حواس پرتی از رمز و راز، تفسیر رویایی را احاطه کرده است، تصاویری از عرفان را که در گوشه های بلستر و یا روانکاوی هایی که ذهن بیمارانشان را می خوانند، تماشا می کنند. اما جوهر تفکر رویا کاملا ساده و قابل فهم است. هر کسی می تواند این کار را انجام دهد - هیچ آموزش ویژه ای لازم نیست.
داخلی در مقابل رویاهای بیرونی
رویاها داستان با ساختار و نمادین است. آنها در دو طعم اساسی قرار می گیرند: داخلی یا خارجی.
رویاهای داخلی (یا درونی) ذهنی هستند؛ آنها توصیف آنچه در داخل شما اتفاق می افتد. رویاهای خارجی (یا بیرونی) عینی هستند؛ آنها آنچه در زندگی شما اتفاق می افتد را شرح می دهند.
رویاهای زندگی درونی عمدتا با مقایسه نمادگرایی و جزئیات با احساسات، افکار و ادراکات شما تفسیر می شوند. جزئیات زندگی بیرونی می تواند در رویاها دخالت کند، اما در قلب آنها داستان هایی در مورد زندگی درونی شما وجود دارد.
رویاهای زندگی بیرونی با ارتباط با وقایع روز گذشته و تصورات شما از افراد و موقعیت هایی که تجربه کرده اید تفسیر شده اند. تجارب خود را با نمادگرایی و جزئیات و تجربیات خود مقایسه کنید. این دو طعم اغلب مخلوط هستند، اما معمولا یک رویا یک یا چند حرف دیگر را می نویسد. گاهی اوقات شما از هر دو رویکرد برای یک رویا استفاده می کنید.
با در نظر داشتن این موضوع، شروع به کار با سه چیز مهم در هنگام تفسیر رویاهای خود می کنیم.
سه چیز برتر در مورد رویاها بدانند
سه ایده کلیدی وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید که در حال تفسیر رویاهای خود هستید:
1 فکر می کنم از رویاها به عنوان داستان هایی درباره ی شما از یک دیدگاه دیگر، ذهن ناخودآگاه شما گفته شده است. داستانها چیزی در مورد خود یا زندگی شما نشان میدهند، اما معمولا به طور مستقیم آن را بیان نمیکنند، بلکه با استفاده از تصاویر و نکات مانند بازی charades.
2 در برخی از رویاهات، چیزی که می بینید چیزی است که شما دریافت می کنید. برای آشکار نگاه کنید
3 رویاها مواد خود را از روز یا دو روز گذشته به دست می آورند و تمرکز خود را بر روی چیزهایی که به صورت آگاهانه از دست رفته اند اما ناخودآگاه ثبت شده اند.
رویاها داستان هایی درباره شما در یک دیدگاه جایگزین است
تفسیر رویایی شروع می شود با درک اینکه همه چیز در رویای به شما مربوط می شود، رویاگر. به طور کلی، شخصیت ها، پیش بینی های خود را دارند، اما آنها همچنین می توانند نمایندگان مردم در زندگی شما باشند. این تنظیمات حوزه های زندگی شما و یا خودتان را نشان می دهد. نمادهای از تجربه شخصی شما مشتق شده است.
رویاهای جزئیات زندگی شما را به عنوان داستان هایی به صورت نمادین، جزئیات زندگی درونی یا زندگی بیرونی به شما نشان می دهند. شغل شما این است که نمادین را رمزگشایی کنید و سرنخ ها را با هم ترکیب کنید.
برخی از رویاها توسط وقایع خارجی به وجود می آیند و آنچه در زندگی خانوادگی روینده اتفاق می افتد توصیف می شود. شخصیت های حاضر نمادی از افراد واقعی در زندگی رویاکار هستند، در حالی که جزئیات دیگر به صورت های مختلف نمادین هستند.
گاهی اوقات معنای یک رویا به معنای واقعی کلمه است. شما لازم نیست معنای پنهان را تفسیر کنید، اما به جای آن، واضح است. مثل زمانی که یوسف در یک رویای به او عیسی مسیح و ماری را به مصر فرستاد و از پادشاه هرود پنهان شود. یک رویا روزمره نیست، اما شما این ایده را دریافت می کنید: اگر جوزف در مورد خودش سوال کند که آیا رویای چیزی نمادین است و پیام واضح را از دست می دهد، مشکل است. رویای او وضعیت داخلی را نشان نمی دهد، بلکه یک خارجی است.
رویاهای مواد خود را از گذشته های گذشته رسم کنید
حوادث رویاهای شما، به طور داخلی و خارجی به زندگی شما مربوط می شود، عمدتا از حوادث روز قبل یا دوم، و اولین کسانی که احتمالا به رویاها تبدیل می شوند، از هر چیزی که شما توجه کافی به آن نداشته باشید، نیاز دارید برای درک بهتر، یا آگاهانه از دست رفته، اما ناخودآگاه ثبت نام کنید: نگاه قبل از تغییر شرایط کار، قبل از کارفرمایان؛ نیازهای ناخوشایند همسر یا فرزند؛ افکار عاشق یک همکلاسی یا همکار افکار دوم درباره تصمیم بزرگ.
اگر به طور آگاهانه از خواب بیدار شود، رویاها خواسته ها، افکار و احساسات ناخودآگاه خود را تقویت می کنند تا آنها را به توجه شما برساند. به طور کلی، رویا بیشتر دراماتیک، بیشتر نیاز به توجه به چیزی وجود دارد.
از آنجایی که ما با اطلاعات محرمانه در محیط های شلوغ بمباران می کنیم، بخش زیادی از آن به اضافه بار حسی رفته است. اما ناخودآگاه ذهن همه چیز را ثبت می کند. این خستگی ناپذیری به عنوان ذهن آگاه در مورد روز خود ثبت می کند، بدون ضرب و شتم از دست رفته است.
هنگامی که ذهن آگاه به خواب می رود، ورودی حسی متوقف می شود و ذهن ناخودآگاه می تواند بگوید: "عالی است، اکنون که توجه من را به خود جلب می کنم، این همه چیز است که شما در زمان غیبت از دست رفته بودی". از طریق فهرستی از مطالب، مانند احساسات روینده در پاسخ به آنچه در روز گذشته اتفاق افتاده، راه حل هایی برای مشکلات یا سوالات و فرصت های جدیدی که می تواند باز شود، چند در میان بسیاری از امکانات برای رویاها برای نشان دادن است.
دو ابزار برتر برای تفسیر رویاهای شما
- از ارتباط برای کشف اهمیت و اتصالات شخصی در پشت رویاهای خود استفاده کنید.
- رویاهای خود را به عناصر خود (نمادین، تنظیمات، شخصیت ها) و اجزای (اعمال، واکنش ها، قطعنامه ها) برسانید و تفسیرها را با استفاده از انجمن های خود بسازید.
هنگامی که یک تفسیر در مورد هدف است، انجمن ها را باعث می شود. با تشخیص در داخل شما "کلیک" یا "pops" می کنید. این درست است. بنابراین، تفسیر رویایی عمدتا یک فرآیند شهودی از ارتباط بین رویای و زندگی روینده است، با استفاده از احساسات به عنوان یک راهنمای، همانطور که در این رویای یک وضعیت داخلی است.
رویای نمونه: گیر کرده در ایستگاه قطار
من در ایستگاه قطار هستم و بلیط من برای قطار # 9 است. یک گوینده می گوید که به دلیل یک تصادف با یک ماشین به تعویق افتاده است. مسافران دیگر منتظر قطار به نظر می رسد انتظار تاخیر، بنابراین من استعفا دادم خودم را با وجود تشدید خودم با آنها صبر کنم.
ایستگاه های قطار در رویاها اغلب زمان گذار نمادین هستند، اما چرا آموزش # 9 و حوادث مربوط به آن چیست؟
از آنجایی که اعداد در رویاها می تواند به زمان های زندگی مربوط باشد، من می توانم با پرسش از اینکه چه اتفاقی در حال رخ دادن است 9 ساله رویاپرداز بود: رویدادهای مهم، افراد مهم، مدارس حضور داشتند، مکان هایی زندگی می کردند. بیایید بگوییم رویاگر یادآور می شود که والدینش زمانی که در آن سن بودند طلاق می گرفت و زندگی به دلیل تلفات جدایی از خانه بیرون رانده شد. در حال حاضر احساسات قوی تر می آیند بخشی از خود را به شدت می خواهد به حرکت، به انتقال، اما به نوعی او در ایستگاه قطار با مسافران دیگر گیر کرده است. احساس تشدید در مورد تاخیر در واقع این است که چگونه او در مورد تاخیر طولانی در زندگی عاطفی خود احساس می کند.
انجمن هایی مانند اینها جوهر تفکر رویا هستند. البته، آن را به ندرت بسیار آسان است. اما با تمرین، اتصال طبیعی تر می شود، از بالای سر.
انجمن به سادگی اولین چیزی است که به ذهن می رسد در رابطه با چیز دیگری، جریان به طور طبیعی - هیچ پاسخ درست یا غلط وجود دارد - با پرسش از جزئیات خواب. این روند برای آخرین رویایی انجام می شود:
- نخستین افکار که در رابطه با یک ایستگاه قطار به ذهن می آیند چیست؟ چه طور در مورد قطارها به طور کلی؟
- از آنجایی که تعداد 9 در رویای آمد، چه اتفاقی در زندگی شما در آن سن رخ داد؟ آیا تعداد اهمیت هر گونه از قبیل تعداد اعضای خانواده فامیلی شما یا آدرس؟
- آیا این تنظیم به شما مکانهایی را که از زندگی بیداری یا از رویاهای قبلی یاد می کند، یاد می گیرد؟ وقتی در ایستگاه قطار احساس می کنید چه احساسی دارید؟ آیا مردم به شما یا هر چیز دیگری یادآوری می کنند؟
- آیا می توانید اطلاعاتی را که در رویای تصویر نمی کنید پر کنید، مانند تصادفی که قطار را به تاخیر می اندازد؟
اولین تفکر که در مورد ایستگاه قطار به ذهن می رسد این است که جایی که مردم منتظر سفر هستند و قطار ما را به مکان های جدید می برد. ما می دانیم تعداد 9 نشان دهنده سن روینده است که پدر و مادرش طلاق گرفته است. چگونه در ایستگاه قطار احساس می کند؟ تشدید شد تاخیر گیر. محیط اطراف یک غم آشنا است، او بعد از اینکه از خود می پرسد که احساس می کند آنجا وجود دارد، به یاد می آورد. شخصیت های دیگر چه کار می کنند؟ استعفا به انتظار، به عنوان اگر آنها انتظار تاخیر، به دلیل رویاکارانه در آن مکان احساسی برای مدت طولانی تحمل شده است. هنگامی که همکاری می کند، در تصور او می بیند که تصادف ناشی از تأخیر ناشی از یک ماشین خانوادگی است که در مسیر قطار شکست خورده است، مثل اینکه چگونه زندگی خانوادگی خود را هنگامی که پدر و مادرش تقسیم شده است متوقف کردند.
با تصویر روشن می شود او می تواند پیام رویا را از طریق احساساتش به کار ببرد و در نهایت حرکت کند. احساسات تا زمانی که درک و درک نداشته باشند، حرکت نخواهند کرد. وقتی رویاها زخم های قدیمی را باز می کنند، به این معنی است که رویای آماده برای بهبود است یا حداقل به سمت بهبودی تلاش می کند، آگاه باشید که آگاهانه یا نه.
قرار دادن تصویر با هم
سرنخ هایی برای رمزگشایی یک رویای اغلب در دید ساده است. به عنوان مثال، بگذارید بگوییم شما رویایی هستید که سه مرد شما را در یک کوچه تاریک به دام می اندازند. می دانید که آنها مافیا هستند و شما آنها را پول می پردازید. جزئیات مافیا مهم است، زیرا مافیا در "خانواده ها" سازماندهی می شود و رویاها با معنای کلمه بازی می کنند. رویای می تواند در مورد یک تعهد خانوادگی باشد که مورد توجه قرار گرفته است، به عنوان پول نقد نماد، و احساسات گناه "کمی بازدید"، به عنوان سه نفر از مافیا نماد نماد.
در حالی که هر قسمت از رویای اطلاعات مهم را انتقال می دهد، تنها زمانی که می توان با آن کنار گذاشت، می تواند تفسیر شود. معنای آن با نگاه کردن به همه چیز، از جمله بخشی از رویا به معنای یا مرتبط است، و از اینکه چگونه همه با هم همخوانی دارد، پیدا می شود.
چهار واقعیت رویای مهم
حالا که می بینید شخصا با جزئیات رویا ارتباط شخصیتی برقرار می کنید، در اینجا چهار واقعیت مهم وجود دارد که باید بدانید:
- احساسات اغلب به معنای رویایی متمرکز می شوند.
- تعارض بین سر و قلب یکی از شایع ترین موضوعات زمینه است.
- رویاها می گویند در حالی که بیدار نیستید حرفی نمی زنید آنها صدای کوچک را در سر خود تقویت می کنند.
- رویاهای اغراق آمیز است
احساسات پردازش
احساسات ریشه های بسیاری از رویاها هستند، اگر نه، همه. من فکر می کنم احساسات می توانند به شما در مورد رویاهای شما بیشتر از هر چیز دیگری بگویند. گاهی اوقات یک رویای به یاد می آورم و نمیدانم منظورش چیست، اما می دانم که چگونه در رویا و بلافاصله پس از بیدار شدن احساس کردم. با ارتباط این احساسات با زندگی من، برخی از رویاها را بدون نیاز به تفسیر کامل آنها حل می کنم.
اگر احساسات در هنگام بيدار شدن اذعان يا بيان نشده باشند، آنها تقريبا مطمئن هستند هنگامي که در خواب مي خوابند، اغلب در شکل هاي نامعلوم ظاهر مي شوند. به عنوان مثال، علت اصلی خواب رویایی در مورد تعقیب، اغلب احساسات را نادیده می گیرد. این رویاها مایه تاسف است، و تنها راه خوب برای حل آنها این است که با آنها روبرو شویم و هرچه دنبال شما میگردیم. شخصیت های غم انگیز یا ناسازگار در رویاها می توانند احساسات ناخوشایند، نادیده گرفته شده، صدمه دیده و یا ناراحتی را نشان دهند، که به افراطهای هرچه بیشتر باز میگردد تا زمانی که رویاپردازان متوجه شوند و رفتار کنند. از سوی دیگر، شخصیت های مفید و متحدان نیز در رویاها ظاهر می شوند، با آنها احساسات مثبت، راه حل هایی برای مشکلات و کلید های باز کردن درهای داخلی را بوجود می آورند.
Copyright 2013 توسط JM DeBord. همه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه همپتون انتشارات شرکت
ناحیه های قرمز چرخ وایزر، www.redwheelweiser.com
منبع مقاله
رویاهای 1-2-3: به یاد داشته باشید، تفسیر کنید و رویاهای خود را زنده کنید
by JM DeBord
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.
درباره نویسنده
JM DeBord شروع به مطالعه و تفسیر رویاها دو دهه پیش و در حال حاضر یکی از رویا های شخصی خود را با انتشار رویاهای 1-2-3 مطرح می کند: به یاد داشته باشید، تفسیر و رویاهای خود را، کتاب پیشگامانه ای که رویاها را برای همه قابل درک باشد و نشان می دهد که چگونه می توانند برای بهره وری شما استفاده شوند. حرفه چاپی DeBord آغاز شد 25 سال پیش. او در روزنامه نگاری روزنامه، رادیو و تلویزیون مشغول به کار بوده است و نویسنده رمان چیزی است که به تازگی منتشر شده است. او در حال حاضر در توسان، آریزونا زندگی می کند و رویاها را به عنوان مدیر سایت در Reddit Dreams تفسیر می کند، جایی که او به عنوان "RadOwl" شناخته می شود.
