عجیب و غریب بودن وجود انسان این است که عشق، که مسلما یک هدف مطلوب ترین در زندگی است، به اندازه کافی درک شده و برای ما سخت است.

با توجه به اهمیت آن ، ممکن است انتظار داشته باشیم که منابع عظیمی برای درک چگونگی دستیابی به عشق هزینه شود. برای بسیاری از تلاشهای بشر ، ادبیات گسترده ای در مورد چگونگی دستیابی به تسلط توضیح داده شده است ، و موسساتی که در درک و آموزش این مهارتها تخصص دارند. برای عشق ، هیچ آمادگی و آموزش رسمی وجود ندارد. انتظار می رود ما از خانواده و با تجربه یاد بگیریم.

تأثیر کمرنگ دین و تجاری سازی روزافزون عشق ممکن است ما را در جستجوی یک زندگی شاد و کامل به طور فزاینده ای گیج کند. تمرکز زیاد بر موفقیت تحصیلی و مالی در جوامع غربی منجر به غفلت از رشد فردی شده است. این مسئله به ویژه برای نوجوانان و بزرگسالان یک مشکل حاد است.

نظرسنجی های سالانه حاکی از آن است که 45 درصد دانش آموزان دبیرستان در سال 2008 فشار علمی "عمده" را احساس می کردند ، در حالی که در سال 19 این میزان 2001٪ بود. در یک نظرسنجی در سال 2013 توسط انجمن روانشناسی آمریکا ، نوجوانان میزان استرس را که برابر با بزرگسالان است مساوی یا حتی بیشتر از آن ، گزارش کردند. با تقریباً یک سوم نوجوانان علائم افسردگی را نشان می دهند. برای کنار آمدن با افزایش استرس ، نوجوانان بیشتر به الکل و مواد مخدر روی می آورند. متأسفانه ، میزان خودکشی تقریباً یک چهارم (!) بین سالهای 1999 و 2014 در ایالات متحده افزایش یافته است ، بیشترین افزایش در میان زنان در دختران ده تا چهارده ساله دیده شده است.

اولویت ها و وظایف

ما به عنوان یک جامعه باید در اولویت ها و تعهدات خود نسبت به فرزندان خود تجدیدنظر کنیم. در حالی که دلایل دقیق افزایش میزان افسردگی و خودکشی نامشخص است ، این شهودی است که افزایش فشار در مدرسه ، انتظارات جامعه از جذابیت جسمی ، نگرانی های اقتصادی و ضعف ساختارهای حمایت عاطفی از عوامل مهم هستند.

کودکان مهارت ها و دانش را در مدرسه می آموزند تا آنها را برای دستیابی به آنچه در زندگی به عنوان موفقیت در زندگی تعریف می کنیم: تاریخ ، علوم ، ریاضیات و زبان ها آماده کنند. با این حال ، ما به خوبی می دانیم که آنها طی چند سال بسیاری از این اطلاعات را فراموش خواهند کرد.

ما همچنین فرزندان خود را آموزش می دهیم تا به اعضای "سازنده" جامعه خود تبدیل شوند ، مطابق با هنجارهای اجتماعی شغل و درآمد. با این حال ، بیش از هر چیز ، فرزندان ما از آموزش عشق و رشد شخصی برای آماده سازی آنها برای زندگی بهره مند می شوند.

ما ممکن است این وظیفه را وظیفه والدین بدانیم ، اما اگر والدین برای درک عشق تلاش کنند ، چگونه والدین می توانند آن را آموزش دهند؟ ما ممکن است آموزش عشق را تابعی از نهادهای مذهبی بدانیم ، اما آموزش مذهبی ممکن است با محدودیت در تفکر مستقل کودک همراه باشد. در هر صورت ، آموزش های مذهبی برای کودکان و نوجوانان به سرعت رو به زوال است. در سال 2014 ، مرکز تحقیقات پیو دریافت که 35 درصد جوانان (18 تا 29 سال) در ایالات متحده هیچ گونه وابستگی مذهبی ندارند.

با این وجود سالهای نوجوانی یک دوره آسیب پذیر مشهور برای کودکان است. تغییرات هورمونی حساسیت به افسردگی را افزایش می دهد و در احساس انزوا در نوجوانان نقش دارد.

آموزش درباره عشق

در زمانی که کودکان ممکن است احساس کنند والدینشان به خوبی درک نکرده اند ، ممکن است از راهنمایی برای برخورد با احساسات و روابط بهره مند شوند. بیش از صد تحقیق تحقیقاتی تأثیر مثبت دین یا معنویت بر سلامت روان نوجوانان را یافته است. با توجه به کمرنگ شدن دین در جامعه ما ، از حمایت عاطفی نوجوانان خلا v فزاینده ای برخوردار است و آنها را در معرض اضطراب ، افسردگی و سو substance مصرف مواد قرار می دهد. این خلاoid می تواند با آموزش درباره عشق پر شود.

آموزش در اصول اساسی عشق می تواند به کودکان و نوجوانان کمک کند تا تصویر بالاتری از عشق ایجاد کنند و از اشتباهاتی که ممکن است عواقب طولانی مدتی داشته باشد مانند حاملگی ناخواسته ، بیماری های مقاربتی یا روابط ناسالم جلوگیری کنند.

نکته مهم ، یادگیری در مورد عشق مکمل رشد جسمی و فکری آنها خواهد بود و به آنها اعتماد به نفس می دهد تا با فشارهای اجتماعی و استرس ناشی از آن کنار بیایند. آموزش اصول بنیادی عشق به جوانان ما این امکان را به آنها می دهد تا در ماهیت وجود انسان تأمل کنند ، و راهنمایی های اساسی برای رشد آنها فراهم کنند.

آموزش تعادل

کودکانی که نیاز حیاتی خود را دوست دارند و عشق را نیز می پذیرند - بدون نیاز به اعتبار خارجی - در مواجهه با زندگی موقعیت بهتری دارند. پرورش باور کودکان به فردیت و ارزش آنها ممکن است به آنها کمک کند تا خود را همانگونه که هستند بپذیرند ، که این امر به آنها کمک می کند در برابر فشارها و انتظارات منفی جامعه مقاومت کنند.

با آموزش دادن به کودکان که ارزش هر فرد از یک شخصیت منحصر به فرد با توانایی عشق محسوب می شود، می توانیم به آنها کمک کنیم تا بدانند که دستاورد و ظاهر تحصیلی به ارزش فرد بستگی دارد. این تحقق می تواند به کودکان کمک کند تا از فرزند خود لذت ببرند و تعادل را در زندگی های بعدی خود پیدا کنند.

قرار دادن بنیاد

بزرگ شدن به یک فرد عاشق ، فداکاری ، دانش و بلوغ می خواهد و این فرایندی است که فراتر از کودکی گسترش می یابد. با این حال ، ما می توانیم پایه ریزی را در هر کودکی پیدا کنیم تا عشق و بلوغ را در یک فرد دوست داشتنی پیدا کنیم.

ما می توانیم به کودکان بیاموزیم که عشق با آگاهی از اعمال و افکار ما آغاز می شود. که عشق در همه ما ذاتی است ، اما ما باید از آن در برابر انگیزه های خودپسندانه رقابت کنیم. که عشق یک ثروت نیست بلکه چیزی است که تحت کنترل خود آنها است. اگر کسی تلاش کند و به آن تمرکز کند ، می تواند به عشق دست یابد. این ممکن است تنها مهمترین تحقق باشد که می توانیم به فرزندان خود تحقق بخشیم. به آنها قدرت می دهد تا زندگی خود را شکل دهند.

به طور عملی ، چگونه می توانیم کودکان عاشق را آموزش دهیم؟ ما می توانیم با بحث درباره فلسفه عشق و تعالیم متفکرانی مانند سقراط ، کنفوسیوس و دیگران ، کلاسهایی را درباره هنر دوست داشتن در کلاس هفتم یا هشتم شروع کنیم. کلاسها می توانند در طول دبیرستان ادامه داشته باشند ، و با تفکر معاصر و بحث درباره عشق پایان می یابند.

اهداف کلیدی این کلاس ها تشخیص جنبه های وسواسی عشق ورزیدن است. تفاوت بین روحانی و بالغ، عشق پایدار، و همچنین بین شهوت و عشق؛ و اصل عشق را می توان با هدایت تمرکز ذهن ما از خودخواهی به مراقبت واقعی برای دیگران آموخت. کلاسها همچنین ممکن است ارتباط میان درایوهای انسانی و تأثیر آنها بر وضعیت ذهنی و احساسی ما را بررسی کنند.

کلاس های دبیرستان و دانشگاه می توانند جنبه های فلسفی ، معنوی ، بیولوژیکی و روانشناختی عشق را با عمق بیشتری کشف کنند. همه کلاسها فقط باید اعتبار حضور را بدهند و دانشجویان را با تکالیف علمی اضافی و فشار روبرو نکنند.

نگه داشتن با یک جامعه به سرعت در حال تغییر است

سیستم آموزشی ما که ساختار اساسی آن از قرن نوزدهم تشکیل می شود ، با خواسته های دنیای امروز یا جامعه ای که به سرعت در حال تغییر است مطابقت نداشته است. متأسفانه سالها طول می کشد تا سیستم آموزشی ما به هر درجه قابل توجهی اصلاح شود. در این میان ، مبانی عشق می تواند در کلاس های مطالعات بهداشتی همراه با مباحث زیست شناسی و جنسیت تدریس شود. اما گزینه بهتر یک برنامه درسی کاملاً جدید با تمرکز بر رشد شخصی خواهد بود.

به عنوان یک جامعه، ما باید تصمیم بگیریم که واقعا برای آموزش فرزندان ما مناسب است. با توجه به شواهد افزایش استرس، افسردگی و میزان خودکشی در میان نوجوانان، زمان به تعویق انداختن و تجدید نظر در اولویت های ما است. در میان این اولویت ها باید اجازه دهیم فرزندان ما ظرفیت عظیم خود را برای عشق بیاموزند.

© 2017 توسط آرمین زاده. همه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
کتابخانه جهانی جدید. www.newworldlibrary.com.

منبع مقاله

هنر فراموش شده عشق: عشق چیست و چرا به آن اهمیت می دهد
توسط Armin A. Zade MD PhD

این کتاب منحصر به فرد و متنوع به نقش حیاتی عشق در هر جنبه ای از وجود انسان نگاه می کند و کاوش در مورد آنچه که عشق با جنس، معنویت، جامعه و معنای زندگی دارد، است. انواع مختلف عشق (برای فرزندان ما، برای همسایگان ما)؛ و آیا عشق یک امر شانس یا یک هنر است که می تواند تسلط یابد. دکتر زاده هدایت جذاب و قدرتمند برای افزایش روابط و شادی را فراهم می کند - نتیجه گیری با یک چشم انداز تحریک آمیز برای تثبیت عشق در جامعه ما.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب و / یا نسخه Kindle را دانلود کنید.

درباره نویسنده

آرمین ا. زاده، MD، PhD، MPH یک متخصص قلب و استاد دانشگاه جان هاپکینز است. او بیش از صد مقاله علمی را به عنوان نویسنده و سردبیر کتاب های علمی در پزشکی نوشته است. هنر پزشکی نیاز به بینش از رشته های مختلف، از جمله زیست شناسی، روانشناسی، فیزیک، شیمی، و همچنین فلسفه است. با استفاده از زمینه و تجربه خود، دکتر زاده از مهارت های خود در تجزیه و تحلیل و ترکیب داده های پیچیده استفاده کرده است تا مفاهیم و فرضیه های جدیدی را در مورد عشق ایجاد کند و چارچوبی برای درک و استاد عشق به وجود آورد. بیشتر بخوانید www.lovetheforgottenart.org/

کتاب های مرتبط

at InnerSelf Market و آمازون