عوامل استرس زا که در نتیجه واکنش همه گیر بر کودکان و نوجوانان وارد می شود ممکن است اثرات طولانی مدت بر سلامتی و سلامتی آنها داشته باشد. (Shutterstock)

یک جنبه خوش اقبال COVID-19 این است که کودکان مستقیماً تحت تأثیر بیماری قرار گرفته اند. اما با وجود شیوع نسبتاً کم بیماری شدید در کودکان ، پاسخ به بیماری همه گیر ممکن است در دراز مدت بر سلامتی و رفاه کودکان و نوجوانان تأثیر بگذارد.

به عنوان محققان روانشناسی ، ژنتیک و زیست شناسی رشد در خوشه تحقیق در معرض اجتماعی at دانشگاه بریتیش کلمبیا و برنامه رشد کودک و مغز CIFAR، ما مکانیسم های بیولوژیکی را بررسی می کنیم عوامل اجتماعی "زیر پوست قرار می گیرند”برای تأثیرگذاری بر سلامت و رشد کودک. ما نگران هستیم زیرا برخی از عواقب ناخواسته واکنش بهداشت عمومی به بیماری همه گیر این موارد است افزایش استرس ها برای کودکان و نوجوانان.

این عوامل استرس زا - کاهش درآمد خانواده ، عدم امنیت غذایی ، استرس والدین و کودک آزاری - می توانند از نظر بیولوژیکی جاسازی شده و بر رشد مغز ، سیستم ایمنی و توانایی رشد کودکان تأثیر منفی می گذارد. در حالی که برخی از اثرات فوری خواهد بود ، بسیاری از آنها دهه ها بعد ظاهر می شوند.

عوامل استرس زا می توانند اثرات ماندگاری بر سلامتی بگذارند

عوامل استرس زا از بیماری همه گیر ممکن است در کودکان تحت تأثیر بیولوژیکی قرار گیرد. (Pixabay)

برای بیش از 500,000 کودک کانادایی زیر 18 سال در فقر زندگی می کنند (و از هر چهار کودک در خانواده های تک والد یک نفر) قبل از همه گیری ، این شوک ها بسیار خوب بوده است. از ژوئن ، نرخ بیکاری در کانادا با از دست دادن اشتغال بیش از سه میلیون نفر از ماه فوریه ، به بالاترین رکورد 13.7 درصد رسیده است. این خصوصاً نگران کننده است. یک مثال قابل توجه نشان می دهد که مشکلات اقتصادی در اوایل زندگی به خطر بالاتر سندرم متابولیک و مشکلات سلامت جسمی در بزرگسالی، اغلب مستقل از درآمد و منابع بزرگسالان است. اکنون نگرانی میزان تأثیر این شوک های عظیم بر سلامتی و سلامتی مادام العمر کودکان است.

کودکان و نوجوانان بدون دسترسی به برنامه های تثبیت کننده و فعالیت هایی که معمولاً از رشد آنها پشتیبانی می کنند ، با این عوامل استرس زا روبرو هستند. اکثر مدارس کانادا تعطیل یا فقط به صورت نیمه وقت باز هستند. با تابستان پیش رو ، لغو و محدودیت های ورزش جوانان و اردوهای تابستانی به معنای از دست دادن بیشتر فرصت های یادگیری ، تعامل اجتماعی و بازی است. برای نوجوانان ، که به حمایت از توسعه نیاز به تعامل با همسالان دارند ، محرومیت اجتماعی و فرصت های کاهش یافته برای یادگیری اجتماعی به احتمال زیاد وجود دارد عواقب گسترده در مورد توسعه آنها و سلامت روان.

مسیرهای بیولوژیکی

عوامل استرس زا که از همه گیری ناشی می شوند ممکن است تبدیل شوند از نظر بیولوژیکی در کودکان حک شده است و اثری ماندگار در سلامتی و رفاه کودک و بزرگسال برجای بگذارد. چندین مسیر بیولوژیکی وجود دارد که می تواند توسط تجربیات اولیه زندگی تعدیل شود ، اما اپی ژنتیک - فرآیندی که ژن ها را "روشن" یا "خاموش" می کند - به ویژه مورد مطالعه قرار گرفته است. تغییرات اپی ژنتیکی مرتبط با تجربیات اولیه می تواند تا بزرگسالی ادامه داشته باشد و ممکن است با استرس ، التهاب و شرایط مزمن گرمابی مرتبط باشد.

عوامل استرس زا در طی همه گیری COVID-19 و مداخلات ما می تواند برای مراقبت از سلامتی و رفاه کودکان و نوجوانان انجام شود. (نویسنده ارائه شده است), نویسنده ارائه

در حالی که دانشمندان نقشه برداری دقیق از سازوکارهایی را تحت تأثیر قرار می دهند که تجربیات اولیه بر سلامتی بزرگسالان تأثیر می گذارد ، آنچه واضح است این است که کودکانی که در اوایل زندگی با سختی هایی روبرو می شوند در معرض خطر بیشتری برای مشکلات بعدی روحی ، اجتماعی و جسمی قرار دارند. برای جلوگیری از تأثیرات منفی COVID-19 در پیروی از کودکان ، به ویژه آنهایی که بیشتر در معرض خطر هستند ، تا بزرگسالی ، محافظت بیشتری برای کودکان و خانواده ها لازم است.

کانادا در اولویت بندی نیازهای اساسی کودکان و نوجوانان در برنامه های بازگشایی تنها نیست. در انگلستان ، نامه سر گشاده نخست وزیر در 1,500 ژوئن توسط 17 متخصص اطفال با اشاره به خطرات "به خطر انداختن شانس زندگی یک نسل از جوانان" به دلیل تعطیلی طولانی مدت مدارس ، امضا شد. در این نامه از دولت خواسته شده است تا برای جلوگیری از گسترش نابرابری ها ، ایجاد اختلال در یادگیری و عدم توانایی در ارائه حمایت های اساسی از کودکان ، از جمله حمایت های بهداشت روان ، روش های درمانی ، وعده های غذایی در مدرسه و خدمات سالهای اولیه ، گشودن مدارس را در اولویت قرار دهد.

برای بازگشایی مدارس و امکان تعاملات اجتماعی ایمن ، برنامه های خلاقانه و ایمن لازم است. این اقدامات به نفع همه جوانان خواهد بود ، اما تمرکز ویژه ای برای حمایت از جوانان بیشتر تحت تأثیر قرار دارد تقویت نابرابری های اجتماعی. به ویژه ، وقتی از این بحران خارج می شویم ، حمایت بیشتری از کسانی که ممکن است تجربه کرده باشند مورد نیاز است سوء استفاده از کودکان و خشونت خانگی.

کمک به رشد کودکان و نوجوانان

برای جلوگیری از تلفات ناخواسته کودکان و نوجوانان در همه گیر ، دیر نیست. اگر اقدامی نکنیم با احتمال تغییر لرزه ای در سلامت و رفاه جمعیت روبرو هستیم. خبر خوب این است که اقدامات مشخص و مبتنی بر شواهد وجود دارد که می توانیم انجام دهیم.

وجود بزرگسالان گرم و حمایت کننده می تواند کودکان را از وقایع استرس زا در زندگی محافظت کند. (Pexels / Ketut Subiyanto)

وجود بزرگسالان گرم و حمایت کننده می تواند کودکان را از وقایع استرس زا در زندگی محافظت کند. پیوندهای نزدیک بین والدین و فرزندان در برابر اثرات مضر و طولانی مدت ناامنی مالی بر سیستم ایمنی بدن محافظت می کند - تا بزرگسالی گسترش می یابد. پدربزرگ و مادربزرگ ها ، معلمان ، مربیان ، سایر بزرگسالان مهم و جوامع نزدیک به هم در زندگی کودکان نمونه های الهام بخشی از چگونگی ارتباط خلاقانه و حمایت از کودکان به صورت دیجیتال و از نظر جسمی ، اما نه از راه های اجتماعی ارائه می دهند.

ایجاد فرصت برای کودکان و نوجوانان در برنامه بازسازی شرکت کنند می تواند جوانان را به عنوان رهبر توانمند سازد. متنوع شورای مشورتی جوانان، مانند کمیسیون بهداشت روان شورای جوانان کانادا، می تواند با درایت از خرد و بینش تجربیات زندگی جوانان ، طرفداری کند.

ما از سیاست گذاران می خواهیم که به دنبال شواهد علمی و مشاوره با متخصصان متمرکز در رشد کودک ، از جمله متخصصان اطفال ، روانشناسان و محققان در زیست شناسی تجربیات اولیه زندگی باشند. برای شروع ، سیاست گذاران باید در راه حل هایی سرمایه گذاری کنند تا شواهد مبتنی بر آن را به حداقل برسانند 10 تهدید برتر مشخص شده توسط کودکان اول کانادا. این موارد شامل افسردگی ، اضطراب و کودک آزاری است - که همه با همه گیری همه گیر می شوند. سرانجام ، ما خواستار ایجاد بهبود همه گیر فدرال و استانی هستیم نیروهای وظیفه برای ایجاد یک استراتژی مبتنی بر شواهد برای حمایت از کودکان و نوجوانان.

مitutionsسسات ، مربیان و دانشمندان برجسته نیز در حمایت از جوانان رأی دهنده نقش ندارند و در نتیجه غالباً در بحث های سیاستگذاری صدا ندارند. مرحوم دکتر کلاید هرتزمن ، مدیر بنیانگذار این مشارکت یادگیری اولیه انسان، مدافع خستگی ناپذیری برای افزایش سرمایه گذاری در بهداشت و آموزش کودکان برای جلوگیری از بود ناملایمات در کودکی از تکامل به بیماری شعار زندگی او "لازم نیست اینگونه باشد" هرگز بیشتر مورد توجه نبوده است.

اکنون زمان آن است که به سرعت و به طور جمعی کار کنیم تا اطمینان حاصل کنیم که این همه گیری اثر خود را در عمق زیست شناسی نسل بعدی باقی نمی گذارد.

درباره نویسنده

مایکل اس. کوبور ، کرسی تحقیق در کانادا در اپی ژنتیک اجتماعی و استاد ، گروه ژنتیک پزشکی UBC ، دانشگاه بریتیش کلمبیا؛ Candice Odgers ، استاد علوم روانشناسی ، دانشگاه کالیفرنیا، ایروین؛ کیم اشمیت ، مدیر تحقیقات ، مضامین شروع سالم ، موسسه تحقیقات بیمارستان کودکان BC عضو کمیته راهبری ، خوشه تحقیقات اجتماعی ، دانشگاه بریتیش کلمبیا، و Ruanne Vent-Schmidt ، مدیر تحقیقات ، خوشه تحقیق در معرض اجتماعی ، دانشگاه بریتیش کلمبیا

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

در اینجا 5 کتاب غیرداستانی در مورد فرزندپروری که در حال حاضر پرفروش ترین در Amazon.com هستند آورده شده است:

کودک تمام مغز: 12 استراتژی انقلابی برای پرورش ذهن در حال رشد فرزندتان

توسط دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون

این کتاب راهبردهای عملی را برای والدین ارائه می‌کند تا با استفاده از بینش‌های علوم اعصاب، به رشد هوش هیجانی، خودتنظیمی و تاب‌آوری فرزندانشان کمک کنند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نظم و انضباط بدون درام: راه تمام مغز برای آرام کردن هرج و مرج و پرورش ذهن در حال رشد فرزندتان

توسط دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون

نویسندگان کتاب The Whole-Brain Child راهنمایی هایی را برای والدین ارائه می دهند تا فرزندان خود را به گونه ای تنبیه کنند که تنظیم عاطفی، حل مسئله و همدلی را ترویج کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

چگونه صحبت کنیم تا بچه ها گوش کنند و گوش کنند تا بچه ها صحبت کنند

توسط آدل فابر و الین مازلیش

این کتاب کلاسیک تکنیک های ارتباطی عملی را برای والدین فراهم می کند تا با فرزندان خود ارتباط برقرار کنند و همکاری و احترام را تقویت کنند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کودک نوپا مونته سوری: راهنمای والدین برای تربیت یک انسان کنجکاو و مسئولیت پذیر

توسط سیمون دیویس

این راهنما بینش ها و استراتژی هایی را برای والدین ارائه می دهد تا اصول مونته سوری را در خانه اجرا کنند و کنجکاوی طبیعی، استقلال و عشق به یادگیری کودک نوپا را تقویت کنند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

والدین آرام، کودکان شاد: چگونه فریاد زدن را متوقف کنیم و شروع به برقراری ارتباط کنیم

توسط دکتر لورا مارکهام

این کتاب راهنمایی های عملی برای والدین ارائه می دهد تا طرز فکر و سبک ارتباطی خود را به سمت تقویت ارتباط، همدلی و همکاری با فرزندان خود تغییر دهند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید