تصویر ویلگارد کراوز 

هیچ چیز نمی تواند آسیب برساند شما به اندازه
افکار خودت بدون محافظ.»
--  بودا

آیا احساس می کنید که شغل فعلی و وضعیت زندگی شما به طور کلی جایی است که به طور تصادفی در آن قرار گرفته اید، یا اینکه قصد هدفمندی برای رسیدن به این مکان وجود داشته است - از طرف شما یا از طرف شخص دیگری یا جهان؟

قصد هدفمندی برای جایی که در آن قرار داریم وجود دارد، اما بسیاری این را نمی دانند و بنابراین ناخودآگاه عمل می کنند و در ذهنیت گله گرفتار می شوند. ما می توانیم باور کنیم که همه چیز تصادفی است، اما نتایج اینطور نیست. خیلی بهتر است که نیت خود را آگاه کنیم تا بتوانیم از آن به نفع خود و همچنین بشریت استفاده کنیم.

اعتقادات شما چیست؟

باورها و افکار ما (اینها یکی هستند، همانطور که افکار ما برخاسته از باورهای ما هستند) تشکیل می دهند ما واقعیت ما چیزی را تا جایی که احساس کنیم لایق آن هستیم خلق و آشکار خواهیم کرد و تا جایی که ما معتقدیم امکان ایجاد آن وجود دارد. عیسی ماهی و نان را زیاد کرد زیرا معتقد بود هر چیزی ممکن است. باورهای ما یا می توانند به عنوان سلول زندان ما عمل کنند یا می توانند به ما کمک کنند مانند عقاب اوج بگیریم.

به همین دلیل است که بسیار مهم است که بدانیم باورهای ما چیست و موانع ما برای فراوانی و ارزش خود کجاست، به ویژه به این دلیل که اینها با ترس های ما همپوشانی دارند، حتی اگر بیشتر آنها از این موضوع آگاه نباشند. من با خود قضاوتی شدیدی برخورد کردم، که در درجه اول نتیجه سوء استفاده جنسی من بود (همراه با شرم، گناه و ترس)، اما تا زمانی که در 30 سالگی بودم، این را نمی فهمیدم یا نمی دانستم که این خود قضاوتی است.

ممکن است بخواهیم یک نتیجه خاص مانند ترفیع در شغلمان رخ دهد. اما اگر بخشی از ناخودآگاه ما باور نداشته باشد که شایسته آن هستیم، از نظر انرژی، سیگنال‌های ترکیبی به کیهان می‌دهیم، و کیهان به جهت و میزان گازی که به آن می‌دهیم پاسخ می‌دهد. باورهای ما انرژی ما هستند و باید با دریافت اطلاعات جدید، پذیرای تغییر آنها باشیم.

ترس از فکر کردن به چه چیزی ناشی می شود ممکن است اتفاق بیفتد. معمولاً نوعی اطلاعات بیرونی تمام این دنباله از افکار بی معنی را که پیامدهای منفی دارد، آغاز می کند. اما خیلی بعید است که اتفاقات به شکلی که ما فکر می کنیم رخ دهد، مگر ما همچنان به آن سناریو انرژی می دهیم و سپس به صورت فردی و جمعی آن را ایجاد می کنیم.

نیت: موافق یا مخالف؟

مادر ترزا گفت: «من هرگز در یک راهپیمایی ضد جنگ شرکت نخواهم کرد. اگر راهپیمایی صلح دارید، مرا دعوت کنید.» امیدواریم هدف ما ایجاد اتحاد و ایجاد شفا در روابط، محل کار و جوامع و در جهان. همانطور که مادر ترزا به ما یاد می داد، باشید برای چیزی به جای در برابر چیزی به عنوان مثال، باشد برای خوردن غذای سالم در مقابل در برابر غذای آشغال.

دنیا در وضعیت کنونی خود قرار دارد زیرا همه ما با چیزهای مختلف مخالفیم که باور جدایی را تقویت می کند، ما را می ترساند و باعث می شود افراد، گروه ها یا ملت های خاصی را به جای برادر و خواهر خود دشمن ببینیم.

نیت و سپاس

ما با استفاده از انتظار (نیت) و سپاسگزاری خلق می کنیم. زمانی که احساس می کنیم شایسته هستیم، انتظار داریم که اتفاقی بیفتد و از آن سپاسگزاریم مثل اینکه قبلاً اتفاق افتاده است. اینگونه بود که عیسی معجزه کرد.

هر نتیجه ای ممکن است. ما فقط محدود شده ایم آنچه ما فکر می کنیم ممکن نیست. وقتی در ترس هستیم، چیزهای زیادی وجود دارد که فکر می کنیم ممکن نیست. ترس باعث می شود از جایی که گزینه های محدودی را برای حل یک مشکل می بینیم واکنش نشان دهیم، در حالی که مشکل را بسیار بدتر نشان می دهد.

وقتی انتظار داریم اتفاق شگفت انگیزی بیفتد و از وقوع آن سپاسگزاریم، حتی اگر هنوز اتفاق نیفتاده باشد، مهم ترین شالوده خانه ای را که در حال ساختن آن هستیم می گذاریم. این مانند کاشتن بذر در باغ است و می دانیم که آنها جوانه می زنند حتی اگر ما آنها را نبینیم.

انرژی چیزی است که برای دانه زیر زمین اتفاق می افتد. ما باید بذر را با نیت و ایمان مستمر آبیاری کنیم که جوانه خواهد زد و با احساس شادی از آنچه خواهد شد.

ما همیشه می‌توانیم عشق را به جای ترس انتخاب کنیم (یک آهنگ شگفت‌انگیز از یکی از دوستانم، شاون گالاوی، به نام "I Choose Love" وجود دارد). تنها کاری که باید انجام دهیم این است که قصد و اراده خود را انتخاب کنیم و سپس آن را انجام دهیم. حتی اگر آن را درست شروع نکنیم، آگاهی زیادی برای ما به ارمغان می آورد و هر چه بیشتر آن را تمرین کنیم، به طور فزاینده ای به سمت عشق حرکت خواهیم کرد.

روش اصلی:

آنچه ما فکر می کنیم بسیار قدرتمند است و آنچه را که در زندگی ما اتفاق می افتد ایجاد می کند. این می تواند مبتنی بر ترس یا مبتنی بر وحدت باشد.

 پرسش:

نیت خود را کجا متمرکز کرده اید؟ آیا احساس می کنید این برای شما مثبت بوده یا منفی؟ 

حق چاپ 2020. کلیه حقوق محفوظ است.
ناشر: انتشارات یک قلب.

منبع مقاله:

کتابی درباره ترس

کتابی درباره ترس: احساس امنیت در جهانی چالش برانگیز
توسط لارنس دوچین

حتی اگر همه اطرافیان ما ترس داشته باشند ، لازم نیست که این تجربه شخصی ما باشد. هدف ما این است که در شادی زندگی کنیم ، نه در ترس. با رفتن به یک سفر قله از طریق فیزیک کوانتوم ، روانشناسی ، فلسفه ، معنویت و موارد دیگر ، کتابی درباره ترس به ما ابزار و آگاهی می دهد تا ببینیم ترس ما از کجا ناشی می شود. وقتی می بینیم که سیستم های اعتقادی ما چگونه ایجاد شده اند ، چگونه ما را محدود می کنند ، و آنچه به آن وابسته شده ایم و باعث ایجاد ترس می شود ، خود را در سطح عمیق تری خواهیم شناخت. در این صورت می توانیم برای تغییر ترس خود انتخاب های مختلفی انجام دهیم. پایان هر فصل شامل یک تمرین ساده پیشنهادی است که می تواند به سرعت انجام شود اما خواننده را به سمت آگاهی فوری بالاتر در مورد موضوع آن فصل سوق می دهد.

برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید.

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده.

درباره نویسنده

لارنس دوچین نویسنده، کارآفرین و شوهر و پدر فداکار است. او که از آزار جنسی دلخراش دوران کودکی جان سالم به در برده بود، سفری طولانی را برای شفای عاطفی و معنوی انجام داد و درک عمیقی از اینکه چگونه باورهای ما واقعیت ما را ایجاد می‌کنند، به دست آورد. در دنیای تجارت، او برای شرکت‌هایی از استارت‌آپ‌های کوچک گرفته تا شرکت‌های چندملیتی کار کرده یا با آنها ارتباط داشته است. او بنیانگذار صوت درمانی HUSO است که فواید درمانی قدرتمندی را برای افراد و متخصصان در سراسر جهان ارائه می کند. در هر کاری که لارنس انجام می دهد، او تلاش می کند تا به خیر بالاتری خدمت کند.

کتاب جدید او است کتابی درباره ترس: احساس امنیت در جهانی چالش برانگیز. بیشتر بخوانید لارنس دوچین. com.