پدر و مادر

چگونه کودکان خود کنترل می شوند بزرگسالان سالم تری باشند

چگونه کودکان خود کنترل می شوند بزرگسالان سالم تری باشند
تصویر GimpWorkshop

در یک مطالعه جدید ، محققان دریافتند افرادی که در هنگام کودکی سطح کنترل بیشتری بر خود داشتند ، در مقایسه با هم سن و سال های خود در سن 45 سالگی ، پیری کندتری داشتند.

محققان گزارش دادند ، بدن و مغز آنها سالم تر و از نظر زیست شناختی جوان تر بود.

خود کنترلی ، توانایی مهار افکار ، احساسات و رفتارهای خود و تلاش برای رسیدن به اهداف با برنامه ، یکی از ویژگی های شخصیتی است که کودک را برای مدرسه آماده می کند. و ، طبق این مطالعه ، که هزار نفر را از بدو تولد تا 45 سالگی در نیوزیلند ، آماده برای زندگی نیز ردیابی کرده است.

در مصاحبه ها ، بالاتر خود کنترلی این گروه همچنین نشان داد که ممکن است برای کنار آمدن با چالش های بهداشتی ، مالی و اجتماعی زندگی بعدی نیز از تجهیزات بهتری برخوردار باشند. محققان برای ارزیابی آمادگی مالی از مصاحبه های ساختاریافته و چک های اعتباری استفاده کردند. شرکت کنندگان بالای کنترل خود در دوران کودکی نظرات مثبت تری درباره پیری ابراز داشتند و از زندگی در میانسالی رضایت بیشتری داشتند.

لیا ریچموند-راکرد ، استادیار روانشناسی در دانشگاه میشیگان که اولین نویسنده تحقیق در این زمینه است ، می گوید: "جمعیت ما پیرتر می شود و بیشتر با بیماری های مرتبط با سن زندگی می کنند." مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم.

"مهم است که روشهایی را برای کمک به افراد برای آماده سازی موفقیت آمیز برای چالشهای بعدی زندگی و سالهای بیشتری بدون معلولیت زندگی کنید. ما دریافتیم که کنترل خود در اوایل زندگی ممکن است به آمادگی افراد کمک کند پیری سالم"

"همه از پیری مریض ، ضعیف و تنها می ترسند ، بنابراین پیری به خوبی نیازمند آمادگی جسمی ، مالی و اجتماعی است."

کودکانی که خویشتنداری بهتری دارند از خانواده هایی با امنیت اقتصادی بیشتر و ضریب هوشی بالاتری برخوردار هستند. با این حال ، یافته های پیرتر شدن آهسته تر در سن 45 سالگی با کنترل بیشتر بر خود را می توان از وضعیت اقتصادی اجتماعی و ضریب هوشی کودکی آنها جدا کرد. تجزیه و تحلیل ها نشان داد که کنترل خود عاملی است که تفاوت ایجاد می کند.

محققان به سرعت خاطرنشان کردند ، و کودکی سرنوشت نیست. برخی از شرکت کنندگان در مطالعه بزرگسالان سطح کنترل خود را تغییر داده بودند و نتایج سلامتی آنها بهتر از آنچه کودک ارزیابی می کرد پیش بینی کرده بود.

خودکنترلی را نیز می توان آموزش داد و محققان پیشنهاد می کنند که سرمایه گذاری جامعه در چنین آموزش هایی می تواند بهبود یابد طول عمر و کیفیت زندگی، نه تنها در دوران کودکی ، بلکه شاید در میانسالی نیز باشد. شواهد زیادی وجود دارد که تغییر رفتارها در میانسالی (ترک سیگار یا ورزش) منجر به بهبود نتایج می شود.

تري موفيت ، استاد روانشناسي و علوم اعصاب در دانشگاه دوك و آخرين نويسنده مقاله ، مي گويد: "همه از پيري بيمار ، فقير و تنها هستند ، بنابراين سالخوردگي نيازمند آمادگي جسمي ، مالي و اجتماعي است."

"ما افرادی را یافتیم كه از دوران كودكی از كنترل خود استفاده كرده اند نسبت به افراد همسن خود بسیار آماده تر برای پیری هستند."

مطالعه چند رشته ای بهداشت و توسعه Dunedin ، مستقر در نیوزیلند ، این افراد را از زمان تولد آنها در سال 1972 و 1973 ردیابی کرده است ، و آنها را از طریق ارزیابی های روانشناختی و بهداشتی در فواصل منظم قرار داده است ، از جمله آخرین موارد در سن 45 سالگی است.

معلمان ، والدین و فرزندان خود كنترل كودكی را در سنین 3 ، 5 ، 7 ، 9 و 11 سالگی ارزیابی كردند. كودكان از نظر پرخاشگری تكانشی و سایر اشكال ضربه ، فعالیت بیش از حد ، پشتكار و بی توجهی اندازه گیری شدند.

از سن 26 تا 45 سالگی ، محققان شرکت کنندگان را از نظر علائم فیزیولوژیکی پیری در چندین سیستم اندام از جمله مغز اندازه گیری کردند. در تمام اقدامات ، کنترل بیشتر خود در دوران کودکی با پیری کندتر ارتباط دارد.

افرادی که بالاترین خویشتنداری را دارند سریعتر راه برو و همچنین در 45 سالگی چهره هایی جوان تر به نظر می رسد. موفیت می گوید: "اما اگر هنوز برای پیری آمادگی ندارید ، 50 سالگی شما برای آماده شدن خیلی دیر نیست."

درباره نویسنده

انستیتوی ملی پیری ایالات متحده ، انستیتوی ملی بهداشت کودک و توسعه انسانی ، شورای تحقیقات پزشکی انگلستان ، بنیاد جیکوبز ، بنیاد ملی علوم آمریکا و بنیاد لوندبک بودجه این کار را تأمین کردند. شورای تحقیقات بهداشتی نیوزیلند و وزارت تجارت ، نوآوری و اشتغال نیوزیلند از مطالعه چند رشته ای بهداشت و توسعه Dunedin پشتیبانی می کنند.

منبع: دانشگاه دوک

مطالعه پژوهشی

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

مرد و سگ در مقابل درختان غول پیکر سکویا در کالیفرنیا
هنر شگفتی دائمی: از شما متشکرم، زندگی، برای این روز
by پیر پرادروند
یکی از بزرگترین رازهای زندگی این است که بدانیم چگونه دائماً از وجود و ...
عکس: خورشید گرفتگی کامل در 21 آگوست 2017.
فال: هفته 29 نوامبر - 5 دسامبر 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
پسر جوانی که با دوربین دوچشمی نگاه می کند
قدرت پنج: پنج هفته، پنج ماه، پنج سال
by شلی تایگیلسکی
گاهی باید آنچه را که قرار است رها کنیم تا جایی برای آنچه خواهد بود باز کنیم. البته همین ایده …
مرد در حال خوردن فست فود
این در مورد غذا نیست: پرخوری، اعتیاد و احساسات
by جودی بیوو
چه می شود اگر به شما بگویم رژیم غذایی جدیدی به نام "در مورد غذا نیست" محبوبیت پیدا می کند و…
زن در حال رقصیدن در وسط یک بزرگراه خالی با خط افق شهر در پس زمینه
داشتن شجاعت وفادار بودن به خود
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
هر یک از ما فردی منحصر به فرد هستیم، و بنابراین به نظر می رسد که هر یک از ما یک…
ماه گرفتگی از میان ابرهای رنگی. هوارد کوهن، 18 نوامبر 2021، Gainesville، FL
فال: هفته 22 تا 28 نوامبر 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
پسر جوانی که به بالای صخره ای صعود می کند
یک راه مثبت رو به جلو حتی در تاریک ترین زمان ممکن است
by الیوت نوبل هولت
افتادن در لجن به این معنی نیست که باید آنجا بمانیم. حتی زمانی که به نظر غیرقابل حل می رسد…
زنی که تاجی از گل بر سر دارد و با نگاهی تزلزل ناپذیر خیره شده است
آن نگاه تزلزل ناپذیر را نگه دارید! ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی نوامبر تا دسامبر 2021
by سارا ورکاس
این دومین و آخرین فصل خسوف در سال 2021 در 5 نوامبر آغاز شد و یک ماه گرفتگی در…
شش ابزار فیزیکی و معنوی برای افراد حساس و عمیق
شش ابزار فیزیکی و معنوی برای افراد حساس و عمیق
by نانسی وینچارت
اصطلاح "همدلی" اخیراً تبلیغات بیشتری پیدا کرده است و به نظر من ، این چیز خوبی است. برای…
چرا نبوغ نبوغ دارند: قدرت شور
چرا نبوغ نبوغ دارند: قدرت شور
by سوزان فالتر
آنچه نبوغ انجام می دهند به اندازه کافی ساده است - آنها هدیه های خود را تشخیص می دهند ، و سپس آنها به طور کامل و ...
صلح بی رحم
جیوه Retrograde در Taurus و Aries می پرسد آیا آماده هستید که یک جنگجوی معنوی باشید؟
by سارا ورکاس
عطارد بین 9 آوریل و 3 مه 2017 (GMT) یکپارچه است. این عطارد از نیاز به speaks

برای مجله InnerSelf انتخاب شده است

بیشترین مطلب خوانده شده

چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
by جکی کاسل ، استاد اپیدمیولوژی مراقبت های اولیه ، مشاور افتخاری در بهداشت عمومی ، دانشکده پزشکی برایتون و ساسکس
اقتصاد متزلزل بسیاری از شهرهای سنتی ساحلی از زمان…
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
by سونیا گریس
همانطور که یک فرشته خاکی بودن را تجربه خواهید کرد ، خواهید فهمید که مسیر خدمات با
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
by باربارا برگر
یکی از بزرگترین چیزهایی که من کار روزانه با مشتریان را کشف کرده ام این است که بسیار سخت است…
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
by سوزان کمپبل، Ph.D.
با توجه به اکثر مجردهایی که در سفرهایم ملاقات کرده ام ، شرایط معمول قرار ملاقات fra
یک ستاره شناس 9 خط خطر طالع بینی را معرفی می کند
یک ستاره شناس 9 خط خطر طالع بینی را معرفی می کند
by تریسی مارکس
طالع بینی یک هنر قدرتمند است که قادر است زندگی ما را افزایش دهد و ما را قادر به درک خود کند ...
دادن تمام امید می تواند برای شما سودمند باشد
دادن تمام امید می تواند برای شما سودمند باشد
by جودی بیو، MA، MFT
اگر منتظر تغییر هستید و ناامید هستید که این اتفاق نمی افتد ، شاید برای شما مفید باشد…
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
by گلن پارک
رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس سرشار از خود را نشان می دهد ...
گام به سوی صلح با تغییر روابط ما با اندیشه
پیوستن به صلح با تغییر روابط ما با فکر
by جان پتاچک
ما زندگی خود را غرق در سیل افکار می گذرانیم ، غافل از اینکه بعد دیگری از آگاهی

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.