مبانی سعادت شخصی شما: داشتن روابط شما

شما صاحب چیزهای زیادی هستید. من از صدها نفر در طول سالها خواسته ام تا همه دارایی های مهم خود را از بالا به پایین لیست کنند و همه آنها به طور ناموجود در لیست های مشابه قرار بگیرند. خانه ها ، اتومبیل ها ، مبلمان ، سهام و ... و سایر کالاهای مادی معمولاً از رتبه بالایی برخوردار هستند.

سپس به آنها می گویم که آنها کالای ارزشمند شماره یک را در زندگی خود فراموش نکرده اند. آنها معمولاً با خستگی خالی به من نگاه می کنند ، زیرا اکثر ما هرگز به روابط شخصی خود فکر نمی کنیم که چیزی برای متعلق به آنها باشد.

چرا پذیرفتن حقیقت که شما صاحب یک رابطه هستید ، آنقدر دشوار است؟ از این گذشته ، شما ابتدا چیزی را دیدید که می خواستید ، قدم هایی برای بدست آوردن آن برداشته اید ، و سپس تصمیم گرفتید که آن را در زندگی خود نگه دارید. به نظر می رسد مانند یک مالکیت برای من.

اما چیزی ذاتاً پیچیده تر در مورد یک ازدواج یا رابطه متعهد طولانی مدت وجود دارد که کمیت دادن آن را سخت تر می کند. شاید به این دلیل باشد که وقتی واقعاً یک "رابطه" را خریداری می کنید ، نقطه قطعی وجود ندارد. شاید ارتباطی با مفهوم عشق و عاشقانه داشته باشد ، زیرا اکثر ما گرفتار این عقیده می شویم که "ما یک رابطه ویژه" را "مشترک" می کنیم و ادعای مالکیت حریص به نظر می رسد.

اما به هر دلیلی ، تعداد معدودی از افراد را درگیر کرده ام که مشتاقانه ایده دیدن خود را به عنوان یک مالک در آغوش می گیرند. ساده تر این است که فقط اجازه دهید این اتفاق بیفتد و به نتیجه خوبی امیدوار باشید. اجتناب از این فکر که شما مسئول روابط هستید همچنین به شما امکان می دهد وقتی چیزی جدی پیش می رود ، از پذیرش سرزنش خودداری کنید.


گرافیک اشتراک درونی


یک متعهد بودن با مسئولیت ها همراه است

داشتن مالک نیز مسئولیت یادگیری درباره محصول شما را بر عهده دارد. متأسفانه، شما احتمالا هرگز دستورالعمل هایی را که همراه با روابط زندگی شما هستند، بخوانید. دلیلی ساده است - هیچ کتاب راهنمای آموزشی وجود ندارد که تمام موقعیت های مختلفی را که شما با آن روبرو می شوید روبرو می کند.

اگر شما خوش شانس هستید، شما و شریک زندگی خود را اساسا در یک مجموعه از دستورالعمل ها موافق هستید و رابطه برای سالهای زیادی کار می کند. اگر شما خیلی خوش شانس نیستید، هر دو تلاش می کنند رابطه را به روش های مختلفی بسازید و آن را تجزیه کنید. پس از آن باید یا باید روی شمع قراضه ثابت یا پرتاب شود به عنوان غیر قابل استفاده. آیا می توان از این اجتناب کرد؟ البته، اگر وقت خود را صرف آموزش در مورد محصول خود کنید و آن را اولویت اولویت بدانید.

بنابراین وقت آن است که واقعیت کمی را به زندگی خود تزریق کنیم. شما و شریک زندگی تان از آنچه که به عنوان "رابطه زندگی" شناخته می شود ، مشترکاً صاحب مالک هستید. به این ترتیب ، شما از این مرحله تابع مقررات و شرایط مالکیت مذکور ، از جمله پذیرش قرارداد روابط زیر خواهید بود.

قرارداد ارتباطی

1 مالک باید از مسئولیت مراقبت و حفظ رابطه در شرایط کار خوب برخوردار باشد، با اعمال هر گونه تلاش برای پرورش و رشد آن به شیوه های مثبت.

2 اگر یک مشکل با رابطه برقرار شود، مالک این اولویت اولویت خود را انجام می دهد و هر کاری که لازم است درست انجام دهد.

3 صاحب در تلاش برای درک دلایل رفتارهایش در رابطه است و اگر این اقدامات خود نابودی باشد، به دنبال کمک خواهد بود.

4 صاحب درک می کند که خودخواهی برای واپسگرایی نیازهایش در رابطه است و انتظار می رود مالک همکار حداقل به تلاش و کوشش برای پاسخگویی به این نیازها بپردازد.

5 در عوض از همکاری مالک برای همه چیز که در طول روابط اشتباه می رود، صاحب همواره در داخل جستجو می کند تا بخشی از خود را در ایجاد مشکالت آشکار سازد.

شما ممکن است فکر کنید که در بالا به نظر می رسد مانند برخی از legalese، اما شما نمی توانید فرار از این واقعیت است که یک رابطه موفق در این شرایط است. به سادگی اظهار داشت، کسانی که این حقیقت را می پذیرند، شانس خود را در یک رابطه صمیمی، دوست داشتنی و متعهد افزایش می دهند. کسانی که معتقدند که این مفاهیم به آنها اعمال نمی شود، به احتمال زیاد به مشکلات ارتباطی عمده وارد می شوند و مهارت های کمتری برای حل این مشکلات دارند.

مبانی خوشبختی شخصی شما

من شرط می گذارم که شما در زمان امضای ازدواج خود این چیزها را نگفتید یا زمانی که ابتدا تصمیم گرفتید شریک خود را به طور انحصاری تعیین کنید. این به اندازه کافی سخت است که تصمیم بگیرید که فردی را پیدا کرده اید که با آن زندگی می کند. اما این واقعیت را تغییر نمی دهد که پنج شرایط فوق پایه شادی شخصی شما را تشکیل می دهند! این خاک است که از آن روابط شما شکوفا خواهد شد. آن را نادیده بگیرید و رابطه شانس خوبی برای مرگ است. شما به هیچ وجه سریع نخواهید رفت. شرایط این شرایط را قبول کنید و فرصتی واقعی برای ایجاد یک رابطه عالی داشته باشید. انتخاب به نظر من آشکار است و من امیدوارم که آن را به شما نیز انجام دهد.

اگر از دیدن رابطه به عنوان مورد خود امتناع ورزید ، احتمالاً هرگز کارهای لازم را برای تضمین موفقیت انجام نخواهید داد. شما به طور مداوم از عقاید موجود در قرارداد روابط خود صرفنظر خواهید کرد ، زیرا این فقط طبیعت انسانی است که به چیزهایی که مال ما نیستند کمتر اهمیت می دهیم.

بنابراین هر روز به یاد داشته باشید و سعی کنید این اصول را به کار ببرید - شرط می بندم که شما از اینکه چند بار شما یا شریک زندگی تان یکی از شرایط را شکست می خورید شوکه خواهید شد. این قرارداد روابط را در جایی کپی کرده و ارسال کنید که هر روز می توانید آن را دوباره بخوانید.

چاپ مجوز با اجازه ناشر ، Hay House، Inc.
www.hayhouse.com

منبع مقاله

یک رابطه برای یک عمر: همه چیز را که باید بدانید برای ایجاد یک عشق است که طول می کشد
توسط کلی E. جانسون ، دکتر.

یک رابطه برای یک عمر توسط کلی E. جانسون، MDکتابی در مورد همه چیزهایی که باید بدانید برای ایجاد عشقی است که برای تمام عمر ادامه دارد. آی تی؟ درمان بدون نیاز به مراجعه به مطب. در صورت انجام کار می توانید رابطه رؤیاهای خود را ایجاد کنید تا کارشناس روابط خود باشید.

اطلاعات / کتاب سفارش همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

کتاب دیگری توسط این نویسنده

درباره نویسنده

کلی E. جانسون، MD

دکتر کلی جانسون یک روانپزشک و روابط درمانی شناخته شده در سطح کشور است. او نویسنده کتاب A Relationship for a Lifetime و همچنین مسئله حل کننده رابطه است. شما ممکن است دیده اید که او در The Jenny Jones Show و The Montel Williams Show ظاهر شود. او را می توان هفتگی در برنامه شماره یکشنبه رادیو ، زندگی خصوصی شنید ، شنید. او به هزاران انسان کمک کرده است تا در زندگی خود تصمیمات و روابط مناسب تری بگیرند.