قدردانی واقعی یک هدیه از عشق مستقیما از قلب است، تصدیق از عظمت و زیبایی دیگری است و راهی برای نشان دادن شریک زندگی خود که واقعا به آن علاقه دارید.

چه نوع قدردانی آیا زن شما نیاز دارد؟

بسیاری از زنان به نوع خاص قدردانی نیاز دارند. و بسیاری از مردم این را درک نمی کنند. در اینجا یک مثال است:

نیک می خواست او را ببیند چقدر زیبایی از او بود. او از چهره اش، موهایش، سینه هایش، پاهایش و بسیاری دیگر از ویژگی های آناتومی قدردانی کرد. پس از هر تلاشی برای قدردانی، اما کمی لبخند می زند اما چیزی نمی گوید. نیک سرخوردگی خود را در مورد این، یک روز، در یک جلسه درمان زوج به اشتراک گذاشت. من پرسیدم که سوال نیک باید پرسید: "چه قدردانی برای شما بهتر است؟"

اما در ابتدا برای پاسخ به آن تردید کرد. او نگران این بود که نیک را به آنچه که مورد نیاز او بود، اضافه کند و به کار خود ادامه دهد. او ممکن است نوع خاصی از قدردانی را که مورد نظر او است، دریافت کند، اما واقعی یا مجبور است؟

من را تشویق کرد تا هرگونه خطر را بگیرد. اما نهایتا اذعان کرد که قدردانی نیک از بدن او برای او کم است. از آنجا که او شروع به رشد زودرس کرده بود، بدن او منبع توجه زیادی بود. او احساس نمی کرد که او در داخل است، کیفیت داخلی و منحصر به فردش. او شروع به گریه کرد

من متوجه شدم که چشم های نیک از شنیدن آسیب پذیری های احساسی او مرطوب بودند، بنابراین از او خواسته شد که شیوه ای متفاوت از ارایش را امتحان کنم. او عمیقا به چشمانش نگاه کرد و شروع به صحبت کرد، "عزیز عزیزم، هر زمانی که واردت می کنی اتاق را روشن می کنی ... من عاشق این هستم که مثل یک بچه کوچک در مورد ساده ترین چیزها در زندگی مشتاق هستم. شما به زندگی من جادویی و زرق و برق می آورید ... "گرچه او هنوز تمام نشده بود، اما در حال غم و اندوه بود، بنابراین نیک دستگیرش شد. او فقط Emma دقیقا به همان شیوه ای که او مورد نیاز و خواسته بود قدردانی کرد.

بعضی از این نمونه خاص می توانند از نظر جنسیتی باشند. بسیاری از زنان می توانند با احساسات او درباره بدن او ارتباط برقرار کنند. شاید درس عمیق تر در مورد ارتباطات باشد، خطر گرفتن شریک زندگی خود را از آنچه که واقعا نیاز دارد، به جای تلاش برای حدس و گمان.

در اغلب موارد، جسارت زن بد است if شما همچنین قدردانی میکنید کی او درون بدنش است. بیش از حد تمرکز بر بدن او می تواند به او پیام می دهد که شما چیزی (به عنوان مثال جنسیت) از او می خواهید، و یا که شما برای زیبایی درونی خود را نمی خواهم.

من بیشتر دوست دارم زمانی که ...

من احساس می کنم بیشتر دوست جیم زمانی که او به طرز عاشقانه آن کیفیت را در من تحسین می کنید که دیگران تنها در یک نور منفی دیده اند. به عنوان مثال، اعتقاد من نسبت به داشتن یک مادر خوب به خاطر پدر و مادر من به عنوان «مادر مادر بودن»، قدرتم را به عنوان چیزی جز استقامت، احساسات قوی من به عنوان «بیش از حد احساسی» در نظر گرفتم. خجالتی بودن من به عنوان غرور.

از آنجایی که جیم زیبایی را در تمام کیفیت هایی که من به آن باور داشتم، نقاط ضعف می بینم، احساس می کنم که او واقعا مرا درک می کند و درک می کند، به من اجازه می دهد که احساس بسیار عاشق و پذیرفته شود.  -Rebecca Lipson، توسان، AZ

شان اغلب گفت: "من عاشقت هستم" به ارین. او احساس کرد که به اندازه کافی عشقش را برای او بیان می کند. ارین، با این حال، نیاز بیشتری داشت. او نیاز به شنیدن آنچه که آن را شان عاشق در مورد او بود. کلمات "من عاشق تو" خوب بودند، اما خیلی مبهم بودند. آنها فاقد جزئیات بودند آنها بدون اعتقاد و احساس واقعی می توان گفت. آنها می توانند به طور خودکار گفته شوند.

به نظر می رسد که شان، مثل بسیاری از مردان، احساس ناراحتی را ابراز کرد. این حقیقت در طی یک کارگاه بیرون آمد. "من تو را دوست دارم" واقعا ژستی نشانه ای بود، یک جعبه از آسیب پذیری اجازه Erin می دانستم که او در مورد او را دوست داشت.

با راهنمایی کمی، شان توانست به ارین بگوید: "من عاشق چطوری احساس میکنم همه چیز خیلی عمیق است. گاهی اوقات من نمی توانم باور کنم که چگونه خوش شانس هستم که با شما ازدواج کنم. "

ارین در صبح کریسمس مثل یک کودک بود.

بنابراین اگر خودتان را تنها بگویید که "من را دوست دارم" به شریک زندگی خود، فکر می کنم جزئیات - آنچه شما واقعا دوستش دارید و از او قدردانی میکنید. به یاد داشته باشید، عشق اغلب در جزئیات است.

قدردانی برای کسی که هستی

جاش اغلب همه چیزهایی را که مدیسون برای او، برای کودکان، برای خانه و غیره انجام داد قدردانی کرد. او متوجه نشد که چگونه مدیسون در نقش مراقبت از همه و همه چیز به دام افتاده است. برای مدیسون، تقدیر جاش به او به عنوان توانایی اختلال در عملکرد او احساس شد. او برای او خاموش بود.

به جای آن چه او نیاز داشت؟ در کلمات خود، "اگر تنها جاش می تواند قدردانی کند که من نسبت به آنچه که انجام می دهم قدردانی می کنم. تمام زندگی من، من فقط برای انجام، یا انجام، یا تحقق افتخار بودم. اگر من از همه مراقبت نمی کنم، احساس بی ارزش می کنم. اما مراقبت از همه، من هنوز بی ارزش احساس می کنم. احساس می کنم به دام افتاده است. "

مدیسون در آستانه گریه بود، و آسیب پذیری او قلب جاش را باز کرد. او مدیسون را برگزار کرد و با گفتن دوست داشتنی گفت: "درست است که اینجا، شما مجبور نیستید do هر چیزی برای من یا هر کس دیگری. شما سزاوار مراقبت از آن هستید زیبایی و زیبایی شما هیچ ارتباطی با آنچه شما انجام نمی دهید. من عاشق تو هستم، نه آنچه شما انجام می دهید. "این کلمات باعث سیل اشک شد، زیرا آنها مستقیما از قلب جوش آمدند و دقیقا همان چیزی بود که مدیسون برای شنیدن داشت.

درس خود را به عنوان یک مرد: بسیاری از زنان می توانند در نقش مراقبان دخالت کنند. بسیاری از زنان مانند یک مادر احساس می کنند و اغلب شریک زندگی خود را به عنوان یکی دیگر از فرزندان خود می بینند. اگر شریک زندگی شما در این دسته باشد، قدردانی از ویژگی های فرزندی او مانند بی گناهی، شادی، خلاقیت و خصوصا شایستگی او، حتی زمانی که او هیچ کاری نمی کند. بالاترین قدردانی در یک مورد مانند این، بیش از کلمات، ایجاد احساس در شریک زندگی شما است که شما از او مراقبت می کنید و این کار را انجام می دهید زیرا این شادی شماست - به جای وظیفه شما.

من احساس می کنم واقعا جی را دوست دارم زمانی که او می گوید: "من عاشق شما" یا "من متاسفم" در کلمات که من درک می کنم و من استفاده می کنید به جای کلمات که او درک می کند و استفاده می کند.  - کاتلین سالیوان، تینتون فالز، نیوجرسی

پیدا کردن آنچه که او نیاز دارد

یک بار دیگر، به جای اینکه از او قدردانی کنید، باید آنچه را که نیاز دارید، بدست آورید. برای نیک، زیبایی اما برای او بسیار مهمتر از او بود. اما بیشتر به نقطه، تمرکز او بر بدن او منعکس کننده نیاز خود را به عنوان خوب به نظر می رسد معتبر است.

در یک کتاب قبلی، نور در آینه، ما نشان دادیم که شریک صمیمی ما یک آینه برای ما است. چیزهایی که ما در مورد شریک زندگی ما عاشق هستند بازتابی از خیر خودمان است. چیزهایی که ما در مورد شریک زندگی ما را دوست نداریم، انعکاسی از چیزهایی است که ما در مورد خودمان را دوست نداریم.

پروژکتور، اصطلاح روانشناختی برای دیدن بخش هایی از خودمان در شرکای ما است که ممکن است برای ما نامرئی باشد. در مورد نیک، او نیاز خود را به عنوان خوش تیپ بر روی اماما طراحی کرد. این نیاز او بود، اما نه.

توخالی شان "من عاشقت هستم" منعکس کننده عدم آسیب پذیری خود، ناراحتی او با دیدن آنچه که در مورد خودم دوست داشتنی بود، حتی ناراحتی خود را با دیده شدن، واقعا دیده می شود.

به طور مشابه، جاش، و نه مدیسون، نیاز به قدردانی از چیزهایی که او انجام داد. جاش کسی بود که در مورد انجام دادن کافی برای مدیسون احساس ناامنی کرد. ناامنی مدیسون برای جاش و هر کس دیگر به شدت تحت تاثیر قرار گرفت.

من ممکن است یک روز دشوار داشته باشم که در آن Prem و من ممکن است تا دیر وقت شب یکدیگر را ببینند. او لطیفه چهره من را نگاه می کند، عمیقا به چشمانم نگاه می کند و می گوید: "من عاشقت هستم". پس از یک مکث، او می گوید: "من واقعا دوستت دارم"! این چیزی است که او می گوید. در آن لحظه، تمام شک و تردید من کاملا پاک می شود.  لیز الیسون، فلوتون، CA. 

قدردانی از او برای اینکه چه کسی است

هنگامی که شما به عنوان یک مرد واقعا می توانید به عزیزان خود نگاه کنید و ببینید او به جای خواسته ها، خواسته ها و فانتزی های خود، تنها پس از آن می توانید او را برای کسی که او است قدردانی کنید، و تنها پس از آن او احساس قدردانی خواهد شد.

هرکسی می تواند این کار را انجام دهد می خواهد به. این به برخی از کیفیت جادویی و یا هدیه نیاز ندارد. شما لازم نیست که سخنران عمومی و یا شاعر باشید. شما فقط به شجاعت نیاز دارید که فقط عزیزانتان را کمی نزدیک تر نگاه کنید، کشف آنچه در مقابل شماست، کشف کنید و سپس کلمات را برای توصیف آنچه که می بینید و احساس می کنید صحبت کنید.

مهمتر از همه، شما باید تمایل به دادن یک هدیه، بیش از یک فیزیکی داشته باشید. مطمئنا، دادن گل های خود، شام و یا تنظیم مراقبت از کودکان، خوب است. اما واقعا دیدن او و قدردانی او در راه او نیاز است، شما را از یک شوهر معمولی به یک عاشق واقعی تبدیل خواهد کرد.

منبع مقاله

واقعا عشق یک زن
توسط بری و جویس ویسسل.

چگونه یک زن واقعا باید دوست داشته شود؟ چگونه می تواند کمک شریک زندگی خود را به خارج کردن عمیق ترین اشتیاق او، نفس اماره او، خلاقیت او، رویاهای خود را، شادی او، و در همان زمان به او اجازه دهد به احساس امنیت، پذیرفته و قدردانی؟ این کتاب ابزارهایی را برای خوانندگان فراهم می کند تا بیشتر از شرکای خود شریک باشند.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب

درباره نویسنده (بازدید کنندگان)

جویس و باری ویسل، یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک از سال 1964 ، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا هستند ، که علاقه زیادی به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی دارند. آنها نویسندگان 9 کتاب و یک آلبوم صوتی رایگان جدید از آوازها و شعارهای مقدس هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن ، آنلاین یا حضوری ، کتاب ها ، ضبط ها یا برنامه سخنرانی ها و کارگاه های آنها با 831-684-2130 تماس بگیرید.

وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.

کتاب های بیشتر توسط این نویسندگان

at

واقعا یک مرد ارزشمند ...

جویس و بری ویزل

دریابید که این قدردانی برای مرد زندگی شما چه معنایی دارد. چگونه او بیشتر به قدردانی نیاز دارد؟ ممکن است تعجب کنید.…

افسانه تفاوت های غیر قابل قبول

جویس و بری ویزل

در دادگاه حقوقی، اگر هر دو طرف زوجین ادعا کنند که اختلافات غیرقابل حلی دارند، دادگاه به آنها حکم قانونی می دهد…

با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.