تصویر گرت آلتمن 

به روایت ویل تی ویلکینسون.

نسخه ویدیویی را تماشا کنید در InnerSelf.com  or  در یوتیوب

باربارا مارکس هوبارد الهام بخش و دوست بود. ما سی سال پیش در یک کنفرانس با هم آشنا شدیم، سپس او من را برای یک سال استخدام کرد و من و همسرم در خانه مشترک او در سانتا باربارا زندگی می کردیم. برای کسانی که نمی‌دانند، باربارا یک آینده‌پژوه بود و موضوع او «تکامل آگاهانه» بود. او یک بار برای معاونت رئیس جمهور نامزد شد و به طور خستگی ناپذیری در مورد این موضوع تور / سخنرانی / نوشت.

من همیشه می خواستم این موضوع - تکامل آگاهانه - را کشف کنم و معنای عمیق تر آن را تجربه کنم. از آنجایی که باربارا اخیرا فوت کرده است و من نمی توانم با او مشورت کنم، این برداشت من است. من از اینجا شروع می کنم، با این باور که همه انسان های در حال تکامل سه چیز می خواهند: شادی، تحقق و معنا.

شادی است عمل چیزی که دوست داریم و برای آن پاداش عادلانه ای دریافت می کنیم. تحقق است بودن ما با به فعلیت رساندن پتانسیل کامل خود واقعاً چه کسی هستیم. معنی است عمل آنچه را که دوست داریم، بودن ما واقعاً چه کسی هستیم و آشکار شدن سرنوشت ما.

تکامل آگاهانه

من سه مرحله متمایز اما همپوشانی را پیشنهاد می کنم.

1. مدیتیشن: رها کنید

تفکر رابطه آگاهانه ما با «روح» با هر نامی که باشد، رشد می‌کند و به یک ارتباط کاملاً مقدس تبدیل می‌شود. ما به درون می چرخیم تا هیچ چیز یا هیچ چیز را تجربه نکنیم، چشمان خود را می بندیم، ذهن خود را آرام می کنیم و وابستگی ها را رها می کنیم.

مدیتیشن در مورد تسلیم شدن، رها کردن هویت به شخص، عدم تجربه فکر و آرامش است. مدیتیشن کننده های مبتدی اغلب در تلاش هستند تا ذهن خود را آرام کنند. من مطمئناً زمانی که وارد مراقبه متعالی شدم این کار را کردم.

صبحی را در سال 1971 در ونکوور، پیش از میلاد، به یاد می‌آورم، جایی که در اتاق خوابم مدیتیشن می‌کردم، به‌طور فزاینده‌ای از تمام صداهای شهر - بوق ماشین، فریاد مردم، صداهای ماشین - به‌علاوه جریان دائمی افکار تصادفی در سرم ناامید بودم. احساس می کردم هم از بیرون و هم از داخل مورد حمله قرار گرفته ام!

ناگهان نوری از پنجره عبور کرد و روی پیشانی ام نشست. همزمان، انفجار درونی نور را احساس کردم و جریان انرژی من 180 درجه تغییر جهت داد. به جای تلاش برای فرار از همه حواس‌پرتی‌ها به نوعی حباب منزوی از آرامش مراقبه، احساس کردم در حال گسترش هستم و انرژی خود را به سمت بیرون به سمت هر سر و صدا و فکری گسترش می‌دهم. آنها دیگر حواس پرتی نبودند، آنها به "هدف" برکت تبدیل شده بودند.

تفاوت آنی و دگرگون کننده بود. من از سرم بیرون شده و به قلبم رفته بودم. من شروع به طنین انداز شدن با امواج انرژی کردم که به سمت بیرون حرکت می کردند و بدنم از سعادت می لرزید. جای تعجب نیست که من از آن زمان به این روش مدیتیشن را ادامه داده‌ام و به طور فزاینده‌ای متوجه می‌شوم که می‌توانم این حالت را در طول روز حفظ کنم، صرفاً با تمرکز انرژی خود به بیرون و به قصد ارتقاء و برکت.

2. ذهن آگاهی: حضور داشته باشید

تمرکز حواس مرحله دومی است که من شناسایی کردم، تمرینی که توجه ما را به دنیای مادی برمی گرداند. ما آگاهی خود را در اینجا و اکنون در یک مراقبه یکپارچه متمرکز می کنیم. ما می توانیم به طور خودکار آنچه را که با قدردانی است بپذیریم، قضاوت ها و خواسته های خود را رها کنیم و در لحظه حضور کامل داشته باشیم.

ذهن آگاهی نشان دهنده دومین عمل از سفر قهرمان کلاسیک است. مدیتیشن اولین چیزی است که چیزهای آشنا را ترک می کند و شروع به کشف دنیای جدیدی در آگاهی می کند. ذهن آگاهی ما را به دنیای زیرین می برد تا با حقایق زندگی خود روبرو شویم - برخی از آنها بسیار دشوار است. ما یاد می گیریم که چگونه خوب، بد و زشت را عمیقاً احساس کنیم. همانطور که این اتفاق می افتد، زندگی می تواند درخشش گلگون خود را در مواجهه با نئون واقعیت از دست بدهد، اما ما توانایی خود را برای پذیرش بدون قضاوت عمیق تر می کنیم. ما مربیان را پیدا می کنیم، اژدهاها را می کشیم، به مرگ معنوی و تولدی دوباره می پردازیم، همه اینها برای آماده سازی ما برای سومین عمل، که به طور کلاسیک به عنوان بازگشت شناخته می شود.

این همان جایی است که بسیاری از ما به نظر من گیر می کنیم. مثل این است که از پله‌های سرداب بالا می‌رویم و یک پله مکث می‌کنیم، از ترس اینکه اگر در را باز کنیم چه چیزی ممکن است پیدا کنیم، حتی اگر نور از شکاف‌ها می‌ریزد. آنچه فراتر از آن در نهفته است ناشناخته است. وقتی به دنیای "عادی" خود بازگردیم چه چیزی به ما سلام می کند؟

3. فعال سازی: تابش عشق

فعال سازی من این مرحله سوم را در سفر تکامل آگاهانه توصیف می کنم. همانطور که از کلمه پیداست، ما روشن می شویم. ناگهان نشستن در مدیتیشن کافی نیست، فقط حواس‌پرتی در طول روز کافی نیست، ما مشتاق چیزهای بیشتری هستیم. جریان انرژی الهی در درون ما تشدید شده است تا جایی که باید یک رهاسازی خلاقانه گسترده پیدا کند.

برای انطباق با این میل، در خودم و دیگرانی که احساس می‌کنند به طور مشابهی هستند، اخیراً دو برنامه را که دهه‌ها پیش ساخته شده بودند، احیا کردم. باشگاه ظهر اعضا تلفن های خود را برای ظهر تنظیم می کنند و هر روز مکث می کنند تا دعای مورد نظر خود را مخابره کنند. عشق بازیگری این است که انرژی شفابخش و دعاکننده را به سمت مردم هدایت کنیم، همانطور که آنها در آگاهی ما شناورند و خارج می شوند.

فعال شدن به این معنی است که ما خود الهی خود را درگیر می کنیم تا به دیگران برکت دهد و جهان مادی را متحول کند، از طریق انتقال قدرتی که منحصراً از آن ماست، در هماهنگی با گروه روحمان. ما هدایایی را که از سفر خود در عالم اموات به ارمغان آورده‌ایم می‌دهیم و بدون نگرانی از نتیجه، عشق را تابش می‌کنیم.

پیشرفت در سه مرحله

حفظ حالت مراقبه در یک سبک زندگی با افزایش ذهن آگاهی، ما را برای فعال شدن در تجربه آگاهانه از طبیعت الهی خود آماده می کند، واقعیتی ابدی فراتر از زمان و مکان، که به عنوان "بازگشت به خانه" توصیف می شود.

هر فردی که فعال شود می تواند با حضور خود دیگران را فعال کند.

افرادی که آگاهانه فعال شده‌اند، اکنون بشریت را از طریق دردهای زایمان تبدیل می‌کنند، فرآیند معروف کاترپیلار به پروانه. بسیاری از ما با این استعاره آشنا هستیم، اما به راحتی می‌توان از مرحله ضروری کریسالیس در این بین چشم پوشی کرد.

کاترپیلار به شکل جادویی تبدیل به پروانه نمی شود. قبل از اینکه بتواند به پرواز درآید در داخل یک پیله حل می شود. حل شدن در گوو جایی است که بسیاری از ما این روزها خودمان را می یابیم و شاید این مسیری را نیز توصیف می کند که کل گونه ما در آن است. بی سابقه است. به همین دلیل است که ما اکنون بیش از هر زمان دیگری به یکدیگر نیاز داریم.

باور متا من این است که هرکسی که در طول زندگی خود کاملاً فعال می شود، پس از مرگ نیز به تابش عشق ادامه می دهد، و یک انگیزه بیداری را در سراسر کیهان پخش می کند که پیشرفت را در این سه مرحله تکامل آگاهانه به همراه می آورد، فرآیندی که واقعی و فوری است (و به طور فزاینده ای فوری). علیرغم اینکه چگونه ممکن است توصیف و تجربه شود.

حق چاپ 2022. کلیه حقوق محفوظ است.

کتاب توسط این نویسنده: 

باشگاه ظهر

باشگاه ظهر: ایجاد آینده در یک دقیقه هر روز
توسط ویل تی ویلکینسون

باشگاه ظهر یک اتحاد عضو رایگان است که هر روز در ظهر قدرت عمدی را برای ایجاد تأثیر در آگاهی انسان متمرکز می کند. اعضا تلفن‌های هوشمند خود را برای ظهر تنظیم می‌کنند و در سکوت مکث می‌کنند یا برای ارائه یک بیانیه کوتاه، عشق را به دنیای کوانتومی آگاهی جمعی منتقل می‌کنند. مدیتیتورها میزان جرم و جنایت را در واشنگتن دی سی در دهه 89 کاهش دادند. در چه کاری می توانیم انجام دهیم باشگاه ظهر؟ مشارکت ساده است. فقط کافی است هر روز ظهر تلفن هوشمند خود را مکث کنید و مکث کنید تا انتقال دهید. برای به روزرسانی در مورد برنامه و اطلاعات بیشتر و ارتباط با سایر اعضا ، به این قسمت مراجعه کنید www.noonclub.org .

برای سفارش این کتاب اینجا را کلیک کنید.

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده

درباره نویسنده

ویل تی ویلکینسون نویسنده/مجری/مربی است که با همسر 28 ساله اش در مائویی زندگی می کند. او در حال حاضر در حال توسعه یک شبکه جهانی Love Casting است تا انتقال روزانه انرژی عاشقانه را برای شفا و ارتقای همه کسانی که آماده دریافت و تقویت این هدیه هستند فراهم کند.

برای اطلاعات بیشتر و پشتیبانی در طول مسیر، به سایت مراجعه کنید www.NoonClub.org و با Will T. Wilkinson تماس بگیرید این آدرس ایمیل در مقابل هرزنامه ها محافظت می شود. دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید