الگوهای ارتباطات سمی: سوءاستفاده و خاموش شدن

رها کردن شرایط بی احترامی، خنده و تحقیر هستند. من از این واژه استفاده می کنم تعطیل کردن برای شکل ارتباطی که به جای باز کردن یک موضوع و تشویق بحث و درگیری های سالم، آن را خاموش می کند. خاموش شدن ها ممکن است واضح باشد: یکی از معایب فریاد این است که اغلب مکالمه را قطع می کند. اما تعطیلات نیز می تواند بسیار ظریف باشد.

مارشال روزنبرگ در مورد تفاوت تقاضا و تقاضا صحبت می کند. یک درخواست چیزی است که می توانید بدون پرداخت هزینه های عاطفی سنگین بگوئید. یک تقاضا برای قیمت نکردن قیمت عظیمی دارد. اگر به شریک من بگویید، "لطفا، من یک فنجان قهوه را به من می آورید،" می تواند بله یا نه. اگر می گویم، "اگر واقعا دوستت داشتی، یک فنجان قهوه می آوردی، او نمی توانست بدون اجازه بگوید که او واقعا من را دوست ندارد.

خاموش کردن: سرزنش و شومینگ

سرزنش و شرمساری به عنوان تعطیلات خدمت می کنند. سرزنش ممکن است افراد را به خاطر چیزهایی که فراتر از محدوده اعمالشان هستند و نه تحت کنترل آنها پاسخگو باشند: "شما صفحات کاغذی را خریدید و در حال حاضر جنگل های قدیمی رشد می کنند!" اتهام زدن به انگیزه های بد است و از اقدام برای حمله به شخص تعریف می کند: "شما صفحات کاغذی را آورده اید زیرا شما از مردم درختان نفرت دارید و می خواهید ما را از شراب بیرون بکشید!"

شرم آور همچنین از عمل به شخص تعمیم داده می شود، اما فراتر از پاسخگو بودن واقعی یا بازخورد سازنده است. اگر من به یک کارمند می گویم "مچ دست خود را آرام کنید و چرخش چکش را بگذارید"، بازخورد مفید است. اگر من می گویم "غم و اندوه خوب، آیا شما هرگز در زندگی خود را انتخاب کنید تا یک چکش قبل از آن؟ بازو خود را به عنوان سفت و سخت است که از بلوک چوب! - شما خیلی خوب برای انجام کار دستی؟" این شرم آور است

خاتمه دادن: نام-تماس

همراه با سرزنش و شرمساری می رود نام تماس اپیتت های مبتنی بر جنسیت و جنسی، اصطلاحاتی که هویت جنسی یا گروه قومی افراد را نادیده می گیرند، به وضوح از محدوده در محافل پیشرو است. با این حال، حتی مردم آگاهانه به تماس نام می برند، اگر چه برچسب ها ممکن است سیاسی یا معنوی باشند.


گرافیک اشتراک درونی


"شما لیبرال ترسو هستید، به همین دلیل است که من به سنگ من را از طریق پنجره McDonalds پرتاب می کنم." "شما دزد بی فکر هستید، به همین دلیل شما با یک کد غیر خشونت موافق نیستید." یا، در حلقه های روحانی، ممکن است بشنویم: "شما در یک هواپیما پایین تر، کار می کنید". "شما غیر فعال هستید." "شما هنوز در چاکراهای پایین تان قرار گرفته اید."

خاموش کردن: تهدید

تهدید یکی دیگر از شکل خاموش کردن است که ما اغلب در هنگام تلاش برای کنترل کنترل استفاده می کنیم. ما نیاز به پاسخگویی دیگران داریم و اقدامات عواقبی دارند. اما اگر من به طور مداوم از این پیامدها در تعاملات استفاده کنم، ممکن است مناقشات و ارتباطات را کنار بگذارم.

"اگر شکایت دارید، گروه را تضعیف می کنید و مسئولیت نابودی کار ما را بر عهده خواهید داشت." "اگر یک شکایت دیگر را بشنوم، من یک جلسه خواهم خواست تا شما را محکوم کنم!"

با اصلاح و تحقیر عمومی دیگران را خاموش کنید

الگوهای ارتباطات سمی: سوءاستفاده و خاموش شدنما همچنین یکی دیگر را به هم متصل می کنیم، زمانی که به نام صحت سیاسی، ما تبدیل به پلیس زبان می شویم، زمانی که ما دائما برای استفاده از اصطلاحات اشتباه یا فراموش کردن آخرین اصطلاحات صحیح برای یک مسئله دائما به یکدیگر دعوت می کنیم. زبان مهم است، و تغییر در زبان می تواند یک تغییر اساسی حیاتی در نتیجه باشد.

برخی از اصطلاحات وجود دارد که هرگز نباید در محافل آگاهانه افراد متعهد به عدالت استفاده شود. اما یک تصحیح عمومی مهم نیست که چقدر خوب است، کسی که آن را دریافت می کند تحقیر می کند. ما باید در مورد چگونگی اصلاحاتی که باید انجام دهیم، مراقب باشیم و درک کنیم.

تعطیل کردن گفتگو: یک مسئله را به طور ناخوشایند طراحی کنید

سرانجام راه دیگری برای تعطیل کردن گفتگو در چگونگی ماست قاب یک مسئله. جورج لاوف، زبانشناس می گوید: "فریم ها در میان ساختارهای شناختی هستند که ما با آن درنظر می گیریم، که به طور گسترده در فریم هایی که در گفتمان سیاسی استفاده می کنند، نوشته است. فریم ها استعاره هایی هستند که به ما می گویند که چه چیزی باید در یک موقعیت، چه نقش و چه چیزی ارزش ها در حال استخدام هستند.

یک قاب میتواند از لحاظ عاطفی قویتر از محتویات چیدمان باشد. لاکف تاکید می کند که هر کس که قاب را کنترل می کند، بحث را کنترل می کند. وقتی که یک زن حق بارداری را خاتمه می دهد، چه اتفاقی می افتد، در نظر بگیرید که "قتل" است. یا هنگامی که کاهش برنامه های بازنشستگی کارگران دولتی به عنوان "اصلاحات حقوق بازنشستگی" صورت می گیرد. اگر پیشرفتگرا به دام دامن زدن به شک و تردید در مورد اینکه چه مقدار و یا کمیتی ما باید "اصلاح" کنیم، حقوق بازنشستگی برای کار و شمارش حساب شده است، ما این استدلال را از دست داده ایم.

ایجاد یک اختلاف به عنوان یک آزمون اخلاقی

هنگامی که مسئله به عنوان یک معضل مرگ و زندگی، به عنوان یک تست از تعهد و یا یکپارچگی طراحی شده است، بحث در مورد باز کردن سخت است. اگر ما در مورد اینکه آیا علف های هرز را با یک اسکیت یا یک علف هرز بریده می کنیم، می توانیم جوانب مثبت و منفی هر یک را مورد بحث قرار دهیم. اما اگر چارچوب شما این است: "هر تصمیم کوچکی یک تست تعهد اخلاقی ما نسبت به محیط زیست است"، مکان مناسبی برای اثبات شایستگی علف هرز نیست، بدون آنکه به عنوان یک ماده ضد عفونی نامگذاری شود.

اگر شرکای من و من در حال بحث در مورد اینکه چه فیلمی برای رفتن به چارچوب من است، "یک روابط سازگار به معنی موافقت کامل است - اگر ما نمی توانیم موافقت کنیم، ما نباید با هم باشیم"، اتاق من برای من ترجیح می دهد یک نمایشنامه روسی با زیرنویسها در مورد انتخاب من از یک کمدی کمدی عاشقانه.

ایجاد ارتباطات آزاد و محرمانه

پیشرفتگان تمایل دارند که به لحاظ اخلاقی هدایت شوند، بنابراین یکپارچگی و سازگاری برای ما مهم است، و ما احساسات قوی و استانداردهای سختگیرانه برای چگونگی رفتار افراد داریم. با این وجود ما در جهان زندگی می کنیم که برای بسیاری از اهداف و اهداف ما بیشتر نیست. ما دائما به مصالحه ها مجبوریم. ما اغلب در حال رانندگی یک ماشین برای رسیدن به جلسه در مورد کاهش رد پای کربن است.

اگر ما می خواهیم ارتباطات باز و پر جنب و جوش برقرار کنیم، باید مراقب باشیم که هر گونه اختلاف نظر را به عنوان "یک" تعریف کنیم آزمون اخلاقی در عوض، ما باید راه هایی را برای محاسبه مسائل ما که تنوع و طیف گسترده ای را تشویق و پشتیبانی می کنیم، بررسی کنیم - اگر ما فیلم های مورد علاقه یکدیگر را مشاهده کنیم، هرکدام از آنها گسترش می یابند و رشد می کنند. "ما ممکن است در بحث های علف های هرز به عنوان فرصتی برای ارزیابی منافع زمان و انرژی و سوخت های فسیلی می پردازیم و سپس می توانیم تمام قسمت های داستان را بشنویم.

© 2011 توسط Starhawk. همه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
ناشران جدید جامعه. http://newsociety.com

منبع مقاله

راهنمای توانمندسازی: راهنمای گروه های همکار
توسط Starhawk.

راهنمای توانمندسازی: راهنمای گروه های همکاری توسط Starhawk.بر اساس چهار دهه تجربه، Starhawk نشان می دهد که چگونه گروه های همکاری می توانند همکاری، کارآیی و تعهدات حیاتی برای موفقیت ایجاد کنند.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.

درباره نویسنده

استارهاوک ، نویسنده "کتابچه راهنمای توانمند سازی" (عکس استارهاوک از برت مایجر)Starhawk، صدای بسیار با نفوذ برای عدالت و محیط جهانی، عمیقا متعهد به آوردن قدرت خلاقیت معنویت به فعالیت سیاسی است. او نویسنده یا همکار نویسنده دوازده کتاب است و همچنین آموزش های فعالان زمین (www.earthactivisttraining.org)، سمینارهای فشرده که طراحی پرماقوات، سازماندهی سیاسی و معنویت بر پایه زمین را ترکیب می کنند. وب سایت او است www.starhawk.org و او در وبلاگ www.starhawksblog.org.