روابط

دست دادن و آغوش برای شما خوب است - حیاتی است که پس از شیوع همه گیر بازگشت پیدا می کند

دست دادن و آغوش برای شما خوب است - حیاتی است که پس از شیوع همه گیر بازگشت پیدا می کند
 Krakenimages.com/Shutterstock 

آخرین بار کی بود که با کسی دست دادید ، یا برای سلام گفتن روی گونه او را بوسیدید؟ همه گیری ، جلوی این حرکات ساده را گرفته است ، در حالی که فاصله گیری اجتماعی و اعمال بهداشتی شدید ، به عنوان راهی ضروری برای به حداقل رساندن شیوع ویروس ، به بخشی از زندگی روزمره ما تبدیل شده است. اما آیا این روش جدید تعامل باید دائمی باشد؟

برخی از کارشناسان می گویند که ممکن است با پایان یافتن بیماری همه گیر ، به شیوه های گذشته برگردیم یا حتی نباید هم این کار را انجام دهیم. آنتونی فاوسی ، مشاور ارشد پزشکی رئیس جمهور ایالات متحده ، چنین کرده است گفت:، "من فکر نمی کنم که ما دیگر باید هرگز دست بدهیم". او استدلال می کند که این امر نه تنها COVID-19 بلکه ویروس های دیگر مانند آنفلوانزا را نیز کاهش می دهد.

موافق نیستیم. به محض اینکه همه گیری کنترل شود و انجام آن ایمن تشخیص داده شود ، دلایل خوبی وجود دارد که ما باید به تدریج برخی از عادت های قدیمی خود را بپذیریم: بغل کردن ، مصافحه و جمع شدن به صورت گروهی. در فرهنگ هایی که قرن ها چنین عادت هایی مرسوم بوده است ، انجام چنین کاری مزایای اجتماعی ، روانشناختی و زیست شناختی خواهد داشت.

از دست دادن لمس گاه به گاه ممکن است برای کل جامعه مضر باشد به گونه ای که با در آغوش گرفتن چند نفر از نزدیکان ما یا خانواده ما جبران نشود. ممکن است به محض این که انجام آن ایمن تشخیص داده شود ، مزایای بلند مدت دست دادن ، آغوش یا بوسه روی گونه بیشتر از خطرات آن باشد.

اهمیت لمس کردن

از لحظه تولد ، تماس بدنی ایمنی ما را افزایش می دهد ، استرس را کاهش می دهد و ما را با عزیزان ارتباط می دهد. پوست به پوست تماس با کودک ضربان قلب را تنظیم می کند ، واکنش های درد را کاهش می دهد و از نظر عاطفی مادر و نوزاد را آرام می کند.

به عنوان بزرگسالان ، تماس فیزیکی مانند گرفتن دست می تواند یک بافر در برابر a ایجاد کند تجربه استرس زا. تماس بدنی نیز افزایش می یابد عملکرد ایمنی.

آماده بغل کردنش شوید.
آماده بغل کردنش شوید.
فیکس / Shutterstock

در سطح کمتر صمیمی ، در بسیاری از فرهنگ ها ، دست دادن نشان دهنده یک آیین مهم اجتماعی است که اعتماد و تعلق از طریق آن شکل می گیرد و حفظ می شود. فیلسوف موریس مرلوپونتی در گفتگوی خود درباره آنچه او "بین جسمانی" نامید ، به این مصافحه اشاره کرد - این شناخت متقابل متصل شدن ما به عنوان یک انسان ، اغلب ضمنی یا ناخودآگاه است.

خرد جمعیت

در ما تحقیق، ما دریافته ایم که بسیاری از مردم حتی پس از فروپاشی بیماری همه گیر ، نگران بازگشت به عادت جمع شدن در گروه هستند. این اضطراب قابل درک است ، اما در دراز مدت باید گردهمایی های گروهی را تشویق کنیم.

جمعیت فرصت هایی را برای آنچه جامعه شناس امیل دورکیم به نام "شفافیت جمعی" چنین گردهمایی هایی به ما کمک می کند تا احساسات مشترک را شکل دهیم و "جلب" کنیم ، که می تواند به ایجاد چسب اجتماعی برای همبستگی ، همبستگی و هویت مشترک کمک کند. این چیز خوبی است به شرطی که روحیه مثبت باشد ، به عنوان مثال در عروسی ها ، کنسرت ها و رویدادهای ورزشی.

رفتاری که برای ماندن در اینجا هستند

با خوش بینی نسبت به واکسن ها که به دلیل نگرانی نسبت به انواع جدید معتدل شده اند ، باید در مورد رفتارهایی که پس از همه گیری باید انجام دهیم ، تأمل کنیم و آنها را کنار بگذاریم.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

همه گیری ممکن است باعث شده است که بسیاری از افراد نسبت به نقشی که در محافظت از دیگران دارند بیشتر آگاه شوند ، حتی اگر خودشان به ویژه در معرض بیماری نباشند. در بسیاری از کشورها ، اقدامات اطلاعاتی بهداشتی در اوایل بیماری همه گیر منجر به پیشرفت های چشمگیری در بهداشت شخصی خود گزارش شده، و بسیاری دیگر از مردم اکنون دقیقاً می فهمند بهداشت دست خوب منطق آن است ، و منافع آن را به همراه دارد.

ما باید از لمس خودداری کرده و در هنگام ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا از فاصله بدنی استفاده کنیم. ماسک پوشیدن که مدتهاست در فرهنگهای دیگر به عنوان وسیله ای برای محافظت از دیگران به جای خود ما تثبیت شده است ، اکنون وجود دارد به طور گسترده تر درک شده و به آن پایبند هستیم ، با فرض بسیاری از ما قسمت گاه به گاه از زندگی ما برای سالهای آینده. این هم چیز خوبی است.

بازگرداندن مناسک

ماهیت ریشه دار عادت ها و آداب و رسوم اجتماعی به توضیح این مسئله کمک می کند که چرا فاصله اجتماعی برای بسیاری از افراد بسیار دشوار و غیر طبیعی بوده است. اگرچه کاملاً قابل توجه است که این رفتارها و رفتارها را در کوتاه مدت سرکوب کرده ایم ، اما جایگزینی عمق ارتباط اجتماعی که آنها ایجاد می کنند و نماد آن هستند ، نمی تواند در دراز مدت خیلی آسان باشد.

وقتی انجام این کار ایمن باشد ، خوشبختانه سیاست هایی که مانع از جمع شدن جسمی ما به عنوان افراد می شود ، برداشته می شوند.

بعد از همه گیری ، باید تعادلی بین حالت عادی قدیم و جدید برقرار کنیم. ما می توانیم بهترین بیت ها را از هر دو بگیریم - با حفظ عادت های بهداشتی جدید و بهبود یافته ، نیاز خود را به لمس فیزیکی بازیابیم.گفتگو

درباره نویسنده

سیمون نیکلاس ویلیامز، مدرس ارشد مردم و سازمان ، دانشگاه سوانسی و کیمبرلی دینس، مدرس روانشناسی بالینی و سلامت ، دانشگاه سوانسی

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

اسرار ازدواج های بزرگ توسط چارلی بلوم و لیندا بلومکتاب توصیه شده:

اسرار ازدواج های بزرگ: حقیقت واقعی از زوج های واقعی در مورد عشق پایدار
توسط چارلی بلوم و لیندا بلوم.

شکوفه های ذهنی دنیای واقعی از زوج های فوق العاده 27 را به اقدامات مثبت تبدیل می کنند که هر زن و شوهر می تواند برای رسیدن یا به دست آوردن نه تنها یک ازدواج خوب، بلکه بزرگ باشد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب.

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

گروهی از افراد چند نژادی که برای عکس دسته جمعی ایستاده اند
هفت راه برای نشان دادن احترام به تیم متنوع خود (ویدئو)
by کلی مک دونالد
احترام عمیقاً معنادار است، اما هیچ هزینه ای برای دادن ندارد. در اینجا روش هایی وجود دارد که می توانید نشان دهید (و…
فیل در حال راه رفتن در مقابل خورشید در حال غروب
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 16 تا 22 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.
عکس ترکیبی از ماه گرفتگی کامل
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 9 تا 15 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
یک زوج جوان با ماسک های محافظ روی یک پل ایستاده اند
پلی برای شفا: ویروس کرونا عزیز...
by لورا آورسانو
همه‌گیری ویروس کرونا جریانی را در حوزه روحی و جسمی واقعیت ما نشان داد که…
شفق صبحگاهی بر فراز لسو، دانمارک.
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 2 تا 8 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
مارپیچ
زندگی در هماهنگی با احترام برای همه
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
با راهنمایی درونی در هماهنگی با محیط خود و با دیگران قدم بردارید. موانع پیش روی شما…
درک باد از تغییر تکاملی: ایستاده قوی و راست به عشق
درک باد از تغییر تکاملی: ایستاده قوی و راست به عشق
by نیکولیا کریستی
افکاری که در طول این هفته های اخیر در مورد ریاست جمهوری آمریکا مرا همراهی کرده است ...
تصویری از دختری که به جنگلی تاریک نگاه می کند اما پرتوی نور از آن می درخشد
تغییر کابوس ها یا رویاهای ترسناک شما به تجربه های دلپذیر
by سرژ کاهلی کینگ
جمله زیر مهمترین چیزی است که باید درباره خواب و رویا بگویم: بعد از A
بخش غربی ایالات متحده آمریکا قسمت 3: روز بازپس گیری اکنون است
بخش غربی ایالات متحده آمریکا قسمت 3: روز بازپس گیری اکنون است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
به نظر می رسد هر انتخابات مهمترین انتخابات است. چرا؟ زیرا هر انتخاباتی بوده است. چرا؟ دموکراسی…

بیشترین مطلب خوانده شده

05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران (ویدئو)
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
ماده خاکستری و سفید برانین 4 7
درک ماده خاکستری و سفید مغز
by کریستوفر فیلی، دانشگاه کلرادو
مغز انسان اندامی سه پوندی است که تا حد زیادی یک معما باقی مانده است. اما بیشتر مردم شنیده اند…
تصویر پای برهنه یک نفر که روی چمن ایستاده است
تمرین هایی برای پایه گذاری و بازیابی ارتباط خود با طبیعت
by جووانکا سیارس
همه ما این ارتباط را با طبیعت و کل جهان داریم: زمین، آب، هوا و…
دو پسر جوان که کنار انبار کاه نشسته بودند مشغول چیدن سیب بودند
آیا سخت گیری نسبت به جوانان باعث بهبود عملکرد می شود؟
by جنیفر فریزر
الگوی قلدری والدین، معلمان و مربیان معتقدند که باید تا حدی سختگیر باشند…
خرید وقتی خدا دوستت داره 4 8
چگونه احساس دوست داشتن توسط خدا هزینه های خودسازی را کاهش می دهد
by دانشگاه دوک
مسیحیان روحانی یا مذهبی کمتر احتمال دارد محصولات خودسازی را خریداری کنند…
بغل کردن خوب شد 5 6
چرا در آغوش گرفتن حس خوبی دارد؟
by جیم دریدن ، دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس
تحقیقات جدید نشان می دهد که چرا در آغوش گرفتن و دیگر انواع «لمس دلپذیر» احساس خوبی دارند.
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.