اخیرا کسی از من پرسید: "در سالهای سالی که از شما منتشر شد، چه می گویید ملاقات مبهم ترین شما بود؟" بلافاصله صدای داخلی صدای من را شنیده پاسخ، اما ذهن من احساس راحتی را با بیان آنچه که شنیده بود، بنابراین من در ادامه به فکر می کنم که با ملاقات مکرر من بود با ... صدای داخلی دوباره زمزمه. این بار من تصمیم گرفتم که "به خطر بیفتم" و بیان آنچه که گفتم "برخورد من با خاطره انگیز ترین من با خودم بود و کشف اینکه من واقعا هستم".
تو چطور؟ در مورد آن فکر کنید شما با خودتان 24 ساعت در روز از طریق سالها، تجربیات، و همه ی پیشرفت ها و فراز و نشیب ها بوده اید. چه کسی زمان زیادی را با شما صرف کرده است؟ شما ممکن است در طول زندگی خود هزاران نفر را دیدید، با این حال، کسی که بیشترین تاثیر را روی شما داشته است، چه کسی است؟ چرا، تنها می تواند تنها شما باشد! همه چیز شما فکر می کنید، انجام دهید و بگوید، در هوشیاری خود ثبت می کند و باعث ایجاد زندگی شما می شود. بنابراین شما فردی هستید که بیشترین نفوذ شما را دارد!
این ممکن است کمی ساده به نظر برسد، با این حال چقدر ما به تأثیری که در خودمان داریم، افتخار می کنیم؟ آیا از اهمیت خود آگاهی دارید؟ ویتنی هوستون می خواند: "من هیچ چیز نیستم، اگر من شما را ندارم." خوب، وقتی به خودت می آیی، با او موافقم. بدون خودت، هیچی نخواهی بود
به دنبال خارج از پیدا کردن آنچه در داخل است؟
بسیاری از ما به خارج از خودمان نگاه می کنیم تا خودمان را پیدا کنیم ... برای مثال، در چشم دیگران. در واقع، ما فقط باید در درون خود برای پیدا کردن حمایت و عشق که ما برای جستجو. دوستت دارم و از خودت حمایت میکنی؟ آیا به آینه نگاه می کنید و جذابیت پیدا می کنید؟ گاهی اوقات در تلاش برای کمال، ما خیلی اهمیت بیشتری نسبت به دوست داشتن خودمان می گیریم.
به جای گذر زمان برای شناخت شخص دیگری، شاید بتوانیم وقت خود را برای شناختن خودمان در نظر بگیریم. شما برای گذراندن تعطیلات آخر هفته چه فکر میکنید؟ به جنگل بروید یا طبیعت به خودتان فرصت دهید تا با خودتان عاشق شوید! شما یک موجود منحصر به فرد هستید!
جورج کوروت، در کتاب خود، مشاوره از شکست، می گوید بهتر است: "اگر 5 میلیون سال به آینده بروید، متوجه خواهید شد که هرگز کسی مانند شما نخواهد بود. شما می توانید 5 میلیون سال در گذشته بمانید و هرگز هیچ کس مانند شما نبوده است. از همه مردم که شما همیشه در زندگی خود می دانید یا عشق می ورزید، شما تنها کسی هستید که هرگز از دست نخواهید داد. "
ملاقات ملاقات من: من، خودم و من
بنابراین واقعا می توانم بگویم که ملاقات خاطره انگیز من با خودم، با تمام قسمت های من بود: از درون کودک تا نوجوانی؛ از جوان بالغ به صاحب کسب و کار، ناشر، نویسنده، مشاور، و غیره اجازه دهید من را فراموش نکن که که عزت نفس پایین بود و یا کسی که با نفوذ بالغ ... تمام کسانی که از گذشت از من اضافه کردن به کسانی که من هستم، و آنها تا به حال تا به حال به من تدریس. با آنها خیلی زیاد تجربه کرده ام. من واقعا سپاسگزارم که بهترین دوست من را پیدا کردم، درست درون خودم.
همه چیزهایی که ما باید بدانیم را می توان در قلب، روح، بدن و ذهن ما کشف کرد. ما بهترین معلم و دانش آموزمان هستیم. وقتی ما به پیام های خود بالاتر توجه می کنیم، ما تمام اطلاعات و راهنمایی هایی را که نیاز داریم، داریم. چه کسی می تواند تمام پاسخ ها را برای شما داشته باشد؟ شما ممکن است به یک روانشناس بروید و از مشاوره بگیرید، ممکن است به کارگاهها بروید یا از بهترین دوستتان برای پیشنهادات بخواهید، اما همه اینها تنها میتوانند ارتباط شما را با شخص خاطره انگیز زندگی خود حفظ کنند ... شما!
ما همواره به دیگران احترام می گذاریم، برای دوست داشتن دیگران، و بله، این مهم است. اما، ما باید به خاطر داشته باشیم که همه چیز در داخل شروع می شود و ما باید وقت خود را برای دوست داشتن، احترام و احترام به خود اختصاص دهیم. وقت خود را با شما بگذرانید، با شما مهربان باشیم و به شما بفهمانیم. برای خودت قضاوت نکن ... خودتو عشق کن. در صورتی که شما آنرا متوجه نشده باشید، بسیار عالی می شوید!
کتاب توصیه می شود:
خود مقدس شما: تصمیم گیری برای آزاد شدن
توسط وین دایر
درباره نویسنده
ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.
Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com
