رویاهای عجیب و غریب هستند هیچ راهی وجود ندارد از این جهت، آنها ذاتا جالب هستند. رویاها می توانند در مورد ماهیت آگاهی به ما یاد دهند، ما را از طریق زبان نمادین به ما حقایق شخصی و جهانی نشان می دهند و ما را قادر می سازیم تا تغییرات پایدار در زندگی خودمان را ایجاد کنیم. من همه این را از طریق رویاهای خود تجربه کرده ام.
در مراحل مختلف زندگی من، از رویاهایم برای فهم نیروهای ناخودآگاه رفتار، احساسات و نگرش من استفاده کردم. اما من این کار را با مطالعه یکی از واژه نامه های رویایی بسیاری که در دسترس نیست انجام دادم. واژهنامههای رویایی ما را تشویق میکنند تفسیرهای فردی را در انزوا تفسیر کنند و علاوه بر این، تفسیر هر تصویر فردی را در هر رویای. اما در روایات ما این رویکرد را برای ارائه تفسیر ارزشمند به طور صحیح ارائه می دهیم. من بیشتر از رویاهایم از طریق روانکاوانه، تمام رویا هایم را به عنوان عبارات آرزوهای ناخودآگاه یا آرکه تایپ های جهانی تفسیر نمیکنم.
چه چیزی باعث تغییر در زندگی من شد؟ 1) تشخیص الگوهای شخصی تصاویر و تم ها در رویاهای من، 2 (شناخت الگوهای زندگی بیداری من است که آنها را نمایندگی می کنند، و سپس 3) که برای تغییر الگوهای زندگی بیداری تلاش می کنند. سپس رویاهایم نیز تغییر کرد و تغییراتی را که در زندگی بیداری ام انجام دادم تأیید کردم.
عکس ها، افراد و تم های تکراری
تصاویر، افراد و تم ها خود را در طول یک دوره از خود در رویاهای خود تکرار می کنند. به عنوان مثال، خوشه ای خاص از افراد یا نوع افراد (مقامات لباس شخصی، هیولاها، کارگران و غیره) تمایل دارند در رویاهای ما ظاهر شوند و رویاها ما در یک خوشه ای خاص از مکان ها رخ می دهند (خانه های قدیمی، جنگل ها، موسسات ، و غیره.). این عناصر تکراری است که ما باید توجه داشته باشیم و سپس تفسیر کنیم. این الگوها ممکن است گاهی اوقات رویاهای تکراری الگویی باشند که در هر زمان یکسان یا تقریبا مشابه می باشند، اما معمولا آنها نیستند.
عناصر تکراری رویاهای ما تمایل دارند در ترکیبات مختلف و زمینه های مختلف برای ایجاد رویاهای منحصر به فرد هر شب رخ دهد. در نتیجه، ما باید صبورانه رویاهای خود را طی یک دوره زمانی ثبت کنیم تا الگوهایشان را نشان دهند. این عناصر به خاطر رفتارهای مداوم و محرک در زندگی بیداری ما و ذهن ناخودآگاه ما متوقف می شود. الگوهای رویا ما را به این انگیزه ها هدایت می کنند، که ما را قادر می سازد تا آنها را تشخیص دهیم. پس از شناختن آنها، اگر رفتارها یا نگرش های بی بهره باشند، می توانیم رفتارها و نگرش های جدید و ماهرانهتری را اتخاذ کنیم.
ما ممکن است عناصر خاصی را به رویایمان صرف کنیم زیرا ما اغلب این عناصر را در زندگی بیداری ما تجربه می کنیم. از سوی دیگر، من شگفت زده شدم که چند عنصر رایج زندگی بیداری من در رویاهایم ظاهر می شود.
بسیاری از عناصر تکراری از رویاهای ما ممکن است از زندگی بیداری ما بیهوده نباشد. بعضی از عناصر رویایی من از دوران کودکی و یا دیگر رویدادهای طولانی مدت است. عناصر دیگر ظاهرا غیر قابل توضیح هستند. صرف نظر از ریشه های آنها، الگوهای و جایی که از تجربیات شما می آیند، توجه داشته باشید.
شناخت الگوهای بیداری زندگی
پس از شناخت الگوهای رویایی، می توانیم الگوهای زندگی بیداری را که به آنها اشاره می کنیم را تشخیص دهیم. رابطه بین این دو همیشه و یا حتی اغلب آشکار نیست. به عنوان مثال، به عنوان یک نوجوان، من اغلب از حیوانات متخاصم، فنگ زنی خوابیدم. بیان آشکار ترس و اضطراب برای من حساس نبود، زیرا در آن زمان، من اعتقاد داشتم که خودم خوشحال و محتوا هستم. الگوی رویاهای من باعث شد من به دنبال ترس و اضطراب در زندگی بیداری خودم باشم. بیشتر من نگاه کردم، بیشتر از آن را پیدا کردم.
الگوهای رویایی که از چیزهای شایع زندگی بیداری شما کشف شده است می توانند بسیار دشوار باشد که تفسیر شوند، زیرا این عناصر ممکن نیست که به معنای واقعی کلمه باشند. رویاهای ما باید برای ساختن خود ساخته شوند؛ آنها اغلب از عادت استفاده می کنند. اما رویاها ما ممکن است از عناصر عادی برای نشان دادن چیز دیگری استفاده کنند، چیزی که ما از آن آگاه نیستیم. بنابراین ما باید صبورانه بر روی الگوهای رویای ما تجسم کنیم و خودآگاهی را پرورش دهیم تا الگوهای زندگی بیداری را که در رویاهایشان نشان داده شده است شناسایی کنیم.
شناسایی و تفسیر الگوهای رویای شما
به سادگی شناخت نگرش و رفتار بی نظیر ممکن است به اندازه کافی برای متوقف کردن این الگوی و جایگزینی آن با چیزی استادانه تر باشد. اما اغلب این کافی نیست من به طور کلی مجبور بودم جایگزین این الگوهای بی بهره بشوم.
مثال را با حیوانات خصمانه که در بالا ذکر کردم، در نظر بگیرید. تشخیص الگوی رویای مهم بود، اما من مجبور بودم بیشتر کار کنم. من مجبور شدم برای آن لحظات ترس و اضطراب در زندگی بیداری خودم نگاه کنم.
هنگامی که این لحظات را شناسایی کردم، آنها را تصدیق می کردم، به رسمیت شناختم که آنها از مکانیسم های دفاعی یا الگوی غرق شده ای که دیگر من را خدمت نکردند، منجر شد، و سپس احساسات را اجازه دادم. پس از چند ماه از این، لحظات اضطراب کمتر و کمتر شد. همانطور که اضطراب ناپدید شد، نیز رویاها بود.
الگوهای رؤیایی خود را شناسایی و تفسیر کنید. در مورد اینکه چگونه این الگوها در زندگی بیداری شما بازی می کنند بازتاب می شود. از لحظات واقعی در روزی که این الگوها کار می کنند، آگاه باشید. هنگامی که از این لحظات آگاه هستید، می توانید کنترل کنید که چگونه پاسخ دهید. رفع این الگوهای نامطبوع مستلزم آگاهی و تکرار فعالانه است. همانطور که برای حل کردن این الگوها کار می کنید، برای تأیید تلاش های خود در الگوهای رؤیایی در حال تغییر خود تلاش کنید.
"رویاهای بزرگ"
من به طور کامل ارزش رویاهای فردی را رد نمی کنم. گاهی اوقات رویاهای فردی با معنای عمیق روبرو می شوند. این رویاها، آنهایی که کارل یانگ "رویاهای بزرگ" نامیده اند، با عناصر اسطوره ای بسته بندی می شوند و بنابراین از الگوهای طبیعی در رویاهای من برجسته می شوند.
این رویاهای بزرگ معمولا در زمان تغییر عمده در زندگی من رخ می دهد. با این وجود، این رویاها نادر و با ارزش هستند. با این حال، ما می توانیم آنها را به بهترین نحو تشخیص دهیم، هنگامی که یاد بگیریم از یک طرف، سر و صدای بی معنی و از سوی دیگر، الگوهای بلندمدت بسیار معنی دار رویاهای ما.
بزرگترین مزیتی که از رویاهای ما به دست می آید از مطالعه مداوم و طولانی مدت آن الگوهای رؤیایی است که ما را قادر می سازد تا الگوهای بیداری زندگی ناخوشایند را از بین ببریم و جایگزین آنها با شیوه های زندگی پربارتر شویم.
حق چاپ 2017 توسط جانسون میلر. همه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
مطبوعات Findhorn. www.findhornpress.com
منبع مقاله
الگوهای رویایی: آشکار سازی الگوهای مخفی زندگی بیداری ما
توسط جانسون میلر
الگوهای رویایی خوانندگان را به شناسایی الگوهای مهم و معنی دار در رویاهای خود و نحوه استفاده از آن دانش برای تغییر در زندگی بیداری آنها می آموزند. الگوهای رویایی برای روحانیون از همه سطوح مهارت، از افرادی است که به ندرت به یاد می آورند و هرگز قبل از مطالعه رویاهای خود به افرادی که سال ها مطالعه رویاهای خود را انجام داده اند، اما می خواهند از آنها بیشتر استفاده کنند. خوانندگان یاد خواهند گرفت که چگونه رویاهایتان را یادآوری، رکورد و تجزیه و تحلیل کنند، و سپس چگونه می توان درس های این رویاها را به زندگی بیداری خود اعمال کرد.
برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.
درباره نویسنده
جانسون میلر تفسیر رویایی را برای بیش از 25 سال انجام داده است. او نویسنده ای با منافع گسترده است، از جمله تاریخ، پنسیلوانیا، سلسله شناسی، اساطیر، زبان، جنگ، تکنولوژی، خواب، و مذهب. او عضو انجمن بینالمللی مطالعه رویاها است و تاریخ را در دانشگاه درکسل تدریس میکند. برای فهرست رویدادهای آینده و نمایش های رادیویی، به وب سایت خود مراجعه کنید jonsonmiller.wordpress.com
