خود راهنما

راه خود را بیابید و با رمز و راز زندگی جاری شوید (ویدئو)


نویسنده و گوینده: ماری تی راسل

زندگی. این چیزی است که همه ما در آن مشترک هستیم ، صرف نظر از دین ، ​​نژاد ، جنسیت و هر چیز دیگر. ما زنده هستیم! این بدان معناست که ما انتخاب هایی داریم که دائماً انجام می دهیم ، خواه از آن آگاه باشیم یا نه. ما می توانیم از میان طیف گسترده ای از احساسات ، نگرش ها و اقدامات انتخاب کنیم. برخی ممکن است از میراث ما ، محیط زیست ما ، خواهران و برادران ما ، دوستان ما گرفته شده باشند ، و برخی ممکن است منحصر به فرد ما باشند.

رنگ های زندگی را انتخاب کنید

در حالی که ما گاهی اوقات گرفتار نگرش های "من فقیر" می شویم و فکر می کنیم هیچ کنترلی بر هر اتفاقی که برای ما می افتد نداریم ، اما حقیقت امر کاملاً متفاوت است. ما همیشه یک انتخاب داریم. و ما همیشه انتخاب می کنیم - حتی زمانی که انتخاب ما "هیچ انتخابی" نیست ، که البته به خودی خود یک انتخاب است.

کارت "انتخاب رنگ های زندگی" در عرشه ناوبر زندگی آمده است:

"شما می توانید یک تصویر تاریک از زندگی ترسیم کنید - یا یک پالت روشن تر و شادتر انتخاب کنید. رنگهای درخشان شادی ، قدردانی و عشق زندگی شما را به یک اثر هنری درخشان تبدیل می کند."

اگر روز شما خسته کننده است ، یک آهنگ شاد بخوانید ، یا چند فیلم خنده دار تماشا کنید ، یا با یک کودک بازی کنید تا به شما کمک کند لنز مورد نظر خود را تغییر دهید. وقتی متوجه شدیم که انرژی ما به انتخاب های ما بستگی دارد ، تصمیم گیری هایی را که از رفاه و شادی ذاتی ما حمایت می کنند ، آسان تر می کند. 

زندگی درباره تعادل است

در حالی که به نظر می رسد زندگی در مورد افراط و تفریط است - شب و روز ، زمستان و تابستان ، عشق و نفرت - در واقع مربوط به تعادل بین همه این موارد است. در حالی که همه افراط وجود دارد ، ما یاد می گیریم که ...

ادامه مطلب در InnerSelf.com (به علاوه نسخه صوتی / mp3 مقاله)


موسیقی توسط گروه کافین کریک ، Pixabay

  

مقاله با الهام از:

عرشه ناوبر زندگی
توسط جین دلفورد تیلور و منوج ویجایان.

جلد: The Life Navigator Deck اثر جین دلفورد تیلور و مانوج ویجایان.چه در حال حرکت در حال حرکت در گردابهای پرتلاطم و چه در حال حرکت در آب ساکن باشیم ، این مجموعه کارت های الهام بخش راهنمایی و چشم اندازهای جدیدی را برای روزگار ما ارائه می دهد. این کارت ها بر توانمندسازی ما تمرکز می کنند و ما را تشویق می کنند که به توانایی های ذاتی خود برای مدیریت زندگی به شیوه ای واقعاً مثبت ، خلاق و پویا اعتماد کنیم. 

بسته را می توان برای الهام فوری در آن فرو برد زیرا هر کارت حاوی یک ایده با متن است که به زیبایی توسط آثار هنری انتخاب شده پشتیبانی می شود. 

اطلاعات/این عرشه کارت را سفارش دهید.

عرشه های کارت الهام بخش تر 

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com


  

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

غذاها هنگام پخت سالم تر هستند 6 19
9 سبزیجاتی که هنگام پختن سالم تر هستند
by لورا براون، دانشگاه تیساید
همه غذاها وقتی خام مصرف شوند مغذی تر نیستند. در واقع، برخی از سبزیجات در واقع بیشتر…
عدم توانایی شارژر 9 19
قانون جدید شارژر USB-C نشان می دهد که تنظیم کننده های اتحادیه اروپا چگونه برای جهان تصمیم می گیرند
by رنو فوکار، دانشگاه لنکستر
آیا تا به حال شارژر یکی از دوستانتان را قرض گرفته اید تا متوجه شوید که با گوشی شما سازگار نیست؟ یا…
استرس اجتماعی و پیری 6 17
چگونه استرس اجتماعی می تواند پیری سیستم ایمنی را تسریع کند؟
by اریک کلوپاک، دانشگاه کالیفرنیای جنوبی
با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن افراد به طور طبیعی شروع به کاهش می کند. این پیری سیستم ایمنی،…
روزه بینابینی 6 17
آیا روزه داری متناوب واقعا برای کاهش وزن مفید است؟
by دیوید کلیتون، دانشگاه ناتینگهام ترنت
اگر فردی هستید که به کاهش وزن فکر کرده اید یا می خواهید در چند سال گذشته سالم تر شوید…
مرد. زن و بچه در ساحل
آیا این روز است؟ چرخش روز پدر
by ویلکینسون خواهد بود
روز پدر است. معنای نمادین چیست؟ آیا ممکن است امروز چیزی که زندگی را تغییر دهد در شما اتفاق بیفتد…
اثرات سلامتی bpa 6 19
چه دهه های تحقیقاتی اثرات BPA بر سلامتی را مستند می کند
by تریسی وودراف، دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو
چه در مورد ماده شیمیایی بیسفنول A که بیشتر با نام BPA شناخته می شود شنیده باشید یا نه، مطالعات نشان می دهد که…
مشکل در پرداخت قبوض و سلامت روان 6 19
مشکل در پرداخت صورت‌حساب می‌تواند صدمات زیادی بر سلامت روان پدران وارد کند
by جویس وای لی، دانشگاه ایالتی اوهایو
تحقیقات قبلی درباره فقر عمدتاً با مادران انجام شده است، با تمرکز غالب بر روی کم…
که الویس مطبوعاتی 4 27 بود
الویس پریسلی واقعی چه کسی بود؟
by مایکل تی برتراند، دانشگاه ایالتی تنسی
پریسلی هرگز خاطره ای ننوشت. دفتر خاطرات هم نداشت. زمانی که از یک بیوگرافی بالقوه مطلع می شوید…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.