برای اکثر مردم، تصمیم گیری در مورد آنچه که در زندگی انجام می شود، یک تصمیم دشوار است و آن چیزی که بیش از چند لحظه فکر می کند، نیاز دارد. شاید به همین دلیل است که بسیاری از ما از فکر کردن در مورد آن جلوگیری می کنیم. علاوه بر این، زمانی که ما به سادگی به زندگی خود واکنش نشان می دهیم، می توانیم زندگی خود را برای آنچه که به ما می رسد، مسئول کنیم، و نه اینکه مسئولیت خودمان را بگیریم. چند بار اظهارات زیر را شنیدید؟

"من می توانم اگر ماشین من به من صعود کند، ماشین مناسبی به من بدهد."

"او ارتقاء را به دلیل او همیشه بوسیدن."

"این چیزی نیست که شما می دانید، بلکه شما چه می دانید."

"آنها یک بچه گره خورده را استخدام کردند که به درستی از کالج به عنوان رئیس من بود."

این تقصیرها به ظاهر خوبی است که اغلب پاسخی دلسوزانه دریافت می کنند، اما اگر شما آنها را دقیقا بررسی کنید، متوجه خواهید شد که آنها یک موضوع مشترک دارند: همه چیز گناه دیگری است.

سرزنش نگه داشتن شما در گذشته

قبل از اینکه بتوانید نیاز و تمایل به ایجاد تغییر را مشخص کنید، ضروری است که از مراحل سرزنش شدن گذشته مطلع شوید. سرزنش شما را در گذشته نگه می دارد

مهم نیست که چقدر به عقاید شما اعتقاد دارید، شما به سادگی نمیتوانید انکار کنید که موفقیت شما بستگی به انتخاب شما دارد. شما ممکن است زمان بیشتری را نسبت به دیگران به دلیل موانع فراتر از کنترل خود (نژاد، جنسیت، سن و غیره) داشته باشید، اما احتمالا سخت ترین مانع شما این است که شما خودتان را با موفقیت در توانایی خود باور دارید.

برای غلبه بر این مانع، باید لوکس رویای خود را به خود اختصاص دهید. اگر برای مدتی تلاش کرده اید، ممکن است شروع این روند سخت باشد، اما این رایگان است و می تواند بسیار سرگرم کننده باشد.

از خود سوالاتی از "من" بپرسید

هنگامی که تصمیم گرفتید که نیاز به تغییر حرفه ای داشته باشید، از چند سؤال ساده خود برای خود بپرسید. ما این پرسش ها را "من" می نامیم:

1 من در شغل فعلیم خوشحالم؟
        - اگر چنین است، چگونه می توانم مهارت هایم را افزایش دهم؟
          برای آن لذت بخش تر و سودآور تر باشد؟
        - اگر نه، من آن را دوست ندارم - ساعت ها، پرداخت، مردم، وظایف؟

2 اگر فردا می توانم هر کاری را انجام دهم (بدون سؤال)، کجا می خواهم بروم؟ چرا؟

3 اگر من از لحاظ مالی مستقل بودم، با زمان خود چه کار کنم؟

4 اگر پول جرمی نبود، چه کاری می توانم انجام دهم تا خودم را شخصا، علمی یا اجتماعی کنم؟

5 کدام حرفه یا فعالیت من به طور مخفیانه به عنوان یک کودک در خواب بود؟

گاهی اوقات، با پرسیدن این نوع سوالات، ما دلایل پنهانی که ما متوجه نشدیم وجود ندارد. بعضی از مردم هرگز در مورد این چیزها فکر نکرده اند، زیرا همیشه توانایی خود را در هر زمان برای آنها به دست آوردند. بسیاری از مخالفان قوی به رویای مطرح شدند:

"امیدواری نداشته باشید و ناامید نخواهید شد."

"بدون استفاده از تفکر در مورد چیزی که نمی توانید داشته باشید."

"هیچ وقت به فکر کردن درباره احمقانه نیست. "

این فلسفه به اصطلاح معقول می تواند یک رویکرد پایدار و بی معنی را برای زندگی ایجاد کند، اما همچنین می تواند پیش بینی های ارزشمند و برنامه ریزی لازم برای محیط پیچیده و رقابتی امروز را متوقف کند.

اجازه دهید خود را به فکر فراتر از حال حاضر

با اجازه دادن به خودتان به فکر کردن فراتر از حال حاضر، ممکن است دریابید که وضعیت فعلی شما همانقدر منطقی و عملی نیست که شما تصور می کردید.

به عنوان مثال، لیندا در هفت سال گذشته به عنوان سرپرست کارخانه کار کرده است. لیندا از کارش سپاسگزار است، اما چیزی که او تا به حال رویای او را در این مرحله در زندگی اش انجام داده است نیست. هنگامی که شوهرش دو سال پیش به طرز غیرقابل انتظار طلاق گرفته بود، سه فرزندش برای غذا و یک خانه برای پرداخت پول پرداخت کرد. او همیشه از کار خود به عنوان درآمد دوم، پول اضافی برای کمک به پرداخت هزینه برای چیزهایی مانند یک ماشین بهتر، تعطیلات سالانه و ارتودنسی دخترش کمک می کند. با این حال، زمانی که تنها درآمد وی بود، کار او دیگر جذاب نبود. با این وجود، پس از هفت سال، لیندا تصور می کرد که تا سه سال دیگر بازنشستگی اش ادامه پیدا کند.

وقتی لیندا در مورد تمایل او به انجام کاری متفاوت با زندگی اش پرسید، پاسخ او این بود: «من نمی دانم که این ساعت های دیوانه خوب کار نخواهد کرد ... شما می دانید زمان بیشتری برای واقعی شدن دارید مادرها چیزهایی هستند که در اطراف خانه ما خیلی دیوانه می شوند، حال آنکه پدرشان دورتر از آن نیست. احساس نمی کند که ما یک خانواده هستیم. من فقط یک شیوه زندگی دارم. " چرا لیندا اینطوریه؟ عمیق تر او می خواست بیش از پرداخت خوب او دریافت کرد.

پس از بازرسی بیشتر، لیندا کشف کرد که او در کار خود احساس غرور نمی کند. برای او، این کار هر کسی می تواند انجام دهد. او می دانست که او هوشمند و بی هدف است و احتمالا می تواند مهارت های مردم خود را در یک شغل که باعث می شود او احساس بیشتری را تحقق بخشد از مهارت های خود استفاده کند. معلوم شد که لیندا بیش از یک برنامه کاری بهتر بود؛ او می خواست نه تنها در حرفه او افتخار کند، بلکه در توانایی او هم برای رضایت شغلی و هم برای مادران.

ایده شما یک روز کامل

من یک بار از یک دوست خواسته بودم که نیز تغییر زندگی حرفه ای را در نظر داشت، تا ایده ی یک روز کامل را بنویسد. در اینجا چیزی است که او نوشت:

من صبح از خواب بیدار می شوم قبل از اینکه بچه هایم از تخت خارج شوند. من یک فنجان قهوه و روزنامه را اسکن میکنم من هر یک از بچه هایم را یکی پس از دیگری می بینم، زیرا راه خواب آلودشان را به آشپزخانه می گذارند. ما برای چند دقیقه بیش از یک تکه تست یا کاسه غلات چت می کنیم. من دوش می برم و می بینم که چه اتفاقی برایش می افتد. من لباس را پوشانده ام و روی مو و صورتم تکیه می زنم و سه نفر از ما خارج از درون ما هستند تا روزمان را شروع کنیم. من در عجله بزرگ نیستم، اما به طور کامل از روال لازم در حالی که به دنبال چالش است.

پس از از بین بردن بچه ها در مدرسه، من راه خود را به کار می گیرم. من به اندازه کافی سریع می روم تا متوقف شود و با چند تن از همکارانم صحبت کنم و در صورت تازه شدن قهوه ای دیگر قهوه را بگیرم. هر کاری که انجام می دهم، آن را خوب می دانم و در مورد توانایی من برای انجام این کار مطمئن هستم. برادران و همسالان من به خاطر دانش و تعهد من به کار سخت به من احترام می گذارند. من می خواهم آنجا باشم زیرا احساس می کنم خوب است که از آن قدردانی شود - احساس می کنم که برای کارهایی که از آن لذت می برم پول می گیرم - خوب است که به چالش بکشد، دانستم که می توانم با هر گونه مشکل مقابله کنم.

در پایان روز، من خسته، اما خسته نیستم. من مشتاقانه منتظر گرفتن بچه هایم هستم و در مورد روزهای خودم می گویم. آنها با شام به من کمک می کنند؛ من به آنها کمک می کنم با تکالیف. ما می خندیم و داستان ها را قبل از خواب می گذاریم. من دعا می خوانم، سپس خودم را می گویم. من از آنچه من دارم تشکر می کنم. من مادی غنی نیستم، اما من روحانی هستم و شخصا برآورده شده است. زندگی کامل نیست، اما معنی دار است.

ایده ی دوست من یک روز کامل ممکن است کاملا متفاوت از چیزی است که شما ممکن است بخواهید. مجددا مهم است توانایی شما برای تصویری از نوع معمول روزمره که برای شما و خانواده تان راحت باشد.

ایده آل را به عنوان راهنمای شما انتخاب کنید

بدیهی است، روز دوست من به نظر می رسد چیزی از کتاب داستان مدرن است. او به بچه ها نمی گوید که در مورد کمک به شام ​​یا مبارزه با یکدیگر در طول آخرین بیتی از گلوله های خرد شده. اما فقط به این دلیل که ما می دانیم زندگی هرگز کامل نیست به این معنا نیست که ما نباید در مورد ایده آل فکر کنیم. کارل شارز گفت: "ایده ها مانند ستارگان هستند: شما در دست آنها دست نزنید، اما آنها را به عنوان راهنمایی های خود انتخاب می کنید."

این آسان است که رویای، اما آن را بسیار سخت تر به تمام قطعات از پازل حرفه ای مناسب است. چیزهای زیادی باید در نظر گرفته شود، مانند شخصیت و خلق و خوی شما، دوست داشتن ها و ناسازگاری های شما، در دسترس بودن شغل فعلی، جبران خسارت، موقعیت جغرافیایی و آموزش و پرورش مورد نیاز. اینها همه باید یکساله حل شوند، قبل از این که بتوانید به طور واقعی در راه یادگیری مهارت های جدید شروع کنید.

بدون عذر خواهی: از دست دادن ترس از شکست

من با صدها زن در طول سالها صحبت کرده ام که به نظر می رسد فکر می کنند آنها ناتوان از یادگیری و موفقیت در هر چیزی جدید هستند. در جایی در خط، آنها به والدین، همسران و دوستان خود گفته اند که برای پیشکسوتان خوش شانسی پیش می رود. من معتقد هستم که ناظران در زندگی خود آنها را به دلیل یکی از دلایل دوگانه از بین می برد: (1) بدبختی شرکت را دوست دارد یا (2) بر این واقعیت است که مسئولیت شخصی انتخاب شخصی است و فقط می تواند آنها را برای زندگی خود پاسخگو باشد. به هر دلیلی، hogwash (این یک واژه Midwestern) است.

اکثر مردم به علت ترس از شکست به طور طبیعی مخالف یادگیری چیزهای جدید هستند. "اگر من خوب کار نکنم و به دنبال احمقانه باشم؟" "اگر من به اندازه کافی هوشمند نیستم؟" "اگر مغز من به اندازه کافی بزرگ نیست که بتواند اطلاعات دیگری را ذخیره کند، چه می شود؟" برای پاسخ به این سوالات، من پیشنهاد می کنم:

1. تلاش برای انجام کاری که بیشتر چالش برانگیز است، همیشه توسط افرادی که در زندگی شما هستند و واقعا حساب می کنند احترام می گذارند. دیگران را نادیده بگیرید
   
   
2. هیچکسی از شما نمی خواهد که به یک دانشمند هسته ای یا جراح مغز تبدیل شود، مگر اینکه، البته شما به این حرفه ها متکی هستید، که دقیقا همان چیزی است. ما معمولا احساس می کنیم به مناطق و سطوح مهارت که درون مناطق راحتی ما هستند جذب می شود. اعتماد غرایز خود را. تفاوت بین فقدان توانایی و عدم میل را بدانید. اگر میل به اندازه کافی قوی باشد، شانس این است که اطلاعاتی را برای پشتیبان گیری آن داشته باشید.
   
   
3. حکمت عامیانه می گوید که ما از 10 درصد از ظرفیت کل مغزمان استفاده می کنیم. این ممکن است به عنوان یک بهانه خوب، اما شما راه زیادی برای رفتن قبل از سقوط هارد دیسک ذهنی شما!

موفقیت در زندگی در دسترس شماست

هر کس دلیلی متفاوت برای ایجاد تغییرات حرفه ای دارد، از نیاز به ثبات مالی تا خواستن احساس بیشتر از خود ارزش یا تحقق زندگی. زمان بندی به شرایط مختلف و شرایط بلوغ بستگی دارد.

هیچ دلیلی وجود ندارد که باور کنید که یادگیری مهارت های جدید و موفقیت در زندگی فراتر از حد توان شماست.

این مقاله با اجازه گنجانده شد
© 1997، منتشر شده توسط Fairview Press.
http://www.FairviewPress.org

منبع مقاله

والدین انفرادی: تربیت خانواده های قوی و شاد
توسط Diane Chambers.

فرزندداری انفرادی با رویکرد عملی و مثبت، مسائل مالی، والدین و شخصی را بررسی می کند.

اطلاعات / سفارش این کتاب

درباره نویسنده

Diane Chambers Dierks یک درمانگر ازدواج و خانواده است که نویسنده این اثر غیر داستانی است ، والدین انفرادی: تربیت خانواده های قوی و شاد، و نیز مقالات و نشریات متعدد در مورد فرزندپروری و طلاق. او همچنین نویسنده است در حال حاضر وجود دارداولین اثر خود را از داستان.

کتاب توسط این نویسنده

at

مراقبت از کودکان

دایان چمبرز

اینکه چگونه فرزندان خردسال شما وقت خود را خارج از مراقبت شما می گذرانند، تأثیر زیادی بر عملکرد خوب آنها، هم از نظر اجتماعی و هم از نظر…

با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.