نوشته و روایت ماری تی راسل.
ما اغلب فکر می کنیم قدرت ما از چیزهای فیزیکی مانند ورزش، غذا، ویتامین ها و شاید حتی قهوه ناشی می شود. با این حال آیا واقعا چنین است؟ آیا قدرت ما شاید از درون نیز ناشی می شود... از نگرش ها، باورهای ما، خلق و خوی ما. اینها ممکن است تأثیر بیشتری بر قدرت ما داشته باشند تا کارهایی که انجام می دهیم و میل می کنیم.
قدرت ما نیز می تواند از همان منابع... از درون کم شود. مواردی وجود دارد که افراد سم می خورند یا در معرض بیماری های تهدید کننده زندگی و ویرانی قرار می گیرند و تحت تأثیر قرار نمی گیرند. بنابراین، واضح است که بیرونی ها چیزی نیستند که آنها را ایمن نگه داشته اند، بلکه شاید درونیات آنها... نگرش و باورهایشان است.
پس از خود بپرسید... چه چیزی بر قدرت من تأثیر می گذارد؟ و آیا در حال حاضر تغذیه می کنم یا نیرویم را تخلیه می کنم؟ وقتی در حالت متعادلی از شادی، عشق و پذیرش دیگران زندگی می کنیم، بسیار قوی تر از زمانی هستیم که از یک مکان نامتعادل بدبختی، نفرت و انتقاد از همه چیز و همه کس آمده ایم.
شادی من کجاست؟
قدرت ما از چیزهای مختلف تغذیه می شود... یکی از اینها شادی است. وقتی ما پر از شادی هستیم، قدرت بیشتری برای رویارویی با هر چیزی که سر راهمان قرار می گیرد، داریم. از سوی دیگر، زمانی که غمگین یا افسرده هستیم، ضعیف هستیم. انرژی ما توسط مارپیچ رو به پایین نگرش و احساسات ما تخلیه می شود.
شادی یک انرژی رو به بالاست...
به خواندن این مقاله ادامه دهید در InnerSelf.com (به علاوه نسخه صوتی / mp3 مقاله)
موسیقی توسط گروه کافین کریک ، Pixabay
مقاله با الهام از:
کارت های اطلاعاتی
کارت های اطلاعاتی: Deck، Guidebook و Stand 48 کارت
نویسنده: سیلویا نیبلی (نویسنده) ، جیم هیز (هنرمند)
عرشه ای که از شما سوالات می پرسد ... زیرا پاسخ ها ... در درون شماست! نوع جدیدی از ابزار مدیتیشن. یک بازی شگفت انگیز برای درگیر کردن خانواده ، دوستان و مشتریان به شیوه های جدید.
ما انسانها عادت داریم که از بیرون به خود نگاه کنیم. به خصوص برای چیزهای بزرگ ، مانند عشق و قدرت و پاسخ به چالش برانگیزترین سؤالات ما. و این ما را به همه انواع دردسر تبدیل می کند. هدف از این عرشه ، چرخاندن این مسئله و تمرین کردن در جستجوی پاسخ های درون خودمان است و در این مرحله ، ذهن را آموزش دهید تا سؤالات بهتری را مطرح کند.
اطلاعات/این عرشه کارت را سفارش دهید.
درباره نویسنده
ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.
Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com
