عملکرد

چگونه در هماهنگی کامل زندگی کنیم

زنی زیر یک ماه کامل که یک ساعت شنی کامل در دست دارد
تصویر انریکه ماسگر 


روایت ماری تی راسل.

نسخه ویدیویی را اینجا ببینید.

کلمه هارمونی معانی مختلفی دارد. در موسیقی، در روابط، اشاره به آرامش درونی، و همچنین "به خوبی با هم کار کردن" استفاده می شود. در همه این تعاریف، وجه اشتراک ترکیبی از انرژی ها است به طوری که کل از جزء خوشایندتر یا قدرتمندتر است.

هماهنگی در زندگی و سلامتی

وقتی زندگی و سلامتی ما در هماهنگی کامل باشد، در جریان کامل هستیم. هیچ افراطی در مورد کار زیاد یا عدم آرامش کافی، ورزش زیاد یا ورزش کافی وجود ندارد. زیاده روی یا کافی نیست.. زندگی ما در تعادل است.

و چگونه می توانیم به آن وضعیت مورد نظر دست یابیم؟ دست نیافتنی است؟ آیا گریزان است؟

در حالی که ممکن است رسیدن به هماهنگی دشوار به نظر برسد، این بیشتر به این دلیل است که به ما یاد نداده اند که چگونه این کار را انجام دهیم و در زندگی چه چیزهایی را در اولویت قرار دهیم. به ما گفته شده است که شغل و پول مهمترین چیز هستند... و بله، آنها به ما می گویند روابط نیز مهم است، اما آیا به ما هم نگفته اند که پول دنیا را می چرخاند؟ و بیشتر مردم بر این باورند که برای داشتن پول، باید خود را اسیر شغل یا شغلی کنند، حتی کاری که دوست ندارند یا حتی دوست ندارند.

اما برای اینکه زندگی و سلامتی ما و در نتیجه خودمان با هم هماهنگ باشند، اولویت ما باید از قلبمان شروع شود. از خود بپرسید چه چیزی باعث می شود که قلب شما آواز بخواند. شاید همیشه می‌خواستید یک موسیقی‌دان یا هنرمند شوید، اما به شما گفته شد که نمی‌توانید از این طریق امرار معاش کنید.

و شاید این در مورد شخصی که به شما توصیه می کند صادق باشد... آنها نمی توانند با آن امرار معاش کنند، زیرا این علاقه آنها نیست. اما، همه ما باید به راهنمایی قلب خود، به اشتیاق خود گوش دهیم. انجام این کار ما را به زندگی نه تنها با سلامتی، بلکه با شادی، شادی و حتی سعادت سوق می دهد.

منصف بودن، دل باز، سخاوتمند

اعمال و انرژی ما افرادی را به سمت ما می کشاند که همان انرژی را دارند که ما داریم. بنابراین، اگر همیشه خود را در محاصره افراد عصبانی می بینیم، خشم در وجود ما وجود دارد که به عنوان یک آهنربا عمل می کند - خواه ما خشم را ابراز کنیم یا سرکوب کنیم. اگر خود را در محاصره افراد قضاوت کننده ببینیم، قضاوت نیز در ذهن ما ساکن است و پذیرش در قلب ما غایب است.

بنابراین برای ایجاد هماهنگی در زندگی و محیط اطرافمان، با تمیز کردن خانه خودمان شروع می کنیم... افکار، انرژی ها، اعمال و قلب خودمان... وقتی می گوییم "آنچه می گذرد به اطراف می آید" این همچنین بدان معنی است که آنچه در درون سر شما، قلب شما، وجود شما می چرخد، توسط افرادی که ملاقات می کنید به شما منعکس می شود.

برای ایجاد یک زندگی هماهنگ، باید منصف، دل باز، سخاوتمند و بدون قضاوت باشیم. همانطور که ما زندگی می کنیم و آن انرژی ها را به اشتراک می گذاریم، دنیای ما همان ویژگی ها را از افراد اطراف ما منعکس می کند. "آنچه در اطراف می چرخد ​​به اطراف می آید."

مایل به درخواست کمک باشید

گاهی ممکن است فکر کنیم کمک خواستن نشانه ضعف است. اما اگر واقعاً نشانه ای از خرد باشد چه؟ حکمت در این است که بدانیم به کمک نیاز داریم و مایل به درخواست آن هستیم.

ما جزئی از یک کل هستیم و به همین دلیل، هر یک از بخش‌ها، بخش‌های دیگر را لمس کرده و تحت تأثیر قرار می‌گیرند. بنابراین زمانی که احساس می کنیم مشکل داریم، ممکن است یکی از نزدیکان به ما کمک کند تا از معمای خود عبور کنیم.

گاهی کمک ممکن است در قالب سخنان حکیمانه باشد. در مواقع دیگر ممکن است بیان ساده عشق باشد. و کمک همچنین می تواند به شکل عشق سخت، یا یک "نه" باشد که ما را به جستجوی درون قلب خود برای یافتن پاسخ هدایت می کند.

در حالی که نمی دانیم این کمک چگونه خواهد آمد یا از کجا خواهد آمد، باید بپذیریم که به کمک نیاز داریم و از کیهان (یا هر نیروی بالاتری که با آن هماهنگ می شوید) بخواهیم کمک مورد نیاز شما را ارائه دهد. در زمان مناسب و مکان مناسب، به روشی عالی که شما به آن نیاز دارید، خواهد آمد. این کار شگفت انگیز زندگی است که در هماهنگی با همه زندگی می شود. اما ابتدا باید بپرسید تا درها به روی شما باز شود.

زندگی با شجاعت و صداقت

برای هماهنگی با خود، باید شجاعت داشته باشیم که با صداقت در دفاع از حقیقت خود بایستیم. خم شدن به عقاید و عقاید دیگران باعث ایجاد احساس عدم تعادل در وجود ما می شود.

هارمونی زمانی به وجود می‌آید که همه بخش‌های ما - ذهن، بدن، عواطف و روح - با یکدیگر هماهنگ باشند و از یکدیگر حمایت کنند. زندگی مطابق با حقیقت درونی و بینش بالاتر از زندگی، به هموار شدن مسیر برای ما در ادامه مسیر کمک می کند.

همیشه عده ای خواهند بود که با شما مخالف هستند و فکر می کنند راه شما اشتباه یا احمقانه است. اما آنچه اهمیت دارد این است که درونتان در مورد گفتار و اعمالتان به شما می گوید. آیا با خود واقعی خود هماهنگ هستید یا نقشی را بازی می کنید که مورد انتظار اطرافیانتان است؟

ایفای نقش رضایت واقعی شما را در زندگی به ارمغان نمی آورد. چیزی که این کار را می کند این است که حقیقت خود را با شجاعت و صداقت زندگی کنید.

انتخاب عشق و خرد

همه ما انتخاب داریم که چه انرژی را به جهان پرتاب کنیم. و البته، این انرژی می تواند از روز به روز، حتی از دقیقه به دقیقه، تغییر کند.

به جای تمرکز بر ترس و نفرت، یا عموزاده های کوچکتر آن، اضطراب و نفرت، می توانیم روی پذیرش و قضاوت نکردن تمرکز کنیم که ما را به آرامش درونی سوق می دهد. بالاترین انتخاب فرستادن عشق و خرد به همه موجودات ذی شعور است.

انرژی ای که به دنیا ساطع می کنیم خلاقانه است. بر افراد و چیزهای اطراف ما تأثیر می گذارد. وقتی انرژی که از خود ساطع می کنید خشم است، درها به هم می خورند، قلب ها بسته می شوند و فاصله ایجاد می شود. وقتی ما عشق را منتشر می کنیم، پنجره ها به سمت احتمالات باز می شوند و قلب ها برای ایجاد شادی برای همه باز می شوند.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

مبتنی بودن بر آرامش و قدرت

چه بخواهیم چه نخواهیم چالش ها بخشی از زندگی هستند. برخی از چالش ها غیرقابل حل به نظر می رسند و برخی دیگر بیشتر شبیه به سرعت گیر در جاده زندگی هستند. برخی از افراد در آدرنالین چالش ها رشد می کنند، در حالی که برخی از ما آنها را به عنوان وایات وب آنها را توصیف می کند، "یک تجربه رشد فریبنده دیگر". 

اما صرف نظر از اندازه یا بزرگی چالش ها، ما انتخاب داریم که چگونه با آنها روبرو شویم. ما می توانیم این کار را با وحشت، اضطراب و ترس انجام دهیم یا می توانیم با آرامش، ایمان، قدرت و حتی با حس شوخ طبعی با آنها روبرو شویم. 

هیچ چالش حل نشدنی وجود ندارد -- آنها فقط ممکن است به نظر برسند تا زمانی که ما در طرف دیگر آنها نباشیم. چالش‌ها فقط راهی برای ما هستند تا عضلات ذهن، ایمان، استعدادها، تخیل و خلاقیت‌مان را بکشیم.

هنگام مواجهه با چالش‌ها، باید عمیق نفس بکشیم و خود را پر از الهام کنیم و سپس به طور شهودی، با آرامش و قدرت، برای کشف راه‌حل پیش برویم.

زندگی در هماهنگی کامل

زمانی در هماهنگی کامل زندگی می کنیم که با همه موجودات ذی شعور به گونه ای رفتار کنیم که گویی آنها بخشی محبوب ما هستند.

ما زمانی در هماهنگی کامل زندگی می کنیم که با همه چیز در بی ضرری کامل زندگی کنیم وقتی دنیا را از منظری بالاتر می بینیم. انتخاب ماست ما می توانیم انتخاب کنیم که در حالت صلح، شفقت و روشنگری زندگی کنیم. 

وقتی به یاد می آوریم که همه ما یکی هستیم، اینگونه و چه زمانی در هماهنگی کامل زندگی می کنیم.

مقاله با الهام از:

کارت های صعود

کارت های صعود: سفر خود را به سوی نور تسریع کنید
توسط دایانا کوپر

هنر جلد برای: کارت های صعود: سرعت سفر به نور اثر دایانا کوپراین کارت‌های معراج زیبا برای کمک به کسانی طراحی شده‌اند که می‌خواهند در مسیر معراج شخصی شروع کنند یا سفرهای خود را به سوی نور تسریع کنند. هر یک از 52 کارت رنگی توصیفی از انرژی معراج خاص یا استاد معراج، راهنمایی در مورد استفاده از آن، و تأییدیه ای برای کمک به جذب خرد ارائه می دهد.

این کارت‌ها ممکن است به روش‌های مختلفی مورد استفاده قرار گیرند - مانند منبع راهنمایی و الهام روزانه، نقطه مطالعه برای بحث گروهی، منبعی برای تعیین اینکه کدام بخش از مسیر صعود نیاز به توجه فوری دارد، یا به عنوان یک 52 -دوره مطالعاتی مرحله ای برای عروج. جویندگان ممکن است انتخاب کنند که به ترتیب با کارت ها کار کنند، هفته ای یک کارت را برای یک سال انتخاب کنند، یا یک کارت را برای مطالعه فشرده شناسایی کنند. کتابچه همراه، بینش گسترده تری در مورد معراج به طور کلی ارائه می دهد.

ناشر: Press Findhorn، اثر از Intl Traditions Intl.

اطلاعات/این عرشه کارت را سفارش دهید.

عرشه های کارت الهام بخش تر 

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com


  

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

فیل در حال راه رفتن در مقابل خورشید در حال غروب
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 16 تا 22 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.
عکس ترکیبی از ماه گرفتگی کامل
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 9 تا 15 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
یک زوج جوان با ماسک های محافظ روی یک پل ایستاده اند
پلی برای شفا: ویروس کرونا عزیز...
by لورا آورسانو
همه‌گیری ویروس کرونا جریانی را در حوزه روحی و جسمی واقعیت ما نشان داد که…
سیلوهت شخصی که در مقابل کلماتی مانند دلسوز، توجه، پذیرفتن و غیره نشسته است.
الهام روزانه: 6 مه 2022
by ماری تی، راسل، InnerSelf.com
چه معلمی در ذهن شما زندگی می کند؟
شفق صبحگاهی بر فراز لسو، دانمارک.
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 2 تا 8 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
انگیزه ای برای تمرکز داشته باشید: چشم هایتان را از خواب بیدار کنید
انگیزه ای برای تمرکز داشته باشید: چشم هایتان را از خواب بیدار کنید
by سندی C. تازه وارد
تسلط بر ذهن توانایی متوقف کردن در فکر کردن هر زمان که بخواهید است. شما از ذهن خود به عنوان شگفت انگیز استفاده می کنید ...
آیا ما سرگردان هستیم، در حالی که جهان در حال سوختن، سیل، و مرگ است؟
راه حل پولی برای بحران آب و هوا وجود دارد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
ایده ای که توسط اکثر رهبران محافظه کار و لیبرال دولت و…
سر زن با ترک و درختی که از پشت سر رشد کرده است
گشودن راه کاملا جدید بودن
by خاخام وین دوسیک
گاهی اوقات یک بیماری همه گیر - مهم نیست که چقدر ویرانگر باشد - فقط یک همه گیری است. اما گاهی - در بیشتر مواقع - این است…

بیشترین مطلب خوانده شده

05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران (ویدئو)
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
خرید وقتی خدا دوستت داره 4 8
چگونه احساس دوست داشتن توسط خدا هزینه های خودسازی را کاهش می دهد
by دانشگاه دوک
مسیحیان روحانی یا مذهبی کمتر احتمال دارد محصولات خودسازی را خریداری کنند…
BMI سلامتی را اندازه گیری می کند 5 2
چرا استفاده از BMI برای اندازه گیری سلامت شما بی معنی است؟
by نیکلاس فولر ، دانشگاه سیدنی
ما جامعه‌ای هستیم که با اعداد و ارقام وسواس داریم، و نه بیشتر از زمانی که سلامت خود را مدیریت می‌کنیم. ما استفاده می کنیم…
بهبود عملکرد خود 5 2
چگونه توجه و توانایی خود را برای عملکرد تقویت کنیم
by کالین مک کورمیک، دانشگاه دالهوسی
چه در حال رانندگی با کودکانی باشید که در صندلی عقب فریاد می زنند و چه سعی می کنید کتابی را در…
ماده خاکستری و سفید برانین 4 7
درک ماده خاکستری و سفید مغز
by کریستوفر فیلی، دانشگاه کلرادو
مغز انسان اندامی سه پوندی است که تا حد زیادی یک معما باقی مانده است. اما بیشتر مردم شنیده اند…
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
چشم ها سلامتی را پیش بینی می کنند 4 9
آنچه چشمان شما درباره سلامتی شما آشکار می کند
by باربارا پیرسیونک، دانشگاه آنگلیا راسکین
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو اپلیکیشنی برای گوشی های هوشمند ساخته اند که می تواند…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.