همانطور که از افسانه شاه آرتور و شوالیه های میز گرد می بینیم، بدون اشاره به تاریخ و اسطوره شوالیه های قرون وسطایی به طور کلی، هر شوالیه ای که احترام به خود را دارد باید یک تلاش داشته باشد، اهدافی بزرگتر از خودش باشد، چیزی که به آن او می تواند زندگی خود را اختصاص دهد. برای Toltec Knight، این تلاش است تلاش برای حقیقت.

در این بزرگی رابطه، ما قصد نداریم در توهم، تظاهر یا دروغ زندگی کنیم. برعکس، ما می خواهیم جهان را همانطور که هستیم ببینیم و این شامل خود و دیگران می شود. ما می خواهیم با خودمان صادق باشیم. ما می خواهیم بدانیم که چه چیزی است واقعا در جریان. ما می خواهیم از ظاهر بیرون بیاییم

پس چه چیزی زندانیان توهمات ما را نگه می دارد؟ فرضیه های ما - چیزهایی که ما معتقدیم درست است که واقعا نیستند. به عنوان مثال، در راه من برای کار در ساعت عجله، یک مرد در یک سرعت لکسوس، کاهش در مقابل من، و سپس بافت در داخل و خارج از ترافیک در یک صد مایل در ساعت. اولین واکنش من ترس است، به سرعت به دنبال خشم است. در دو ثانیه من یک داستان ساختم: "لعن این مرد! یکی دیگر از رانندگان بی پروا که فکر می کند که صاحب جاده است! پرشهای خودخواه! رانندگی یک لکسوس؛ او احتمالا یک فروشنده مواد مخدر است! "و در ادامه. . .

گرایش به پروژه به دیگران

آیا من در واقعیت زندگی می کنم؟ اصلا. من یک تلاش ناامیدانه برای توضیح وضعیت ناخوشایند دارم. اما توضیح فقط در ذهن من است؛ این واقعی نیست. وقتی تصور می کنم که رفتار شخص دیگری را انگیزه می دهد، من فقط یک داستان می نویسم - داستان من.

و چه داستانی من طرح می کنم؟ بهترین؟ خوش بین ترین؟ یکی که شخص دیگری را به نفع شک و تردید می دهد؟ البته که نه! من یک داستان می دهم که خشم من و ترس را توجیه می کند. و سپس من با خشم بیشتر به داستان بسیار من ایجاد شده است! من با یک چتر روحی روانی با افکار و احساسات خودم می پوشم و اگر من یک راه صلح آمیز پیدا نکنم، من شروع به جنگ می کنم.

چگونه می توانیم مانع ساختن مفروضات، گسترش سم و زندانی شدن واقعیت مجازی خودمان شویم؟

چندین فرصت وجود دارد. یکی، اگر کسانی که در دسترس هستند، بهترین راه حل این است که به سادگی آنها را بپرسید چرا که آنها انجام دادند. در بیشتر موارد، آن را به همان اندازه ساده است. اما شگفت انگیز است که اغلب ما این کار را انجام نمی دهیم. اغلب اوقات ما از داستان خودمان متقاعد شده ایم که حتی دیگر امکانات را در نظر نمی گیریم.

بر اساس این فرض، فیلم های بی شماری و اپرا صابون وجود دارد. یک شخصیت "می داند" فراتر از سایه ای از شک و تردید است که چرا کسی چیزی گفته یا کاری انجام داده است، مایه نگرانی نیست که آیا این درست است، اقدامات مخربی انجام می دهد، و خیلی دیر پیدا می کند که این فرض اشتباه است. تا آن زمان، آسیب انجام شده است. ازدواج خراب شده است، خانه سوزانده شده است، یا جنگ آغاز شده است. مفروضات مسائل درام، هر دو در اپرا صابون و زندگی واقعی است.

شجاعت برای پرسیدن سوال

آیا میخواهید درام و رنج زندگی خود را پاک کنید؟ سپس فرض نکنید. به جای پریدن به نتیجه گیری، متوجه شوید که واقعا چه اتفاقی می افتد و اجازه دهید آن را انجام دهید. بهترین کار را برای روشن شدن وضعیت و پاک کردن هوا انجام دهید. اگر فرد دیگری پاسخ ندهد، حداقل سعی کردید. شما با درد و رنج هایی که می توانید از انجام این کار اجتناب کنید، شگفت زده خواهید شد. و با این توافق با خودتان، شما نیز درد و رنج دیگران و جهان را به طور کلی کاهش خواهید داد.

البته، موارد زیادی وجود دارد که شما نمیتوانید چیزهایی را که در حال رخ دادن است پیدا کنید. اگر یک ماشین در مقابل شما قرار دارد، احتمالا قصد ندارید آن را از طریق شهر تعقیب کنید تا زمانی که متوقف شود. چه کاری می توانید در این شرایط انجام دهید؟

بسیاری از فرض ها را انجام دهید

کارهای زیادی هست که میتونی انجام بدی. یکی این است که از خود بپرسید: «آیا درست است؟ آیا این مرد است واقعا یک فروشنده مواد مخدر؟ "اگر شما با خودتان صادق هستید، مطمئنا متوجه خواهید شد که نمی دانید. و این باید کمک کند تا خشم شما را خنثی کند.

دوم این است که توافق کاملا به اطراف تبدیل شود. به جای اینکه هیچ فرضیه ای نداشته باشید، مفروضات زیادی بگذارید. تصور کنید که دیگر امکانات وجود دارد - به عنوان مثال: "همسرش در حال کار است و او باید سریع به خانه برود" یا "او روز بدی را در کار داشت و او بخار می کرد" یا "او یک راننده راننده ای است که تمرین می کند خاموش کردن مسیر. "یا" او در یک لولا از چسب استفاده کرد و در حال حاضر شتاب دهنده آن به کف گیر است. "همیشه مطمئن باشید که حداقل یک فرض دیوار را اضافه کنید، زیرا سخت است عصبانی باشید وقتی که شما خندیدم

پس از ایجاد سه یا چهار فرضیه آگاهانه، تنها یک نتیجه وجود دارد که می توانید بگویید: "فرصت های زیادی وجود دارد، اما من هیچ نظری ندارم که چرا این راننده رفتار خیلی بدی داشت." شما داستان خود را رها کردید و شما اجازه دهید از خشم خود بیفتد

همانطور که دستانتان را در تلاش برای فهمیدن و کنترل جهان می اندازید، شروع به تسخیر دست خودتان بر روی همه چیز می کنید. شما آموختید که ببخشید به تدریج، به عنوان تمرین به شما اجازه می دهد، شما خود را از استبداد ذهن و احساسات خود آزاد کنید.

در مثال بالا، تنها واقعیت این ماشین است که در مقابل شما قرار می گیرد؛ بقیه فقط فرضیه ها و مفروضات است. هنگامی که شما تصور می کنید چیزها را عوض کرده اید و فقط با واقعیت برخورد می کنید، شما بسیار شادتر و صلح آمیز تر خواهید بود و مردم اطراف شما خواهند بود.

به خودت نگاه کن

برای شروع، تصمیم بگیرید فقط یک روز صرف رصد چند بار در مورد رفتارهای دیگران انجام دهید. شما شگفت زده خواهید شد ما این کار را در همه زمان انجام می دهیم. این طبیعت تقریبا دوم برای اکثر انسانهاست. و ما دیگران را در اطرافمان می بینیم که همین کار را انجام می دهند.

فقط به افرادی که در یک کافه یا دفتر صحبت می کنند صحبت کنید. تقریبا هر کس به شما می گوید که می دانند که چرا شوهر، همسر، همسایگان، رئیس و یا همکارانشان این کار را انجام دادند یا گفتند. آنها حتی درباره افرادی که هرگز ملاقات نکرده اند، وجود ندارد: سیاستمداران، خوانندگان، بازیگران و دیگران در اخبار. حتی در مورد زندگی، طبیعت و خدا!

ما همچنین در مورد خودمان فرض می کنیم، و این فرض ها معمولا ما را کوتاه می فروشند. اغلب ما فرض می کنیم که ما حتی قادر به انجام کاری نیستیم حتی حتی سعی می کنیم. ما دائما در یک دنیای مجازی که محدود به باورهای خود و محدودیت های خودمان است، زندگی می کنیم. ما در دنیای مجازی ما تصور می کنیم، فرض می کنیم، فرض کنیم، ما ایمان داریم. . . حتی اگر این باورها و مفروضات فقط برای جلوگیری از ما و جلوگیری از وجود ما و انجام آنچه ما واقعا قادر به آن هستیم. در دنیای واقعی، در مقابل، ما به وضوح می بینیم که چطور چیزها واقعا هستند و بر این اساس عمل می کنند.

یاد بگیرید که با عدم اطمینان زندگی کنید

یکی از آخرین شرایط ما باید در نظر بگیریم. همانطور که مشاهده کردیم، گاهی اوقات غیرممکن است بدانیم که چه چیزی یک مجموعه خاص از کلمات یا اعمال را انگیزه می دهد، زیرا هیچ راهی وجود ندارد که ما بتوانیم با افراد مرتبط صحبت کنیم. نیت واقعی آنها برای ما ناشناخته خواهد بود.

معنی آن چیست؟ این بدان معنی است که اگر ما شاد باشیم، باید بیاموزیم که با عدم اطمینان زندگی کنیم. ما باید قبول کنیم که در بسیاری از شرایط، ما نمی دانیم که چه کسی و چه جایی. ما باید مایل به پذیرفتن، "من نمی دانم؛ من هیچ نظری ندارم "و با آن موافقم.

اگر ما نمیتوانیم عدم اطمینان را در زندگی بپذیریم، احساس می کنیم مجبور هستیم توضیح را بیاوریم، حتی اگر کاملا اشتباه باشد. و هنگامی که ما این کار را می کنیم، ما درام و سم را ایجاد خواهیم کرد. بنابراین اغلب حقیقت ساده است، "من نمی دانم". این چیزی نیست که اشتباه باشد.

"دانستن نیست" در واقع یک وضعیت آگاهانه بالا است، زیرا نشان می دهد که شما شجاعت اعتماد به نفس دارید، به رغم اینکه نمی دانید، همه چیز درست خواهد بود. جایگزین یک توهم روانشناختی است که "احساس خوب" می کند، به طوری که ما می توانیم "درست" باشیم و شخص دیگری را "اشتباه" کنیم. این بازی ایگو است و مبتنی بر ترس است.

ترس و عدم اعتماد به نفس ما را به خواندن توضیح، درک و کنترل همه چیز هدایت می کند. اگر ما ترس و عدم اطمینان برای ایمان را مبادله کنیم، یعنی اگر عمیقا به زندگی ایمان داشته باشیم، حتی وقتی که نمی فهمیم، می توانیم عدم اطمینان را به عنوان یک همدم منظم در مسیر زندگی مان بپذیریم.

حقیقت این است که عدم اطمینان همیشه از زمان به زمان حضور خواهد داشت. گاهی اوقات ما می دانیم که چرا چیزی اتفاق افتاده است، گاهی اوقات ما نمی کنیم. حالا، پس از تمرین زیاد، متوجه می شوم که وقتی نمی فهمم زمانی که ذهن من هیچ توضیحی برای جویدن ندارد، اعتماد کامل و اعتماد به نفس در زندگی است، که به من اجازه می دهد عدم قطعیت را با آرامش بپذیرم، بدون اینکه عجله خودم را قفل کنم در پایه محافظ یک فرض غلط است.

گفتن "بله" به زندگی

برای از بین بردن این پوسیدن باورها و مفروضات، باید اعتماد عمیقی به زندگی داشته باشیم، در چیزی بزرگتر از خودمان که معنی همه چیز را در بر می گیرد. ترس نیست، بلکه عشق و ایمان است که شوالیه Toltec را تحریک می کند. به همین دلیل است که او در تلاش برای حقیقت است. به همین دلیل است که او واقعیت را می پذیرد، حتی زمانی که او آن را درک نمی کند.

اغلب وقتها، مفروضات فقط در زندگی ما مسموم هستند. آنها ما را از دیگران و از واقعیت دور کردند. آنها ما را مجبور به کار در یک سیستم بسته: احساسات ما باعث ایجاد ایجاد ناخودآگاه از مفروضات، که فقط برای تقویت و تقویت این احساسات و غیره. پیش بینی ها را انجام ندهید و از این کوسه کورکورانه آزاد خواهید شد. و سپس شما را به آنچه واقعی، ملموس و درست است بازگشته است. سپس شما می گویید "بله" تقریبا هر روز زندگی می کند.

© 2012 توسط Trédaniel La Maisne. همه حقوق محفوظ است
عنوان اصلی: Le Jeu des Accords Toltèques
با مجوز ناشر انگلیسی زبان مجددا چاپ شد
Findhorn را فشار دهید. www.findhornpress.com.

منبع مقاله

بازی پنج موافقت نامه: بزدلانه روابط
توسط اولیویه کلر.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب در آمازون اینجا را کلیک کنید.

درباره نویسنده

اولیویه کلر متولد در سوئیس و زندگی در فرانسه، نویسنده و کارشناس برجسته بین المللی است که در بسیاری از کشورهای جهان آموزش می دهد. پس از دیدار دون میگوئل رویز در مکزیک در 1999، هنگامی که او "هدیه بخشندگی" را دریافت کرد، اولیویه تمام کتابهای دون میگوئل را به زبان فرانسه ترجمه و منتشر کرد. اطلاعات بیشتر در مورد اولیویه و کتاب های او را در زیر بخوانید: http://www.giftofforgiveness.net/