شهود و آگاهی

Shutterstock / Photographee.eu

آیا تا به حال به عنوان عجیب و غریب به شما حمله می شود که شما و یک دوست می توانید همان رویداد را در همان زمان تجربه کنید، اما با خاطرات مختلفی از آنچه رخ داده است، دور شوید؟ پس چرا این طور است که مردم می توانند همان چیز را به گونه ای متفاوت به یاد بیاورند؟

همه ما می دانیم حافظه کامل نیست، و بیشتر تفاوت های حافظه نسبتا بی اهمیت است. اما گاهی اوقات آنها می توانند عواقب جدی داشته باشند.

تصور کنید اگر هر دو شما یک جنایت را شاهد هستید. چه عواملی منجر به تفاوت حافظه می شود و ما باید به آن اعتماد کنیم؟

سه بعد مهم برای حافظه وجود دارد: رمزگذاری، ذخیره سازی و بازیابی.

• پشتیبانی می کند چگونه اطلاعات را به مغز می رسانیم

• ذخیره سازی چگونگی حفظ اطلاعات در طول زمان است

• بازیابی چگونگی دریافت اطلاعات از مغز است.

تفاوت در هر یک از این دو جنبه ممکن است توضیح دهد که چرا خاطرات از یک شخص به دیگری متفاوت است.

چگونه افراد مختلف خاطرات را رمزگذاری می کنند

رمزگذاری حافظه با ادراک آغاز می شود - سازماندهی و تفسیر اطلاعات حسی از محیط زیست.

La برجسته از اطلاعات حسی (مثلا چگونگی روشن شدن یک نور یا صدای بلند) مهم است، اما ادراک به تنهایی به سلطه تکیه نمی کند.

در عوض، ادراک به شدت تحت تاثیر آنچه که ما در گذشته تجربه کرده ایم و انتظارات ما از آنچه که ممکن است در آینده تجربه کنیم. این اثرات فرآیندهای بالا به پایین نامیده می شود و تأثیر زیادی بر اینکه آیا ما با موفقیت یک حافظه را رمزگذاری می کنیم.

یکی از مهمترین فرایندهای بالا به پایین، توجه ما به توانایی ما در انتخاب بخش هایی از جهان است، تا بخش های دیگر را کنار بگذاریم.

در حالی که موارد خاص بصری می تواند باشد ادراک شده or رمزی با توجه به کم و یا احتمالا هیچ توجهی به حافظه نداشته باشد، حضور در مورد موارد بسیار مهم برای درک و حافظه است.

چگونه افراد مختلف تمرکز خود را بر روی یک رویداد تاثیر می گذارد آنچه که آنها به یاد داشته باشید.

به عنوان مثال، اولویت شما برای یک تیم ورزشی خاص، ممکن است توجه و حافظه شما را متزلزل کند. یک مطالعه از فوتبال آمریکایی متوجه شد که طرفداران ورزش تمایل داشتند به جای طرف مقابل خود بازی خشن را که توسط حریفشان پیش می آمد، به یاد بیاورند.

سن نیز به تفاوت در حافظه کمک می کند، زیرا توانایی ما برای رمز کردن زمینه خاطرات با افزایش سن، کاهش می یابد.

زمینه یک ویژگی مهم حافظه است. مطالعات نشان می دهد اگر ما به هر یک از آیتم ها و زمینه های آن توجه داشته باشیم، موارد را بهتر به یاد می آوریم اگر ما تنها به این موضوع توجه داشته باشیم.

به عنوان مثال، ما بیشتر تمایل داریم که مکان کلیدهای ماشین ما را رمزگذاری کنیم، اگر ما بر روی کلیدها و نحوه قرار دادن آنها در یک اتاق تمرکز کنیم، نه فقط تمرکز بر کلیدها به تنهایی.

چگونه افراد مختلف خاطرات را ذخیره می کنند

خاطرات برای اولین بار در یک حافظه موقت به نام حافظه کوتاه مدت رمزگذاری می شوند. خاطرات کوتاه مدت به سرعت سرایت می کنند و ظرفیت دارند سه یا چهار بیت در یک زمان.

اما ما می توانیم بیت های بزرگتر اطلاعات را به تکه های قابل کنترل به جا بیاوریم. به عنوان مثال، دنباله نامه چالش برانگیز را در نظر بگیرید:

C، I، A، A، B، C، F، B، I

این را می توان به راحتی حفظ شده chunked:

CIA، ABC، FBI

اطلاعات در حافظه کوتاه مدت در حالت بسیار قابل دسترس نگه داشته شده است، بنابراین ما می توانیم ویژگی ها را با هم ترکیب کنیم. تکنیک هایی مانند تمرین های کلامی (تکرار کلمات با صدای بلند و یا در سر ما) به ما اجازه می دهد خاطرات کوتاه مدت ما را به خاطرات بلندمدت تحکیم کنیم.

حافظه بلند مدت ظرفیت عظیمی دارد. طبق گفته، می توانیم حداقل تصاویر 10,000 را به یاد داشته باشیم یک مطالعه از 1970s

خاطره ها می توانند براساس نحوه تثبیت آنها بین افراد متفاوت باشند. بسیاری از مطالعات به بررسی نحوه بهبود حافظه می پردازند. خواب یک مثال شناخته شده است.

A مطالعه متوجه شد که حافظه بلند مدت نیز می تواند با مصرف کافئین بلافاصله پس از یادگیری افزایش یابد. این مطالعه با استفاده از قرص های کافئین برای کنترل دقت، اما این بر اساس شواهد رو به رشد برای مزایای مصرف قهوه متوسط.

چگونه افراد مختلف خاطرات را بازیابی می کنند

بازیابی خاطرات اپیزودیک، حافظه ما از حوادث، فرایندی پیچیده است، زیرا ما باید اشیا، مکان ها و افراد را به یک رویداد معنی دار تنها ترکیب کنیم.

پیچیدگی بازیابی حافظه توسط دولت نوک انگشتان نشان داده شده است - تجربه مشترک و خسته کننده است که ما چیزی در حافظه بلند مدت نگهداری می کنیم، اما ما نمی توانیم آن را در حال حاضر بازیابی کنیم.

ظهور تصویربرداری مغز به این معنی است که ما بسیاری از زمینه های مغز را شناسایی کرده ایم که برای بازیابی حافظه مهم هستند، اما تصویر کامل این است که چگونه کارهای بازیابی مرموز باقی می ماند.

دلایل زیادی وجود دارد که بازیابی حافظه از یک شخص به دیگری متفاوت باشد. توانایی ما برای بازیابی خاطرات توسط سلامت ما تحت تاثیر قرار می گیرد.

برای مثال، اگر یک حافظه بازیابی شده باشد، حافظه آن کم است سردرد یا هستند تاکید.

بازیابی نیز تحت تاثیر جهان خارج قرار دارد. حتی فرمول سوالات می تواند تغییر کند که ما یک رویداد را به یاد می آوریم. یک مطالعه به مردم دستور داد تا فیلم های تصادفات اتومبیل را ببینند و سپس از آنها می پرسیدند که سرعت اتومبیل ها چگونه حرکت می کنند. اگر از مردم خواسته شود که چگونه سرعت حرکت خودروها هنگامی که آنها "سقوط" یا "شکستن" را به یکدیگر متصل می کنند، اتومبیل ها را به عنوان سریعتر حرکت می کنند، مگر اینکه کلمات "تماس" یا "ضربه" استفاده شوند.

بازیابی حافظه همچنین می تواند توسط دیگر افراد تحت تاثیر قرار گیرد. وقتی گروهی از مردم با هم کار می کنند، اغلب آنها تجربه می کنند مهار همکاری - کسری در عملکرد کلی حافظه در مقایسه با گروه مشابه اگر آنها به طور جداگانه کار می کنند و خاطرات خود را پس از هر شخصی نسخه ی خود را بازنویسی کرده است.

اثراتی از قبیل مهار همکاری برجسته می کند که چرا تفاوت های حافظه ای رخ می دهد، بلکه چرا شهادت شهروندان نیز بسیار مشکل است.

خوشبختانه، گسترش تلفن های هوشمند منجر به توسعه برنامه های نوآورانه، مانند من شهادت دادم، که برای کمک به شاهدان و قربانیان برای حفظ و حفظ خاطرات خود طراحی شده اند.

فن آوری هایی مانند این و دانستن رمزگذاری، ذخیره سازی و بازیابی حافظه می تواند به ما کمک کند که چه کسی بتواند اعتماد کند زمانی که تفاوت های حافظه رخ می دهد.

درباره نویسنده

جولیان متیوز، افسر تحقیقات دکتری - آزمایشگاه نورولوژی شناختی، دانشگاه موناش

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

at InnerSelf Market و آمازون