زوج ها

جداسازی به عنوان ابزار ارتباط قدرتمند

جداسازی به عنوان ابزار ارتباط قدرتمند

برای بیش از حد بسیاری از مردم، جداسازی پیشگویی برای طلاق است. با توجه به زمان جدا شدن از یک عزیز، اغلب به عنوان پایان رابطه ای فکر می شود. اما پس از سال های 53 با همکاری و کمک به هدایت هزاران زوج، جویس و من جدایی را بعنوان یک ضرورت حیاتی گوناگون در رابطه ای می بینیم که می تواند بدون جدایی به پایان برسد.

در اولین کتاب ما قلب مشترکما یک قطعه به نام "جدایی به انصاف" نوشتیم. کل نقطه جدا سازی این است که دوباره خود را پیدا کنید تا یکپارچگی خود را به دست آورید تا جام قلب و روح خود را پر کنید. بیش از حد بسیاری از مردم خود را در روابط خود را از دست می دهند، خود را از طریق چشم از شرکای خود، و نه از طریق چشم خود را.

مطمئنا هیچ تضمینی وجود ندارد که جدایی دوباره دو نفر را دوباره به هم بزند. این خطر جدایی است. اما پیدا کردن خود را از طریق جدایی به طرز چشمگیری باعث افزایش احتمال یک رابطه آینده و سالمتر می شود.

"اما،" شما میگویید، "جدایی بسیار دشوار است. ما می توانیم به سختی خانه ای که در آن زندگی می کنیم استطاعت می کنیم. »یا« ما با هم کار می کنیم و تصمیمات روزانه ای را که باید ایجاد کنیم، وجود دارد. »یا« این موضوع باعث می شود فرزندان ما بیش از حد آسیب ببینند. آنها به ما نیاز دارند تا با هم متحد شوند. "عذر می تواند بسیار باشد، اما همه چیز به همان چیزی فرق می گذارد: ترس. پس چه چیزی از ما می ترسد؟ در اینجا چهار نفر از آنها هستند:

1 ما اغلب از تنها بودن ترس می بریم.

ممکن است ما خیلی از احساس خود را از دست داده ایم، که فکر تنها بودن ترسناک است. با این حال، اگر ما مایل نیستیم که تنها باشیم تا بهترین دوستمان باشیم، چگونه می توانیم انتظار داشته باشیم بهترین دوست دیگر کسی باشد؟

2 ما اغلب از آسیب رساندن به کودکان می ترسیم.

ما باید درک کنیم که همزیستی در یک رابطه دوست داشتنی به فرزندان بیش از جدایی فرزندان لطمه می زند.

3 ما اغلب از شکست می ترسیم

به هر حال، زندگی جدا از همسر ما بدان معنی است که ما ارتباط را شکست خورده است. این درست نیست. در عوض، ناتوانی در حفظ قلب ما، ناتوانی در عشق و عدم توانایی خودمان است. اگر ما این کارها را در حالی که با هم زندگی می کنیم انجام ندهیم، در رابطه با شکست مواجه هستیم. اگر ما این کارها را در حالی که جدا از هم زندگی می کنیم انجام دهیم، در رابطه ما موفق می شویم.

4 ما اغلب از دست دادن شریک زندگی خود برای همیشه می ترسیم.

فکر می کرد که شریک زندگی ما بدون ما خوشبخت تر می شود وحشت زده می شود و باعث می شود که ما بتوانیم با هماهنگی روبرو شویم. اما این چسبیده شدن فقط باعث می شود تا شریک ما دورتر شود.

جداسازی ضروری نیست راه حل اولیه

البته جداسازی لزوما راه حل اولیه برای مشکلات ارتباطی نیست. این یک دلیل برای جلوگیری از کمک های حرفه ای و یا فرار از مقابله با چالش نیست. اما حتی مشاوره زوج ها گاهی کافی نیست.

جویس و من زوج هایی را می بینیم که حتی ممکن است در جلسات مشاوره ای ما پیشرفت قابل توجهی داشته باشند، اما بعد از هر جلسه، به زودی به الگوهای ناسالم بازگردانده می شوند. در آن نقطه است که توصیه می کنیم جدایی.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

دلایل دیگری برای جداسازی شامل یک شریک است که حاضر به بررسی مسئولیت خود در مورد نیمی از مشکلات خود نیست؛ یک شریک معتاد و امتناع از بازیابی یا کمک؛ یا یک شریک که از نظر احساسی یا جسمی سوءاستفاده می کند.

خوب، بنابراین جدایی آگاهانه و سالم چه چیزی شبیه است؟

1 این زندگی با هم نیست

خوابیدن روی مبل در اتاق نشیمن به اندازه کافی جدایی نمی دهد. رفتن به سفر، برای کار و یا در غیر این صورت، حتی یک سفر طولانی، جدایی را برابر نمی کند. شما بعد از سفر به خانه می روید.

البته، یک فاصله کوتاه یا بلند ممکن است رشد مورد نیاز را به ارمغان بیاورد. اما اگر همه چیز به حالت ناسالم پیش از سفر برگردد، سپس جدایی گام بعدی است.

2 در حالت ایده آل، هیچ فعالیت جنسی وجود ندارد.

ما زوج هایی را که از هم جدا شده اند شناخته ایم، اما به طور مرتب با هم رابطه جنسی دارند، منطقی است که رابطه جنسی آنها هرگز مشکل نیست. با این حال، اگر شما دوست ندارید و یا حتی دوست دارید، شخصی که با آن رابطه جنسی دارید، این عادت جنسی است. هرگز خوشبختی پایدار نخواهد بود.

3 جداسازی نیز صمیمیت احساسی را از بین می برد.

وابستگی احساسی به شریک زندگی شما ممکن است شما را مجذوب خود کند تا مطمئن شوید که آنها درست هستند و یا آنها را به صحبت در مورد آخرین بینش خود را نسبت به رابطه. این ممکن است منافع تنها بودن را تاخیر دهد، زیرا فضای واقعی وجود ندارد.

4 محدودیت زمانی وجود ندارد.

این کار چیزی برای گفتن ندارد: "ما روزهای جداسازی 30 را ارائه می دهیم و سپس دوباره با هم زندگی خواهیم کرد." محدودیت زمانی باعث جداسازی مصنوعی می شود و اغلب باعث رشد واقعی مورد نیاز می شود.

ما شنیده ایم که مردم می گویند: "من به این رابطه ________ مقدار زمان می دهم. اگر بعد از آن با هم زندگی نکنیم، می خواهم طلاق بگیرم و حرکت کنم. این تنها دستکاری است. شما یا شریک زندگی خود را نمیدانید که برای رشد واقعی در هر یک از شما چه مدت زمان لازم است.

5 ارتباطات به طور کلی باید بسیار محدود باشد.

مردم اغلب اشتباه می کنند که با یکدیگر تماس بگیرند تا درباره تصمیمات کسب و کار، مشکلات کودکان، خانه یا هر چیز دیگری صحبت کنند، و سپس به الگوهای قدیمی خود برای استدلال برسند. جداسازی سالم ممکن است مستلزم واکنش کامل از تماس صوتی باشد.

جزئیات زندگی را می توان از طریق متن یا ایمیل، و به شدت از جراحات مانند "چرا شما نمی توانید به یاد داشته باشید که این صورتحساب پرداخت؟" و یا انتقادات مانند، "شما واقعا برای کودکان اهمیتی نمی دهند."

6 ارتباط نزدیکی با شخص دیگری مخرب است.

صمیمیت احساسی یا جنسیت با شخص دیگری ممکن است به طور موقت شما را از دردتان منحرف کند، اما در بلند مدت شما از دریافت هدایایی که می تواند یکپارچگی حاصل شود جلوگیری می کند. همچنین شما را از بهبود روابط شما با شریک اصلی خود جلوگیری می کند.

جدایی می تواند واضح باشد

در نهایت، جدایی واقعی می تواند باعث وضوح شما شود. هیچ تضمینی در زندگی وجود ندارد این وضوح ممکن است عشق جدید خود را در رابطه شما به ارمغان بیاورد، یا ممکن است شما را آگاه تر بداند.

در هر صورت، این وضوح شما را در زندگی آینده شما برکت خواهد داد.

کتاب توسط این نویسنده

واقعا عشق یک زن
توسط بری و جویس ویسسل.

برای دوست داشتن یک زن توسط جویس ویزل و بری ویزل.چگونه یک زن واقعا باید دوست داشته شود؟ چگونه می تواند کمک شریک زندگی خود را به خارج کردن عمیق ترین اشتیاق او، نفس اماره او، خلاقیت او، رویاهای خود را، شادی او، و در همان زمان به او اجازه دهد به احساس امنیت، پذیرفته و قدردانی؟ این کتاب ابزارهایی را برای خوانندگان فراهم می کند تا بیشتر از شرکای خود شریک باشند.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب

درباره نویسنده (بازدید کنندگان)

عکس از: جویس و بری ویسلجویس و باری ویسل، یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک از سال 1964 ، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا هستند ، که علاقه زیادی به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی دارند. آنها نویسندگان 9 کتاب و یک آلبوم صوتی رایگان جدید از آوازها و شعارهای مقدس هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن ، آنلاین یا حضوری ، کتاب ها ، ضبط ها یا برنامه سخنرانی ها و کارگاه های آنها با 831-684-2130 تماس بگیرید.

وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.

کتاب های بیشتر توسط این نویسندگان

at

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

فیل در حال راه رفتن در مقابل خورشید در حال غروب
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 16 تا 22 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.
عکس ترکیبی از ماه گرفتگی کامل
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 9 تا 15 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
یک زوج جوان با ماسک های محافظ روی یک پل ایستاده اند
پلی برای شفا: ویروس کرونا عزیز...
by لورا آورسانو
همه‌گیری ویروس کرونا جریانی را در حوزه روحی و جسمی واقعیت ما نشان داد که…
سیلوهت شخصی که در مقابل کلماتی مانند دلسوز، توجه، پذیرفتن و غیره نشسته است.
الهام روزانه: 6 مه 2022
by ماری تی، راسل، InnerSelf.com
چه معلمی در ذهن شما زندگی می کند؟
شفق صبحگاهی بر فراز لسو، دانمارک.
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 2 تا 8 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
افسردگی ، عصبانیت و اندوه ناشی از انواع بدن یانگ است
افسردگی ، عصبانیت و اندوه ناشی از انواع بدن یانگ است
by دکتر گری واگمن ، دکتری ، L.Ac.
همه ما در زندگی راهی منحصر به فرد داریم که اگر طی شود بهترین راه را در خود به نمایش می گذارد. با این حال هیچ راهی هرگز وجود ندارد ...
کار در هماهنگی با انرژی نیروی زندگی
کار در هماهنگی با انرژی نیروی زندگی
by سوزان ورثلی
به عنوان انسان ، هر کاری که می کنیم نیاز به انرژی دارد. ما هر روز صبح به انرژی نیاز داریم تا چشم هایمان را باز کنیم ، بیرون برویم ...
پرستاران و روحانیون: فرانسیس و کلر آسیس
پرستاران و روحانیون: فرانسیس و کلر آسیس
by بری ویزل
همانطور که در قلب مشترک می نویسیم ، "همسر واقعی یک حالت هوشیاری است ، نه یک شخص."

بیشترین مطلب خوانده شده

05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران (ویدئو)
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
خرید وقتی خدا دوستت داره 4 8
چگونه احساس دوست داشتن توسط خدا هزینه های خودسازی را کاهش می دهد
by دانشگاه دوک
مسیحیان روحانی یا مذهبی کمتر احتمال دارد محصولات خودسازی را خریداری کنند…
BMI سلامتی را اندازه گیری می کند 5 2
چرا استفاده از BMI برای اندازه گیری سلامت شما بی معنی است؟
by نیکلاس فولر ، دانشگاه سیدنی
ما جامعه‌ای هستیم که با اعداد و ارقام وسواس داریم، و نه بیشتر از زمانی که سلامت خود را مدیریت می‌کنیم. ما استفاده می کنیم…
بهبود عملکرد خود 5 2
چگونه توجه و توانایی خود را برای عملکرد تقویت کنیم
by کالین مک کورمیک، دانشگاه دالهوسی
چه در حال رانندگی با کودکانی باشید که در صندلی عقب فریاد می زنند و چه سعی می کنید کتابی را در…
ماده خاکستری و سفید برانین 4 7
درک ماده خاکستری و سفید مغز
by کریستوفر فیلی، دانشگاه کلرادو
مغز انسان اندامی سه پوندی است که تا حد زیادی یک معما باقی مانده است. اما بیشتر مردم شنیده اند…
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
چشم ها سلامتی را پیش بینی می کنند 4 9
آنچه چشمان شما درباره سلامتی شما آشکار می کند
by باربارا پیرسیونک، دانشگاه آنگلیا راسکین
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو اپلیکیشنی برای گوشی های هوشمند ساخته اند که می تواند…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.