نحوه استفاده از داستانهای خانوادگی برای ایجاد مقاومت در برابر جوانان

نحوه استفاده از داستانهای خانوادگی برای ایجاد مقاومت در برابر جوانان
تصویر کندلاریو گومز لوپز 


توسط نویسنده روایت شده است.

نسخه ویدیویی

پس از یک سال تعطیلی مدارس ، لغو فعالیت ها و از دست دادن نقاط عطف دانش آموزی ، سرانجام خبرهای خوبی در مورد واکسن COVID و بازگشت به حالت عادی وجود دارد. حتی در حالی که آنها از دیدار پدربزرگ و مادربزرگ ، ورزش در مدرسه و مهمانی های حضوری استقبال می کنند ، والدین از خود می پرسند که آیا بچه ها واقعاً خوب هستند. 

یادگیری از راه دور و انزوای اجتماعی فرزندان سنین مدرسه ، به ویژه نوجوانان را تحت تأثیر قرار داده است. آیا کاری که والدین می توانند برای بازسازی مقاومت و اعتماد به نفس فرزندان خود انجام دهند وجود دارد؟ روشی که به چالش های امروزه خانواده ها می پردازد به یک سنت آشنا اما غالباً نادیده گرفته می شود - به اشتراک گذاشتن داستان هایی در مورد اقوام مسن و تجربیات آنها. 

به گفته دکتر مارشال پی. دوک، استاد روانشناسی در دانشگاه اموری ، این فعالیت با کودکانی که "سطح بالاتری از عزت نفس ، اعتقاد به توانایی شخص در کنترل آنچه برای او اتفاق می افتد ، عملکرد بهتر خانواده ، سطح اضطراب پایین تر ، مشکلات رفتاری کمتر ارتباط دارد. ، و شانس بیشتری برای نتایج خوب. "

به نظر می رسد که این نتایج بسیار دلخواه را می توان از به اشتراک گذاشتن ساده داستان زندگی اعضای بزرگتر خانواده با جوانان بدست آورد. این اشتراک منظم داستانهای خانوادگی عواقب عمیق و طولانی مدت دارد که در هر مرحله از زندگی به درد کودکان و نوجوانان می خورد.

میدونی؟

طی دو دهه گذشته ، دکتر دوک و همکارانش در Emory ' آزمایشگاه روایات خانوادگی تأثیرات شنیدن منظم داستانهای خانوادگی بر روی کودکان را مطالعه کرده اند. به عنوان بخشی از تحقیقات خود ، تیم مقیاس 20 س “الی "آیا می دانید" را برای اندازه گیری مداوم سطح اطلاعات کودکان درباره سابقه خانوادگی و زندگی اقوام بزرگتر تهیه کرد. تجربیات. 

س questionsالات "آیا می دانید" عمق سابقه خانوادگی و سوابق شخصی کودکان را از طریق شنیدن داستان ها ارزیابی می کنند. این شامل جزئیات واقعی ساده مانند "آیا می دانید برخی از پدربزرگ و مادربزرگ شما در کجا بزرگ شده اند؟" و "آیا می دانید والدین شما چگونه ملاقات کرده اند؟" 

س questionsالات دیگر بیشتر در فرهنگ خانواده و احساس هویت کودک وارد می شود ، مانند "آیا شما از منبع نام خود می دانید؟" و "آیا می دانید در خانواده به کدام شخص بیشتر رفتار می کنید؟"

یک زمینه مهم س questionال نشان دهنده تمایل خانواده برای به اشتراک گذاشتن داستانهایی در مورد اوقات دشوار و چالشهای گذشته ، همراه با خاطرات شاد و مبهم است. به عنوان مثال ، "آیا برخی از بیماری ها و آسیب هایی را که والدین شما در جوانی تجربه کرده اند می دانید؟" "آیا برخی از درسی را که والدین شما از تجربیات خوب یا بد آموخته اند می دانید؟" و "آیا شما برخی از مواردی را که مادر یا پدر شما هنگام مدرسه اتفاق افتاده اند می دانید؟"

خود نسلی و تاب آوری

از پاسخ 20 س “ال "آیا می دانید" برای سنجش میزان یادگیری کودکان در مورد تاریخچه خانواده خود ، از جمله فرهنگ و شخصیت های آن استفاده می شود. 

به عنوان تیم تحقیقاتی Emory گزارش می دهد، کودکان با نمره بالا در س questionsالات آیا می دانید به احتمال زیاد "یک احساس قوی از آنچه ما خود نسلی می نامیم" دارند. به نظر می رسد این خود نسلی و قدرت شخصی و هدایت اخلاقی ناشی از آن است که با افزایش انعطاف پذیری ، سازگاری بهتر و بهبود شانس نتایج بالینی و آموزشی همراه است. "

والدین برای پرورش این حس خود نسلی و مقاومت در سال آینده چه کاری می توانند انجام دهند؟ این سه روش اصلی را برای به اشتراک گذاشتن داستان های به یاد ماندنی خانوادگی اعمال کنید: 

1. با س questionsالاتی که کودکان و نوجوانان به طور طبیعی می خواهند بپرسند شروع کنید.

کودکان در هر سنی درباره تولد ، شیرخوارگی و سالهای کودک نوپای خود کنجکاو هستند. داستان چگونگی انتخاب نام آنها را بگویید. آیا آنها از یک جد خانوادگی بوده اند ، یا از دوستی نزدیک ، شخصیت های مورد علاقه یک کتاب یا یک برخورد تصادفی الهام گرفته شده اند؟ اگر خانواده ها خواهر و برادر داشتند ، رابطه خواهر و برادر با بزرگ شدن یکدیگر چگونه بود؟ این اطلاعات را به داستانهایی درباره سالهای بزرگ شدن آنها و تجربیات کودکی که از والدین و پدربزرگ و مادربزرگ خود شنیده اید ، متصل کنید. 

2. شامل داستان هایی درباره چالش ها و ناامیدی ها و همچنین اوقات خوش خانواده باشید.

حتی قبل از حمله COVID ، کودکانی که در دهه گذشته بزرگ می شوند مملو از اخبار ناگوار و حوادث ناگوار است. شنیدن اینکه چگونه شما و دیگر اعضای خانواده بزرگتر با ناامیدی ها مواجه شده و از عقب ماندگی ها و همچنین آشفتگی عمومی گذشته کنار آمدید ، اطمینان بخش است. صحبت در مورد هر دو زمان خوب و بد احساس دیدگاه را فراهم می کند.

3. سنت جدیدی را برای به اشتراک گذاشتن و ضبط داستان های خانوادگی خود شروع کنید.

بسیاری از خانواده ها رسم ندارند که به طور منظم در هنگام شام یا تعطیلات داستان را به اشتراک بگذارند. اکنون زمان مناسبی برای شروع این عادت است زیرا ما دوباره تجمع شخصاً را جشن می گیریم. همه افراد خانواده را در لیست س ownالات خود از "آیا می دانید" درگیر کنید و در هر گردهمایی خانوادگی ، چه به صورت حضوری و چه به صورت آنلاین ، از چند نفر از آنها بپرسید. فرزندان شما با هر قصه ای که می شنوند ، مقاومت و احساس قوی از خود را ایجاد می کنند. 

حق چاپ 2021 توسط Mary J. Cronin. کلیه حقوق محفوظ است

درباره نویسنده

عکس نویسنده: Mary J. Cronin، Ph.D.دکتر مری جی کرونین ، دکترای مشاور مشاوران برای نوشتن خانواده ، یک برنامه داستان نویسی خانوادگی بین نسلی وابسته به جهان را بنویسید. وی یک استاد تحقیق در دانشکده مدیریت کالج بوستون و رئیس 4Q Catalyst است. او به عنوان مدیر غیرانتفاعی نویسندگان باشگاه بوستون ، شبکه Encore بوستون و مرکز کارآفرینان بی سن و سال فعالیت می کند و 12 کتاب در زمینه مدیریت نوآوری دیجیتال و تأثیرات اجتماعی تالیف کرده است.

برای اطلاعات بیشتر ، به جهان را بنویسید وب سایت. 

کتاب مرتبط

از نسلی به نسل دیگر: بهبود آسیب های بین نسلی از طریق قصه گویی
توسط امیلی واندرر کوهن

جلد کتاب: از نسلی به نسل دیگر: التیام بخشیدن به آسیب بین نسلی از طریق داستان سرایی توسط امیلی واندرر کوهناین کتاب بخشی از خاطرات و بخشی از خود کشف است. که در از نسلی به نسل دیگر: بهبود آسیب های بین نسلی از طریق قصه گویی، امیلی واندرر کوهن نقاط را بین رفتارها و انتخاب های خود و تجربیات هولوکاست مادرش مرتبط می کند. بیشتر کودکان و نوه های بازماندگان هولوکاست در طول کودکی همه جا حضور هولوکاست را احساس کرده اند و برای بسیاری ، شبح هولوکاست از طریق پدیده آسیب "بین نسلی" یا "نسلی" همچنان بزرگ جلوه می کند. 

نویسنده در مجموعه ای از داستانهای زنده ، احساسی ، و گاهی اوقات روده آزار how نشان می دهد که چگونه هولوکاست تأثیر خود را بر نسل های فعلی و آینده ادامه می دهد. به علاوه ، دستورالعمل های پایان هر فصل شما را قادر می سازد تا آسیب های مربوط به نسل خود را کشف کرده و سفر درمانی خود را آغاز کنید.

برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.
  


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

شما همچنین دوست خواهید

غریبه های INNERSELF

ماه کامل بر فراز استون هنج
هفته جاری فال: 20 تا 26 سپتامبر 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
شناگر در گستره وسیعی از آب
شادی و تاب آوری: پادزهر آگاهانه برای استرس
by نانسی وینچارت
ما می دانیم که ما در دوران بسیار خوبی در حال گذر هستیم ، شیوه جدیدی از زندگی ، زندگی و…
پنج در بسته ، یکی زرد دردناک و دیگری سفید
از اینجا به کجا می رویم؟
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
زندگی می تواند گیج کننده باشد. چیزهای زیادی در حال رخ دادن است ، بنابراین انتخاب های زیادی به ما ارائه شده است. حتی یک…
الهام یا انگیزه: کدام بهتر کار می کند؟
الهام یا انگیزه: کدام اول مطرح می شود؟
by آلن کوهن
افرادی که مشتاق هدفی هستند ، راه هایی برای رسیدن به آن پیدا می کنند و نیازی به تقلب ندارند…
شبح عکس کوهنورد با استفاده از یک انتخاب کننده برای حفظ امنیت خود
اجازه دهید ترس را تغییر دهید ، در آن حرکت کنید و آن را درک کنید
by لارنس دوچین
ترس احساس تاسف می کند. راهی اطراف آن نیست. اما اکثر ما به ترس خود در شرایطی پاسخ نمی دهیم…
زنی که پشت میز نشسته و نگران به نظر می رسد
نسخه من برای اضطراب و نگرانی
by جودی بیوو
ما جامعه ای هستیم که دوست داریم نگران باشیم. نگرانی آنقدر رایج است که تقریباً از نظر اجتماعی قابل قبول است.…
جاده منحنی در نیوزلند
اینقدر به خود سخت نگیرید
by ماری تی. راسل، InnerSelf
زندگی شامل انتخاب هایی است ... برخی انتخاب های "خوب" هستند و برخی دیگر نه چندان خوب. با این حال هر انتخاب…
مردی که روی بارانداز ایستاده و چراغ قوه را به آسمان می تاباند
برکت برای جویندگان روحانی و افرادی که از افسردگی رنج می برند
by پیر پرادروند
امروزه چنین نیازی در جهان به لطف ترین و عظیم ترین شفقت و عمیق تر ، بیشتر وجود دارد ...
کدام یک بهترین است؟ درمان یا کار گروهی؟ مراقبه یا ذهن آگاهی؟
آیا یکی بهتر از دیگری است؟ درمان یا کار گروهی؟ مراقبه یا ذهن آگاهی؟
by دکتر میگل فاریاس و دکتر کاترین ویخولم
ما در عصری زندگی می کنیم که می توانیم تئوریک زندگی خود را بدون نیاز به ترک live
دو راه قدرتمند برای تبدیل خودکارشناسی
دو راه قدرتمند برای تبدیل خودکارشناسی
by جودی بیو، MA، MFT
انتقاد بیش از حد از خود در جامعه بیداد می کند. ما بیش از واقعیت و تصور خودمان را کتک می زنیم ...
چگونه منتقدان داخلی من در اینجا می آیند و هدف آن چیست؟
هدف از انتقاد درونی شما چیست؟
by مارک کالمن
اگر منتقد چنین مهمان ناخواسته ای است ، چرا بسیاری از افراد گرفتار آن می شوند؟ طبیعت به ندرت ، اگر ...

بیشترین مطلب خوانده شده

چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
by جکی کاسل ، استاد اپیدمیولوژی مراقبت های اولیه ، مشاور افتخاری در بهداشت عمومی ، دانشکده پزشکی برایتون و ساسکس
اقتصاد متزلزل بسیاری از شهرهای سنتی ساحلی از زمان…
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
by باربارا برگر
یکی از بزرگترین چیزهایی که من کار روزانه با مشتریان را کشف کرده ام این است که بسیار سخت است…
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
by سونیا گریس
همانطور که یک فرشته خاکی بودن را تجربه خواهید کرد ، خواهید فهمید که مسیر خدمات با
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
by سوزان کمپبل، Ph.D.
با توجه به اکثر مجردهایی که در سفرهایم ملاقات کرده ام ، شرایط معمول قرار ملاقات fra
نقش های مردانه در دهه 1970 کمپین های ضد جنسیت می تواند ما را در مورد رضایت به ما بیاموزد
نقش های مردانه در دهه 1970 کمپین های ضد جنسیت می تواند ما را در مورد رضایت به ما بیاموزد
by لوسی دلاپ ، دانشگاه کمبریج
جنبش مردان ضد جنسیت در دهه 1970 دارای زیرساختی از مجلات ، کنفرانس ها ، مراکز مردان بود ...
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
by گلن پارک
رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس سرشار از خود را نشان می دهد ...
گام به سوی صلح با تغییر روابط ما با اندیشه
پیوستن به صلح با تغییر روابط ما با فکر
by جان پتاچک
ما زندگی خود را غرق در سیل افکار می گذرانیم ، غافل از اینکه بعد دیگری از آگاهی
تصویری از سیاره مشتری در افق ساحل سنگین اقیانوس
آیا مشتری سیاره امید است یا سیاره نارضایتی؟
by استیون فارست و جفری ولف گرین
در رویای آمریکایی که در حال حاضر از بین رفته است ، ما سعی می کنیم دو کار انجام دهیم: درآمدزایی و ضرر ...

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.