برای تسلیم شدن به عشق، نیاز به توجه به احساسات، خلق و خوی و یا افکار خود دارید که ممکن است شما را به رفتارهای کمتر دوست داشته باشید. شما ممکن است نیاز به تسلیم غرور، احساس خود اهمیت، یا نیاز به راه خود را، به احساس برتر از، و یا قدرت بیش از دیگران است. شما می خواهید از این احساسات که باعث کاهش احساسات شما نسبت به شما می شود، بپرهیزید. شما می خواهید خودتان را به روش های مثبت در مورد دیگران فکر کنید، حتی اگر احساس می کنید آنها به شما صدمه دیده اند. شما می خواهید از طریق سخنرانی، اقدامات و افکار خود در شرایط هماهنگ ایجاد کنید.

هر گونه واکنشی را برای دیگران کشف کنید که ممکن است حتی کوچکترین تمایل به صدمه زدن آنها را داشته باشد. احساسات و احساسات خود را تماشا کنید، بنابراین شما هنوز هم می توانید به دیگران دوست داشته باشید حتی زمانی که احساسات منفی خود را تجربه می کنید. تسلیم شدن برای عشق ورزیدن و با مهربانی به اطرافیانتان پاسخ دهید. چندین بار به یاد می آورید که این کار را انجام داده اید و پس از آن چقدر خوب در مورد خودتان احساس می کنید.

چه اتفاقی می افتد اگر کسی به شما صدمه بزند؟

وقتی احساس می کنید دیگران به شما صدمه می زنند، ممکن است وسوسه شوید به آنها آسیب برسانید. در ابتدا شما ممکن است دیگران را بخواهید احساس درد که احساس می کنید هنگام حمله، انتقاد، ارزش گذاری، رد، سوء تفاهم یا ناامیدی شما احساس می شود. هنگامی که دیگران حسرت می گیرید، می توانید با خشم واکنش نشان دهید، عشق خود را بیرون بکشید یا به نوعی تلافی کنید.

اگر به نظر می رسد که کسی در تلاش است به شما آسیب برساند، با تشخیص و احساس درد خود شروع کنید. خودتان را مجبور نکنید احساسات خود را انجام دهید و در راه های عاطفی عمل کنید تا زمانی که درد خود را تغییر داده اید. احساسات خود را از مرکز مرطوب کننده خورشیدی خود به مرکز قلب خود احساس کنید، بنابراین میتوانید آرامش عشق را احساس کنید. فکر می کنم از زمانی که شما با عشق پاسخ داده اید حتی زمانی که دیگران احساس تعهد خود را بر مبنای درمان خود با شما احساس می کنند.

حتی زمانی که دیگران به شیوه های ناخوشایند عمل می کنند، هر زمان که تصمیم می گیرید با عشق پاسخ دهید، خود را درک کنید. علاوه بر این، وقت خود را برای زمانی که نمیتوانید یا نمیخواهید با عشق رفتار کنید، ببخشید.

اتصال با روح شما

هنگامی که با روح خود ارتباط برقرار می کنید، می توانید احساسات روح خود را احساس کنید. شما متوجه خواهید شد که بعضی افراد نمیدانند چطور می توانند مهربان باشند. آنها واقعا به شما واکنش نشان نمی دهند؛ آنها به ترس خود و گذشته خود واکنش نشان می دهند. مردم گاهی می گویند یا انجام می دهند، زیرا آنها در مورد خودشان احساس خوبی ندارند. روحت هرگز جرم نخواهد ماند آن را درک می کند که هر آنچه که دیگران انجام می دهد به نظر می رسد ناخوشایند، انعکاسی از آنها هستند، نه که شما هستند.

در چند هفته گذشته، آیا شما حتی کوچکترین راه را داشتید که شخص دیگری را آسیب برسانید؟ چرا اینطوریه؟ آیا شما در خلق و خوی بد یا در حال گرفتن احساسات قوی هستید؟ یا شما احساسات شدید دیگر شخص را برداشتید؟ آیا شما فکر می کنید شخص دیگری سعی در توهین یا صدمه زدن به شما داشت؟ توجه به چیزهایی که باعث واکنش های ناخوشایند در شما می شوند.

توقف قبل از اینکه شما واکنش نشان دهید

قبل از اینکه به شیوه ای صمیمی پاسخ دهید، متوقف شوید. وقت خود را برای دوست داشتن و احترام به احساسات خود بردارید. سعی نکنید از احساسات ناخوشایند خودتان صحبت کنید. احساسات خود را دوست داشته باشید، به آنها گوش کنید، آنها را احساس کنید، و سپس آنها را به قلب خود منتقل کنید تا به عشق تبدیل شوند.

فاصله زمانی را از رابطه برقرار کنید یا فضای فیزیکی ایجاد کنید تا بتوانید با عشق پاسخ دهید. بهتر است که برای مدتی از هم جدا شوید، در حالی که احساسات خود را تبدیل می کنید، نسبت به اینکه با هم متحد شوید و در راه های ناخوشایند عمل کنید. صبر کنید تا پاسخ دهید تا بتوانید این کار را به طریقی انجام دهید که هر دو شما را مورد احترام قرار دهد.

"من اکنون صلح و عشق را انتخاب می کنم"

اگر سعی می کنید آرام و دوستانه باقی بمانید، با این وجود خودتان را مطابق با خلق های بد و بد و بد رفتار کنید، احساس ضعف نکنید، فکر کنید که قربانی شده اید یا شخص دیگری را به خاطر "انرژی بد" به شما تحمیل می کنید. برای روشن شدن هنوز خودتان را فراموش نکنید انرژی انرژی خورشید را به مرکز قلب خود برسانید و آرامش عشق روح خود را احساس کنید. فکر می کنید از زمانی که شما در مرکز انرژی قرار گرفته اید و در مورد انرژی منفی دیگران متعادل شده اید. تأیید کنید که شما قدرت انتخاب چگونگی احساس را دارید.

اگر مردم در اطراف شما در حال گرفتن احساسات قوی، پیوند روح هستند، و احساس روح خود و روح خود را. قبل از صحبت کردن یا عمل، ممکن است چیزی به خودتان بگویید مثلا "من اکنون صلح و عشق را انتخاب می کنم". انرژی الکتریکی خورشید را به مرکز قلب خود بسپارید تا تسلیم هر تلاشی برای واکنش به شیوه ای غیرمعمول. خودآگاهی و توجه دائمی به خود میگیرد که همیشه تمایل به صدمه زدن را دوست داشته باشد و پاک شود. به دیگران آسیب نرسانده است یکی از بزرگترین چالش ها و مهمترین گام برای متوقف کردن مراکز قلب شما است.

تبدیل خشم به روح عشق

برای تسلیم شدن به عشق تو باید خشم را آزاد کنی خشم می تواند یکی از چالش برانگیز ترین احساسات تبدیل شود. این "مبارزه" بخشی از پاسخ جنگ / پرواز است. ترس است قسمت "پرواز".

خشم ریشه بسیاری از احساسات جداگانه ای مانند تحریک، احساس برتر یا عادلانه، دلبستگی و حتی افسردگی است که خشم به سمت خود تغییر می کند. تقریبا هر کس احساس خستگی می کند چندین بار در روز. این ممکن است خود خشم، خشم در جامعه، خشم مردم که مخالفت با آنچه شما به آن اعتقاد دارید، یا خشم دوستان و عزیزان داشته باشید. امروز احساسات خود را در نظر بگیرید. چه زمانی تصمیم گرفتید که احساس خشم کنید، اگر در کل؟

خشم نیرویی است که انرژی می تواند شما را از چیزهایی که در آن عصبانی هستید دور کند. گاهی اوقات خشم میتواند سودمند باشد، مثلا زمانی که انگیزه شما را برای ترک یک موقعیتی که برای شما مضر است را ترک کند. همانطور که شما تکامل می یابید، دیگر نیازی به احساسات قوی نخواهید داشت تا شما را به اعمال خود هدایت کنید. تو از روح آرام و صلح آمیز روح تو خواهی رفت.

واکنش خشم از قدرت واقعی شما دور می شود. این تنها زمانی است که شما از روح و روان، گستردگی و چشم انداز دوستی روح خود صحبت می کنید یا از آن عمل می کنید که در مورد اعمال و کلمات شما خوب است. هنگامی که شما با عشق روح عمل می کنید، قدرت واقعی - قدرت عشق، قدرتمند ترین انرژی در جهان را تجربه می کنید.

توقف و آگاه شدن از خشم خود را

شروع به تشخیص زمانی که شما عصبانی هستید. گاهی اوقات شما تصمیم می گیرید که وقتی خشم دیگران را می بینید خشمگین شوید. وقتی احساس خشم میکنید که نسبت به این وضعیت غیرقابل پیشبینی است، ممکن است به درد گذشتهی واکنش نشان دهید که هنوز حل نشده است. شما ممکن است احساس خشم کنید زیرا شما از هماهنگی با جهان هستی یا در مورد خود یا زندگی خود احساس بدی دارید. یا ممکن است احساس عصبانیت کنید زیرا فکر می کنید دیگران به شما راه درمان شما را نفی نمی کنند.

توقف و تأیید خشم خود را لحظه ای که آن را بوجود می آید. دیگران را سرزنش نکنید. اگر احساس عصبانیت میکنید، با روح خود ملحق شوید تا میل خود را به عشق افزایش دهید. انرژی انرژی خورشید را به مرکز قلب خود برسانید. آرامش بخشیدن به آرامش عشق روح اجازه بدهید انرژی به مرکز سر شما برسد و به یکپارچگی عشق گسترش یابد. خرد، دلسوزی و فهم روح خود را تجربه کنید.

شما می توانید آرامش عشق را حتی زمانی که در اطراف افرادی هستید که عصبانی، حمله، دفاعی و عملکردی از مرکز غشاء و نفوذ خورشید شما هستند. چگونگی خواندن احساس مهم بودن احساسات، اندیشه ها و یا انرژی که در اطراف شما وجود دارد را انتخاب کنید.

آیا شما یک خشم پنهانی یا نه چندان پنهانی دارید؟ انرژی انرژی خورشید را به مرکز قلب خود برسانید. پیوند روح و اشاعه عشق قبیله ای، شفاف و بی قید و شرط را منتشر می کند. شما ممکن است بگوئید: "من هر گونه خشم خود را نسبت به شما تسلیم میکنم و من مسئولیت کار خودم را به عهده میگیرم".

انتخاب کنید که قربانی نشوید در عوض، تأیید کنید که شما قدرت ایجاد هر گونه زندگی را می خواهید. به یاد بیاورید زمانی که شما خشم خود را تغییر دادید و از حالت آرام، عزیز و دوست داشتنی عمل کردید. درک اینکه چقدر خوب در مورد خودت احساس کردی بازتابی می دهی تبدیل خشم یک گام قدرتمند است که باعث ایجاد تغییرات مثبت در روابط شما با خود و دیگران شود.

تحریک را آزاد کنید و به جای آن عشق را ارائه دهید

تحریک احساسات قوی است که می تواند توسط افرادی که مرکز مغلوب خورشید بیدار شده اند و حساسیت به انرژی در مورد آنها افزایش می یابد. بسیاری از مردم تحریک می کنند، زیرا حساسیت آنها نسبت به انرژی های ناخوشایند اطراف آنها افزایش می یابد، قبل از اینکه آنها آموخته اند که با روح خود پیوند پیدا کنند و واکنش های عروق خورشید را به مرکز قلب خود برسانند.

همانطور که ممکن است در زمانی که شما در اطراف افرادی که متورم شده اند تجربه کرده باشید، تحریک پذیری می تواند مسری باشد. شما دیگران را هدیه ای عالی برای دیگران می گذارید وقتی که هر تحریکی که احساس می کنید عشق را تبدیل می کنید. یک رویکرد شاد و شاد، سهم دوست داشتنی به رفاه دیگران است.

اگر احساس سوزش میکنید، یا در اطراف افرادی که سوزش دارند، با روح خود ترکیب کنید و انرژی عروق خورشید را به مرکز قلب خود برسانید تا بتوانید آرامش عشق روح را احساس کنید. برای پاسخ دادن به انرژیهایی که در اطراف شما هستند، خود را بسوی خود بیفزایید. از عشق شفاف به عنوان روح پیروی کنید. افراد دیگر را برای تحریک پذیری ببخش آرامش را حفظ کنید و با ویژگی های مختلف عشق روح خود، مانند مغناطیسی، پذیرش و تقویت عشق در اطراف آنها بازی کنید.

خودت را با تنظیم مرزها تسخیر کن

احترام به زمان خود، نیازهای شما و مسیر روحانی شما. اگر خود را پیدا کنید قادر به تعیین مرزها نیستید، بگویید که به کجا پایان دهید و دیگران شروع به کار می کنند، اگر حس احساسات دیگران را مثل خودتان احساس می کنید، انرژی انرژی خورشید را به مرکز قلب خود برسانید. به یاد داشته باشید زمانی که مرزها را تنظیم کردید و مردم هنوز شما را دوست داشتند.

شما می توانید در آرامش، حالت های آرام عشق، بدون توجه به اینکه چه احساسی در افراد دیگر وجود دارد، با تحریک عشق روحیه، بمانید. از این وضعیت عشق، شما برای آنچه که برای خود و روحتان مفید است، به جای آن چه که دیگران می خواهند انجام دهند، برای شما مفید است. این که دیگران به عشق شما تغییر یا پاسخ دهند مهم نیست. هر بار که عشق را ارائه می دهید، مراکز قلب مرا بیدار می شوید.

تصمیم بگیرید که آیا شما مایل به ادامه دادن به افرادی هستید که به شما احترام نگذارند یا خیر. باور کنید که تمام روابط شما می تواند دوست داشتن، حمایت و غنی سازی باشد.

این مقاله با اجازه از
"روح عشق" توسط سانایا رومن، © 1997،
منتشر شده توسط HJ Kramer، Inc.

منبع مقاله

روح عشق: بیدار شدن مراکز قلب شما
توسط سانایا روم

روح عشق به شما می آموزد که چگونه با روح خود ارتباط برقرار کنید و قلب خود را باز کنید تا بیشتر عشق، عشق ورزیدن و عشق به دیگران را احساس کنید. شما یاد خواهید گرفت که از عشق - قدرتمند ترین انرژی در جهان استفاده کنید - برای بلند کردن، تمیز کردن، گسترش، هماهنگی، تعادل و تبدیل تمام انرژی های اطراف خود. برقراری تماس روح و بیداری مراکز قلب شما می تواند یکی از مهم ترین و تحولاتی است که در مسیر بیداری معنوی شما ایجاد می شود.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب در آمازون اینجا را کلیک کنید. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

 درباره نویسنده

سانایا برای بیش از 15 سال به Orin هدایت می کند، که یک نور بی نظیر است. او با Orin برای نوشتن کار کرده است زندگی با شادی، قدرت شخصی از طریق آگاهی، و رشد معنوی. او و Orin با همکاری این کتاب ها همکاری کرده اند ایجاد پول و افتتاح به کانال با Duane Packer که داون را کانال می کند. سانایا در حال انجام سمینارها با دوئین در بیداری بدن نور و رشد روحانی است. وبسایت خود را در www.orindaben.com

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده

at InnerSelf Market و آمازون