تغییرات زندگی

مکانی برای استراحت از تغییرات فزاینده

خورشید بر روی آب های آرام می تابد

برای سال‌ها در دنیایی زندگی می‌کردیم که تغییر آنقدر کند بود که سرعت حلزون‌ها در مقایسه با اتومبیل‌های مسابقه‌ای از مسابقه اتومبیل‌رانی معروف Le Mans به نظر می‌رسید. ثبات نام بازی بود، چه در دولت و چه در نهادها (مثلاً کلیسای مسیحی).

سپس، با ظهور انقلاب صنعتی، تغییرات قابل مشاهده شروع شد، نسبتا کند اما بسیار واقعی. سپس، از اواخر دهه XNUMX، اوایل دهه شصت، با انقلاب تکنولوژیک که آن را نامیده‌اند، تغییر واقعاً با سرعت بیشتری شروع به شتاب گرفتن کرد تا اینکه تبدیل به هنجار شد، و ثبات استثنا بود. و حتی کوچکترین اشاره ای به کند شدن اوضاع وجود ندارد. به عنوان مثال، برای چند دهه متداول ترین کلمه ای که در تبلیغات استفاده می شود این بوده است.جدید"

استراحت عمیق و سکوت کامل

در هر یک از ما مکانی برای استراحت عمیق و عمیق و سکوت کامل وجود دارد که در آن کلمه "زمان" وجود ندارد.

برخی از ما هر روز با مدیتیشن عمیق به آن فضا دسترسی پیدا می‌کنیم و تعداد کمی از افراد خوش شانس آنقدر از حضور آن آگاه هستند که آن را در تمام طول روز با خود حمل می‌کنند. خبر خوب این است که دسترسی کاملاً رایگان و در دسترس برای هر کسی است که آماده است هر روز صبح به عنوان بخشی از بهداشت روزانه خود سرمایه گذاری کند - چیزی که معلم روحانی من می شناختم آن را "برقراری روز خود" می نامید.

تنها چیزی که به آن نیاز دارد، تعهدی سرسخت برای گرفتن یک دوره کوتاه است – شاید 20 دقیقه یا بیشتر برای شروع، که احتمالاً با گذشت زمان و تمرین گسترش خواهد یافت. (یک دوست عزیزم که تمرین حرفه ای خودش را دارد به راحتی یک و نیم تا دو ساعت طول می کشد. اما این خود را انتخاب آزاد. او همچنین تلویزیون ندارد!) می‌توانید با نوعی مدیتیشن یا تمرین معنوی با جهت‌گیری خاص‌تر شروع کنید – انواع زیادی از هر کدام وجود دارد که حتی به یک مورد خاص اشاره نمی‌کنم، زیرا انتخاب بسیار شخصی است.

بهشت درونی شما

یک متافیزیکدان برجسته آمریکایی از نوزدهمth قرن، مری بیکر ادی، یک بار این جمله فوق العاده دلگرم کننده را بیان کرد: "صداقت عمیق موفقیت را تضمین می کند، زیرا خداوند از آن مراقبت می کند". (و اگر کلمه "خدا" شما را آزار می دهد، معادل خود را پیدا کنید: ذهن جهانی، روح بی نهایت، هدایت کیهانی ...). و اگر تعهد شما واقعاً خم نشدنی و صادقانه باشد، قطعاً به آن خواهید رسید.

پناهگاه درونی شما فقط در انتظار شماست.

موهبتی برای گوش دادن درونی

برخی از بینندگان بزرگ معنوی بیان می کنند که سکوت باید اساس زندگی معنوی و دعا باشد، نه اینکه بی وقفه با عشق الهی صحبت کند، بلکه گوش دادن به آنچه عشق به ما می گوید. (مطالب زیر برگرفته از روز 176 کتاب است.نعمتهای 365 برای سلامتی خود و جهان".)

من خودم را در توانایی خود برای رفتن به سکوت و گوش دادن به سخنان عشق و تشویق بی قید و شرط روح برکت می دهم.

من به خودم برکت می دهم که می توانم صدای تند و مداوم ذهن انسان را آرام کنم و در کنار حوض عمیق رضایت درونی که در اعماق درونم خانه دارد، در انتظار دیدار من استراحت کنم.

من توانایی مقاومت در برابر پیشنهاد ذهن را مبنی بر اینکه هیچ اتفاقی نمی‌افتد، یا اینکه نمی‌توانم آنچه روح با من زمزمه می‌کند را بشنوم، برکت می‌دهم، همانطور که وقتی هیچ اتفاقی نمی‌افتد، می‌توانم شروع به گوش دادن کنم.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

من به خودم برکت می‌دهم که می‌توانم به سادگی بی‌حرکت بنشینم و بدون مقاومت، در صورت بروز هر گونه احساسات قوی یا ترس، مشاهده کنم - فقط به آنها اجازه می‌دهم باشند و به جای قضاوت، مشاهده کنند.

من به خودم برکت می‌دهم که بتوانم برنامه روزانه‌ام را دوباره تنظیم کنم تا این تمرین ارزشمند گوش دادن را به هدیه‌ای روزانه برای خودم تبدیل کنم.

© 2022 توسط Pierre Pradervand. همه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه از وبلاگ نویس.

کتاب توسط این نویسنده

خوشبختی 365 برای بهبودی خود و جهان: معنویت در زندگی روزمره یک زندگی واقعی است
توسط Pierre Pradervand.

جلد کتاب: 365 برکت برای بهبود خودم و جهان: معنویت واقعاً زندگی در زندگی روزمره نوشته پیر پرادروند.آیا می توانید تصور کنید که احساس می کنید هرگز احساس غم و اندوه برای اشتباهی که برای شما انجام می شود، شایعات و یا دروغ هایی درباره شما منتشر شود؟ برای پاسخ دادن با آگاهی کامل به همه موقعیت ها و افراد به جای آن از روده خود واکنش نشان دهید؟ آزادی چه چیزی باعث می شود! خوب، این فقط یکی از هدایا است که تمرین برکت از قلب، یعنی ارسال انرژی متمرکز بر عشق، برای شما انجام خواهد داد. این کتاب، از نویسنده پرفروشترین هنر آرامش بخش، به شما کمک خواهد کرد تا همه شرایط و مردم را به عنوان روز رستاخیز به ارمغان بیاورید و لذت و حضور قریب به وجود خود را اضافه کنید.

برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده

درباره نویسنده

عکس از: پیر پرادروند ، نویسنده کتاب هنر آرام برکت.Pierre Pradervand نویسنده است هنر عادلانه برکت. او در بیش از 40 کشور در پنج قاره کار ، سفر و زندگی کرده است و سالهاست که با پاسخهای قابل توجه و نتایج تحول آمیز ، کارگاه های آموزشی را رهبری کرده و هنر برکت را آموزش می دهد.

برای بیش از 20 سال پیر تمرین برکت و جمع آوری شهادت برکت را به عنوان ابزاری برای بهبود قلب ، ذهن ، بدن و روح انجام داده است.

مشاهده وب سایت خود را در https://gentleartofblessing.org
   

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

دو نفر نشسته اند و مشغول گفتگو هستند
چگونه با کسی در مورد تئوری های توطئه در پنج مرحله ساده صحبت کنیم؟
by دنیل جولی، کارن داگلاس و متیو مارکز
اولین غریزه مردم هنگام درگیر شدن با معتقدان به توطئه، اغلب این است که سعی کنند خود را از بین ببرند…
تمرین باستانی یوگا 1 24
فواید تمرین باستانی یوگا برای بدن و ذهن
by Herpreet Thind
یوگا در حال حاضر یک فعالیت اصلی در ایالات متحده است و معمولاً به عنوان یک سبک زندگی سالم به تصویر کشیده می شود.
سفید کردن mlk 1 25
جمهوری‌خواهان چگونه مارتین لوتر کینگ را سفید می‌کنند
by هاجر یزدیها
ژانویه ماهی است که یادآور خاطره تاریک تر و جدیدتر از حمله 6 ژانویه 2021 به…
اسکرین شات از صفحه My Space
وقتی دیگر از شبکه رسانه اجتماعی یا پلتفرم انتشارات استفاده نمی کنیم چه اتفاقی برای داده های ما می افتد؟
by کیتی مکینون
اینترنت نقش اصلی را در زندگی ما ایفا می کند. من - و بسیاری دیگر در سن خودم - در کنار…
چه تفکر فضایی 1 25
چگونه تفکر فضایی می تواند به کودکان در یادگیری ریاضی کمک کند
by امیلی فاران
آیا برای تجسم اینکه چگونه کفش های خود را بچرخانید به گونه ای که آنها در یک جعبه کفش لانه کنند تلاش می کنید؟ چگونه…
کوهنوردی که بر بالای صخره ای بزرگ نشسته و دستانش را به هوا بلند کرده است
آرام باشید و لذت ببرید - برای یک پایان قوی!
by کاترین هادسون
مهمتر از همه این است که در افکار بسیار خلاقانه خود آگاه، حاضر و آگاه بمانیم! ولی…
دستی که باتوم هادی را در دست گرفته است که بر روی کره زمین پوشیده شده و کشورها را نشان می دهد
آنها چه کسانی هستند؟ آنها کجا هستند؟
by ویل تی ویلکینسون
ما در عصر راحتی زندگی می کنیم. همه روزه، در تمام طول روز، محصولات و خدماتی به ما ارائه می شود…
روش ارزیابی غذا 1 24
چگونه تشخیص دهیم کدام غذاها سالم هستند و کدامیک کمتر؟
by داریوش مظفریان و همکاران
به عنوان دانشمندان علوم تغذیه که تمام دوران حرفه ای خود را صرف مطالعه چگونگی تأثیر مواد غذایی مختلف کرده اند ...

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.