6 روش برای آموزش كودكان مهدكودك برای مقابله با استرس ، خواه یادگیری بصورت آنلاین یا در مدرسه
با توجه به اینکه برخی از کودکان مهد کودک در حال یادگیری آنلاین هستند ، س questionsالات در مورد چگونگی یادگیری صلاحیت های لازم برای کمک به شکوفایی اجتماعی و تحصیلی آنها همچنان وجود دارد.
(Shutterstock) 

از ابتدای شیوع همه گیر COVID-19 ، جهان با نگرانی در انتظار پایان آن است. در حالی که عدم اطمینان و قفل کردن را کنترل می کنید ، هیئت مدیره مدارس مجبور شده اند از تنظیمات حضوری و کلاس برای ارائه پیشنهادات خود استفاده کنند یادگیری آنلاین.

در این سال دشوار گذشته ، سطح استرس در بسیاری از افراد داشته باشد افزایش. حمایت از خودتنظیمی کودکان یکی از محورهای آموزش مهد کودک است ، از جمله کودکستان تمام روز انتاریو.

خودتنظیمی این است که چگونه عوامل استرس زای زندگی را از جمله تمام انرژی و احساسات خود مدیریت کنیم. ایجاد خودتنظیمی در ظرفیت کودک برای یادگیری مهم است و برای آن حیاتی است هم روابط اجتماعی و هم دانش آکادمیک در سالهای آینده.

برای کودکانی که به دلیل بیماری همه گیر هم در مهد کودک آنلاین و هم در یادگیری حضوری ثبت نام کرده اند ، نیاز به یادگیری خودتنظیمی هرگز مهمتر نبوده است


گرافیک اشتراک درونی


هنگامی که بزرگسالان معتمد به آنها کمک می کنند یاد بگیرند چگونه احساسات خود را تنظیم کنند ، کودکان ثبت نام شده در یادگیری آنلاین و غیر حضوری کودکستان از مزایایی برخوردار خواهند شد.هنگامی که بزرگسالان معتمد به آنها کمک می کنند یاد بگیرند چگونه احساسات خود را تنظیم کنند ، کودکان ثبت نام شده در یادگیری آنلاین و غیر حضوری کودکستان از مزایایی برخوردار خواهند شد. (Shuttertstock)

در کلاس

من به عنوان یک محقق دکترا که در زمینه تنظیم خود در مهد کودک تخصص دارم ، به کودکان زیادی فکر می کنم که برای پیشرفت به محیط مدرسه اعتماد می کنند. من در حال بررسی این مسئله هستم که وقتی معلمان می توانند مراحل خود را در یادگیری مبتنی بر بازی کودک ثبت کنند ، چگونه می توانند خودتنظیمی را در کلاس های کودکستان انتاریو تقویت کنند.

مستندات شامل جمع آوری یادگیری کودکان از چندین مصنوعات (مانند یادداشت ها ، مشاهدات ، عکس ها ، فیلم ها ، ضبط صدا ، نمونه کارها و تعاملات با کودکان) است. سپس مربیان با همکاری کودکان ، والدین و اعضای خانواده این مصنوعات را تحلیل و تفسیر می کنند برای به دست آوردن بینش برای تعیین مراحل بعدی برای یادگیری. این روند معروف به اسناد آموزشی.

معلمان از خودتنظیمی حمایت کنید از بسیاری جهات در کلاس. در صورت نیاز به دور شدن از محیط شلوغ یا پر سر و صدا ، مربیان ممکن است فضای آرام را برای حضور در آنها فراهم کنند. آنها ممکن است کودکان را به روشهای زمینی مانند تنفس عمیق یا سایر استراتژیهای خلاقانه متناسب با کلاس خاص خود هدایت کنند. حمایت آنها از خودتنظیمی کودکان نیز وقتی حمایت می کنند دیده می شود یادگیری مبتنی بر بازی کودکان از جمله مستند کردن سوالات مبتنی بر بازی کودکان - آنچه کودکان را دوست دارد و نحوه پردازش آنها از سوالات و ایده ها.

هر کلاس با کودکانی که عوامل مختلف استرس زا را تجربه می کنند منحصر به فرد است. مستند کردن سوالات کودکان به مربیان کمک می کند تا هر کودک را درک کنند.
این ، به نوبه خود ، به آنها امکان می دهد تا به کودکان با توانایی تنظیم خود کمک کنند. از طریق توجه به عواملی مانند روشنایی و سازماندهی کلاس یا کمک مستقیم به کودک می توان تنظیمات را در محیط انجام داد.

ژانت پلتیر ، استاد روانشناسی کاربردی و رشد انسانی ، به این مقاله نگاه کرد تأثیر مهد کودک تمام روز در مقابل مهد کودک نیمه روز؛ تحقیقات وی نشان داد كه كودكان در مهد كل روزها در مقایسه با كودكان نیم روز مهد كودك قادر به تنظیم خود هستند.

6 عنصر مهم

استوارت شنکر ، استاد برجسته فلسفه و روانشناسی در دانشگاه یورک ، یکی از برجسته ترین متخصصان و نویسندگان اصلی کانادا در زمینه موضوع خودتنظیمی. وی شش عنصر مهم را شناسایی کرده است که می تواند برای کودکان و بزرگسالان مفید باشد:

  1. وقتی فرد احساس آرامش متمرکز و هوشیار می کند ، توانایی این را دارد که فرد را آرام و هوشیار بداند.

  2. وقتی فرد دچار استرس می شود ، توانایی تشخیص علت ایجاد این استرس را دارد.

  3. توانایی شناخت عوامل استرس زا چه در داخل کلاس و چه در خارج از کلاس (یا محیط فعلی).

  4. تمایل به کنار آمدن با این عوامل استرس زا.

  5. توانایی ایجاد استراتژی برای مقابله با عوامل استرس زا.

  6. توانایی بهبودی م efficientثر و موثر در برخورد با عوامل استرس زا.

یادگیری نحوه تنظیم استرس به معنی شناختن عامل ایجاد فشار روانی است و همچنین ایجاد راهکارهایی برای مقابله با آن.یادگیری نحوه تنظیم استرس به معنی شناختن عامل ایجاد فشار روانی است و همچنین ایجاد راهکارهایی برای مقابله با آن. (Shutterstock)

وقتی مهد کودک آنلاین است

این شش عنصر حیاتی در بسیاری از کلاسهای کودکستان اقتباس شده است. با این حال ، با ثبت نام برخی از کودکان مهد کودک در یادگیری آنلاین ، س questionsالاتی در مورد چگونگی حمایت از کودکان در این اوقات بی سابقه مطرح می شود.

داستان کودکی که گریه کرد در طی یادگیری آنلاین ویروسی شد. ما همچنین در مورد معلمی که بود شنیدیم بیش از حد استرس داشت و احساس شکست می کرد. فراتر از این ، برخی از والدین در حال شعله ور کردن هستند که غذا را روی میز می گذارند و بچه های خود را در هنگام کار در خانه حمایت می کنند.

بدون شک ، عوامل استرس زای زیادی می تواند مانع یادگیری کودکان شود. اینها ممکن است شامل سطح صدا در خانه ، مشکل در دسترسی به اینترنت ، حساسیت به نور و مدت زمان طولانی صفحه نمایش یا نداشتن فضای کافی در منطقه یادگیری آنها باشد.

درک از حمایت از خودتنظیمی کودکان بدین معنی است که اگر چنین عوامل استرس زا زود شناسایی شود ، می توان برای پاسخگویی تلاش کرد. به عنوان مثال ، والدین می توانند با ایجاد هدفون به کودک ، ارتباط مستقیم تری با معلم و همسالان خود به صورت آنلاین یا فضای آرام برای کمک به یادگیری ، با سر و صدا کاهش دهند.

خودتنظیمی والدین

In Self-Reg: چگونه به کودک خود کمک کنیم تا چرخه استرس را بشکند و با موفقیت درگیر زندگی شود، شنکر می نویسد که چگونه والدین احساسات و عوامل استرس زای خود را تنظیم می کنند دعوت برای کودک است: کودکان در برابر احساسات منفی که می توانند انرژی آنها را تخلیه کنند آسیب پذیر هستند. گاهی اوقات ، آرامش کودک دشوار یا غیرممکن است: وقتی "ترمزهای احساسی" کودک فرسوده می شود ، دیگر نمی توانند جلوی خود را بگیرند. وقتی این اتفاق در خانه می افتد (به عنوان مثال ، در یک کلاس آنلاین) ، کودکان ممکن است احساسات منفی را بروز دهند.

هر کودک ممکن است برای مدیریت سطح استرس خود به استراتژی های مختلفی نیاز داشته باشد. استرس منتقل می شود

نکات دیگر برای حمایت از کودکان

به کودکان خود فرصت دهید تا از طریق نوشتن ، نقاشی یا صحبت در مدرسه و خانه تأمل کنند. لازم به یادآوری است که خودتنظیمی یک شبه اتفاق نمی افتد.

خودتنظیمی عمل می کند و یک فرایند است.

برای والدین و معلمان ، گوش دادن به کودکان و تنظیم کننده خارجی آنها ضروری است.

درباره نویسندهگفتگو

نیلوجا مورالیتاران، دانشجوی دکتری ، آموزش ، دانشگاه بروک

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های بهبود عملکرد از لیست پرفروش ترین های آمازون

"قله: رازهایی از علم جدید تخصص"

توسط اندرس اریکسون و رابرت پول

در این کتاب، نویسندگان از تحقیقات خود در زمینه تخصص استفاده می کنند تا بینش هایی را در مورد اینکه چگونه هر فردی می تواند عملکرد خود را در هر زمینه ای از زندگی بهبود بخشد، ارائه دهد. این کتاب راهبردهای عملی برای توسعه مهارت ها و دستیابی به تسلط را با تمرکز بر تمرین عمدی و بازخورد ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"عادت های اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد"

توسط جیمز پاک

این کتاب با تمرکز بر تغییرات کوچک که می تواند به نتایج بزرگ منجر شود، راهبردهای عملی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می دهد. این کتاب از تحقیقات علمی و نمونه‌های دنیای واقعی استفاده می‌کند تا توصیه‌های عملی را برای هر کسی که به دنبال بهبود عادات خود و دستیابی به موفقیت است ارائه دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"ذهنیت: روانشناسی جدید موفقیت"

توسط Carol S. Dweck

در این کتاب، کارول دوک به بررسی مفهوم ذهنیت و چگونگی تأثیر آن بر عملکرد و موفقیت ما در زندگی می پردازد. این کتاب بینش هایی را در مورد تفاوت بین یک ذهنیت ثابت و یک ذهنیت رشد ارائه می دهد و استراتژی های عملی برای توسعه ذهنیت رشد و دستیابی به موفقیت بیشتر ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"قدرت عادت: چرا ما کاری را که در زندگی و تجارت انجام می دهیم انجام می دهیم"

توسط چارلز دهیگ

در این کتاب، چارلز داهیگ به بررسی علم پشت ایجاد عادت و چگونگی استفاده از آن برای بهبود عملکرد ما در تمام زمینه های زندگی می پردازد. این کتاب راهبردهای عملی برای ایجاد عادات خوب، شکستن عادت های بد و ایجاد تغییر پایدار ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"هوشمندتر سریعتر بهتر: رازهای سازنده بودن در زندگی و تجارت"

توسط چارلز دهیگ

در این کتاب، چارلز داهیگ علم بهره وری و چگونگی استفاده از آن را برای بهبود عملکرد ما در تمام زمینه های زندگی بررسی می کند. این کتاب از مثال‌ها و تحقیقات واقعی برای ارائه توصیه‌های عملی برای دستیابی به بهره‌وری و موفقیت بیشتر استفاده می‌کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید