چرا ما قادر به حافظه بی نهایت هستیم
حافظه انسان پیچیده است و دانشمندان علوم اعصاب هنوز در تلاشند تا مکانیسم هایی که منجر به شکل گیری خاطرات می شوند را کشف کنند. ویکی رید / فلیکر, CC BY

یکی از کارکردهای مهم مغز رمزگذاری و ذخیره اطلاعات است که به خاطرات ما تبدیل می شود. خاطرات ما بینش و وقایع و دانش در جهان اطراف ما را در اختیار ما قرار می دهند و بر اعمال و رفتارهای ما تأثیر می گذارند - جنبه های مهم شخصیت ما را تشکیل می دهند.

جنبه ها و انواع مختلفی از خاطرات وجود دارد. آنچه در استفاده روزانه معمولاً از آن به عنوان "حافظه" یاد می کنیم در واقع است حافظه بلند مدت. اما همچنین مهم وجود دارد کوتاه مدت فرآیندهای حافظه حسی ، که قبل از ایجاد حافظه طولانی مدت مورد نیاز است.

حافظه به طور کلی به دو دسته گسترده تقسیم می شود: صریح (اعلامی) و ضمنی (غیر اعلامی) حافظه است.

خاطرات ضمنی

خاطرات ضمنی یا غیرقابل بیان ، رفتارهایی هستند که ما آموخته ایم ، اما کلامی نیست. این خاطرات معمولاً بدون آگاهی آگاهانه ، شامل مهارت ها ، عادات و رفتارهای فراگیر عمل می کنند.


گرافیک اشتراک درونی


این رفتارها به صورت خلبان خودکار اجرا می شود - برای مثال ، کفا کردن کفش های شما. انجام یک بار یادگیری آسان است ، اما خیلی سخت است که به کسی بگویید که چگونه این کار را انجام می دهید.

نواحی مختلف مغز باعث ایجاد خاطرات ضمنی می شوند زیرا پاسخ های متنوعی را برای هماهنگی شامل می شوند. ناحیه ای کلیدی از مغز به نام ganglia basal در شکل گیری این برنامه های "حرکتی" نقش دارد. علاوه بر این ، مخچه در پشت جمجمه نقش مهمی در زمانبندی و اجرای حرکات حرکتی آموخته و ماهر دارد.

خاطرات صریح

خاطرات صریح یا اعلامی را می توان به صورت شفاهی بیان کرد. اینها شامل خاطرات واقعیتها و وقایع و خاطرات مکانی مکانها است. این خاطرات را می توان به طور آگاهانه فراخواند و می تواند بیوگرافی باشد - مثلاً کاری که برای آخرین روز تولد خود انجام داده اید - یا مفهومی مانند یادگیری اطلاعات برای امتحان.

به دست آوردن این خاطرات آسان است. با این حال ، فراموش کردن نیز آسان است زیرا مستعد اختلال در فرآیند شکل گیری و ذخیره اطلاعات هستند.


چرا ما قادر به حافظه بی نهایت هستیم 
گفتگو, CC BY-ND


ایجاد خاطرات طولانی مدت

مراحل مختلفی برای ایجاد یک حافظه ماندگار وجود دارد و می توانید اطلاعات را در طول مسیر از دست دهید. مدل چند طبقه از حافظه پیشنهاد می کند که خاطرات طولانی مدت در سه مرحله ساخته می شوند. اطلاعات ورودی از طریق حافظه حسی به حافظه کوتاه مدت و سپس به حافظه بلند مدت منتقل می شوند تا اینکه در یک حرکت انجام شود.

انواع مختلفی از حافظه هرکدام حالت خاص خود را دارند ، اما همه آنها در فرایند حفظ همکاری می کنند و می توان به عنوان سه مرحله لازم در شکل گیری یک حافظه ماندگار مشاهده کرد.

اطلاعات رمزگذاری شده در هر یک از این مراحل مدت زمان خاص خود را دارند. ابتدا باید به اطلاعاتی که می خواهیم رمزگذاری کنیم توجه کنیم - این حافظه حسی است. توجه ما همیشه تغییر می کند ، بنابراین اطلاعات ورودی اغلب از بین می رود - مانند یک عکس فوری - اما حاوی جزئیاتی از صداها ، احساسات و تصاویر است.

حافظه کوتاه مدت یا حافظه کاری برای ثانیه به دقیقه ذخیره می شود و از ظرفیت اطلاعات بسیار محدودی برخوردار است. با توجه به ظرفیت محدود ، حافظه کاری باید به طور مرتب اطلاعات را "ریخته" کند. اگر این اطلاعات به فروشگاه طولانی مدت منتقل نشود ، فراموش می شود.

برای یادآوری شماره تلفنی نمونه ای لازم است که می توانید برای مدت کوتاهی از آن یاد کنید ، اما به زودی فراموش می شوید. اما اگر این اطلاعات با تکرار دوباره تکرار شود ، این اطلاعات می توانند به حافظه بلند مدت منتقل شوند ، که از ظرفیت ذخیره به ظاهر نامتناهی ای برخوردار است. این بدان معناست که برای مدت زمان طولانی تری می توان به اطلاعات دسترسی داشت.

خاطرات طولانی مدت ما خاطرات زندگی ماست. به عنوان مثال ، این شماره تلفن ممکن است به خانه خانواده ما مرتبط باشد و سالها به یادش بخورد.

بسیاری از مناطق مغز در شکل گیری و ذخیره سازی حافظه اعلان کننده نقش دارند ، اما دو ناحیه اصلی درگیر هستند هیپوکامپ، مرکز احساسات ، و قشر بجلو مغز در قسمت جلوی مغز


چرا ما قادر به حافظه بی نهایت هستیم
گفتگو
,
CC BY-ND


قشر جلوی مغز و حافظه کاری

قشر جلوی مغز در شکل گیری حافظه کوتاه مدت یا کار اهمیت دارد. اگرچه این خاطرات کوتاه مدت به دلیل تداخل در اطلاعات جدید دریافتی از بین می روند ، اما آنها برای برنامه ریزی رفتارها و تصمیم گیری در مورد اقدامات انجام شده براساس وضعیت فعلی ضروری هستند.

هیپوکامپ و حافظه بلند مدت

یک حافظه کوتاه مدت می تواند در یک حافظه طولانی مدت پایدار ادغام شود. این شامل سیستمی از ساختارهای مغز در لوب تمپورال میانی است که برای شکل گیری خاطرات اعلانی ضروری است. هیپوکامپ یک منطقه کلیدی در لوب تمپورال میانی است و پردازش اطلاعات از طریق هیپوکامپ لازم است تا حافظه کوتاه مدت در یک حافظه بلند مدت رمزگذاری شود.

حافظه طولانی مدت بطور دائم در هیپوکامپ ذخیره نمی شود. این خاطرات طولانی مدت مهم هستند و نگهداری آنها فقط در یک مکان از مغز خطرناک است - آسیب رسیدن به آن منطقه باعث از بین رفتن تمام خاطرات ما خواهد شد.

در عوض ، پیشنهاد می شود که خاطرات بلند مدت در این مجتمع شوند غشاء مغزی (مسئول عملکردهای مرتبه بالاتر که ما را انسان می سازد). این فرآیند به عنوان یکپارچگی قشر مغز گفته می شود. از اطلاعات ذخیره شده در مغز محافظت می کند.

با این حال ، آسیب به مناطقی از مغز ، به ویژه هیپوکامپ ، باعث از بین رفتن خاطرات اعلانی می شود که به فراموشی معروف است.

چرا ما قادر به حافظه بی نهایت هستیم
تکرار موارد حافظه کوتاه مدت می تواند این موارد را به حافظه بلند مدت ما منتقل کند ، که دارای ظرفیتی به ظاهر نامتناهی برای ذخیره سازی است. g_leon_h / فلیکر, CC BY

معروف مطالعه موردی "HM" - هنری مولائون (متولد فوریه 26 ، 1926 ، و در دسامبر درگذشت 2 ، 2008) - نشان داد که هیپوکامپ برای شکل گیری خاطرات طولانی مدت حیاتی است. HM در تلاش برای معالجه صرع صرعی که منشاء او بود ، هیپوکامپ خود را به عنوان یک فرد 23 برداشته است. لوب تمپورال میانی.

برداشتن لوب تمپورال ، از جمله هیپوکامپ منجر به عدم توانایی در شکل گیری خاطرات جدید ، معروف به فراموشی انتروگراد می شود. با این حال ، حافظه کوتاه مدت و رویه ای HM (دانستن چگونگی انجام کارها ، مانند مهارت های حرکتی) ، مانند بسیاری از خاطرات وی قبل از عمل ، دست نخورده باقی ماند.

رو به زوال مغز

بیماری آلزایمر بیماران آسیب شناسی مغزی ایجاد می کنند که به نورون ها آسیب می رسانند ، به ویژه در هیپوکامپ. به اینها گفته می شود تنگل های عصبی و پلاک های آمیلوئید بتا - سایپرز ، باشگاه دانش. پلاک های آمیلوئید ارتباط بین نورون ها را مختل می کند. درهم و برهم های عصبی به سیستم حمل و نقل نورون آسیب می رسند و سلول ها را می کشد.

آسیب رسیدن به نورونها در هیپوکامپ مانع از ایجاد خاطرات جدید می شود و همچنین سلولهای عصبی که شبکه هایی را ایجاد کرده اند که رمزگذاری خاطرات موجود را ایجاد می کنند ، اختلال ایجاد می کند. این منجر به از بین رفتن این خاطرات می شود ، به نام فراموشی رتروگراد.

با افزایش مرگ و میر نورون ها ، مناطق آسیب دیده مغز شروع به کوچک شدن و از بین رفتن می کنند. با آخرین مراحل آلزایمر ، آسیب گسترده است و بافت مغزی زیادی از بین می رود.

از نظر عملکردی ، بیماران مبتلا به آلزایمر خاطرات بیشتری را از دست می دهند ، از جمله عناصر زبان و اطلاعات مهم در مورد زندگی آنها. خاطرات رویه ای (مهارت های حرکتی) آخرین توانایی برای از بین رفتن است.

حافظه انسان پیچیده است ، و دانشمندان علوم اعصاب هنوز در تلاشند تا مکانیسم هایی که منجر به شکل گیری خاطرات می شوند را کشف کنند. تکنیک های جدید علمی به تدریج امکان بررسی نحوه رمزگذاری و ذخیره سازی خاطرات را می دهند ، اما هنوز سطح ذهن و خاطرات موجود در آن فقط مورد بررسی قرار گرفته است.

درباره نویسنده

امی ریچلت، مدرس ، ARC DECRA ، دانشگاه RMIT

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

شکستن

کتاب های مرتبط:

عادات اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد

توسط جیمز پاک

عادات اتمی بر اساس تحقیقات علمی در مورد تغییر رفتار، توصیه های عملی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

چهار گرایش: نمایه های شخصیتی ضروری که نشان می دهد چگونه زندگی خود را بهتر کنید (و زندگی دیگران را نیز بهتر کنید)

توسط گرچن روبین

چهار گرایش چهار تیپ شخصیتی را مشخص می کند و توضیح می دهد که چگونه درک تمایلات خود می تواند به شما در بهبود روابط، عادات کاری و شادکامی کلی کمک کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

دوباره فکر کن: قدرت دانستن چیزهایی که نمی‌دانی

توسط آدام گرانت

«دوباره فکر کن» به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه افراد می‌توانند افکار و نگرش‌های خود را تغییر دهند و استراتژی‌هایی برای بهبود تفکر انتقادی و تصمیم‌گیری ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

بدن امتیاز را حفظ می کند: مغز، ذهن و بدن در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

The Body Keeps Score ارتباط بین تروما و سلامت جسمانی را مورد بحث قرار می دهد و بینش هایی را در مورد نحوه درمان و التیام تروما ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

روانشناسی پول: درس های بی انتها در مورد ثروت، طمع و خوشبختی

توسط مورگان هاوسل

روانشناسی پول روش هایی را بررسی می کند که نگرش ها و رفتارهای ما در مورد پول می تواند موفقیت مالی و رفاه کلی ما را شکل دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید