حواس پرتی و افسردگی دیجیتال: بلاهای قرن بیست و یکم

حواس پرتی و افسردگی دیجیتال: بلاهای قرن بیست و یکم
تصویر گرت آلتمن


روایت ماری تی راسل.

نسخه ویدیویی

از دهه 1980 ، برخلاف چاپ یا سه شبکه اصلی تلویزیونی و PBS ، ارتباطات ویدئویی یک امر عادی است. امروزه هزاران کانال تلویزیونی و دیجیتالی و گزینه های انتخابی وجود دارد در تقاضا و خدمات اشتراک بی شماری ، از جمله بارگیری دیجیتال.

اکنون ما روش های رو به گسترش برای حواس پرتی و مصرف توجه از طریق افیون دیجیتالی جدید توده ها داریم. تلفن های همراه با برنامه های کاربردی خود ناآگاهانه افراد معتاد دارند. دامنه توجه ما به شدت کوتاه شده است. بمباران الکتریکی مداوم در حال ایجاد تداخل سلولی و بیولوژیکی است.

فواید عصر دیجیتال از جمله فراهم آوردن انتخاب قوی تری از رشته ها در دانشگاه ، جستجوی مشاغل خارج از دانشگاه ، انتخاب مکان برای تعطیلات و موارد دیگر بسیار است. این مزایا در صورت استفاده صحیح تقریباً بی نهایت هستند.

با این حال ، از رسانه های اجتماعی برای جایگزینی تعاملات سالم و روزمره انسانی استفاده می شود. بسیاری از افراد بیش از عزیزانشان به تلفن های هوشمند خود توجه دارند. دستگاه های ما بر حضور فیزیکی افراد اطرافمان ارجحیت دارند.

بچه ها چطور؟

بسیاری از کودکان به جای تعامل انسانی ، پرستار کودک الکترونیکی (تلفن همراه و تبلت) دارند. این ناسازگاری های دیجیتالی در تماس مناسب انسان منجر به ترشح بیش از حد دوپامین ، احساس خوب زودگذر و تخریب گیرنده های عصبی در مغز می شود که همگی منجر به اعتیاد می شوند.

وقتی به فیلم ها نگاه می کنیم باشگاه صبحانه (1984) و روز تعطیل فریس بولر (1986) ، دو مورد از بزرگترین ها را می بینیم روز فیلم هایی که در آن ارتباط و ارتباط نیروی محرکه بودند. جان هیوز فقید نبوغ ارتباط نوجوانان در فیلم ها بود.

این فیلم ها نقطه مقابل آنچه امروز در شبکه های اجتماعی می گذرد هستند. آیا می توانید بچه ها را در داخل تصور کنید باشگاه صبحانه امروز؟ همه آنها در تلفن های همراه خود هستند و هیچ یک از طریق تعاملات باورنکردنی انسانی آنها رشد نمی کند.

اولین قدم برای حل هر مشکلی ، توجه به وجود یک مشکل است. باز هم ، در زندگی ، جهت صحیح همیشه با یک ارتباط واقعی آشکار می شود. وقتی ما در مورد این مسائل با هزاره های جوان بحث می کنیم ، آنها متوجه می شوند که مشکلی وجود دارد ، اما آنها هرگز نمی توانند زندگی بدون رسانه های اجتماعی را تصور کنند.

هرچقدر که این امر نامفهوم به نظر برسد ، ما می توانیم بدون آن زنده بمانیم. ما از رسانه های اجتماعی استفاده می کنیم و مزایای آن را یادداشت می کنیم. با این حال ، هزاره ها و همچنین نسل های دیگر درک خود را از تعامل واقعی انسان از دست می دهند - از این رو ارتباط اجتماعی است.

پس پادزهر چیست؟ تلفن لعنتی خود را پایین بگذارید و متصل شوید ، حضور داشته باشید و شخصاً با مردم صحبت کنید. حتی در همان روز ، ATT یک کمپین تلفنی داشت: رسیدن و کسی را لمس. امروزه این مفهوم سریعتر و حتی ساده تر است ، اما وقتی افراد به طور مداوم به این اعتیاد بیفتند ، اغلب آسان نیستst قرن پدیده الکترونیکی حواس پرتی دیجیتال.

افسردگی: برون زا در مقابل درون زا

وقتی بیمار به روانشناس مراجعه می کند ، اولین چیزی که متخصص از بیمار می خواهد پر کردن نوعی از پرسشنامه های شخصیتی است. از اینجا ، روانشناس داده ها را تجزیه و تحلیل می کند ، با بیمار صحبت می کند و یک برنامه درمانی مشخص ارائه می دهد ، به طور معمول یک درمان رفتاری شناختی را تجویز می کند. در صورت مصرف دارو ، روانشناس سپس بیمار را به ملاقات روانپزشک می فرستد و آن روانپزشک یک پرسشنامه جدید به بیمار می دهد تا فقط روند را تکرار کند.

کارل یک بار از یک متخصص طب سوزنی پرسید که چگونه یک بیمار افسرده را تجزیه و تحلیل و درمان می کند. متخصص طب سوزنی گفت که او ابتدا بیمار را به یک معالج روحانی می فرستد زیرا آنها اغلب س thanالات متفاوتی از پزشکان غربی می پرسند و برخی از بیماران پاسخ بهتری به آنها می دهند.

از آنجا ، آنها را برای کار بیشتر به یک مربی سنتی غربی می فرستاد یکپارچه سازی ارزیابی اصطلاح بهبودی آنها ترجیح می دهند یکپارچه سازی، به معنی استفاده از تمام روشهای درمانی از جمله طب غربی) در مقابل جایگزین، جایی که سعی می کنید از یک روش درمانی به جای روش دیگر استفاده کنید.

یک سوال که بعضی از روانشناسان یا روانپزشکان نتوانسته اند بپرسند ، که بسیاری از شفا دهندگان معنوی می پرسند ، این است: آیا این بیمار درونی (ایجاد شده در درون شما) یا خارجی (ناشی از خارجی ، مانند خانواده سمی ، کار یا جامعه) افسردگی؟ قبل از تشخیص افسردگی ، مطمئن شوید که کدام یک را دارید ، زیرا این امر می تواند در درمان شما بسیار بزرگ باشد. و حتی ممکن است هر دو را داشته باشید.

من شخصاً هرگز شخص افسرده ای را ندیده ام که دلیل موجهی برای افسردگی خود نداشته باشد. بسیاری از افراد از یک مورد شدید روابط با افراد سمی رنج می برند. افراد سمی می توانند و در نهایت باعث افسردگی خواهند شد.

اگر یک فرد عادی می دانست که چگونه بسیاری از دوستان و خانواده آنها آنها را دوست ندارند ، متحیر می شوند. حذف افراد سمی به شما امکان می دهد بهترین زندگی خود را داشته باشید.

علاوه بر این ، وقتی بیماران دچار حوادث غم انگیز ، منفی گرایی در جهان و سایر مسائل واقعی زندگی می شوند ، آنها باید مراکز درمانی پیدا کنند تا به آنها کمک کند تا آرام شوند و میزان قدردانی خود را افزایش دهند. گاهی اوقات ، اتفاقات بسیار زیادی برای شخص رخ می دهد و او باید تصمیمات مهم در ثانیه تقسیم کند ، و اغلب تحت فشار قرار می گیرد. مشهور ثروتمندی که میلیون ها نفر را از دست داد تا سرانجام فقیر شود کلیشه ای است اما واقعی است. بنابراین ، استرس ، مثبت یا منفی می تواند به کسی آسیب برساند. اگر هرگز دچار خستگی شدید ، لطفاً متخصصانی را پیدا کنید که بتوانند شما را راهنمایی کنند.

خوشبختانه یک روز پس از نوشتن این بخش ، یک روانپزشک از من در مورد بهبود معنوی س askedال کرد و گفت که وی بیش از این مایل است برخی از بیماران خود را به یک معالجه روحانی بفرستد. بیشتر و بیشتر پزشکان متمرکز بر غرب در حال پذیرش مفاهیم جامع شرقی و درمانهای تلفیقی هستند.

حق چاپ 2021. کلیه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر.

منبع مقاله

فعال سازی کوانتومی: تبدیل موانع به فرصت ها
توسط آمیت گسوامی ، دکتری ، کارل دیوید بلیک و گری استوارت.

جلد کتاب فعال سازی کوانتوم: تبدیل موانع در فرصت ها توسط آمیت گوسوامی ، دکترا ، کارل دیوید بلیک و گری استوارت.قصد جمعی ما برای این کتاب فعال سازی کوانتومی برای آگاهی و راهنمایی خوانندگان ما با فرصتی قابل تأمل برای گسترش دیدگاه های خود در زندگی خود است. هیچ چیز دیگری برای باور کردن وجود ندارد ، غیر از راه های جایگزین برای پرداختن به آنچه که برای شما خیرخواهانه نیست. امید صادقانه ما این است که شما را با انگیزه ای از اطلاعات فیزیک کوانتوم به بسیاری از مکاتب فکری که در طول قرون متمادی پدید آمده اند ، به شما القا کنیم. هدف شخصی ما کمک به شما در عبور از الگوها و رفتارهای منفی نیاکان است که می تواند پیشرفت شما را متوقف کند. ما برای تحقق بخشیدن به رویاهای شما از تکامل و توانمندسازی شخصی شما پشتیبانی می کنیم.

برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

درباره نویسنده

عکس آمیت گوسوامی ، دکتری.دکتر آمیت گسوامی یک استاد بازنشسته فیزیک است. او انقلابی در میان گروهی از دانشمندان لشکرکشی است که در سالهای اخیر ، در حوزه معنوی گام برداشته و تلاش می کند یافته های به ظاهر غیر قابل توضیح آزمایش های کنجکاو را تفسیر کند و شهود راجع به وجود ابعاد معنوی زندگی دکتر گوسوامی ، نویسنده ، معلم و بصیر پرکار ، در فیلم ها ظاهر شده است چه خواب را می دانیم !؟رنسانس دالایی لاماو همچنین مستند برنده جایزه ، فعال کوانتومی. او نویسنده کتابهای متعددی است. برای اطلاعات بیشتر ، مراجعه کنید www.amitgoswami.org عکس کارل دیوید بلیک

کارل دیوید بلیک در برانکس ، نیویورک متولد شد و در دانشگاه فلوریدا جنوبی تحصیل کرد و در آنجا لیسانس زیست شناسی و جانورشناسی و کارشناسی ارشد ارتباط جمعی گرفت. کارل همچنین شش فیلم مستقل را نویسندگی ، تهیه کنندگی و کارگردانی کرده است.  

عکس گری استوارتگری استوارت ، نویسنده ، سخنران پرفروش بین المللی ، آخرین کتاب خود ، شفابخشی تاریخ بشریت: خرد صورت فلکی برای قرن بیست و یکم ، همچنین خالق کارت های اوراکل فلکی است. هدف او ایجاد انگیزه در شما و کمک به شما در درک جنبه های معنوی چالش های منفی جسمی و عاطفی است که می تواند "ناآرامی" و ناهماهنگی را در زندگی ما ایجاد کند. وی همچنین بنیانگذار م Instituteسسه درمان فلکی است.  www.garystuarthealing.com 

برای اطلاعات بیشتر، بازدید کنید QuantumActivationNow.com 
  


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

غریبه های INNERSELF

ماه کامل بر فراز استون هنج
هفته جاری فال: 20 تا 26 سپتامبر 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
شناگر در گستره وسیعی از آب
شادی و تاب آوری: پادزهر آگاهانه برای استرس
by نانسی وینچارت
ما می دانیم که ما در دوران بسیار خوبی در حال گذر هستیم ، شیوه جدیدی از زندگی ، زندگی و…
پنج در بسته ، یکی زرد دردناک و دیگری سفید
از اینجا به کجا می رویم؟
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
زندگی می تواند گیج کننده باشد. چیزهای زیادی در حال رخ دادن است ، بنابراین انتخاب های زیادی به ما ارائه شده است. حتی یک…
الهام یا انگیزه: کدام بهتر کار می کند؟
الهام یا انگیزه: کدام اول مطرح می شود؟
by آلن کوهن
افرادی که مشتاق هدفی هستند ، راه هایی برای رسیدن به آن پیدا می کنند و نیازی به تقلب ندارند…
شبح عکس کوهنورد با استفاده از یک انتخاب کننده برای حفظ امنیت خود
اجازه دهید ترس را تغییر دهید ، در آن حرکت کنید و آن را درک کنید
by لارنس دوچین
ترس احساس تاسف می کند. راهی اطراف آن نیست. اما اکثر ما به ترس خود در شرایطی پاسخ نمی دهیم…
زنی که پشت میز نشسته و نگران به نظر می رسد
نسخه من برای اضطراب و نگرانی
by جودی بیوو
ما جامعه ای هستیم که دوست داریم نگران باشیم. نگرانی آنقدر رایج است که تقریباً از نظر اجتماعی قابل قبول است.…
جاده منحنی در نیوزلند
اینقدر به خود سخت نگیرید
by ماری تی. راسل، InnerSelf
زندگی شامل انتخاب هایی است ... برخی انتخاب های "خوب" هستند و برخی دیگر نه چندان خوب. با این حال هر انتخاب…
مردی که روی بارانداز ایستاده و چراغ قوه را به آسمان می تاباند
برکت برای جویندگان روحانی و افرادی که از افسردگی رنج می برند
by پیر پرادروند
امروزه چنین نیازی در جهان به لطف ترین و عظیم ترین شفقت و عمیق تر ، بیشتر وجود دارد ...
برای تحقق سرنوشت خود می توانید فراتر از قربانی رشد کنید
برای تحقق سرنوشت خود می توانید فراتر از قربانی رشد کنید
by آلن کوهن
آندره چهار بار ازدواج کرده و سه بار طلاق گرفته است. "من خودم را یک بازنده چهار بار نمی دانم ؛ من ...
اشتباه سالاد: کمال واقعی فضایی برای ناقص بودن دارد
اشتباه سالاد: کمال واقعی فضایی برای ناقص بودن دارد
by آلن کوهن
آیا خیلی مطمئن هستید که اشتباهات شما فقط اشتباه است؟ یا ممکن است آنها بلوک هایی برای موفقیت باشند ...
از کجا می توان عشق زندگی خود را پیدا کرد
از کجا می توان عشق زندگی خود را پیدا کرد
by آلن کوهن
بعد از سالها مربیگری و برگزاری سمینارها ، من دو حوزه را پیدا کردم که اکثر مردم از آنها می پرسند…

بیشترین مطلب خوانده شده

چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
by جکی کاسل ، استاد اپیدمیولوژی مراقبت های اولیه ، مشاور افتخاری در بهداشت عمومی ، دانشکده پزشکی برایتون و ساسکس
اقتصاد متزلزل بسیاری از شهرهای سنتی ساحلی از زمان…
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
by باربارا برگر
یکی از بزرگترین چیزهایی که من کار روزانه با مشتریان را کشف کرده ام این است که بسیار سخت است…
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
by سونیا گریس
همانطور که یک فرشته خاکی بودن را تجربه خواهید کرد ، خواهید فهمید که مسیر خدمات با
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
by سوزان کمپبل، Ph.D.
با توجه به اکثر مجردهایی که در سفرهایم ملاقات کرده ام ، شرایط معمول قرار ملاقات fra
نقش های مردانه در دهه 1970 کمپین های ضد جنسیت می تواند ما را در مورد رضایت به ما بیاموزد
نقش های مردانه در دهه 1970 کمپین های ضد جنسیت می تواند ما را در مورد رضایت به ما بیاموزد
by لوسی دلاپ ، دانشگاه کمبریج
جنبش مردان ضد جنسیت در دهه 1970 دارای زیرساختی از مجلات ، کنفرانس ها ، مراکز مردان بود ...
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
by گلن پارک
رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس سرشار از خود را نشان می دهد ...
گام به سوی صلح با تغییر روابط ما با اندیشه
پیوستن به صلح با تغییر روابط ما با فکر
by جان پتاچک
ما زندگی خود را غرق در سیل افکار می گذرانیم ، غافل از اینکه بعد دیگری از آگاهی
تصویری از سیاره مشتری در افق ساحل سنگین اقیانوس
آیا مشتری سیاره امید است یا سیاره نارضایتی؟
by استیون فارست و جفری ولف گرین
در رویای آمریکایی که در حال حاضر از بین رفته است ، ما سعی می کنیم دو کار انجام دهیم: درآمدزایی و ضرر ...

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.