75 ساله شدن: یک حالت جادویی از شگفتی

75 ساله
تصویر سوزان پالمر 


به روایت نویسنده.

نسخه ویدیویی

در این ماه (مه 2021) ، من و جویس 75 ساله شدیم. 18 مه برای جویس و 27 مه برای من. سه ربع قرن! مطمئناً این یک نقطه عطف است.

هنگامی که من جوانتر بودم ، 75 ساله باستان به نظر می رسید. مادر خانه در خوابگاه جویس در کالج هارتویک ، وقتی ما 18 ساله بودیم ، به نظر قدیمی می رسید. و شاید الان کمی از ما کوچکتر بوده باشد.

یکی از کارهای او تماشای هوشیارانه زوج های جوانی بود که از ساعت 10 شب از ساعت ممنوع الخروج از ملاقات های خود بازمی گشتند تا مطمئن شود همه چیز در لابی کوچک مناسب است و اتفاق دیگری غیر از بوسیدن رخ نمی داد. زیر چشمان هوشیار او بود که من و جویس اولین بوسه خود را گرفتیم ، بوسی که واقعاً ذهن ما را به باد داد. و یک دقیقه بعد ، در باز شد و دست پیر او جویس را گرفت و او را به داخل کشید. 

یک حالت جادویی از شگفتی

آنها می گویند شما فقط به همان اندازه که فکر می کنید پیر هستید. از برخی جهات ، من و جویس هنوز آن بچه های 18 ساله هستیم ، با کشف راه های جدید عشق ورزیدن ، آموختن درسی که این دنیا به ما می آموزد. اگر ما در یادگیری و کشف باز باشیم ، جوان پسند می مانیم. و بله ، عکس این نیز صادق است. ما پیر می شویم وقتی دیگر تعجب از دنیا یا یادگیری چیزهای جدید را متوقف می کنیم.

هفته گذشته ، به عنوان بخشی از هدیه تولد به خودمان ، در پارک ملی یوسمیتی بودیم ، واقعاً یکی از زیباترین مکانهای این کره خاکی. ما در سراسر دره دوچرخه سواری کردیم ، و متوقف شدیم تا دیوارهای صخره ای صاف ، آبشارها را در بهار کامل خود ، جنگل های سگ شکوفا ، تمام درختان با شکوه ، محبوب ترین درختان کاج زرد (کاج Ponderosa) ، بیش از دویست فوت ارتفاع ، متوقف کنیم. ما در سواحل و سواحل رودخانه مرسدس و نهر تنایا گشتیم ، منابع کوچک برق خود را برای استراحت یافتیم و یا لحظه ای در آب سرد قرار گرفتیم.

تا وقتی که به آن حالت جادویی شگفتی می پرداختیم ، جوان ماندیم. فهمیدیم که این یک تصمیم لحظه به لحظه است. در هر زمان می توانید انتخاب کنید که وارد آن حالت شگفت انگیز شوید ، و این لحظه جوانی برای شما خواهد بود.

آسیب پذیری در مورد پیری

من آسیب پذیری خود را در مورد افزایش سن انکار نمی کنم. گاهی اوقات از آنچه ممکن است این چند دهه آینده به همراه داشته باشد و آنچه از نظر جسمی یا روحی از دست خواهم داد ، واقعاً می ترسم. سال به سال ، من دیده ام که بدن من آرام آرام توانایی های خود را از دست می دهد. دیگر نمی توانم بدوم. سافت بال ، علاقه واقعی من ، مربوط به گذشته است. دیگر نمی توانم بارهای سنگین را تحمل کنم. در فروشگاه سخت افزار محلی ، باید از کسی بخواهم که کمک کند کیسه های سیمان را که قبلاً به راحتی بلند می کردم ، داخل کامیونم بردارم. اما سلام ، درخواست کمک مهارت بسیار موردنیاز در هر سنی است.

بسیاری از شما در مورد علاقه من به بیرون از خانه ، به خصوص سفرهای رودخانه ای و کوله پشتی اطلاع دارید. من می فهمم که ترس من از بستن پنجره به این نوع فعالیت ها گاهی اوقات من را درگیر کرده است تا قبل از اینکه مجبور شوم آنها را رها کنم ، تا آنجا که می توانم این کارها را انجام دهم.

جویس به اندازه من طبیعت را دوست دارد. فقط او در آرامش بیشتری به سر می برد و در ملک زیبای ما در خانه می ماند. اما او نعمت خود را به من می دهد که سالانه چند بار در ماجراهای انفرادی ام شرکت کنم.

سپس دو نوه ما ، اسکای ده ساله و اوون چهار ساله وجود دارد. مجبور شده ام محدودیت های جسمی خود را بیشتر و بیشتر بپذیرم. من از بازیگر به کارگردان رفته ام. از غلتیدن با آنها در کف اتاق نشیمن ، تا نشستن روی کاناپه که آنها را با بازی ها یا کارهای روزمره جدید به چالش می کشد. "پدربزرگ ، ما باید چه کار کنیم؟"

من نه تنها با کبودی کمتری روبرو می شوم ، بلکه هنوز هم بسیار سرگرم کننده است. همه حتی وقتی پدر بزرگ روی کاناپه است اوقات خوبی را سپری می کنند.

من عاشق تنیس هستم ، اما مجبور شده ام که با دوستان رقابتی تر (و جوان تر) بازی کنم. اکنون هنوز می توانم از تنیس لذت ببرم ، اما این نوع خاصی از تنیس است ، با دوست من ، چارلی بلوم. ما آن را "Old Farts Tennis" می نامیم. ما قوانین سختگیرانه ای داریم. اول ، هیچ نمره نگهداری وجود ندارد ، مگر اینکه ما اغلب نمره مورد علاقه خود را "عشق-عشق" صدا می کنیم. سپس ، هدف این بازی لذت بردن از ضربه زدن به توپ است ، مهم نیست که کجا به پایان برسد.

اگر توپ را به عقب برگردانیم ، عالی است! اگر توپ دقیقاً به سمت ما برخورد نکند و ما مجبور شویم سریع حرکت کنیم تا به توپ برسیم ، در واقع شخص دیگری به خاطر اجازه دادن به پرواز توپ به ما تشویق می شود ، نه اینکه یک تلاش قهرمانانه انجام دهیم که در نهایت ممکن است ما را آزار دهد. و اگر یکی از ما یک بازی شگفت انگیز مانند یک سرویس یا بازگشت واقعا عالی بسازد ، همه چیز برای یک جشن مناسب متوقف می شود! این یک لحظه "شگفت" دیگر است.

آنچه بیشتر از همه در زندگی می خواهم

چندی پیش ، از خودم پرسیدم که بیشتر در این زندگی چه می خواهم؟ جواب به صورت آهنگی بود که من نوشتم ، که روزی امیدوارم بتوانم برای همه شما ضبط کنم. در اینجا این کلمات وجود دارد:

"من فقط می خواهم دوست داشته باشم ، و قلب باز خود را احساس کنم.
از بین تمام کارهایی که انجام می دهم ، این بالاترین هنر است.
همیشه کارهای بیشتری باید انجام شود.
دنیا برای من متوقف نخواهد شد.
اما می توانم آنچه را که بیشتر می خواهم متوقف و احساس کنم.
من فقط دوست دارم عاشق باشم ، و همه جا زیبایی را ببینم.
لذتی که برای من ایجاد می کند بسیار فراتر از مقایسه است.
می خواهم نور را ببینم
که در چشمانت می رقصد.
من می خواهم آهنگ قلب تو را بشنوم. "

این تنها چیزی است که من می خواهم ، فقط برای دوست داشتن. این چیزی است که من را بیشتر خوشحال می کند. دوست داشتن جویس محبوبم قلبم را آواز می کند. دوست داشتن فرزندان و نوه های ما مرا پر می کند. دوست داشتن یاران الهی ، فرشتگان و بزرگان و مقدسین ، مرا شکرگزار می کند.

پس از آن عقب نشینی هایی که ما انجام می دهیم ، حتی در بزرگنمایی در سراسر همه گیر وجود دارد. آرزو می کنم برای آن لحظات جادویی ، که اغلب توسط آسیب پذیری واقعی کسی معرفی می شوند ، و همه گروه احساس می کنند که خوب شدن نیکی ، جایی که تنفس یک لذت است ، و عشق به یک امر ملموس ، یک اسم و فعل ، یک احساس و یک عمل تبدیل می شود. دو چیز در یک به هم پیوسته است.

و بعد می دانم ، می توانم تمام روزهای زندگی ام را دوست داشته باشم!

* * * * * * * *

یک هدیه رایگان برای شما

ما دوست داریم به شما یک هدیه رایگان ، آلبوم صوتی جدید از آوازها و شعارهای مقدس ، که برای بارگیری در دسترس است ، به شما هدیه دهیم SharedHeart.org، یا برای گوش دادن در YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ZGml4FDMDyI&feature=youtu.be

* زیرنویس های InnerSelf
حق چاپ 2021 توسط جویس و باری ویسل.

کتاب توسط این نویسنده (ها)

دلبستگی: راه های 52 برای باز کردن به عشق بیشتر
توسط جویس و بری ویزل.

جلد کتاب: Heartfullness: 52 راه برای باز کردن عشق بیشتر توسط جویس و باری ویسل.دلچسب بودن یعنی خیلی بیشتر از احساسات یا اشملتز. چاکرای قلب در یوگا مرکز معنوی بدن است که سه چاکرای فوق و سه زیر آن وجود دارد. این نقطه تعادل بین بدن تحتانی و بدن بالاتر ، یا بین بدن و روح است. بنابراین سکونت در قلب شما متعادل است ، و سه چاکرای پایین را با سه مورد بالاتر ادغام کنید.

این کتاب شامل 52 نوشتار و داستان است که همگی جنبه های مختلف دل نشینی را نشان می دهد. این یک بار در هفته است. هدف ما این است که شما را به قلب خود هدایت کنیم. هدف ما این است که به شما احساس احساسی از قلب را در ابعاد مختلف آن ارائه دهیم. می توان گفت هر قطعه احساس خوبی به شما می دهد. و این ممکن است درست باشد. اما هرکدام از آنها رشد آگاهی معنوی را نیز به چالش می کشند ، زیرا اغلب خطر خاصی وجود دارد که باید قبل از باز شدن قلب انجام شود. گاهی اوقات ما نیاز داریم که منطقه راحتی خود را ترک کنیم تا واقعاً از قلب زندگی کنیم.

اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.  همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است

درباره نویسنده (بازدید کنندگان)

عکس: جویس و باری ویسل ، یک پرستار / درمانگر و یک زوج روانپزشک از سال 1964 ، مشاوران نزدیک سانتا کروز کالیفرنیا هستندجویس و باری ویسل، یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک از سال 1964 ، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا هستند ، که علاقه زیادی به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی دارند. آنها نویسندگان 9 کتاب و یک آلبوم صوتی رایگان جدید از آوازها و شعارهای مقدس هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن ، آنلاین یا حضوری ، کتاب ها ، ضبط ها یا برنامه سخنرانی ها و کارگاه های آنها با 831-684-2130 تماس بگیرید.

در اولین رویداد حضوری خود در 16 ماه گذشته به بری و جویس ویسل بپیوندید: زوج های تابستانی عقب نشینی می کنند، 24 تا 27 ژوئن 2021.

وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.

کتاب های بیشتر توسط این نویسندگان
  


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

غریبه های INNERSELF

ماه کامل بر فراز استون هنج
هفته جاری فال: 20 تا 26 سپتامبر 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
شناگر در گستره وسیعی از آب
شادی و تاب آوری: پادزهر آگاهانه برای استرس
by نانسی وینچارت
ما می دانیم که ما در دوران بسیار خوبی در حال گذر هستیم ، شیوه جدیدی از زندگی ، زندگی و…
پنج در بسته ، یکی زرد دردناک و دیگری سفید
از اینجا به کجا می رویم؟
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
زندگی می تواند گیج کننده باشد. چیزهای زیادی در حال رخ دادن است ، بنابراین انتخاب های زیادی به ما ارائه شده است. حتی یک…
الهام یا انگیزه: کدام بهتر کار می کند؟
الهام یا انگیزه: کدام اول مطرح می شود؟
by آلن کوهن
افرادی که مشتاق هدفی هستند ، راه هایی برای رسیدن به آن پیدا می کنند و نیازی به تقلب ندارند…
شبح عکس کوهنورد با استفاده از یک انتخاب کننده برای حفظ امنیت خود
اجازه دهید ترس را تغییر دهید ، در آن حرکت کنید و آن را درک کنید
by لارنس دوچین
ترس احساس تاسف می کند. راهی اطراف آن نیست. اما اکثر ما به ترس خود در شرایطی پاسخ نمی دهیم…
زنی که پشت میز نشسته و نگران به نظر می رسد
نسخه من برای اضطراب و نگرانی
by جودی بیوو
ما جامعه ای هستیم که دوست داریم نگران باشیم. نگرانی آنقدر رایج است که تقریباً از نظر اجتماعی قابل قبول است.…
جاده منحنی در نیوزلند
اینقدر به خود سخت نگیرید
by ماری تی. راسل، InnerSelf
زندگی شامل انتخاب هایی است ... برخی انتخاب های "خوب" هستند و برخی دیگر نه چندان خوب. با این حال هر انتخاب…
مردی که روی بارانداز ایستاده و چراغ قوه را به آسمان می تاباند
برکت برای جویندگان روحانی و افرادی که از افسردگی رنج می برند
by پیر پرادروند
امروزه چنین نیازی در جهان به لطف ترین و عظیم ترین شفقت و عمیق تر ، بیشتر وجود دارد ...
راه جدید تعلق خاطر
راه جدید تعلق خاطر: بهترین ها را برای هر نفر چهارم خواندن
by آیلین کارگر
میزان گرسنگی برای "تعلق خاطر" که امروزه توسط تعداد زیادی سفیدپوست آمریکایی بیان می شود ...
پنج مرحله پروژکتور: مجددا متعلق به خود رها شده است
پنج مرحله پروژکتور: مجددا متعلق به خود رها شده است
by بیل پلوتین، Ph.D.
چرا ما قطعات سرکوب شده خود را پروژه می کنیم؟ چرا آن قسمتها نمی توانند یا نمی توانند آرام آرام دفن شوند ...
هفت دروازه ای برای فرار از زندان گناه
هفت دروازه ای برای فرار از زندان گناه
by آلن کوهن
تقریباً هر دین ، ​​خانواده و سیستم اعتقادی برای حفظ پیروان پیروان خود با احساس گناه بازی می کند. هنوز…

بیشترین مطلب خوانده شده

چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
by جکی کاسل ، استاد اپیدمیولوژی مراقبت های اولیه ، مشاور افتخاری در بهداشت عمومی ، دانشکده پزشکی برایتون و ساسکس
اقتصاد متزلزل بسیاری از شهرهای سنتی ساحلی از زمان…
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
by باربارا برگر
یکی از بزرگترین چیزهایی که من کار روزانه با مشتریان را کشف کرده ام این است که بسیار سخت است…
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
by سونیا گریس
همانطور که یک فرشته خاکی بودن را تجربه خواهید کرد ، خواهید فهمید که مسیر خدمات با
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
by سوزان کمپبل، Ph.D.
با توجه به اکثر مجردهایی که در سفرهایم ملاقات کرده ام ، شرایط معمول قرار ملاقات fra
نقش های مردانه در دهه 1970 کمپین های ضد جنسیت می تواند ما را در مورد رضایت به ما بیاموزد
نقش های مردانه در دهه 1970 کمپین های ضد جنسیت می تواند ما را در مورد رضایت به ما بیاموزد
by لوسی دلاپ ، دانشگاه کمبریج
جنبش مردان ضد جنسیت در دهه 1970 دارای زیرساختی از مجلات ، کنفرانس ها ، مراکز مردان بود ...
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
by گلن پارک
رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس سرشار از خود را نشان می دهد ...
گام به سوی صلح با تغییر روابط ما با اندیشه
پیوستن به صلح با تغییر روابط ما با فکر
by جان پتاچک
ما زندگی خود را غرق در سیل افکار می گذرانیم ، غافل از اینکه بعد دیگری از آگاهی
تصویری از سیاره مشتری در افق ساحل سنگین اقیانوس
آیا مشتری سیاره امید است یا سیاره نارضایتی؟
by استیون فارست و جفری ولف گرین
در رویای آمریکایی که در حال حاضر از بین رفته است ، ما سعی می کنیم دو کار انجام دهیم: درآمدزایی و ضرر ...

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.