عکس های اعتباری: حداکثر پیکسل. (CC0)

آیا مادر شما در خانه خود، با شما، در یک مرکز یا از راه دور از شما زندگی می کند، چیزهای زیادی می توانید انجام دهید تا روز مادران روز خاصی برای او باشد.

* برنامه ریزی برای دوست داشتن، دلسوزی، وقت کافی با او.

* او را در بحث در مورد گذشته خود و جایی که او در حال حاضر در این مرحله از زندگی خود را درگیر است.

* اگر مادر دسترسی به اینترنت داشته باشد، نامه های تبریک، عکس ها، داستان ها و پیوندهایی به سایت های خاصی را برای مشاهده او ارسال کنید.

* غذای مورد علاقه او را با استفاده از دستور العمل خود آماده کنید تا او را به شام ​​ببرید. با این حال اگر او در خواب از خوردن بیرون می آید ... برای آن بروید! 

* یک نان تست مخصوص به او بدهید

* بگذار او تمام گذشته را بشناسد و این که بخشش غالب است.

* برنامه سفر، پیک نیک، و رانندگی را به یک مکان خاص. اگر مادر شما قادر به رفتن به درایو نیست، هر جا که او در آن زندگی می کند، آن را ایجاد کنید و از چیزهای شگفت انگیز در گذشته یاد کنید.

* اگر هیچ بستگان دیگر نزدیک نیستند، برخی از دوستان مادر خود را دعوت کنید که ممکن است احساس تنهایی و جشن خاصی داشته باشند و برای لذت بردن از همه آنها جمع شوند.

* اگر مادر شما به حیوانات حساسیت نداشته باشد، ترتیب دهید تا حیوان خانگی را که دوست دارد از او بازدید کند. در صورتی که این مجاز باشد مجاز است یا شاید شما بتوانید این را در خارج از ساختمان واقعی ایجاد کنید، اگر با او مشغول به کار هستید، با او مشورت کنید. شما می توانید ترتیب دهید که حیوانات خانگی را از پناهگاه محلی بیرون بیاورید.

* با هم بمانید و از طریق آلبوم های عکس بروید.

* یک پلیر کوچک یا پخش کننده سی دی را بیرون بیاورید و موسیقی را امتحان کنید ... مورد علاقه شما مادر است. 

* یک لوسیون آروماتراپی زیبا را به ارمغان بیاورید و گردن، دست ها و پاها را ماساژ دهید ... این امر مخصوصا اگر او در یک مرکز باشد. قدرت شفابخش لمس بسیار مهم است.

* یکی از فیلم های مورد علاقه او را تماشا کنید ... یک تلویزیون / VCR را اجاره کنید اگر او در یک مرکز قرار داشته باشد تا بتوانید وقت خود را صرف دیدن او در اتاق خود کنید.

* گل های تازه یا گیاه گلدان را با شکوفه ها به ارمغان بیاورید، مخصوصا اگر او در یک مرکز قرار داشته باشد. 

* اگر باغ خود را داشته باشد، شاید بتوانید بیرون بریزید و برخی از کاشت را با هم بگذرانید.

* اجازه دهید تصورات شما و آبمیوه های خلاقانه برای جلب توجه مادر خود روز خاصی که او سزاوار است. 

* اگر شما خشمگین، گناه یا حتی خشم نسبت به او دارید، اکنون وقت آن رسیده است که بگذارید ببخشید، ببخشید، از بین ببرید و برای عشق عبرت بگیرید. عشق، بعد از همه بزرگترین هدیه است که می توانیم از خودمان بدست آوریم.

کتاب توصیه شده:

چهره ای که در آینه وجود دارد:
داستان سفر یک زن از کابوس سوء استفاده داخلی به شفا واقعی
توسط دیان شوارتز

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب.

درباره نویسنده

گیل میچل در زمینه های مختلف تجربه دارد: روانپزشک ، بنیانگذار Sedona Source که در آن با رهبران و شرکت های مختلف سمینار کار می کرد و خالق کارگاه های آموزشی ، مدیتیشن و برنامه های درمانی در سدونا ، آریزونا و شهر نیویورک. در حال حاضر ، گیل میزبان گفتگوی مراقبت از مراقبان توانمند در انجمن AllHealth در AOL است. به صورت آفلاین ، او کارگاه ها و سمینارهایی را در مورد مراقبت انجام می دهد. (شما می توانید او را برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه های او ارائه دهید: این آدرس ایمیل در مقابل هرزنامه ها محافظت می شود. دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید). او سخنگوی مراقبان بین المللی Boomers در است www.boomersint.org/index.html، و یک ستون هفتگی می نویسد و در برنامه توسعه خود برای مراقبت از آنها مشورت می کند. وبسایت خود را در http://www.care-givers.com.

کتاب های مرتبط

at

با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.