بودیسم می خواندم و با یک معضل فزاینده روبرو بودم.
- By جان فیلیپس
هر شب بعد از شام ، مردم دور یک شومینه کوچک جمع می شدند و پدر اوشیدا سخنرانی شبی می کرد. بیشتر به زبان ژاپنی بود ، اما او بخشهای مهم را برای من به انگلیسی ترجمه کرد. من هر شب قبل از خواب کتاب هایی در مورد بودیسم می خواندم و با یک معضل فزاینده روبرو بودم.
یک لیوان آب شفاف را تصور کنید. شما قطره چکان جوهر را روی آن گرفته اید و یک قطره را آزاد می کنید. تصور کنید که می افتد ، به آب برخورد می کند و شروع به پراکنده شدن می کند ، ابتدا به صورت یک ابر پر رنگ و سپس به تدریج کل شیشه را رقیق می کند.
یک لیوان آب شفاف را تصور کنید. شما قطره چکان جوهر را روی آن گرفته اید و یک قطره را آزاد می کنید. تصور کنید که می افتد ، به آب برخورد می کند و شروع به پراکنده شدن می کند ، ابتدا به صورت یک ابر پر رنگ و سپس به تدریج کل شیشه را رقیق می کند.
ذهن آگاهی به وضعیت ذهنی تمرکز بر لحظه حال و پذیرش وضعیت فعلی ذهن و بدن بدون قضاوت اشاره دارد. مدیتیشن ذهن آگاهی یک تمرین ذهنی است که به دستیابی به آن حالت روحی کمک می کند. تحقیقات گسترده ای از استفاده از مدیتیشن ذهن آگاهی برای سلامت روان بهتر پشتیبانی می کند ،
در حالی که ممکن است به ما آموخته باشند که معجزات بسیار اندک هستند و نه تنها این ، بلکه فقط افراد "خاص" می توانند معجزه کنند ، اما این از حقیقت دور است. اولین چیزی که باید بدانید این است که خود زندگی یک معجزه است. گذشته از همه اینها...
بسیاری از ما می دانیم که چند لحظه از اتصال با منابع داخلی ما می تواند اثرات چشمگیری و سالم در بازگرداندن حس تعادل را به یک روز گیج کننده است. اما چه کسی است که لوکس صرف دقیقه 45 به یک ساعت ...
اکثر مردم به شدت عادت به مرگ را انکار می کنند که زمانی که مرگ به نظر می رسد آنها به طور کامل توسط تعجب گرفتار شده است. غفلت و اشتباه، آنها تمایل دارند فرصت های فوق العاده ای را برای صلح و حل و فصل که در مسیر در حال مرگ است، از دست بدهند.
- By ویلیام یانگ
بودیساتوا نه از ترس بیماری و مرگ بلکه به دلیل بازگشت مردم به طبیعت واقعی خود ، یعنی خلوص اصلی آنها: نور درونی روح ، قلب و ذهن آنها باعث بهبودی در این جهان می شود.
- By ویلیام یانگ
بودیساتوا نه از ترس بیماری و مرگ بلکه به دلیل بازگشت مردم به طبیعت واقعی خود ، یعنی خلوص اصلی آنها: نور درونی روح ، قلب و ذهن آنها باعث بهبودی در این جهان می شود.
یک سنت فرهنگی که در طول زمان و مکان تغییر کرده است ، تمرین ذهن آگاهی است. ذهن آگاهی یک آگاهی گسترده بدون قضاوت از تجربیات فرد است که اغلب از طریق مدیتیشن پرورش می یابد. طیف وسیعی از مطالعات نشان داده اند که ذهن آگاهی برای افرادی که این روش را به طرق مختلف انجام می دهند مفید است.
جلسه دو سالانه اسقف های کاتولیک ایالات متحده به دلیل یک موضوع خاص در دستور کار خود بیش از توجه معمول آن در ژوئن 2021 مورد توجه قرار گرفت: سند پیشنهادی در مورد مقدسین مباهات ، آدابی که به آن نیز به عنوان مراسم مقدس شناخته می شود.
وقتی پسرم فوت کرد ، من اعتقادی نداشتم که مرده می تواند با ما صحبت کند. در بهترین حالت ، به نظر می رسید که آنها در دنیای دیگری گم شده اند ، با از دست دادن و رعد کر کننده غم و اندوه ما از هم جدا شده اند. اما بعد اردن شروع به صحبت با من کرد ...
وقتی پسرم فوت کرد ، من اعتقادی نداشتم که مرده می تواند با ما صحبت کند. در بهترین حالت ، به نظر می رسید که آنها در دنیای دیگری گم شده اند ، با از دست دادن و رعد کر کننده غم و اندوه ما از هم جدا شده اند. اما بعد اردن شروع به صحبت با من کرد ...
COVID-19 بر بسیاری از جنبه های زندگی ما تأثیر گذاشته است. اقدامات بهداشت عمومی برای جلوگیری از انتشار ویروس بر نحوه کار، ارتباط با دیگران و معاشرت ما تأثیر گذاشته است.
بر اساس یک مطالعه جدید ، کودکان در معرض خطر پس از شرکت در یک برنامه درسی ذهن آگاهی در مدارس ابتدایی ، بیش از یک ساعت در شب به خواب می روند.
تحقیقات جدید ارتباط بین سرطان پستان و معنویت را بررسی می کند
کلید "روشنگری" در کلمه "نور" است. با باز كردن قلب هایمان به سوی عشق عمیق تر و گسترده تر ، ما نور بیشتری را به خود جلب می كنیم و سپس می توانیم با دستیابی به خرد ذاتی خود ، افراد بیشتری را روشن كنیم.
کلید "روشنگری" در کلمه "نور" است. با باز كردن قلب هایمان به سوی عشق عمیق تر و گسترده تر ، ما نور بیشتری را به خود جلب می كنیم و سپس می توانیم با دستیابی به خرد ذاتی خود ، افراد بیشتری را روشن كنیم.
نفس عمیق بکشید و چشمان خود را ببندید. نفس خود را به طور کامل بیرون دهید و به خود اجازه دهید کاملاً حضور داشته باشید - همین حالا و همین حالا. ما در حال رفتن به یک سفر هستیم ، یک سفر مقدس به قلب ماچو پیچو.
نفس عمیق بکشید و چشمان خود را ببندید. نفس خود را به طور کامل بیرون دهید و به خود اجازه دهید کاملاً حضور داشته باشید - همین حالا و همین حالا. ما در حال رفتن به یک سفر هستیم ، یک سفر مقدس به قلب ماچو پیچو.