یک زوج مسن با دوربین دوچشمی
تصویر اینگلا اسکالمن

اگرچه باور کردن برای افرادی که مرا می شناسند سخت است، اما من یک مرحله خوش تیپ را پشت سر گذاشتم. من عکس هایی برای اثبات آن دارم. یک سر پر از مو. توهم دور کمر. یک چانه شکاف بدون چانه کوچک در زیر.

من سخت کار کردم تا لحظه ی غم و اندوه خود را طولانی کنم. من پرس نیمکتی انجام دادم، مایل‌های بزرگ دویدم، Rogaine استفاده کردم و کنتاکت آبی پوشیدم.

آینه دوست من بود. اما بعد از آن میانسالی شروع شد و شروع به خیانت به من کرد. این روزها من و آینه ام زیاد همدیگر را نمی بینیم، هرچند اگر دیدم بدتر شود، شاید بتوانم آن را ببخشم.

روی بدنه، همه چیز یا می‌چسبد یا آویزان می‌شود. پیری زمانی است که همه چیز از بین می رود. اعضای بدن فریاد می زنند: «من را از اینجا بیرون کن!» و سعی کنید از دریا بپرید. لاله‌های گوش به سمت شانه‌ها فرو می‌روند، قفسه‌ی سینه روی شکم قرار می‌گیرد و معده آنقدر به سمت پایین کشیده می‌شود که تشخیص جنسیت برخی از سالمندان برهنه دشوار است. خوشبختانه، هیچ کس نمی خواهد یک سالمند برهنه را ببیند.

وحشت از پیر شدن

واضح است که پیر شدن غیراخلاقی است که نشانه ای از بدزادگی است. علاوه بر این، این حمله به حساسیت های جوانان است. اما از آنجایی که این یک عیب نسبتاً رایج است، شما فکر می‌کنید که فرهنگ ما همه ما را کمی سست می‌کند؟... یا زیاد. اما اینطور نیست. رسانه ها و صنایع سرگرمی با پیری نه تنها به عنوان یک اشتباه بلکه یک وحشت نیز برخورد می کنند. «فران فابلوس پنجاه ساله شد. کودک چهار ساله من او را در تلویزیون دید و در کمد پنهان شد. افراد مسن نباید این کار را با کودکان انجام دهند.

مطمئنم به خاطر بچه هاست که اکثراً افراد بالای سن خاصی از تلویزیون دور نگه داشته می شوند. اگر ساکنان سیاره دیگری می توانستند سیگنال های تلویزیونی ما را دریافت کنند، تصور می کردند که 80 درصد جمعیت زمین بین هجده تا چهل سال سن دارند. فیلم‌ها، کتاب‌ها، برنامه‌های گفتگو و موارد مشابه بر دوره کوتاه شکوفایی بدن تمرکز دارند. حتی افراد مسن هم نمی خواهند به افراد مسن نگاه کنند.


گرافیک اشتراک درونی


واضح است که پیر شدن یک اشتباه است، اما وقتی این اشتباه مرتکب شد، مبارزه با آن اشتباه بزرگ‌تری است. دوستی داریم که به قدری در تلاش است که جوان به نظر برسد که دوستانش به شوخی می گویند که هر وقت جراح پلاستیکش کنسل می کند، با او تماس می گیرد. او همه چیز روی بدنش را بازسازی کرده است به جز ناف. او آدم خوشحالی نیست. اگر او فقط می توانست بپذیرد که مانند همه دوستان و خانواده اش در حال پیر شدن است، حداقل این شانس را داشت که کمی آرامش داشته باشد.

مگر اینکه شغل فرد با جوان به نظر رسیدن گره بخورد، تلاش برای یخ زدن بدن به موقع یک نبرد بیهوده است. استراحت کردن و حمل شدن در همان جزر و مد مثل بقیه خوشحال تر است.

وقتی خوابیدن سخت تر می شود، کسی که در کنار شما دراز می کشد سر و صداتر می شود. همینه که هست. همانطور که جوانه های چشایی از بین می روند و غذا شروع به طعم دادن به مقوا می کند، روده های پیر شما را مجبور می کند رژیم غذایی همیشه ملایم تری داشته باشید. همینه که هست. همانطور که تعادل بیشتر مشکل می شود، استخوان ها شکننده تر می شوند. همه اینها خیلی ناعادلانه است، اما همین طور است.

فواید افزایش سن

من متوجه چند مزیت غیرمنتظره از ظاهر همسن و سالم شده ام. من ناشناس هستم من نامرئی هستم. من می توانم مانند یک روح در یک راهروی شلوغ خواربار فروشی حرکت کنم.

من هیچ وقت حس مد نداشتم، اما اکنون به خاطر تلاش نکردن بیشتر برای کمد لباسم احساس گناه نمی کنم. اکثر پیراهن ها و همه شلوارهای من اساساً یک رنگ هستند - اما هیچ کس متوجه نمی شود. من می توانم چند پوند اضافه کنم یا چند کیلو کم کنم - هیچ کس به یاد نمی آورد که قبلاً چه شکلی بودم.

همانطور که مشغله ما با بدن کاهش می یابد، متوجه می شویم که می توانیم ذهن خود را به چیزهای دیگری اختصاص دهیم، مانند تلاش برای همسر، والدین، پدربزرگ و مادربزرگ، خواهر و برادر و دوست بهتری. پیری به ما یک انتخاب می دهد. ما می توانیم تلخ شویم، یا می توانیم مهربان تر و مهربان تر شویم.

اگر بتوانیم با ملایمت و مهربانی قدم برداریم، بدون در نظر گرفتن سن و درد و رنج ما، دنیا به مکانی دلپذیرتر برای زندگی تبدیل می شود.

حق طبع و نشر ©2023. کلیه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از کتابخانه جهانی جدید.

منبع مقاله:

کتاب: به آرامی این رویا را پایین بیاورید

به آرامی این رویا را پایین بیاور: یادداشت هایی در مورد خروج ناگهانی من 
توسط هیو و گیل پراتر

جلد کتاب: به آرامی این رویا را پایین بیاور اثر هیو و گیل پرادربه آرامی این رویا را پایین بیاورید کتابی است برای کسانی که از تلاش و رنج خسته شده اند و می خواهند با آرامش و عشقی که در درون همه ماست بیدار شوند.

زمانی که هیو پراتر، نویسنده پرفروش، این کتاب را در سال 2010 تکمیل کرد، آن را به همسر و شریک نویسندگی خود، گیل، داد تا شکل و ویرایش کند. او روز بعد درگذشت. مقالات، اشعار و کلمات قصار این کتاب شجاعانه خودآگاهانه، بی امان دلسوزانه و برخاسته از یک عمر تمرین متفکرانه و کار مشاوره هستند.

شوخ طبعی، آسایش و بینش معنوی اصیل پراترز برای زمان های تفرقه انگیزی که در آن زندگی می کنیم عالی است، و راهی را برای عبور از آنچه که اغلب به نظر می رسد زندان خود به نظر می رسد، ارائه می دهد، وسیله ای قابل اعتماد برای پیمایش در دنیایی که گاه به نظر خارج از کنترل است، و راهی به سوی عشق

اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب شومیز. همچنین به عنوان نسخه Kindle موجود است.

درباره نویسنده

عکس هیو و گیل پرادردر 1970، هیو پرته دفتر خاطرات خود را به راهنمای خودیاری تبدیل کرد یادداشت خودم، که نزدیک به 8 میلیون نسخه در سراسر جهان فروخت. کار او الهام بخش هزاران نفر از مردم شد تا خاطرات نویس شوند و شروع به بررسی عشق خود کنند.

هیو و همسرش گیل پرتر، بعداً یک سری کتاب مشاوره برای زوج ها نوشت. هیو در سال 2010 در سن 72 سالگی درگذشت.

 کتاب های بیشتر توسط نویسندگان.