عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتابش، زندگی کردن، دوست داشتن، و یادگیری. 

 
"وقتی در کسی چیز زیبایی می بینید،
به آنها بگو.
شاید فقط یک ثانیه طول بکشد تا آن را بگویید،
اما برای آنها می تواند دوام بیاورد
یک عمر."
                                                      - لئو بوسکالیا

زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد. از بچگی ساکت و خیلی حساس بودم. انرژی هایی را در خانواده ام حس می کردم که پدر و مادرم و برادرم نمی توانستند. من به راحتی از چیزهایی که گفته می شد آسیب می دیدم، مخصوصاً مسخره کردن برادرم.

"تو خیلی حساسی"

پدرم از اشک ها و احساسات ناراحت کننده من خسته می شد و اغلب به من می گفت: "تو خیلی حساسی، باید قوی تر شوی و اجازه ندهی همه چیز اذیتت کند." می دانستم که پدرم مرا بسیار دوست دارد و این را به طرق مختلف نشان داد. اما اینکه من حساس بودم برایش سخت بود و صمیمانه احساس می کرد ممکن است در زندگی شکست بخورم. آنقدر شنیدم "تو خیلی حساسی" که بزرگ شدم به این فکر کردم که به اندازه کسی که نابینا یا ناشنوا است نقص دارم.

من به دانشگاه رفتم و در سن هجده سالگی با بری محبوبم آشنا شدم. بری من را خیلی دوست داشت، اما بخشی از او نیز احساس می کرد که من بیش از حد حساس هستم، به خصوص زمانی که برای چیزی که او به من گفته بود گریه می کردم. چند بار به من گفت: من تو را از هر نظر خیلی دوست دارم، جز اینکه تو کمی حساسی.

من کالج امن هارتویک را که در آن بری و من ملاقات کردیم را ترک کردم و تحصیلاتم را در شهر نیویورک در دانشکده پرستاری دانشگاه کلمبیا در منهتن ادامه دادم. کلمبیا یک مدرسه بسیار رقابتی بود که بسیاری از دانش آموزان آن از کالج های رقابتی لیگ پیچک آمده بودند. با وجود اینکه خیلی ساکت و حساس بودم در مدرسه خوب درس می خواندم. من مطمئناً در صدر کلاس خودم نبودم، اما هر دوره را گذراندم، تا اینکه به اطفال رسیدم.

"تو خیلی ساکتی"

مربی پرستاری اطفال من از ساکت بودن من خوشش نمی آمد. او یک روز من را به کناری برد و گفت: "من از شما در کلاس خود عبور نمی کنم. شما خیلی ساکت هستید. وقتی من در کلاس سؤال می کنم شما فقط می نشینید و صحبت نمی کنید."

من به او توضیح دادم که من صحبت نمی کنم زیرا دیگران حرف یکدیگر را قطع می کردند و به شیوه ای پرخاشگرانه با هم صحبت می کردند. "مهم نیست، شما باید در مورد آنها صحبت کنید!" من به او گفتم که برای انجام چنین کاری بسیار حساس هستم. من معتقد بودم که منتظر نوبتم برای صحبت باشم و حرف مردم را قطع نکنم.

او با عصبانیت به من گفت: "من در این کلاس از شما عبور نمی کنم، مگر اینکه در مورد مردم صحبت کنید و یاد بگیرید که پرخاشگر باشید. شما هرگز پرستار خوبی نخواهید شد؛ شما بیش از حد ساکت و بیش از حد حساس هستید. اگر از من عبور نکنید. شما باید این مدرسه را ترک کنید، حتی اگر سال آخر و سال آخر شما باشد."

دوباره آنجا بود، "خیلی حساس"، و این بار برای من هزینه زیادی داشت زیرا او من را شکست می داد و تمام تلاش من بیهوده بود. او به من می گفت من به اندازه کافی خوب نیستم. به ناچار باید تبدیل به کسی می شدم که نیستم. مجبور بودم خودم را مجبور کنم که برای صحبت کردن با دانش آموزان دیگر پرخاشگر باشم و با صدای بلند صحبت کنم. کلاس را پشت سر گذاشتم اما پیام بلند و واضح بود: حساس بودن خوب نیست. (از آن زمان آموخته ام که افراد حساس ساکت، پرستاران دلسوز فوق العاده ای می سازند!)

من با بری ازدواج کردم و برای دانشکده پزشکی او به نشویل، تنسی نقل مکان کردیم. من به عنوان یک پرستار بهداشت عمومی کار می کردم. مطمئناً در این موقعیت من فقط می توانستم خودم باشم. اشتباه!!! وقتی در مطب بودم، سرپرستار از من می خواست که بیشتر صحبت کنم و دیگر ساکت و حساس نباشم. بقیه پرستارها به او اظهار نظر کردند که آنها این را در مورد من دوست ندارند.

فقط با بیماران بسیار فقیرم از محله یهودی نشین سیاهپوستان احساس کردم که می توانم خودم باشم. آنها من را خیلی دوست داشتند و من از آنها عکس گرفتم زیرا احساس می کردم آنها بسیار عالی هستند.

سپس به لس آنجلس نقل مکان کردیم و در حالی که بری دانشکده پزشکی را در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی به پایان رساند، من از این برکت داشتم که می‌توانم به عنوان دانشجوی کارشناسی ارشد در USC شرکت کنم و لئو بوسکالیا به عنوان معلم اصلی من بود.

بالا رفتن!

اوایل سال اتفاقی با لئو سوار آسانسور شدیم. کلاس های با او فقط دوازده شاگرد داشت، بنابراین او هر یک از ما را به خوبی می شناخت. در حالی که سوار آسانسور می شد، به من نگاه کرد و گفت: "من دوست دارم که ساکت و حساسی. این دو ویژگی بسیار زیبا هستند. طبیعت حساس آرام تو مانند حوضچه ای از نور و عشق است که از تو ساطع می شود. هر کاری که می کنی انجام بده. می تواند حساسیت شما را تقویت کند. این بزرگترین هدیه شما به جهان است."

شوکه شده آنجا ایستادم. هیچ کس تا به حال حساسیت من را به عنوان یک چیز زیبا و به ویژه به عنوان یک هدیه قبول نکرده بود. لئو شاید کمتر از یک دقیقه طول کشید تا این کلمات را بگوید.

آسانسور ایستاد و او برای شرکت در جلسه پیاده شد. اما می دانستم که حرف های او کل زندگی ام را تغییر می دهد. دیگر از شخص حساسی که هستم شرمنده نخواهم شد. حالا، چون او آن را به عنوان یک هدیه می‌دید، می‌توانستم خودم به آن تصدیق تبدیل شوم. می‌توانستم خودم را نه به‌عنوان کسی که معلولیت دارد، بلکه به‌عنوان کسی که یک موهبت دارد ببینم. مجبور نبودم سعی کنم خودم را به شخص دیگری تغییر دهم. من فقط باید شروع به دوست داشتن آن قسمت از خودم کنم.

هرگز آن لحظه با لئو را فراموش نکرده ام. من هنوز می توانم لباس سبز کوتاهی را که خودم می پوشیدم و اینکه موهایم به نظر می رسید به یاد دارم. می توانم به یاد بیاورم که او چه پوشیده بود. قطعاً لحظه بسیار مهمی بود که زندگی را تغییر داد.
 
بنابراین من شما را تشویق می کنم، اگر چیز زیبایی در کسی دیدید، صحبت کنید و به او بگویید. فقط چند ثانیه طول می‌کشد، اما این پتانسیل را دارد که زندگی آن‌ها را تغییر دهد، درست مثل حرف‌های لئو که زندگی من را تغییر داد.
 
در ضمن، بعد از تجربه من با لئو، خیلی طول نکشید که بری آن ویژگی حساس را در من دوست داشت. من حدس می زنم که من فقط باید آن را در خودم دوست داشته باشم. 

* زیرنویس های InnerSelf
کپی رایت 2022. کلیه حقوق محفوظ است.

کتاب توسط این نویسنده (ها)

دلبستگی: راه های 52 برای باز کردن به عشق بیشتر
توسط جویس و باری ویسل.

دلچسب بودن یعنی خیلی بیشتر از احساسات یا اشملتز. چاکرای قلب در یوگا مرکز معنوی بدن است که سه چاکرای فوق و سه زیر آن وجود دارد. این نقطه تعادل بین بدن تحتانی و بدن بالاتر ، یا بین بدن و روح است. بنابراین سکونت در قلب شما متعادل است ، و سه چاکرای پایین را با سه مورد بالاتر ادغام کنید.

هدف ما هدایت شما به قلب شماست. هدف ما این است که تجربه احساسی از قلب را در ابعاد مختلف به شما ارائه دهیم. می توانیم بگوییم هر قطعه احساس خوبی به شما می دهد. و این ممکن است درست باشد. اما هر یک شما را به چالش می کشد تا در آگاهی معنوی رشد کنید، زیرا اغلب خطر خاصی وجود دارد که قبل از باز شدن قلب باید انجام شود. گاهی لازم است منطقه راحتی خود را ترک کنیم تا واقعاً از ته دل زندگی کنیم.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

درباره نویسنده (بازدید کنندگان)

جویس و باری ویسل، یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک از سال 1964 ، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا هستند ، که علاقه زیادی به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی دارند. آنها نویسندگان 9 کتاب و یک آلبوم صوتی رایگان جدید از آوازها و شعارهای مقدس هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن ، آنلاین یا حضوری ، کتاب ها ، ضبط ها یا برنامه سخنرانی ها و کارگاه های آنها با 831-684-2130 تماس بگیرید.

وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.

کتاب های بیشتر توسط این نویسندگان.