راه های 4 برای آسیب پذیری بیشتر با یک زن

داشتن یک زن در معرض آسیب پذیری است که به خودتان اجازه می دهد که در تمامیت شما دیده شود و شناخته شود نه تنها قدرتمند، مستقل، امن، دوست داشتنی و توانایی خود. بله، شما با حمایت از او از همه آسیب، با پدربزرگ شدن دختر کوچولو درون خود، و با آرام گرفتن رهبری، با یک قدرت قدرتمند، یک زن را دوست دارید. اما بدون آسیب پذیری، دوست داشتن شما ناقص است.

برای آسیب پذیر بودن این است که ترس، درد، شرمساری و نیاز به عشق را به او نشان دهید. نشان دهنده آسیب پذیری شما، با تعریف کلاسیک، ضعف خود را نشان می دهد و در نتیجه نشان دادن راه حمله و شکست است. این مدل نظامی است. اگر در مبارزه در جنگ هستید، از آسیب پذیری اجتناب می کنید. مشکل این است که اگر شما در تلاش برای صمیمیت هستید، این مدل کاملا بی فایده است.

بسیاری از ما از روزهای ابتدایی ما در زمین بازی برنامه ریزی شده است تا از آسیب پذیری جلوگیری شود، بنابراین دیگر بچه ها مورد حمله قرار نمی گیرند. انتخاب روشن است. آیا ما می خواهیم از آسیب پذیری ما با عزیزانمان جلوگیری کنیم، یا آیا می خواهیم ارتفاعات عشق را احساس کنیم؟

برای آسیب پذیری، بر خلاف آنچه بسیاری از مردم فکر می کنند، باعث می شود واقعا جذاب، حتی غیر قابل مقاومت باشد. مخالفت با آسیب پذیری، حفظ زره ها، محافظت از آسیب است. مشکل این است که این زره ها همچنان از شما دور می شوند.

از "مکانیسم" تا آسیب پذیری

مردان اغلب برای نشان دادن آسیب پذیری خود دشوارترند. ما اغلب با "machismo" مطرح میشویم. پیامهایمان را میشنویم: "یک مرد باشید. مردان گریه نمی کنند هرگز ترس خود را نشان ندهید. "ما آموزش داده ایم که در احساساتمان نگه داریم. ما همه احساسات به جز خشم (و احساسات مرتبط از قبیل سرخوردگی، تحریک و ناراحتی) را به عنوان نشانه ای از ضعف می بینیم. با این حال، آسیب پذیری ما این است که قدرت واقعی ما، نه برادوی توخالی است که ما معمولا به جهان نشان می دهیم.


گرافیک اشتراک درونی


پس از سالها تجربه، جویس و من متوجه اهمیت شدید آسیب پذیری شده اند. من احساس می کنم غیر ممکن است شخص دیگری را دوست داشته باشم بدون اینکه آسیب پذیر باشد. من از بیان "صمیمیت" به عنوان "به من نگاه می کنم" را دوست دارم. برای داشتن صمیمی این است که شریک زندگی خود را به شما نشان دهم ... همه شما، نه فقط قسمت هایی که در مورد خودتان دوست دارید.

صمیمیت برای بسیاری از افراد به معنای جنس است، اما خیلی بیشتر است. آسیب پذیری سنگ بنای صمیمیت است. آسیب پذیری به شما امکان می دهد که در سطح اساسی ترین دیده شوید.

رطوبت و صداقت منجر به آزادی

من دوست دارم منجر به عقب نشینی مردان شود و تا پایان این تعطیلات آخر هفته همه اهمیت آسیب پذیری را درک می کنند. در طول این تعطیلات آخر هفته، حساسیت پدر و مادر به یکدیگر و رهایی داشتن پسران کوچک درونی ما را به راحتی توسط مردان دیگر به عنوان پدران دوست داشتیم.

ما درد، ترس، شرم، احساسات ناخوشایند و ناامیدی ما را به اشتراک می گذاریم. و مهمتر از همه، ما تجربه می کنیم که چگونه آسیب پذیری ما باعث می شود که ما معتبرتر شویم، و این که چگونه این اصالت باعث می شود که ما دوست داشتنی تر و قدرتمند تر به نظر می رسیم.

برای اکثر مردان، در این عقب نشینی آخر هفته با مردان دیگر آسانتر است تا اینکه با زنان در معرض آزار و اذیت آنها باشد. یک استاندارد ایمنی از ابتدای عقب نشینی ایجاد شده است. آنها اغلب اعتراف می کنند که با همسران و همسرانشان این ایمنی را در خانه ندارند.

برخی از اعتراف به ترس از زنان، که به نوعی زنان توانایی آسیب رساندن به آنها. بنابراین، به عنوان یک راه حل درست برای این مشکل، من هرکسی را به چالش می کشد تا آسیب پذیری های خود را به زنان مهم در زندگی شان برسانم. با انجام این کار، آنها ایمنی را که نیاز دارند ایجاد می کنند، نه انتظار برای زنانشان برای ایجاد امنیت برای آنها.

پس از عقب نشینی مردان، من از همسران و همکارانم می ترسم. اغلب من از این زنان تشکر می کنم که عمیقا تحت تاثیر آسیب پذیری شرکای خود هستند.

راه های 4 برای آسیب پذیری بیشتر با یک زن

زمان بندی در اینجا مهم است. شما باید به سطح آمادگی جسمانی حساس باشید. ممکن است او آماده نشود همه چیز را فقط به خاطر اینکه می خواهید آسیب پذیری خود را بیان کنید.

ممکن است این کار ممکن است آسیب پذیری شما را نداشته باشد، زیرا پس از اطفال در اطراف خانه مسابقه می کند. هرگز درد خود را برای اولین بار از او بخواهید بخواهید: "عسل، من چیزی آسیب پذیر هستم که با شما به اشتراک بگذارم. آیا این برای شما خوب است؟ »سپس گوش کنید تا ببیند آیا واقعا آماده است و نه فقط بطور خودکار بگوید.

  1. از او بخواهید که کمک کند. اگر از او بخواهید برای کمک به او کمک کنید، توهم را به اوج خود می رسانید. اما شما به او نیاز دارید ... در هزار راه. و نه تنها از راه های فیزیکی برای کمک به شما کمک می کند، مثلا کمک گرفتن از یک عکس. از حمايت عاطفی خودداری کنيد، مانند نگه داشتن شما هنگام ناراحتي و يا اطمينان از اطمينان هنگام احساس ناامن. از کمک های معنوی نیز بپرهیزید، مانند نشستن با شما در نماز یا مراقبه.
  1. قبول کنید که به عشق او نیاز دارید هنگامی که یک زن احساس نیاز دارد همچنین محافظت می شود، او احساس می کند واقعا دوست داشتنی است. اگر او احساس نیاز می کند اما محافظت نمی کند، پس او به "حالت مادر" می رود و شما یکی دیگر از فرزندان او می شوید. قطعا برای او جذاب نیست! وقتی او احساس می کند که او به عشق خود نیاز دارد، به همان اندازه که به او احتیاج دارد، می تواند در رابطه با او آرامش یابد.
  1. اجازه دهید او را بدون خشم دانست، زمانی که از او احساس درد می کنید. آسان است که احساسات صدمه دیده را از بین ببرید و به سمت خشم بروید. با وجودی که من بیشتر به طور معمول خشم من را بیان می کنم، به طرز عجیب و غریبی در مورد آسیب دیدگی من، گاهی اوقات به جویس اجازه می دانم که از چیزی که او می گفت یا از او می گوید، صدمه دیده است. ضرب و شتم من بدون خشم نشان می دهد جویس آسیب پذیری من است. همچنین نشان می دهد که او اهمیتی برای من دارد. او این را دوست دارد و معمولا بلافاصله عذر خواهی می کند.
  1. به اندازه کافی شجاع به اعتراف ترس خود را به او. بله، شما همانطور که او می ترسید. زنان تمایل بیشتری نسبت به ترس خود دارند. شما ممکن است آنها را در داخل نگه دارید یا بدتر از آنها حتی از آنها آگاه نباشید. این به این معنا نیست که شما کمتر ترسو هستید هراس خود را درمورد شکست، اعتراف به عدم کفایت، و یا حتی از دست دادن او از طریق مرگ. این باعث می شود شما انسان بیشتر، آسیب پذیر تر و قطعا برای او جذاب تر باشد.

منبع مقاله

واقعا عشق یک زن
توسط بری و جویس ویسسل.

برای دوست داشتن یک زن توسط جویس ویزل و بری ویزل.چگونه یک زن واقعا باید دوست داشته شود؟ چگونه می تواند کمک شریک زندگی خود را به خارج کردن عمیق ترین اشتیاق او، نفس اماره او، خلاقیت او، رویاهای خود را، شادی او، و در همان زمان به او اجازه دهد به احساس امنیت، پذیرفته و قدردانی؟ این کتاب ابزارهایی را برای خوانندگان فراهم می کند تا بیشتر از شرکای خود شریک باشند.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب

درباره نویسنده (بازدید کنندگان)

عکس از: جویس و بری ویسلجویس و باری ویسل، یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک از سال 1964 ، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا هستند ، که علاقه زیادی به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی دارند. آنها نویسندگان 9 کتاب و یک آلبوم صوتی رایگان جدید از آوازها و شعارهای مقدس هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن ، آنلاین یا حضوری ، کتاب ها ، ضبط ها یا برنامه سخنرانی ها و کارگاه های آنها با 831-684-2130 تماس بگیرید.

وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.

کتاب های بیشتر توسط این نویسندگان

at

شکستن

با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.