خودت

دوستی با سایه: تبدیل تاریکی به نور

یک مدل ایستاده روی باند رو به سایه اش ... همه به رنگ سبز است
تصویر از Pixabay

ما کشف کرده ایم که وقتی بخش هایی از طبیعت خودمان را مثبت و منفی تشخیص دهیم یا قبول نکنیم، ما این ویژگی ها را به دیگران معرفی می کنیم. این از طریق پویایی طرح ریزی است که ما آغاز می کنیم رقص سایه با افراد دیگر تا وقتی که ما خودمان را انکار کنیم، ادغام می کنیم.

پروژکتور یکی از اجزای مهم رقص سایه است، زیرا خودش رقص را تنظیم می کند. یک تدبیر بودایی وجود دارد که کسانی که خشم، تحریک، ناتوانی و حتی آگاهانه در تلاش برای خرابکاری ما هستند، بزرگترین معلمان ما هستند. بودایی ها آنها را می خوانند دوستان نجیب چرا که آنها به ما چیزهایی را که ما بیشتر در مورد خودمان یاد می گیریم، به ما نشان می دهیم. همیشه به یاد داشته باشید که در رقص سایه شخص دیگری شما است

به عبارت دیگر، ما به افرادی زندگی می کنیم که ما را به رقص سایه هدایت می کنند تا ببینند خودمان واضح تر. اگر، برای مثال، شما ناتوان از داشتن نیاز خود به قاطعانه و مستقل هستید، شانس این است که شما فردی را به شما معرفی کنید که در اطراف شما مانند یک ستمگر و یا در موارد شدید، که تهاجمی و یا سوء استفاده می شود انگیزه جنگجویان داخلی خود را به سطح. یا اگر نمیتوانید تصدیق کنید که شما ناراحت هستید و مایل به تمرکز توجه هستید، دوستانتان را جذب می کنید که همیشه می خواهند شما را به مرکز جهان خود تبدیل کنند بدون این که توجه زیادی به نیازهای شما داشته باشند.

رقص با طرف تاریکی شما

هنگامی که ما درک رقص های سایه را می فهمیم، ادامه دادن به آن سخت است، زیرا دیگر نمی توانیم امتیاز قربانی شدن را جبران کنیم و شخص دیگری را مقصر بدانیم. هنگامی که ما خودمان را در چنین پویایی گرفتار میکنیم، آماده و مجبوریم سطح جدیدی از خودستایی و مسئولیت را بپذیریم.

به عنوان یک رقاص سایه، باید فرض کنید که شریک رقصیدن شما چیزی درباره بسیار مهم شما را به شما آموزش می دهد. این بی تفاوتی، صداقت و مسئولیتی که به ندرت در فرهنگ ما سرزنش، دادرسی و ریاکاری پیدا می شود، می شود. و من تماشا کرده ام که بسیاری از افراد در مقابل آنها به تمرکز بیش از حد بر معلم تمرکز می کنند، فراموش کردن تمرکز بر درس. آنها به جای یادگیری آنچه که آنها نیاز دارند - گاهی اوقات به مدت طول عمر کامل بالغ خود - متقاعد و متخلف به کسی که به آنها دستور می دهند، تحریک و سرزنش کنند.

هنگامی که ما بر سرزنش دوستان نجیبمان تمرکز می کنیم، ما فرصت هایی را که برای ما به ارمغان می آورند، به دست می آوریم و طرح را دوباره تکرار می کنیم و به ما در تبدیل شدن سرنوشت خود به سرنوشت کمک می کنیم. این به این معنی نیست که شرکای رقص ما دارایی ندارند برخی از اندازه گیری کیفیت ما در حال بر روی آنها طرح. اما رقص سایه واقعا در مورد خود کشف است - ما را به بخش هایی از خودمان هدایت می کنیم که خیلی خوب نمی دانیم.

دوست داشتن خود را با وجود نفی منفی خود

با این حال، من می خواهم چیزی را در اینجا روشن کنم که در مورد چگونگی مقابله با جنبه های منفی خودم که شما از طریق این فرآیند کشف می کنید بسیار مهم است. همانطور که شروع به تشخیص و شناسایی چیزهای ناخوشایند می کنید، این بدان معنا نیست که شما باید خودتان را متوقف کنید. علاوه بر این، به این معنا نیست که شما باید آنها را بیرون بکش مشارکت در سایه شما و شاید یادگیری این که شما می تونید بی تردید، قضاوت، بی ادب و بی قراری یا شناسایی کنید که شما توانایی افکار خشونت آمیز را ندارید، به این معنی نیست که شما باید آنچه را پیدا می کنید بیرون بیایید. (آیا من فقط یک روز در ترافیک شهر توضیح دادم یا چه چیزی؟)

در عوض، کیفیت بالقوه مضر که در سایه ما پیدا می شود باید در آگاهی ما با شفقت برگزار شود. و ما بیش از "چیزهای بد" را از طریق رقص سایه کشف می کنیم. ما همچنین آنچه را که باید برای ابراز احساسات به عنوان افراد، که ممکن است ما را به دیگران تحمیل کنیم، برای ما به کار می گیریم و خود را به وابستگی تبدیل می کنیم، کشف می کنیم.

دوست داشتن درون سایه

"در هر کس نور و سایه، خوب و بد، عشق و نفرت وجود دارد.
به منظور حقیقت، شما باید کل موجودیت خود را در آغوش بگیرید.
فردی که دارای خصوصیات مثبت و منفی است،
نقاط قوت و ضعف ناقص نیست، اما کامل است. "

- دیپاک چوپرا -

دوست داشتن سایه یک مفهوم وحشتناک است، زیرا ما می دانیم که آنچه که ما در تاریکی ما کشف می کنیم، ممکن است با خودبینی ما با دقت ساخته شده با آن مواجه باشد. به عنوان یک نتیجه، ego مقاومت در برابر این نوع تجزیه و تحلیل یکپارچه است. خیلی ساده تر است که تاریکی ما را بر روی دیگران ترسیم کنیم. مشارکت در این قلمرو نیازمند سطح جدیدی از مسئولیت پذیری است که اکثر ما از آن متضرر می شویم.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

پس چرا این کار را می کند؟ نه تنها دانستن تاریکی ما به ما اجازه می دهد دیگران را با شفقت ببینیم؛ همچنین ما را به تمام جنبه های خلاق روح که در این قسمت از خودمان پنهان شده اند، باز می کند. بنابراین، برای دوست داشتن با سایه، دوست داشتن روح است.

بهشت گمشده، زمانی که ما تاریکی خود را مدیریت می کنیم و آن را داریم، نور خالص قادر است از طریق ما درخشنده باشد. این بدان معنی است که ادعا نمی کند که ظرفیت ما برای اقدام منفی و فکر کردن ما تنها هستیم خوب ناگزیر ما را به خود جذب می کند، روح ما را از زندگی ما بیرون می کشد.

تبدیل تاریکی به نور

گفته می شود که نزدیکترین افراد به نور بیشترین سایه را ایجاد می کنند ، به این معنی که هرچه به سمت مقدسات - روح خود حرکت می کنیم - قدرت می گیریم. و اگر فقط خود را خوب ببینیم ، ناخودآگاه قطبی را در درون خود متحرک کرده و "شر" - سایه های خود - را نیز توانمند کرده ایم.

هرچه بیشتر به سمت روح و قدرت خود حرکت کنیم مسئولیت مدیریت سایه های خود بیشتر می شود - خصوصاً اگر بخواهیم تاریکی را به نور و سرنوشت را به سرنوشت تبدیل کنیم. 

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
هی خانه، شرکت www.hayhouse.com. © 2008

منبع مقاله

تبدیل سرنوشت به سرنوشت: یک گفتگوی جدید با روح شما
توسط رابرت اوگتو.

جلد کتاب: تبدیل سرنوشت به سرنوشت: گفتگوی جدیدی با روح شما توسط رابرت اوهوتو.از طریق این کار اساسی بر اساس سالها تجربه، کشف کنید که چگونه ما دو موافقتنامه اساسی با جهان را به عنوان بخشی از سفر قهرمانانه ما - یکی با سرنوشت و دیگری با سرنوشت - ساخته ایم. همانطور که ما یاد می گیریم که با این دو نیرو رقص شویم، آنها دو صدایی را به چالش کشیدن و زدن به ما می رسانند تا هدف نهایی خود را - وظیفه اصلی قهرمان و قهرمان مدرن - کشف کنیم؛ و در این فرایند، خدمت به تحمیل قدرت روح ما در ارائه فضل به جهان است.

اطلاعات / سفارش این کتاب است. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.
 

درباره نویسنده

عکس: رابرت اوهوتو ، مجری مشهور برنامه رادیویی ، معلم معنوی ، رهبر اندیشه و مشاور بصری و بنیانگذار HoloKompass.رابرت اوگتو یک مجری مشهور رادیویی در جهان ، معلم معنوی ، رهبر اندیشه ، و مشاور بصری و بنیانگذار HoloKompass world است. وی دارای زمینه های متنوعی از تحصیل در اساطیر ، عرفان مسیحی ، کابالا ، روانشناسی یونگی ، فلسفه شرق ، طالع بینی و تعالیم هرمتیک غربی است. او صدای پیشگام و جدیدی در زمینه طالع بینی شهودی و آگاهی انسان بوده است. برای اطلاعات بیشتر در مورد کار و برنامه سخنرانی رابرت ، از وی در وب سایت وی بازدید کنید: www.ohotto.com
 

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

ذهن آگاهی و رقص سلامت روان 4 27
چگونه ذهن آگاهی و رقص می تواند سلامت روان را بهبود بخشد
by آدریانا مندرک، دانشگاه بیشاپ
برای چندین دهه، قشر حسی تنی تنها مسئول پردازش حسی در نظر گرفته می شد.
غربی که هرگز وجود نداشت 4 28
دیوان عالی غرب وحشی را آغاز می کند که هرگز در واقع وجود نداشت
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
دیوان عالی، به هر حال، عمداً آمریکا را به یک اردوگاه مسلح تبدیل کرده است.
داروهای مسکن چگونه کار می کنند 4 27
مسکن‌ها چگونه درد را از بین می‌برند؟
by ربکا سیل و بندیکت آلتر، دانشگاه پیتسبورگ
بدون توانایی احساس درد، زندگی خطرناک تر است. برای جلوگیری از آسیب، درد به ما می گوید که از یک…
چگونه m0ney را در غذا صرفه جویی کنیم 6 29
چگونه در صورتحساب غذای خود صرفه جویی کنید و همچنان غذاهای خوشمزه و مغذی بخورید
by کلر کالینز و مگان واتنال، دانشگاه نیوکاسل
قیمت مواد غذایی به دلایل متعددی از جمله افزایش هزینه‌های…
در مورد پنیر گیاهی 4 27
آنچه باید در مورد پنیر گیاهی بدانید
by ریچارد هافمن ، دانشگاه هرتفوردشایر
خوشبختانه، به لطف محبوبیت روزافزون گیاهخواری، تولیدکنندگان مواد غذایی شروع به…
پایداری اقیانوس 4 27
سلامت اقیانوس به اقتصاد و ایده ماهی بی نهایت بستگی دارد
by رشید سومیلا، دانشگاه بریتیش کلمبیا
بزرگان بومی اخیراً ناراحتی خود را در مورد کاهش بی‌سابقه ماهی قزل آلا به اشتراک گذاشتند…
دریافت تقویت کننده واکسن 4 28
آیا باید اکنون واکسن تقویت کننده کووید-19 دریافت کنید یا تا پاییز صبر کنید؟
by پراکاش ناگارکاتی و میتزی ناگارکاتی، دانشگاه کارولینای جنوبی
در حالی که واکسن‌های کووید-19 همچنان در پیشگیری از بستری شدن در بیمارستان و مرگ بسیار مؤثر هستند،…
که الویس مطبوعاتی 4 27 بود
الویس پریسلی واقعی چه کسی بود؟
by مایکل تی برتراند، دانشگاه ایالتی تنسی
پریسلی هرگز خاطره ای ننوشت. دفتر خاطرات هم نداشت. زمانی که از یک بیوگرافی بالقوه مطلع می شوید…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.