تصویر carlostm_10

هویت تعریف می کند که چگونه خودمان را می بینیم ، چه کسی فکر می کنیم که هستیم و چه فکر می کنیم قادر هستیم. عمیق ترین اعتقادات ما هویت ما را با خود انسانها یا روحهایمان لنگر می گذارد.

من کی هستم؟ این سؤال اساسی است که ما را به بالاترین کار خود سوق می دهد زیرا خود روحانی ما محدود به جهان نیست. خود معنوی ما یک دوره جسورانه تر را ترسیم می کند و می داند که ما با پتانسیل نامتناهی توانمند هستیم.

یادگیری برای اعتماد به نفس خود

آیا تا به حال احساس ناتوانی در اعتماد به این داشته اید که تصمیمات کاری شما همانهایی بودند که واقعاً می خواستید؟ من قطعاً مواقعی وجود داشت که من بیش از حد استرس زا ، بیش از حد کار و یا مضطرب برای فرار از یک رئیس بد برای رعایت مراحل بعدی من مناسب بود. پریشانی ، فرسودگی یا اضطراب ، مرا از نفس معنوی من جدا کرده بود.

I نمی به این نسخه از من اعتماد کنید تا مرا به کاری که از من خواسته شده بود هدایت کنم. من می دانستم که شخصی که در آن لحظه در ذهنم بود ، تصمیمی را که شخص مورد نظر من است ، نمی گیرد.

این یک مشکل شایع برای مشتریان من نیز هست. آنها برای یک فصل طولانی و سخت و خستگی ناپذیر (و گاهی اوقات برآورده نشدن) برای من آماده تازه می شوند ، اما احساس می کنند که بهترین نسخه برای شروع تصمیم گیری نیستند. قبل از اینکه حتی به کار خود در زمینه رزومه یا برنامه شبکه سازی بپردازیم ، به آنها توصیه می کنم قبل از هرگونه انتخاب کار ، راه های ارتباط مجدد با خودشان را داشته باشند.

اگر لوکس بودن تعطیلات را داشته باشند ، مسافرت می تواند در معرض زندگی آنها قرار بگیرد و ارتباط معنوی آنها را تحریک کند. وقتی سفر گزینه ای نیست ، نکته مهم این است که برای ارتباط مجدد با لذت های زندگی خود وقت صرف کنید. برای متوقف کردن استراتژیک کردن در مورد حرفه خود ، و در عوض از زمان استفاده کنید تا چیزهایی را کشف کنید که باعث می شود احساس زمین و زندگی کنند.

تعقیب و تأیید زندگی مشترک عبارتند از زمان صرف خانواده ، زمان اختصاص به سرگرمی ، لذت بردن از طبیعت یا خندیدن با دوستان در مورد یک وعده غذایی خوشمزه. هدف از این زمان فعال کردن وجود بالاتر آنها است ، بنابراین آنها آماده می شوند تا نفس معنوی خود را در نقش های مدیر ، ارزیاب و تصمیم گیرنده انتخاب های کاری خود قرار دهند.

سؤال: شناسایی افرادی که هستید

اولین سؤالی که این فصل از ما می خواهد در نظر بگیریم این است که ما چه کسی را به این روند می کشیم. شما می خواهید تصمیم خود را در چه نسخه ای قرار دهید؟ به طور خاص ، سؤالی که من از شما دعوت می کنم در حالی که در این فصل حرکت می کنیم به تأمل بپردازید این است:

س: آیا هویت من در اعتقادات من استوار است؟

"من کی هستم؟" یا چه کسی قرار است من بر اساس عقاید خود باشم؟ غالباً وقتی در مورد "چه کسی هستیم" فکر می کنیم ، درک می کنیم که مبتنی بر دو چیز است - هویت بیرونی و نفس درونی ما. با این حال زندگی لنگر انداخته شده در اعتقادات معنوی ما مستلزم آن است که با تعداد بیشتری شناسایی کنیم.

بنابراین، آنچه میکند این بدان معنی است که یک موجود معنوی هستیم و با هویت خود زندگی می کنیم که در آن درک مسح شده است؟ چگونه این معنوی ما را بهتر برای کار خود آماده می کند؟

واقعیت های اساسی وجود دارد که ما ممکن است از آنها استفاده کنیم تا چه کسی هستیم. اینها مواردی مانند:

• سن
• شناسایی جنسیت
• نژاد
• ملیت
• اختلالات جسمی
• دین
• گرایش جنسی
• صفات شخصیتی
• رتبه های اجتماعی و طبقاتی
• غش یا عدم وجود آن

این حقایق به معنای بی طرف هستند ، اما ما تعصبات و قضاوت های ارزشمند خود را بر اساس آنچه برای هویت ما معنی می دهند قرار می دهیم. دو نفر می توانند تعبیرهای کاملاً متفاوتی از آنچه هویتشان با استفاده از همان حقایق ارائه می دهد ، ارائه دهند.

در اینجا مثالی از چگونگی شکل گیری هویت ما با همان حقایق ارائه شده است. تصور کنید یک زن مجرد 49 ساله ، دگرجنسگرا از فرانسه ، که یک کاتولیک است ، و همچنین کور است.

هویت معتبر: شخص الف

• 49 هنوز جوان است. من جوانم.
• فرانسه مکان بسیار خوبی برای جوان و مجرد بودن است. من جایی هستم که باید باشم.
• زنان احساساتی هستند. من خیلی احساساتی هستم
• افراد نابینا خلاق تر هستند. من خلاق هستم
• کاتولیک ها مهربان و دلسوز هستند. من مهربان و دلسوز هستم.

هویت پیش بینی شده: شخص ب

• 49 از نخست وزیر شما گذشته است. الان پیر هستم
• فرانسه مکانی سخت برای مجرد بودن است. من در جای اشتباه گیر کرده ام.
• زنان پیرتر عملی هستند. من عملی هستم
• افراد نابینا شنونده های بهتری هستند. من دوست خوبی هستم زیرا شنونده خوبی هستم.
• کاتولیک ها سفت و سخت و محکم هستند. من در راههایم خیلی گیر کرده ام.

دانستن مقولات واقعی ما کافی نیست ، باید بدانیم که تعصبات ما در مورد کسانی که ترجمه می کنیم چیست. باید بدانیم چه نوع صفات و سرنوشتهایی را ممکن است داشته باشیم که ناخودآگاه هویت خود را به آن گره بزنیم.

ورزش:

ژورنال خود را بیرون آورده و سؤال زیر را در نظر بگیرید:

چه داستان هایی را در مورد هویت خود برای خود تعریف می کنید و چگونه آنها زندگی کاری شما را تقویت یا محدود می کنند؟

در مورد خصوصیات خود فکر کنید. نیازی نیست آنها محدود به مواردی باشند که در زیر انتخاب کردم. به هر چیزی که مربوط به شما باشد فکر کنید. همه آنها را بنویسید. در اینجا چند دسته در نظر گرفته شده است:

• سن
• شناسایی جنسیت (یا عدم وجود آن)
• نژاد
• ملیت
• دین
• گرایش جنسی
• ارتفاع
• وزن
• نوع بدن
• وضعیت رابطه
• سابقه خانوادگی
• آموزش
• سطح درآمد
• اشتغال
• سرگرمی

اینها فقط چند مورد برای شروع کار است اما هر چیزی را به لیست خود اضافه می کنید که با آنها مشخص می شوید. چیزهایی که فکر می کنید برای کسی مهم است که بداند که آیا قصد دارد از اینجا به آنجا برسد و زندگی شما را مانند خود زندگی کند.

وقتی لیست خود را مرور می کنید ، در مورد هر توصیف کننده داوری را در نظر بگیرید. چه مفهومی داره به تو به عنوان نژاد خود طبقه بندی می شود؟ از کشور مبدأ خود باشید؟ برای درآمد خود؟ سایز لباس خود را بپوشید؟

ماجرای خوب یا بدی که در مورد هویت خود ایجاد کرده اید چیست؟ این داستان بر کسانی که فکر می کنید شما هستند تأثیر می گذارد.

هویتی که در اعتقادات معنوی ما متکی است ، از این مقولات فراتر می رود ، اما من وانمود نمی کنم که پرداختن به این صفات بیرونی ، و داستانهایی که به خودمان می گوییم در دنیای بشری هستیم ، چقدر ارزش کاوش ندارد.

در اعتقادات روحي تاريخي شده است

وقتی در اعتقادات معنوی خود لنگر می خوریم ، با طبیعت شکوهمند و نامتناهی نیروی زندگی در درون ما در تماس هستیم. این نسخه از خودمان ، اگر واقعاً اعتقاد داشته باشیم كه وجود دارد و هویت خود را محكم به آن مستحكم می كنیم ، قادر به پیروزی و تلاشهای شجاعی است. این نسخه از خودمان به ادراکاتی که شاید از هویت خود داشته باشیم ، کم نیست.

هرچه بیشتر هویت خود را با موجودات معنوی خود لنگر بگذاریم ، بیشتر قادر خواهیم بود برداشتهای منفی را که پیرامون هویت انسانی خود داریم ، آزاد و تعریف کنیم. من نمی توانم تأثیر کافی بر تأثیر این امر بر نحوه انتخاب ما در جهان ، تصمیماتی که می گیریم و نوع کارهایی که می توانیم در زندگی خود انجام دهیم تأثیر بگذارد.

شخصیت شما

خصوصیات و صفات شما به راحتی قابل شناسایی است. هر بازیگری که شخصیت شما را بازی می کند ، باید بداند این صفات برای شما چه معنایی دارند. با این حال ، این مقوله ها می توانند حواس پرتی باشند که نفس ما از آن برای جلوگیری از ارتباط با روح ما استفاده می کند. آنها می توانند ما را به چیزهایی متمرکز کنند که ما را از دیگران جدا می کند و از تعصبات و ناامنی های ما منحرف می شوند.

ما روح ما بیش از هر چیز دیگری است. این یعنی چیزی قدرتمند برای کار شما. این بدان معنی است که شما در حال حاضر کامل و ارزشمند هستید - در حال حاضر با وجود هر نقص درک شده.

هنگامی که ما در هویتی متکی به وجود معنوی خود قرار می گیریم ، مجهز به زندگی در متن فیلمنامه ای هستیم که به ما کمک می کند بالاترین توان و تحقق خود را دریابیم. شخصیت شما باید با هویت معنوی شما ارتباط برقرار کند و آن را منعکس کند. شخصیت شما اینگونه نوشته شده است.

کشف ویژگی های خود

قدم بعدی کشف شخصیت شماست. وقت آن است که نقش خود را در صحنه زندگی عملی کنید. برای انجام این کار خوب ، باید نمایشی را که ایجاد کرده اید با هویت شخصیت خود تنظیم کنید. ما در حال ساختن یک زندگی هستیم و شخصیتی را بازی می کنیم چه به طور فعال آن شخصیت را خلق کنیم و چه نباشیم. درعوض شما ممکن است هر روز در حال نمایش باشید و نقش خود را بدون هیچ گونه تصوری از نوع نمایش که می خواهید در آن زندگی کنید و شخصیت شما چه کسی باید باشد بازی کند.

کنستانتین استانیسلاوسکی متولد 1863 است. برای 75 سال شخصیت وی در صحنه زندگی بود. میراث اثر او امروز نیز ادامه دارد. نمایشنامه‌نویس مشهور روسی به عنوان پدر شیوه‌های بازیگری مدرن مورد توجه زیادی قرار گرفته است. اکثر تکنیک های بازیگری مشتق سیستم استانیسلاوسکی هستند. بازیگران زندگی خود را صرف تلاش برای درک و تکمیل روشهای او می کنند.

سیستم استانیسلاوسکی به جای دیدن مهارت های بازیگری به عنوان استعداد ثابت یا طبیعی ، نشان داد که بازیگری واقع گرایانه نظم و انضباطی است که می توان آنرا تمرین و بهبود بخشید. برای اهداف ما از هفت سؤالی استفاده خواهیم کرد که معتقد است هر بازیگر باید از خود بپرسد تا نقش شخصیت خود را بفهمد:

• من کی هستم؟
• من کجا هستم؟
• چه زمانی است؟
• من چه می خواهم؟
• چگونه آن را بدست آورم؟
• چرا من آن را می خواهم؟
• برای رسیدن به آنچه می خواهم باید غلبه کنم؟

همه شخصیت های نمایش ما بالاترین اثر خود را پیدا نمی کنند و دنبال می کنند. بسیاری از مردم می میرند هرگز احساس نمی کنند که اگر تمام توان خود را حفظ کرده اند. آنها می میرند با تعجب از اینکه زندگی آنها متفاوت بوده است یا می توانستند با هدایای خود کارهای بیشتری انجام دهند.

برداشت شما از هویت شخصیت شما نسبی است زیرا ما واقعیت ها (به عنوان مثال جنسیت ، نژاد و ...) را به صورت واقعی مشاهده نمی کنیم. ما از این دسته ها برای ارزیابی قضاوت نسبی در مورد ارزش صفات خود بر اساس تجربیات خود و نحوه نگاه به جهان استفاده می کنیم. این شبیه هر بازیگری است که شخصیتی را متفاوت خلق می کند. بازیگران با استفاده از تجربیات و عواطف خود تصمیم می گیرند که شخصیت آنها چه فکر کند ، چه بگوید و چه کاری انجام دهد.

با این حال ، شخصیت ها مهم نیستند چه کسی در آنها بازی می کند. لیدی مکبث همیشه نسخه ای از کسانی است که از او انتظار داریم روی صحنه بیاید. یک فیلمنامه کلمات و عملکردهای او را راهنمایی می کند ، و همچنین در تصویرگری شخصیت سازگاری ایجاد می کند.

لنگر انداختن شخصیت شما با اعتقادات معنوی ، به معنای تأمین همان ساختار یک فیلمنامه در زندگی است. اگر شما بدون انجام کارهای عامدانه تهیه کننده و نویسنده زندگی خود زندگی کرده اید ، بدون فیلمنامه زندگی کرده اید. هویت و نفس شما تنها چیزهایی هستند که شخصیت شما را خلق کرده اند.

خوشبختانه ، ما می دانیم که نمایش ما در مورد چیست. هر قسمت فیلمنامه ای برای دنبال کردن دارد. همانطور که هر بازیگری که در سیستم استانیسلاوسکی آموزش دیده است ، ما این فیلمنامه را از نزدیک مطالعه خواهیم کرد تا درک بهتری از شخصیت ما داشته باشیم و چه کسی باشیم.

یافتن تکمیل

تحقق زمانی حاصل می شود که ما در دنیای انسان کاملاً کامل و کاملاً منطبق با نفس معنوی خود زندگی کنیم. معنوی بودن کامل این است که تمام قسمت های خود را یکجا جمع کنید. در حالی که از محدودیت های بالقوه ، اشتباهات قبلی و موانع آینده خود آگاه هستید ، در شکوه و عظمت خود روحانی خود بازی کنید. این برای ایجاد نمایشی است که ریشه در قسمت های روزمره زندگی واقعی دارد ، در حالی که شخصیتی را که همیشه با روح درون آنها همذات پنداری می کند ، نشان می دهد. این روحیه همان چیزی است که ما را به کل نیروی حیات ، شایسته و کامل متصل می کند که از قدرت کافی برای آشکار کردن کارهایی مهم برخوردار است.

ما به شخصیتی نیاز داریم که بتواند از روح آنها تصمیمات کاری بگیرد. ما به شخصیتی احترام می گذاریم که به قدرت و زیبایی روح احترام بگذارد تا بتواند توانایی های زندگی خود و دیگران را ارج نهد. شخصیت شما می تواند او را از ترس و تجزیه و تحلیل ذهن آنها جدا کند تا حقیقت روح آنها را مشاهده کند.

خودخواهی سعی می کند ما را فریب دهد و باور کند که ما ذهن خود هستیم و نه چیز دیگری. این تلاش می کند تا روح را نادیده بگیریم و تنها با ذهن همذات پنداری کنیم.

ANCHORING به تصور روح شما

توانایی زندگی شما در زندگی متصل به کمال روح شما را قادر می سازد تا به عنوان شخصیتی که نمایش شما قصد شما را دارد ، ظاهر شوید. روح ما زیباست ، قدرتمند و شایسته است با وجود هر مسافرت که ذهن ما ممکن است ما را طی کند. مسیر رسیدن به بالاترین کار شما با قدردانی از اینکه شما در حال حاضر کاملاً هستید آغاز می شود.

هنگامی که شخصیت شما می تواند به تمامیت معنوی آنها اعتقاد داشته باشد ، می توانید کار خود را در اعتقادات خود مجسم کنید. وقتی در هر قسمت از قبل کاملاً ظاهر می شوید ، توجه زیادی به تلاش برای پنهان کردن یا اصلاح خود نمی کنید و اجازه می دهید سفر کاری خود را با صبر و حوصله انجام دهید.

روح شما با وجود هر اشتباهی که در گذشته مرتکب شده اید ، علیرغم افرادی که به آنها آسیب رسانده اید ، افکاری که داشته اید و شکست هایی که هنوز هم پیش رو دارد ، ارزش دارد. ارتباط با روح شما به شما یادآوری می کند که شما هنوز هم شایسته هستید که تمام زندگی خود را تجربه کنید و بهترین کار زندگی خود را نشان دهید.

اگر سؤال کنید که هویت شما در روحانیت شما چه شکلی به نظر می رسد ، بهترین مکان برای شروع از طریق تمرین معنوی ارجحیت شماست و مدتی را برای گذراندن عمیق تر در مسیر معنوی خود گذرانده اید. تمام اعمال معنوی مانند دعا ، مراقبه ، عبادت یا مطالعه به منظور تقویت درک شما طراحی شده است که نیروی زندگی در درون شما به یک منبع قدرتمند آفرینش ، صلح و تاب آوری متصل است. هر مسیری معنوی که شما انتخاب کنید دنبال کنید ، شما را به سمت تمامیت سوق می دهد.

© 2019 by Kourtney Whitehead. همه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه از نویسنده است.

منبع مقاله

کار کامل: چگونه می توان باور های معنوی خود را متحد کرد و کار شما برای انجام تکالیف
توسط کورتنی وایتهه

آیا از کار فقط از یک چک یا یک عنوان استفاده می کنید؟ آیا شما آماده هستیم که یک زندگی کاری را که از شادی، هدف و رضایت ریشه دارد، آشکار کنیم؟ کورتنی وایتهد، کارشناس حرفه ای، شما را در مسیر خودآزمایی هدایت می کند تا شکاف میان زندگی معنوی و کار شما را برطرف کند و به شما در ایجاد و رضایت شما برای زندگی حرفه ای کمک کند. که در کار کاملاو دارای هشت اصول است که شما را در زندگی و کارهای شما الهام گرفته و شاد خواهد کرد. (همچنین در فرمت Kindle در دسترس است)

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. Asp به عنوان یک کتاب صوتی و یک نسخه Kindle در دسترس است.

کتاب های بیشتر در مورد این موضوع

درباره نویسنده

کورتنی وایتههفعالیت شغلی متمرکز بر کمک به افراد در رسیدن به اهداف کاری خود از جستجوهای اجرایی گرفته تا مشاوره تا انتقال شغلی بوده است. وی سمت های مدیریتی را در شرکت های ارشد استخدام اجرایی و شرکت های مشاوره بر عهده داشته است و به عنوان سخنران و میهمان پادکست مورد جستجو است. از وب سایت وی در دیدن کنید https://simplyservice.org/