نویسنده: جود بیجو و گوینده: ماری تی راسل
روابط افزایش می یابد و کاهش می یابد، گسترش می یابد و رشد می کند، تغییر می کند و تکامل می یابد. ما همیشه در حال تغییر هستیم و هر رابطه ای که داریم، همیشه در حال تغییر است. گاهی اوقات در جاده دست اندازها در سفر وجود دارد.
سردرد دادن و انتقاد مداوم، نشانه‌های روشنی است که نشان می‌دهد مسائل حل نشده است. کارهای ناتمام باعث می شود که روی چیزی که کار نمی کند تمرکز کنیم. طرف مقابل دشمن می شود تا متحد. دیگر نمی توانید ببینید چه چیزی شما را به هم نزدیک کرده است. شما از انجام همان کارهایی که زمانی عشق شما را تشدید می کرد، دست می کشید.
به جای ریسک کردن در نبردهای طولانی و خسته کننده، ما تصمیم می گیریم که خود را کنار بگذاریم و کنار بکشیم، برای فعالیت های دیگر مانند کار، ورزش، تلویزیون، و سرگرمی ها انرژی بگذاریم، یا به حفاری، قضاوت و سرزنش متوسل شویم. در همه این موارد، صمیمیت کاهش می یابد و اختلافات مانعی برای نزدیکی می شود.
پس از مدتی با هم زندگی می کنیم، به طور فزاینده ای می توانیم احساس کمتری با شریک خود داشته باشیم و شروع به دیوار کشی کنیم. آهسته آهسته متوجه می شویم که یا باید تسلیم شویم و برویم یا جلو برویم و در مورد چیزهای خاصی صحبت کنیم که آزارمان داده است...
به خواندن این مقاله ادامه دهید در InnerSelf.com (به علاوه نسخه صوتی/mp3 مقاله)
موسیقی توسط گروه کافین کریک ، Pixabay
© 2022 توسط Jude Bijou، MA، MFT
کلیه حقوق محفوظ است.
کتاب توسط این نویسنده:
بازسازی نگرش
بازسازی نگرش: طرحی برای ساختن زندگی بهترe
توسط Jude Bijou، MA، MFT
این کتاب با استفاده از ابزارهای کاربردی و مثالهای واقعی می تواند به شما کمک کند تا از حل شدن غم ، عصبانیت و ترس دست بردارید و زندگی خود را با شادی ، عشق و آرامش غرق کنید. طرح جامع جود بیجو به شما می آموزد: ؟؟ با توصیه های ناخواسته اعضای خانواده کنار بیایید ، با شهود خود بلاتکلیفی را معالجه کنید ، با بیان آن از نظر جسمی با ترس کنار بیایید ، با گفتار و گوش دادن واقعی ، نزدیکی ایجاد کنید ، زندگی اجتماعی خود را بهبود ببخشید ، فقط در پنج دقیقه در روز روحیه کارکنان را افزایش دهید ، با تجسم آن کنایه را کنترل کنید پرواز کردن ، با روشن کردن اولویت های خود ، وقت بیشتری برای خود اختصاص دهید ، درخواست افزایش کنید و آن را دریافت کنید ، از طریق دو مرحله آسان مبارزه را متوقف کنید ، خشم بچه ها را به طور سازنده درمان کنید. صرف نظر از مسیر معنوی ، سوابق فرهنگی ، سن و تحصیلات ، می توانید بازسازی نگرش را در برنامه روزمره خود بگنجانید.
برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.
درباره نویسنده
جودی بیوو یک متخصص مجاز ازدواج و خانواده است (MFT)، مربی در سانتا باربارا، کالیفرنیا و نویسنده بازسازی نگرش: یک طرح برای ایجاد یک زندگی بهتر.
در سال 1982 ، جود یک تمرین روان درمانی خصوصی آغاز کرد و کار با افراد ، زوج ها و گروه ها را آغاز کرد. وی همچنین تدریس دوره های ارتباطی را از طریق آموزش بزرگسالان کالج سانتا باربارا آغاز کرد.
مشاهده وب سایت خود را در AttitudeReconstruction.com
