- By آلن کوهن
با توجه به چالش های پیش روی بشریت، ممکن است تعجب کنید که آیا وقت آن است که تاکید بیشتری بر فعالیت و تأکید بیشتر بر بیداری داشته باشیم. کمتر چی و بیشتر چرا. شکل زندگی چای است که از طریق آن ما جوهر زندگی را می نوشیم.
- By ایفای عالی
احساسات ناخواسته ، مانند اضطراب ، حسادت ، عصبانیت ، وسواس ، زودرنجی ، حرص و آز ، نفرت و ... نه برای ما خوب است و نه برای سایر افرادی كه با آنها تماس داریم خوب است. آنها باید دقیقاً مثل ...
چرا بخش های سرکوب شده ما را طراحی می کنیم؟ چرا نمی توانیم این قسمت ها را فقط به صورت صلح آمیز به خاک سپرده و یا در زیرزمین خواب بگذاریم و اجازه ندهیم که با زندگی عادی ما روبرو شویم؟ ظاهرا هیچ راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد حتی در حالی که راه های بی حد و حصر برای نادیده گرفتن یا انکار آن وجود دارد ...
- By شکتی گاوان
مشکلات ما در روابط ما اغلب بخش هایی از خودمان را آشکار می کنند که ما نیاز به بهبودی داریم. چنین مشکلات ممکن است شامل یک عضو خانواده، یک دوست نزدیک، یک همکار یا حتی یک کارمند در یک فروشگاه باشد. اگر دچار مشکلی با رابطه هستید ...
- By شریل کنفیلد
تلاش برای کشف "من کیستم؟" و "چرا من اینجا هستم؟" اغلب اوقات بحرانی پیش می آید که به عنوان یک زنگ خطر بیدار می شود و این پتانسیل را دارد که ما را ، در صورت تمایل ، به سمت آگاهی معنوی گسترده تر و گسترده تری سوق دهیم. این سرطان بود که به من فرصت داد تا اصولی را که داشتم آزمایش کنم ...
متاسفانه، بسیاری از ما در راه ما برای پیدا کردن یکپارچگی و شادی از دست رفته - ما از دست رفته در جستجوی کامل است دیگر به جای جستجوی کامل و واقعی خود. هنگامی که شما وابسته به یک رابطه عاشقانه به شما احساس خوب یا کامل، شما می توانید به مشکل وارد شوید ...
- By آلن کوهن
بسیاری از ما به جیره های ناچیز زندگی رضایت می دهیم در حالی که حق داریم از یک ضیافت عالی لذت ببریم. یکی از زمینه هایی که ما گرسنه می شویم روابط است.
- By رابرت اوگتو
وقتی قسمتهای خاصی از طبیعت خود را تشخیص ندهیم یا قبول نکنیم - مثبت و منفی - این خصوصیات را به دیگران ارائه خواهیم داد. کسانی که عصبانی ، عصبانی ، ناامید و حتی آگاهانه سعی در خرابکاری در ما دارند بزرگترین معلمان ما هستند ...
- By آلن کوهن
اگر یکی از نزدیکان شما قهرمان میلیون ها نفر شود چه می کنید؟ دانه های عظمت می توانند در هر کجا ، از طریق هرکسی جوانه بزنند. هر فرد بزرگی ، از گالیله گرفته تا سنت فرانسیس گرفته تا مارتین لوتر کینگ جونیور ، به عنوان یک فرد عادی بزرگ شده و کارهای عادی را با افراد عادی انجام می داد. احتمالاً هیچکدام از دوستانشان انتظار ...
- By اوشو
جهان تلاش می کند تا هر فرد را به کالایی تبدیل کند: مفید، کارآمد، مطیع - هرگز سرکش، هرگز خود را ادعا نمی کند، هرگز شخصی بودن خود را اعلام نمی کند، بلکه همیشه به عنوان یک ربات متداول است.
- By نیلوفر احمد
شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد ورود صمیمانه به روح فصل - با وجود رعایت محدودیت های سال 2020 - برای سلامت روان ما بسیار مفید خواهد بود.
اغلب برادر درونی ما را تحت تاثیر قرار می دهد که بگوییم و یا کاری را انجام می دهیم که بعدا پشیمان می شویم، فقط به این دلیل که نمی تواند تحمل ناامیدی را خفیف کند. نمایندگی از خواسته های اولیه و تحریک، برادر درونی می خواهد بدون توجه به عواقب آن، آن چه که می خواهد، آن را می خواهد.
ما به عنوان انسان 5 بعدی قادر به تحمل بی رحمی و آسیب به هر موجود زنده نیستیم. به عنوان نمونه ، هنگام صحبت در مورد وقایع جاری ، من اغلب به روشی نیمه شوخی به شوهر و دوستان نزدیک خود می گویم: "مردم در کره زمین من اینگونه رفتار نمی کنند." این کاملاً واقعی به نظر من می رسد. گیج کننده است که مردم اینجا اینقدر با هم ظالم هستند.
کاملاً طبیعی است که گاهی احساس کنید می خواهید از فشارها و فشارهای دنیای خارج پنهان شوید.
- By آلن کوهن
آندریا چهار بار ازدواج کرده است و سه نفر را طلاق داده است. "من خودم را به عنوان یک بازنده چهار بار نمی بینم؛ من خودم را به عنوان یادگیرنده چهار بار در نظر می گیرم. اگر چه این ازدواج ها تحمل نمی کردند، من درس های ارزشمندی را به دست آوردم که به من کمک کرد عمیق تر و حضور بیشتری را نسبت به روابط که دنبال می کردم در نهایت به ازدواج موفق من کمک کرده ام. "
- By ماری T. راسل
همانطور که 13 سالگی نوجوانی را نشان می دهد ، 21 سن بزرگسالی (حداقل به طور رسمی) ، 50 سال به نظر من رسیدن به بلوغ را بشارت می دهد؟ یک "je ne sais quoi" خاص از "من آن را انجام داده ام!" ، "من آن را ساخته ام" از طریق 20 ، 30 و 40 سالگی من ...
شما مسئول همه احساسات خود هستید. هرگز خود را زمین نگذار. هرگز درباره خود فکر یا حرف منفی ننمایید. هر روز چند دقیقه وقت بگذارید ...
پیدا کردن گسست به عنوان وسیله ای برای توجیه حس ظرافت برتری است. برای تبدیل شدن به یک عاشق، ما باید هوشیار و خودخواه باشیم. اکثر ما فقط منظم و عادی هستند بنابراین، هوشیاری ابزار اصلی ما برای توجه به سرزنش و پیدا کردن خطا خواهد بود.
- By میشل H لیم
تنهایی پیچیده است. برخی از افراد با وجود داشتن شبکه های گسترده می توانند احساس تنهایی کنند ، در حالی که برخی دیگر ممکن است حتی اگر تنها زندگی کنند ، احساس تنهایی نکنند.
این یک پارادوکس است که اگر ما نمیتوانیم قلبمان را به خودمان باز کنیم، پس ما هیچ پایه ای برای برخورد با دیگران با عاشقانه و مهربانانه نداریم. ما آموزش دیده ایم که سؤالات دوستانه و دلسوزانه خودمان را نپرسیم.
- By پائولا بنلل
وقتی بازتاب خود را می بینید ، چه می بینید؟ آیا شما فقط فرم بدنی را می بینید یا می توانید عمیق تر به نظر برسید و زیبایی هایی را که دقیقاً زیر سطح قرار دارد ببینید؟
- By دنیس استخر
به عنوان یک کودک، از بسیاری چیزها ترسیدم. من در طول استدلال های خشونت آمیز والدین وحشت زده شدم. من از خشم مادرم و زیردریایی های سرگردان پدرم ترسیدم. دوران کودکی من توسط ترس من تعریف شد. همانطور که من بزرگ شدم، ترس را سرکوب کردم و آن را انکار کرد. اما زندگی من را به صدها شیوه شکل داد.
- By سانایا روم
همانطور که آنها رشد می کنند، بسیاری از مردم مرزهای خود را محدود می کنند؛ آنها اغلب به دنبال چه چیزی راحت، آشنا و امن هستند. زندگی به معنای تمرکز بر خرده، به جای ...