نقل قول های 10 تقویت شده برای Dark Times

متأسفانه، زندگی همه نور آفتاب و گلها نیست. در اینجا برخی از اندیشه های بزرگ برخی از افراد بزرگ برای آن زمان هایی است که زندگی به نظر می رسد شبیه یک کرافتفلز با سدیم از یک روز در ساحل است.

"چرا نگرانم؟ اگر شما بهترین کارها را انجام دادید،
نگران نباش، آن را بهتر نخواهد کرد. "

                                                       - والت دیزنی

نقل قول والت دیزنی هر بار من را می کشد وقتی همه چیز خوب پیش نمی رود، واکنش اتوماتیک انسان شروع به نگرانی است. با این حال، نگرانی ما را از زمان و انرژی ما خراب می کند، و به ندرت به بهبود وضعیت کمک می کند.

دشوار است که اشکال نگرانی را کنار بگذارید، بنابراین ممکن است حواس پرتی بهترین روش باشد. تماس با یک دوست نزدیک یا خواندن یک کتاب الهام بخش می تواند کمک کند. اگر از اضطراب درونی خود اطمینان پیدا کنید، حیوانات کودک ناز اغلب ترفند، مگر اینکه شما عاشق واقعی هستید، و سپس شاید برخی را امتحان کنید صحنه های عروسی تلویزیون سافاری به یاد بیاورید که زندگی یک مکان شاد است، اغلب اوقات.

*****

"اگر این دقیقا همان چیزی نیست که فکر می کنید، فکر می کنید این یک شکست است.
در مورد طیف رنگ در بین چه چیزی؟ "

                                                       - سارا ایوانز

این نقل قول یک یادآوری بزرگ است که هیچ چیز سیاه و سفید نیست. علاوه بر این، جهان بسیار زیبا تر از زمانی است که شما در همه رنگ های پر جنب و جوش خود به آن نگاه می کنید.


گرافیک اشتراک درونی


*****

"وقتی همه امکانات را خسته می کنید،
به یاد داشته باشید: شما نیست. "

                                         - توماس ادیسون

نقل قول ادیسون برای آن لحظه ای که همه چیز در حال سقوط است فوق العاده است: هیچ امیدی برای این وضعیت وجود ندارد و به نظر می رسد که پایان جهان است. من فکر می کنم همه ما این احساس را تجربه کرده ایم، احتمالا بیش از یک بار، و این یکی از چیزهایی که تا کنون ناامید کننده است.

با این حال، دروغ است ما خودمان را ساختیمو یکی که ما می توانیم بر آن غلبه کنیم. ممکن است یک یا دو دقیقه طول بکشد تا یک طرح جدید ارائه شود، اما مطمئن باشید، وجود دارد همیشه یکی دیگر از راه ها، مخصوصا در جایی که یک اراده وجود دارد.

*****

"گاهی اوقات نور ما می آید، اما دوباره به شعله فوری نفوذ می کند
با برخورد با یک انسان دیگر. "
                                             - آلبرت شویتزر

این که آیا شما یک درونیت هستید یا خیر، احتمالا در حضور دیگران شفا خواهید یافت. برای بعضی از ما، نزدیکترین دوستان و خانواده ما هستند که راحتی را برای ما فراهم می کنند و برای دیگران به راحتی در یک کافه شلوغ نشسته و تماشا می کنند و صحبت های کوچک با کارکنان می تواند روحیه ما را بالا ببرد.

اگر احساس خستگی می کنید، ممکن است برای برقراری ارتباط سریع به انسان ها کمک کنید. اگر شما در خلق و خوی قرار نداشتید که در اطراف هر کسی باشید، خواندن قطعه ای خوب از غیر علمی می تواند آتش ارتباط انسان را بدون گفتن یک کلمه روشن کند.

*****

"دوستانتان به پتانسیل شما اعتقاد دارند
دشمنان شما به شما این کار را می کنند. "

                                              ? تیم فارگو

برخی از دروغگو در پشت شما؟ بیش از حد نگران نباشید: همیشه کسی وجود دارد که وجود ندارد و بهترین دوست شما را ندارد، مهم نیست که چه کسی هستید. به جای تلاش برای اطمینان از اینکه همه شما را دوست دارد، بهتر است که آن انرژی را به جهان نشان دهید که نمیتواند آن را بیابد.

از همه کسانی که به شما اعتقاد دارند استفاده کنید و از آنها برای نشان دادن آنهایی که نمی دانند اشتباه می کنند استفاده کنید.

*****

"مهم نیست چقدر چیز بدی هست
شما همیشه می توانید همه چیز را بدتر کنید. "

                                           ? رندی پاوش

برای کسانی که حس شوخ طبعی دارند، این نقل قول میتواند بسیار شگفت انگیز باشد. اگر فکر می کنید چیزها نمیتوانند بدتر شوند، شما هر زمان اشتباه می کنید. شما ممکن است شغل خود را از دست بدهی، اما حداقل شما هنوز هم سقف بیش از حد خود را. شما ممکن است با همسرتان و بهترین دوست شما و رئیس خود مبارزه کنید، اما حداقل شما هنوز هم می توانید از مادرم برای صحبت کردن با برخی از کلمات و گفتگو درمانی صحبت کنید.

اگر شما نیاز به یک pick-me-up سریع دارید، یوتیوب در واقع می تواند مکان خوبی برای رفتن باشد. من مطمئنا از خنده در شکست های دیگر حمایت نمی کنم، اما من می گویم که چند خنده خوب در بعضی موقعیت های تاسفبار ممکن است شما را نادیده بگیرد.

*****

"هرچه دشوارتر باشد، شکوه و جلال بیشتر در براندازی آن است.
خلبانان باهوش، شهرت خود را از طوفان و طوفان به دست می آورند. "

- Epicetus

هر زمان که شما در میان چیزی هستید و به نظر می رسد بیش از حد - زمانی که شما بیش از سر خود را و احساس می کنید که شما به سختی می توانید نفس کشیدن - به یاد داشته باشید که مهم ترین چیزها در زندگی اغلب متولد شد از بزرگترین مبارزات.

نه همه چیز در زندگی باید یک محاکمه باشد، اما آن چیزهایی که اغلب به پایان می رسد ارزش آن را زمانی که روز انجام می شود.

*****

"رفاه بدون ترس و بلایای زیادی نیست؛
و بدبختی بدون آرامش و امید نیست. "

                                                - فرانسیس بیکن

در میان تمام این محاکمه و ناتوانی، چشم انداز آینده، آن نور در انتهای تونل را از دست ندهید. خیلی از افرادی که ما هستیم، تعریف نمی شود که چگونه ما در زندگی آسان زندگی می کنیم. خیلی از شخصیت ما را می توان از طریق روش های ما از طریق سختی ها تعریف کرد، و نگرانی می تواند تاثیر زیادی بر آن داشته باشد.

به یاد داشته باشید که شما سرنوشت خود را ایجاد می کنیدو این همان چیزی است که شما با آنچه که به دیگران میگویید، به خودتان بگویید. چشم انداز مثبت هر زمان که بخواهید نگه دارید.

حتی اگر چیزها به نظر نمیرسد و شما امیدوار بودید، شخصیت شما از نابودی، اگر نه قویتر و مثبتتر از قبل باشد، فرار خواهد کرد.

*****

"شما باید به تنهایی از طریق سایه ها بیدار شوید
واقعا قدردان آن چیزی است که در خورشید ایستاده است. "

                                                     ? شان هیک

همچنین مهم است که به یاد داشته باشیم هنگامی که ما برای آنها سخت تلاش می کنیم، زمانی که ما باید مبارزه کنیم و بر آن غلبه کنیم، ما اغلب از چیزهایی بیشتر قدردانی می کنیم. این نتیجه براق است که نور شما در انتهای تونل خیلی روشن نخواهد بود، اگر فقط یک روز به دام افتاده و اگر درست کار کنید، بدترین زمانها حتی نباید بد باشد

و در نهایت، من شما را با این:

"بعد از تلاش و بردن، بهترین چیز تلاش و شکست است. "
- LM مونتگومری

© 2017 توسط AJ Earley. همه حقوق محفوظ است

درباره نویسنده

AJ EarleyAJ Earley یک سرآشپز شخصی، نویسنده آزاد، مسافرتی مسافرتی و علاقه مندان شناور ریشه آبجو از بویز، آیداهو ... و در حال حاضر، نویسنده ای مشارکت کننده در InnerSelf.com

شکستن

کتاب های بهبود نگرش و رفتار از لیست پرفروش ترین های آمازون

"عادت های اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد"

توسط جیمز پاک

جیمز کلیر در این کتاب راهنمای جامعی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می کند. این کتاب شامل توصیه ها و راهکارهای عملی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار است که بر اساس آخرین تحقیقات روانشناسی و علوم اعصاب است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"مغز خود را از بین ببرید: استفاده از علم برای غلبه بر اضطراب، افسردگی، عصبانیت، هیجانات و عوامل محرک"

توسط Faith G. Harper، PhD، LPC-S، ACS، ACN

دکتر فیث هارپر در این کتاب راهنمای درک و مدیریت مسائل عاطفی و رفتاری رایج از جمله اضطراب، افسردگی و خشم را ارائه می دهد. این کتاب شامل اطلاعاتی در مورد علم پشت این مسائل و همچنین توصیه ها و تمرین های عملی برای مقابله و درمان است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"قدرت عادت: چرا ما کاری را که در زندگی و تجارت انجام می دهیم انجام می دهیم"

توسط چارلز دهیگ

در این کتاب، چارلز داهیگ علم شکل گیری عادت و چگونگی تأثیر عادات بر زندگی ما را، چه از نظر شخصی و چه از نظر حرفه ای، بررسی می کند. این کتاب شامل داستان‌هایی از افراد و سازمان‌هایی است که عادت‌های خود را با موفقیت تغییر داده‌اند، و همچنین توصیه‌های عملی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"عادت های کوچک: تغییرات کوچک که همه چیز را تغییر می دهد"

توسط BJ Fogg

در این کتاب، BJ Fogg راهنمایی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار از طریق عادات کوچک و تدریجی ارائه می دهد. این کتاب شامل توصیه ها و راهبردهای عملی برای شناسایی و اجرای عادات کوچکی است که می توانند در طول زمان به تغییرات بزرگی منجر شوند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"باشگاه 5 صبح: صاحب صبح خود باشید، زندگی خود را ارتقا دهید"

توسط رابین شارما

در این کتاب، رابین شارما راهنمایی برای به حداکثر رساندن بهره وری و پتانسیل خود با شروع زودهنگام روز ارائه می دهد. این کتاب شامل توصیه‌ها و استراتژی‌های عملی برای ایجاد یک روال صبحگاهی است که از اهداف و ارزش‌های شما پشتیبانی می‌کند، و همچنین داستان‌های الهام‌بخش افرادی که زندگی خود را از طریق سحرخیزی متحول کرده‌اند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید