احتکار ، ذخیره سازی ، خرید هراس: رفتار طبیعی در یک زمان غیر عادی چیست؟
احتکار ، ذخیره سازی و خرید هراس همه در طی همه گیری افزایش یافته است.
گریس کری از طریق گتی ایماژ

علائم افسردگی ، اضطراب و اختلالات وسواسی جبری در طی همه گیر شدن ظهور کرده یا بدتر شده اند. این برای پزشکان و دانشمندان ، که دسترسی جهانی به اطلاعات بهداشت روان و منابع.

اما همه گیری چه تاثیری بر روی یک مشکل مشترک دیگر اما اغلب سو mis تفاهم - احتکار داشته است؟ این موضوع برای اولین بار مورد توجه قرار گرفت هنگامی که مردم حوله های کاغذی ، دستمال توالت و ضد عفونی کننده دست را در سبد خرید خود جمع می کردند در ابتدای همه گیری، برخی افراد را به این فکر سوق می دهد که آیا آنها یا یکی از عزیزانشان علائمی از اختلال احتکار را نشان می دهند؟

پاسخ کوتاه این است: احتمالاً نه. اختلال احتکار فراتر از ذخیره سازی در موارد اضطراری است. من روانپزشک هستم در دانشگاه فلوریدا و مدیر مرکز OCD ، اضطراب و اختلالات مرتبط. من هم اخیراً یک کتاب تألیف کرد در مورد اختلال احتکار کار من در شناسایی علل احتکار و تأثیر آن بر افراد و جامعه متمرکز است.

میلیون ها آمریکایی به اختلال احتکار ، یک بیماری جدی روانپزشکی مبتلا هستند.
میلیون ها آمریکایی به اختلال احتکار ، یک بیماری جدی روانپزشکی مبتلا هستند.
شانل از طریق گتی ایماژ


گرافیک اشتراک درونی


میلیون ها نفر اختلال احتکار دارند

اگرچه اغلب در مطبوعات محبوب به عنوان رفتاری هیجان زده می شود عجیب, اختلال احتکار یک بیماری روانی جدی است که بیش از 13 میلیون بزرگسال آمریکایی را درگیر می کند. علت آن تعامل پیچیده عوامل بیولوژیکی و محیطی است. پزشکان قرن هاست که در مورد احتکار اطلاعاتی دارند ، گرچه این اختلال فقط به طور رسمی توسط جامعه روانپزشکی به رسمیت شناخته شد بیماری روانی مجزا در سال 2013. شاید مشهورترین شخصی که دارای اختلال احتکار بود هوارد هیوز.

این اختلال مزمن و اغلب مادام العمر است. اگرچه علائم به طور معمول در شروع می شود بلوغ، آنها معمولاً تا اواسط تا اواخر بزرگسالی مشکل ساز نمی شوند. هیچ کس دقیقاً نمی داند چرا بروز این اختلال طولانی مدت طول می کشد. شاید با افزایش سن افراد مبتلا به علائم احتکار ، توانایی تصمیم گیری برای دور انداختن به طور فزاینده ای مختل شود. یا ممکن است افراد کمتری مانند پدر و مادر یا همسر در اطراف داشته باشند تا آنها را تشویق به خلاص شدن از شر وسایل غیر ضروری کند.

آنچه واضح است این است که افزایش رفتارهای احتکار در طول عمر فقط نتیجه جمع شدن بی نظمی در طول زندگی نیست. در باره 7٪ از بزرگسالان بالای 60 سال احتکار مشکل دارند. این از هر 14 نفر یک نفر است.

و برخلاف تصور رایج ، ویژگی مشخص اختلال احتکار بهم ریختگی نیست. در عوض ، این مشکل در کنار گذاشتن مواردی است که دیگر لازم نیست. بیشترین وسایل احتکار شده متعلقات روزمره است: لباس ، کفش ، ظروف ، ابزار و اشیا mechanical مکانیکی مانند میخ و پیچ ، لوازم خانگی ، روزنامه ها ، نامه ها و مجلات. مبتلایان به این اختلال احساس بلاتکلیفی در مورد مواردی را که باید کنار بگذارند ، می دانند یا می ترسند که در آینده مورد دیگری مورد نیاز باشد.

این مشکل در دفع وسایل ، حتی اقلام رایج مانند نامه های ناخواسته ، کیسه های پلاستیکی و ظروف پلاستیکی ، منجر به جمع شدن بی نظمی می شود. با گذشت زمان ، فضاهای زندگی و کار غیر قابل استفاده می شوند. احتکار علاوه بر تأثیر بر فضای زندگی ، باعث ایجاد مشکلاتی بین همسران ، والدین و فرزندان و دوستان نیز می شود. در بدترین حالت ، احتکار می تواند بر توانایی کار فرد تأثیر بگذارد.

اختلال احتکار ، از جمله نه تنها ، بر سلامت عمومی تأثیر بسزایی دارد روزهای کاری از دست رفته بلکه افزایش نرخ بیماری پزشکی, افسردگی، اضطراب، خطر خودکشی و اختلال شناختی. نیمی از مبتلایان به اختلال احتکار نیز دچار افسردگی می شوند و 30٪ یا بیشتر دچار اختلال اضطراب می شوند.

درهم و برهمی مربوط به احتکار در خانه ها باعث افزایش خطر سقوط، آفت یا آفات موذی ، شرایط زندگی ناپایدار یا ناامن و مشکل در مراقبت از خود. ممکن است شما را متحیر کند اگر بدانید که حداکثر 25٪ از مرگ بر اثر آتش سوزی در خانه به دلیل احتکار است.

به دلیل ذخیره سازی زیاد و خرید وحشت ، فروشگاه های سراسر ایالات متحده در هنگام شیوع بیماری همه گیر لوازم خانگی را به اتمام رساندند.
به دلیل ذخیره سازی زیاد و خرید وحشت ، فروشگاه های سراسر ایالات متحده در هنگام شیوع بیماری همه گیر لوازم خانگی را به اتمام رساندند.
نماد Sportswire از طریق Getty Images

ذخیره سازی و خرید وحشت

تفاوت ذخیره ، خرید وحشت و احتکار چیست؟ آیا کسی که در روزهای ابتدایی شیوع بیماری دستمال توالت و ضد عفونی کننده دست ذخیره کرده است ، به اختلال احتکار مبتلا خواهد شد؟ یا در عوض آنها برنامه ریزان منطقی و متفکری هستند؟

در حالی که این اصطلاحات اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند ، ذخیره سازی و خرید وحشت از علائم اختلال احتکار نیستند. و همچنین لزوماً نتیجه یک بیماری روانی یا روانی نیستند. بجای، انبار رفتاری عادی است که بسیاری از افراد در آماده سازی کمبود شناخته شده یا پیش بینی شده انجام می دهند. هدف از ذخیره سازی ایجاد ذخیره در صورت نیاز آینده است.

به عنوان مثال ، افرادی که در آب و هوای سرد زندگی می کنند ممکن است قبل از زمستان چوب برای شومینه و نمک برای مسیرهای رانش ذخیره کنند. به همین ترتیب ، کسانی که در جنوب شرقی ایالات متحده زندگی می کنند ممکن است قبل از فصل طوفان در بنزین و آب ذخیره کنند.

گفته شد ، ذخیره سازی می تواند بیش از حد باشد. در طی یک بحران ، می تواند منجر به کمبود ملی اقلام اساسی شود. این اتفاق در اوایل همه گیری اتفاق افتاد ، زمانی که مردم مقادیر زیادی دستمال توالت می خریدند و قفسه های فروشگاه را برای دیگران خالی می کردند.

از قضا ، هرچه توجه رسانه ها به ذخیره بیشتر باشد ، باعث تحریک آن می شود ذخیره اضافی. افرادی که در مورد کمبود احتمالی ضدعفونی کننده دست می خوانند ، تا آنجا که ممکن است برای هفته ها یا ماهها دیگر در دسترس نباشد ، مجبور به خرید می شوند.

در حالی که ذخیره سازی برنامه ریزی شده است ، خرید وحشت یک واکنش تکانشی و موقتی به اضطراب ناشی از یک بحران قریب الوقوع است. اشیا، ، حتی در صورت عدم نیاز ، ممکن است صرفاً به دلیل موجود بودن در قفسه های فروشگاه خریداری شوند. خرید هراس همچنین ممکن است شامل خرید مقادیر زیادی از یک کالای خاص ، در حجم هایی که هرگز نیازی به آن نخواهند داشت ، یا تخلیه قفسه فروشگاه از آن کالا باشد. دستیابی به وحشت ، که شامل گرفتن چیزهای رایگان از طریق اجاره ، انبارهای غذا یا جارو کردن است ، نیز در طی یک بحران اتفاق می افتد.

برخلاف مبتلایان به اختلال احتکار ، خریداران وحشت و انباردار قادرند چیزی را که دیگر لازم نیست کنار بگذارند. معمولاً پس از عبور از بحران ، آنها می توانند به راحتی این وسایل را دور بریزند یا بدهند.

چگونه می توان کمک گرفت

برای همه مبتلایان به اختلال احتکار ، شیوع همه گیر باعث شده است که دفع وسایل غیر ضروری دشوارتر شود. برخی دیگر می یابند که وسایل مادی آنها راحتی و ایمنی را در برابر عدم اطمینان بیشتر فراهم می کند. با این حال دیگران از قفل قفل ها به عنوان تنظیم مجدد استفاده کرده اند - زمان برای سر و صدا کردن سرانجام خانه خود.

اگر شما یا شخصی که می شناسید در احتکار مشکل دارید ، کمک در دسترس است. منابع موجود در انجمن روانپزشکی آمریکا وب سایت و در بنیاد بین المللی وسواس اجباری.

درباره نویسندهگفتگو

کارول ماتیوز ، استاد روانپزشکی ، دانشگاه فلوریدا

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

شکستن

کتاب های مرتبط:

عادات اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد

توسط جیمز پاک

عادات اتمی بر اساس تحقیقات علمی در مورد تغییر رفتار، توصیه های عملی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

چهار گرایش: نمایه های شخصیتی ضروری که نشان می دهد چگونه زندگی خود را بهتر کنید (و زندگی دیگران را نیز بهتر کنید)

توسط گرچن روبین

چهار گرایش چهار تیپ شخصیتی را مشخص می کند و توضیح می دهد که چگونه درک تمایلات خود می تواند به شما در بهبود روابط، عادات کاری و شادکامی کلی کمک کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

دوباره فکر کن: قدرت دانستن چیزهایی که نمی‌دانی

توسط آدام گرانت

«دوباره فکر کن» به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه افراد می‌توانند افکار و نگرش‌های خود را تغییر دهند و استراتژی‌هایی برای بهبود تفکر انتقادی و تصمیم‌گیری ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

بدن امتیاز را حفظ می کند: مغز، ذهن و بدن در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

The Body Keeps Score ارتباط بین تروما و سلامت جسمانی را مورد بحث قرار می دهد و بینش هایی را در مورد نحوه درمان و التیام تروما ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

روانشناسی پول: درس های بی انتها در مورد ثروت، طمع و خوشبختی

توسط مورگان هاوسل

روانشناسی پول روش هایی را بررسی می کند که نگرش ها و رفتارهای ما در مورد پول می تواند موفقیت مالی و رفاه کلی ما را شکل دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید