روانشناسی رویاها: رویاها در درب آگاهی افتاده اند

روانشناسی رویاها: رویاها در درب آگاهی افتاده اند

محققان با استفاده از ابزاری مانند الکترودها برای نظارت بر خواب REM ، فراوانی خواب را در بین گروه های سنی مختلف تعیین کرده اند. مطالعات آنها نشان می دهد که نوزادان بیشترین فعالیت مغزی را نشان می دهند ، در حالی که افراد مسن پیر یا سالخورده کمترین خواب را می بینند. فرکانس رویاهای ما ظاهراً با رسیدن به پایان زندگی کاهش می یابد ، احتمالاً به این دلیل که فعالیت آگاهانه مغز ما ممکن است به قدری کم باشد که ما قبلاً تا حدی از جهان ناخودآگاه عبور کرده ایم. از طرف دیگر ، نوزادان و کودکان که تازه زندگی را شروع می کنند و مغز آنها تازه شروع به رشد می کند ، بیشتر خواب می بینند.

وقتی که ما رویاییم، بدن ما پروتئین ها را تشکیل می دهد، سلول ها را در تمام سیستم عصبی و بدن بدن ایجاد می کند. این سنتز یک عمل ضروری و عمیق است که زمانی اتفاق می افتد که ما خوابیم و وقتی رویاییم.

جالب است که افرادی که به خودکشی اقدام کرده اند به طور معمول بیشتر رویای را دوست دارند. به نظر می رسد پس از تلاش برای وارد شدن به جهان ناخودآگاه - جهان مرگ، جهان ناشناخته - رویاهای خود معنی دار تر می شوند، زیرا به ناخودآگاه متکی هستند تا به آنها در برخورد با ترس و احساسات در جهان آگاهانه کمک کند. به نظر میرسد که ناخودآگاه گفته است: "آن را آسان کن، آسان کن. این کار را نکن؛ شما قصد دارید به خوبی باشید اجازه بدهید به شما برخی از داستانهایی بگویم که به شما برخی از مسائلی را که باید با آن مواجه شوید را به شما نشان می دهد. »به یک معنا، به نظر می رسد که روحشان از طریق ناخودآگاه با آنها صحبت می کنند.

کسانی که در زندگی قبلی تلاش کرده اند زندگی خود را بپذیرند و یا خودشان را گرفته اند، هرگز با خودکشی در این زندگی غافلگیر نشوند. آنها در مورد آن فکر می کنند یا معتقدند که می خواهند آن را دنبال کنند. اما اگر آنها آن را به طور جدی در نظر بگیرند یا آنقدر که تلاش کنند، ناخودآگاه روح را پیامی محکم ارائه می دهد: «این کار را نکنید؛ احساسات زیادی به شما حمله می کنند. اما اگر شما توجه کنید، می توانید درمان کنید. "

به همین ترتیب، افرادی که افسردگی را تجربه می کنند نیز بیشتر رویای خود را دارند - شاید به این دلیل که آنها از زندگی روزمره جدا شده اند. آنها در طول روز کار به اندازه کافی آگاهانه انجام نمی دهند، به طوری که کار در شب از طریق ناخودآگاه انجام می شود.

رویاهای دسترسی به قلمرو روحانی

رویاهای ما به قلمرو معنوی دسترسی دارند که قوانین خدا در آن وجود دارد. و یکی از قوانین اساسی انرژی الهی قانون آونگ است - هر نفسی که بدنبال تعادل است. ما تمایل داریم مانند آونگ از یک افراط به دیگری منتقل شویم ، زیرا روح ما همیشه در تلاش است در جایی از مرکز تعادل برقرار کند.

اگر در طول روز تحت ستم زندگی خود آگاه و افسرده شده باشید، ناخودآگاه سعی خواهد کرد که آن را به عنوان خواب بسوزانید. به سادگی، آنچه که شما به صورت آگاهانه در جهان بیداری بیان نمی کنید، ناخودآگاه شما را با بیان آن در دنیای رویایی می سازد.

به همین دلیل است که افرادی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند معمولاً خواب های بسیار شدید و خشن دارند. داروهای ضد افسردگی ممکن است کمی روحیه را بالا بکشند ، اما آنها اغلب انرژی های دیگر را در این روند کاهش می دهند - انرژی هایی مانند رابطه جنسی ، شور ، شادی و عشق به زندگی. افرادی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند اغلب زندگی را قابل تحمل می دانند ، اما بدون روحیه ، عاری از احساسات شدید.

به همه چیزهایی که باعث تحریک احساسات شدید در شما می شوند - افراد ، موجودات ، اشیا، ، رویدادها - در مورد همه چیز ، از اجتناب تا حیرت یا ستایش ، فکر کنید. سپس تصور کنید که نسبت به آنها بی تفاوت هستید. خدا ما و این دنیای شگفت انگیز را خلق نکرده است تا ما در زندگی احساس بی اعتنایی کنیم. وقتی اشتیاق شما ، اشتیاق شما به زندگی ، در طول روز کاهش می یابد ، منطقی است که ذهن ناخودآگاه شما رویاهای شدیدتر و زنده تری را برای جبران کمبود شدت در حالی که هوشیار و بیدار هستید ، ارائه می دهد.

اختلالات روانشناختی

در طول زندگی حرفه ای خود ، من هزاران مورد از آنچه را که "غیر توضیحی" می نامم برای اختلالات روانشناختی شنیده ام. بیماری که دو قطبی است از عدم تعادل مغزی رنج می برد. اما این توضیحی نیست. س realال واقعی این است: چرا مغز نامتعادل است؟ و در مورد بیماری هایی مانند مولتیپل اسکلروزیس یا پارکینسون چطور؟ بله ، همه آنها نشان دهنده عدم تعادل در مغز است. اما ، دوباره ، چه عواملی باعث عدم تعادل شد؟

هنگامی که ما عدم تعادل در مغز ایجاد می کنیم - شاید از طریق اشتباهات در قضاوت زمانی که جوان تر، درد کمتری در روان با بیش از حد انسجام یا خود دارو با دارو یا الکل - مغز آن را بیان می کند. همانطور که ما بزرگتر می شویم، بدن ما شروع به بیان این صدمات در قالب بیماری های مختلف می کند.

به همین ترتیب ، وقتی زندگی بیداری شما کمرنگ می شود ، ناخودآگاه وارد می شوید و شروع به اغراق در احساساتی می کنید که شما را جلب می کند تا توجه شما را جلب کرده و این اجتناب را جبران کند.

داروهای ضد افسردگی و بی خوابی

نوع خاص ضد افسردگی، SSRI ها، اغلب منجر به بی خوابی و همچنین افزایش عرق می شود. درست همانطور که ناخودآگاه احساسات را در طول روز خنثی می کند، بدن در SSRI، تمام انرژی را از طریق پوست شما به عنوان عرق آزاد می کند، که به سادگی انتشار (یا "بیان") مسمومیت است.

در افراد مبتلا به SSRI نیز تعداد دفعات حرکات دوره ای غیرارادی اندام افزایش یافته است ، گویی بدن - از احساسات و حرکات محروم شده است - ناخودآگاه به دنبال جبران آن است. در حقیقت ، آنها اغلب به داروهای دیگر کمک می کنند تا به کاهش عوارض ضد افسردگی کمک کنند - به عنوان مثال ، دارو برای تسکین سندرم پای بی قرار. با این حال این مسئله مشکل ساز است ، زیرا بدون پرداختن به منبع مشکل ، به عوارض و علائم جانبی می پردازد.

SSRI ها می توانند باعث کاهش شدید خواب REM و افزایش کابوس ها شوند. با گذشت زمان ، افرادی که آنها را مصرف می کنند ممکن است در حالت بیدار و در طول روز به حالت REM درآیند. فلج خواب در هنگام خواب طبیعی است. با این حال ، SSRI ها در این روند تداخل می کنند و ممکن است کسانی که آنها را مصرف می کنند در حالی که در حالت خواب عمیق هستند ، بیدار و حرکت کنند.

رویاهای در آگاهی از دست رفته

برعکس ، افراد پس از گذراندن دوره درمان من ، کمتر خواب می بینند ، زیرا ما بر بازیابی اطلاعات از ناخودآگاه و استفاده از آنها برای بیداری زندگی متمرکز هستیم. من این را مکرراً و مستقیماً در کار با بیمارانم مشاهده کرده ام.

وقتی هم به زندگی هوشیارانه خود توجه زیادی داشته باشید و هم بیهوشانه خود بیهوشانه نیازی نیست هفت بار در را بکشد تا توجه شما را جلب کند. سالوادور دالی هنرمند یک بار اظهار داشت که او قبلاً رویاهایی داشته است ، اما در برخی موارد متوقف شده است - شاید به این دلیل که پیام های ناخودآگاه خود را از طریق هنر بیانگر خود به اشتراک گذاشته بود. به همین ترتیب ، هنگامی که بیماران من با کار کردن با من رویاهای خود را می بینند و سپس تغییرات مناسبی را در زندگی آگاهانه خود ایجاد می کنند ، ذهن ناخودآگاه آنها مجبور نیست که به دفعات زیاد یا با صدای بلند دست بزنند.

رویاها و افسردگی پس از زایمان

راه دیگری که در آن رویاها بازسازی و تعادل روانی را ارائه می دهند، در این واقعیت ظاهر می شود که زنان باردار که کابوس های بیشتری در دوران بارداری دارند، افسردگی پس از زایمان کمتری دارند.

مادران منتظر گاهی اوقات رویای خود را برای تولد فرزند دچار اختلال ذهنی یا ناراحتی یا یکی از بیماران مبتلا به نوعی بیماری وحشتناک می کنند. این رویاها به سادگی نشان دهنده این است که این ترس ها وجود دارد و باید با آنها مواجه شد.

هنگامی که فرزند متولد می شود، مادر کمتر به افسردگی کمک می کند، زیرا او از ترس او در خواب بیرون رانده است.

رویاها و ذهن آگاه

لوب های جلو مغز - نئو کورتکس - جایی است که ما به طور آگاهانه فکر می کنیم، در حالیکه تصمیمات بالایی را می گیریم. اگر چه این مناطق تا زمانی که بین بیست و بیست و بیست و پنج ساله نیستند، به طور کامل توسعه نیافته اند، آنها شروع به تکامل کامل تر در سن سیزده سالگی می کنند که در آن بسیاری از فرهنگ ها به سن بلوغ می رسند.

این فقط یک نمونه از این است که چگونه معنویت، شهود و علم اغلب با یکدیگر هماهنگ و تایید می کنند. هنگامی که رویای خود را می بینید، قشر پیشانی پیشانی خاموش می شود. این است که، آگاهی شما، تصمیمات شما، گزینه های خود را تعطیل. آنچه در طول خواب خواب زنده است، میانه ای است - سیستم لنبی - که کنترل احساسات و حافظه را می دهد.

مغز میانی جایی است که شما پاسخ جنگ ، پرواز ، پرخاشگری و میل را تجربه می کنید. جالب است که حس بویایی ما ، قدیمی ترین حس از نظر تکامل ، تنها حس ارتباط مستقیم با هیپوتالاموس ، مرکز عاطفی است. به همین دلیل است که رایحه ها می توانند چنین خاطرات و واکنش های قدرتمندی را تحریک کنند.

به یاد داشته باشید وقتی رویای شما مناطق فوقانی مغز را خاموش می کند، چرا که در زمان تصمیم گیری منطقی و تصمیم گیری آگاهانه، تصمیمات منطقی و انتخابی در زمان آگاهانه وجود دارد. این چیزی است که به شما اجازه می دهد وارد دنیای شگفت انگیز ناخودآگاه شوید، جهان که در آن سیستم لنبی و احساسات ناتوانی فعال شده است.

رویاهای یادگیری و حافظه را افزایش می دهد

وقتی خواب می بینید ، یادگیری و حافظه شما را افزایش می دهد. و البته ، نوزادان و کودکان چیزهای زیادی برای یادگیری دارند - از زبان گرفته تا حس خود. تحقیقات گسترده ای برای تعیین بهترین راه برای یادگیری چیزها انجام شده است و این مطالعات ارزش خواب دیدن را برای فرایند یادگیری تأیید کرده اند.

در بعضی از مطالعات ، افراد بسیار جزئی بی ربط و بی اهمیت اطلاعات را یاد گرفتند (اعداد و جزئیات تصادفی ، دستورالعمل های ساده برای انجام یک کار و غیره) ، سپس به خواب رفتند. وقتی از خواب بیدار شدند ، از آنها خواسته شد تا اطلاعات را به خاطر آورند. کسانی که خواب می بینند همیشه اطلاعات را بهتر از کسانی که خواب نمی بینند به یاد می آورند - حتی وقتی خوابهای مورد نظر هیچ ارتباطی با اطلاعاتی که آموخته اند نداشته باشد.

فلج خواب

رویاها اثرات جالب دیگری هم در مراکز مغز شما دارند. به عنوان مثال، اگر شما در مورد غارت و یا غارت، و یا چیزی وحشتناک و مخرب رویای، بدن خود را می خواهد در این عمل کنند. اما اگر شما مجبور بودید، می توانید خیلی خطرناک باشید. بنابراین مغز شما در حقیقت مناطق خاصی را خاموش می کند تا شما را از بیان فیزیکی آنچه که در رویای شما تجربه می کند، بیان کند. تخلیه این انرژی در رویای بسیار امن و آسان تر از انجام این کار است در حالی که شما بیدار هستند.

این چیزی است که در فلج خواب اتفاق می افتد، که وقتی رخ می دهد که از رویای ظاهر می شود، اما هنوز بیدار نمی شوید. به این معنا است که مغز شما در حال تلاش برای از خواب بیدار شدن است، اما بدن شما هنوز به دستورالعمل ها احترام می گذارد و می گوید که فلج باقی می ماند تا بتوانید رویای خود را ادامه دهید.

قطع ارتباط، ناسازگاری، به این دلیل رخ می دهد که شما شروع به آگاه شدن می کنید. مغز شما به مرحله تتا و آلفا حرکت می کند و از ناخودآگاه به حالت آگاه منتقل می شود. ذهنیت، آگاهی و آگاهی شما ممکن است در حالت آلفا قرار داشته باشد، اما بدن شما هنوز تحت کنترل ناخودآگاه است و قادر به انجام حرکات جسمانی نیست. شما ممکن است احساس کنید که اگر شما فلج، اما این فقط یک موضوع از ذهن شما در حال حرکت بیش از حد به سرعت از یک حالت به دیگری و بدن خود را تا به حال نشده است گرفتار نشده است.

فلج خواب باید به ندرت اتفاق بیفتد ، گرچه مسائل عاطفی وجود دارد که ممکن است باعث شود بیشتر اتفاق بیفتد - احساس فلج در بیداری ، احساس محدودیت یا قفل شدن. از نظر استعاره ، شما از بیدار بودن خود آگاه هستید ، اما در زندگی خود کاملاً فلج هستید. بنابراین هم حالت آگاهانه و هم ناخودآگاه را تجربه می کنید - و بدن شما به هر دو واکنش نشان می دهد.

زبان نمادها

Neocortex ، لوب فرونتال ، همچنین مرکز حافظه اپیزودیک شما است. این مرکز زندگی بیداری ، بزرگسالی شماست ، جایی که چیزها را به یاد می آورید و شناخت ، قضاوت و انتخاب را تجربه می کنید. وقتی خواب می بینید ، انتخاب ها ، تصمیمات و قضاوت های منطقی آگاهانه را کنار می گذارید ، زیرا به سمت ناخودآگاه می روید ، جایی که همه چیز براساس آن استوار است و از طریق نمادها ارتباط برقرار می کند. این به شما اجازه می دهد تا به واقعیت رویاهای خود ، واقعیت ناخودآگاه ، جایی که هر چیزی امکان پذیر است و پیام هایی را می توان در تصاویر منتقل شده از منطق منتقل کرد ، سفر کنید.

من می توانم رئیس جمهور را ببینم شما می توانید مثل یک گاز پرش کنید. این موارد نمی تواند در قسمت های فوقانی مغز اتفاق بیفتد که در آن شما به طور عقلانی به عنوان یک بالغ فکر می کنید، جایی که همه چیز در عقل سلیم و بیان منطقی است.

هنگامی که این مناطق تعطیل می شوند، ناخودآگاه می تواند با استفاده از زبان نمادهای بدون محدود بودن آنچه که ممکن است یا امکان پذیر نیست، در زندگی بیداری چه معنایی دارد یا خیر. دنیای ناخودآگاه که در آن رویاها روی می دهد مکان بدون زمان یا محدود است، جایی که آن زبان فرانسه زبان نمادهای است.

Copyright 2017 توسط Doris E. Cohen، Ph.D.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر، 
شرکت انتشارات راه آهن همپتون 
ناحیه های قرمز چرخ وایزر، redwheelweiser.com

منبع مقاله

خواب در هر دو طرف مغز: کشف زبان مخفی از شب
توسط Doris E. Cohen، Ph.D.

رویای هر دو طرف مغز: دوریس ای. کوهن، دکترای علمی راز زبان شب را بیاموزیدرویای صدای سفید یا چیزی نیست که در هنگام خواب شما را میبیند. رویاها زبان مخفی ناخودآگاه شما هستند. کوهن بر اساس سالهای تجربه بالینی و آشنایی او با فروید، افسانه و مقالات مقالات، برنامه ای را ارائه می دهد که منجر به زندگی فراوانی، بافت و خودآگاهی می شود.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب کاغذی اینجا را کلیک کنید و / یا نسخه Kindle را دانلود کنید.

درباره نویسنده

Doris E. Cohen، Ph.D.Doris E. Cohen، PhD، روانپزشک بالینی و روان درمانگر در عمل خصوصی برای بیش از 30 سال است، درمان هزاران نفر از مشتریان. رویکرد او از درمان، هیپنوتراپی، رگرسيون گذشته زندگی و تحليل روان استفاده می کند. Doris گواهی شفا دهنده، متافیزیکی بصری و ارتباط با راهنماها و فرشتگان نور، بیش از 10,000 پزشکی، معنوی و روابط خواندن است. او همچنین کارگاه های متعددی را برگزار کرده و در سطح ملی و بین المللی سخنرانی کرده است.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = interpretation interpretation؛ maxresults = 3}


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

الهام روزانه ماری تی راسل

غریبه های INNERSELF

داشتن شجاعت برای زندگی کردن و درخواست آنچه می خواهید یا می خواهید.
داشتن شجاعت برای زندگی کردن و درخواست آنچه می خواهید یا می خواهید
by امی ماهی
شما باید شجاعت زندگی داشته باشید. این شامل یادگیری درخواست آنچه شما نیاز دارید یا
ماه کامل روی بالون هوای گرم
ترس از بی وقفه یا زندگی فراوان؟ چرخه ماه آبی در دلو
by سارا ورکاس
دوره آغاز شده با این اولین ماه کامل (24 ژوئیه 2021) و پایان آن با ماه آبی (22…
هفته فال: 19 - 25 ژوئیه 2021
فال هفته جاری: 19 - 25 ژوئیه 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
عکس گل گزنه گزنده
آیا اخیراً با علف های هرز در باغ خود صحبت کرده اید؟
by فای جانستون
من به عنوان یک گیاه دارویی دیدگاه کاملا متفاوتی نسبت به علف های هرز نسبت به یک باغبان معمولی که نمی تواند رعایت کند ، دارم ...
چهار قانون و تخلف ارتباطی ، با تأکید بر گوش دادن
چهار قانون و تخلف ارتباطی ، با تأکید بر گوش دادن
by جودی بیوو
من فهمیدم که همه ارتباطات خوب فقط به چهار قانون ساده خلاصه می شود. خواه با…
تصویر مردی که روی ورق های کاغذ می نویسد
کانال گذاری به عنوان ابزاری شفابخش و تأثیر آن بر غم و اندوه
by متیو مک کی ، دکتری
وقتی پسرم فوت کرد ، من اعتقادی نداشتم که مرده می تواند با ما صحبت کند. در بهترین حالت ، آنها به نظر می رسید در ...
حواس پرتی و افسردگی دیجیتال: بلاهای قرن بیست و یکم
حواس پرتی و افسردگی دیجیتال: بلاهای قرن بیست و یکم
by آمیت گسوامی ، دکتری
اکنون ما روش های رو به گسترش برای حواس پرتی و مصرف توجه از طریق افیون دیجیتال جدید of
نگه داشتن ماسک از صورت یک مرد
آیا روش درستی برای تفسیر رویاها وجود دارد؟
by سرژ کاهلی کینگ
وقتی به دیگران اختیار تعبیر خواب خود را می دهید ، در حال اعتقادات آنها هستید ،

بیشترین مطلب خوانده شده

هیچ بدی نشنوید ، هیچ شریتی نبینید ، هیچ تصویر شیطانی از کودکان نگویید
انکار مرگ: آیا هیچ خبری خبر خوبی نیست؟
by مارگارت کوبرلی، Ph.D.، RN
اکثر مردم چنان منکر انکار مرگ می شوند که وقتی مرگ به نظر می رسد گرفتار می شوند ...
داشتن شجاعت برای زندگی کردن و درخواست آنچه می خواهید یا می خواهید.
داشتن شجاعت برای زندگی کردن و درخواست آنچه می خواهید یا می خواهید
by امی ماهی
شما باید شجاعت زندگی داشته باشید. این شامل یادگیری درخواست آنچه شما نیاز دارید یا
نوشتن نامه با دست بهترین راه برای یادگیری خواندن است
نوشتن نامه با دست بهترین راه برای یادگیری خواندن است
by جیل روزن ، دانشگاه جان هاپکینز
دست خط به مردم کمک می کند مهارت های خواندن را به طرز شگفت انگیزی سریعتر و به طور قابل توجهی بهتر از learn
خلاقیت خود را آزمایش کنید
در اینجا نحوه تست توانایی خلاقیت خود آورده شده است
by فردریک مازرول ، دانشگاه مک گیل
یک تمرین ساده برای نام بردن از کلمات نامربوط و سپس اندازه گیری فاصله معنایی بین آنها ...
سمپاشی برای پشه 07 20
این لباس جدید بدون آفت کش از 100٪ گزش پشه جلوگیری می کند
by لورا اولنیاس ، ایالت NC
لباس های جدید ضد حشره ، بدون حشره کش ، از موادی ساخته شده است که محققان تایید کرده اند ...
نگه داشتن ماسک از صورت یک مرد
آیا روش درستی برای تفسیر رویاها وجود دارد؟ (فیلم)
by سرژ کاهلی کینگ
وقتی به دیگران اختیار تعبیر خواب خود را می دهید ، در حال اعتقادات آنها هستید ،
حواس پرتی و افسردگی دیجیتال: بلاهای قرن بیست و یکم
حواس پرتی و افسردگی دیجیتال: بلاهای قرن بیست و یکم
by آمیت گسوامی ، دکتری
اکنون ما روش های رو به گسترش برای حواس پرتی و مصرف توجه از طریق افیون دیجیتال جدید of
عکس گل گزنه گزنده
آیا اخیراً با علف های هرز در باغ خود صحبت کرده اید؟
by فای جانستون
من به عنوان یک گیاه دارویی دیدگاه کاملا متفاوتی نسبت به علف های هرز نسبت به یک باغبان معمولی که نمی تواند رعایت کند ، دارم ...

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.