InnerSelf.com
  • صفحه اصلی
  • توانمند سازی شخصی
    • تنظیمات نگرش
      • مدیریت خشم
      • اصلاح رفتار
      • ترس و نگرانی
      • بخشش و پذیرش
      • قدردانی و خدمات
      • کمال گرایی
    • شادی و موفقیت
      • مشاوره
      • ایجاد واقعیت
      • تغییرات زندگی
      • هدف زندگی
      • عملکرد
      • خود راهنما
    • شهود و آگاهی
      • طالع بینی
        • زایچه
        • چینی و شرقی
        • سیارات و ترانزیت
          • سیارات بازسازی شده
        • خورشید، ماه، نشانه های در حال رشد
      • تعبیر خواب
      • آگاهی بصری
    • روابط
      • ارتباط
      • زوج ها
        • تمایلات جنسی
      • خانواده
      • دوستی
      • پدر و مادر
      • خودت
    • معنویت و ذهنیت
      • مرگ و مرگ
      • الهام
      • تفکر
      • تمرکز حواس
      • مذاهب و باورها
  • زندگی در هماهنگی
    • مالی و شغلی
      • شغلی و موفقیت
      • خوشبختی و مالی
    • بهداشت و سلامتی
      • بیماری ها و شرایط
      • محیطی
      • تناسب اندام و ورزش
      • غذا و تغذیه
        • رژیم درمانی
        • گیاهان و مکمل ها
      • رشته های شفا بخش
    • خانه و باغ
      • فنگ شویی
      • باغبانی
      • حیوانات خانگی و بیشتر
    • اوقات فراغت و خلاقیت
    • علم و فناوری
  • شعور اجتماعی
    • در آستانه
      • اقتدارگرایی
      • بی عدالتی
      • زجر
      • جنگ
      • اختلال آب و هوا
    • تفاوت فرهنگ
    • دموکراسی
      • فعالیت
      • انتخابات
      • تاریخی
      • اصلاحات
    • اقتصاد
      • تحصیلات
      • بهداشت و درمان
      • نابرابری
    • محیط
      • اقلیم
        • سازگاری و کاهش
        • شواهد گرم شدن
        • اثرات
        • مزایا
      • سیاسی
      • هوا
    • جنگ افزارها
    • عدالت
      • آزادی های مدنی
      • اقتصادی
      • حریم خصوصی و امنیت
    • روند
  • بیشتر
    • جستجو
    • جذب امروز
    • الهام امروز
    • لیست همه
    • عضویت در خبرنامه
    • سیاست حفظ حریم خصوصی
    • RSS
    • مدیر سایت
    • تماس با ما
InnerSelf.com
  • صفحه اصلی
  • توانمند سازی شخصی
    • تنظیمات نگرش
      • مدیریت خشم
      • اصلاح رفتار
      • ترس و نگرانی
      • بخشش و پذیرش
      • قدردانی و خدمات
      • کمال گرایی
    • شادی و موفقیت
      • مشاوره
      • ایجاد واقعیت
      • تغییرات زندگی
      • هدف زندگی
      • عملکرد
      • خود راهنما
    • شهود و آگاهی
      • طالع بینی
        • زایچه
        • چینی و شرقی
        • سیارات و ترانزیت
          • سیارات بازسازی شده
        • خورشید، ماه، نشانه های در حال رشد
      • تعبیر خواب
      • آگاهی بصری
    • روابط
      • ارتباط
      • زوج ها
        • تمایلات جنسی
      • خانواده
      • دوستی
      • پدر و مادر
      • خودت
    • معنویت و ذهنیت
      • مرگ و مرگ
      • الهام
      • تفکر
      • تمرکز حواس
      • مذاهب و باورها
  • زندگی در هماهنگی
    • مالی و شغلی
      • شغلی و موفقیت
      • خوشبختی و مالی
    • بهداشت و سلامتی
      • بیماری ها و شرایط
      • محیطی
      • تناسب اندام و ورزش
      • غذا و تغذیه
        • رژیم درمانی
        • گیاهان و مکمل ها
      • رشته های شفا بخش
    • خانه و باغ
      • فنگ شویی
      • باغبانی
      • حیوانات خانگی و بیشتر
    • اوقات فراغت و خلاقیت
    • علم و فناوری
  • شعور اجتماعی
    • در آستانه
      • اقتدارگرایی
      • بی عدالتی
      • زجر
      • جنگ
      • اختلال آب و هوا
    • تفاوت فرهنگ
    • دموکراسی
      • فعالیت
      • انتخابات
      • تاریخی
      • اصلاحات
    • اقتصاد
      • تحصیلات
      • بهداشت و درمان
      • نابرابری
    • محیط
      • اقلیم
        • سازگاری و کاهش
        • شواهد گرم شدن
        • اثرات
        • مزایا
      • سیاسی
      • هوا
    • جنگ افزارها
    • عدالت
      • آزادی های مدنی
      • اقتصادی
      • حریم خصوصی و امنیت
    • روند
  • بیشتر
    • جستجو
    • جذب امروز
    • الهام امروز
    • لیست همه
    • عضویت در خبرنامه
    • سیاست حفظ حریم خصوصی
    • RSS
    • مدیر سایت
    • تماس با ما

دوران کودکی کاملا دردناک شما: درد سوخت شماست

شکایت فردریک By شکایت فردریک
شکایت فردریک

دختر جوان، بسیار غمگین 

همه افراد در طول زندگی، به خصوص در دوران کودکی، درد را تجربه می کنند. خواه ما احساس می کنیم مورد بی مهری قرار می گیریم، ناکافی هستیم، طرد شده ایم، دوست داشتنی نیستیم، فقیر شده ایم، یا مورد آزار قرار گرفته ایم، همه ما به نوعی گرسنه بزرگ می شویم.

چرا دوباره خودم را حدس می زنم؟

شکایت فردریک By شکایت فردریک
شکایت فردریک

چهره های مرد در آسمان که در مقابل خورشید غواصی می کنند

نگاه کردن به زندگی خود از دریچه ایگو به طور اجتناب ناپذیری باعث می شود به خودتان شک کنید.

چرا تیراندازان دسته جمعی می کشند؟

آری کروگلانسکی By آری کروگلانسکی
آری کروگلانسکی

 یادبود قربانی یک تیراندازی جمعی

چرا تیراندازان دسته جمعی می کشند؟ این چیزی بیشتر از داشتن یک گلایه است.

آیا روان درمانی می تواند پادزهری برای جدایی و بنیادگرایی باشد؟

ریک دابلین، دکترا By ریک دابلین، دکترا
ریک دابلین، دکترا

یک انسان/پروانه چند رنگ در پس زمینه کیهان

تجارب عرفانی واحدی که اغلب توسط روانگردان های کلاسیک ایجاد می شوند، می توانند تأییدی تجربی از اشتراک اساسی ما با همه افراد دیگر - در واقع با تمام زندگی ...

آیا تمایلات روانی دارید؟

InnerSelf کارکنان By InnerSelf کارکنان
InnerSelf کارکنان

آیا شما یک روانپزشک هستید 3 31

به ندرت پیش می آید که هیچ گرایش روانی نداشته باشیم. این تست را انجام دهید و ببینید چند عدد دارید.

چه زمانی افسردگی به یک اورژانس تبدیل می شود؟

جان بی ویلیامسون By جان بی ویلیامسون
جان بی ویلیامسون

افسردگی بالینی 3 1

افسردگی بالینی یا اختلال افسردگی اساسی در 20 درصد از جمعیت در طول زندگی رخ می دهد. می تواند ظاهر شود و از فردی به فرد دیگر به طرق مختلف متفاوت باشد.

"بلانت" عاطفی و داروهای ضد افسردگی - چه اتفاقی می افتد؟

باربارا ژاکلین ساهاکیان و دیگران By باربارا ژاکلین ساهاکیان و دیگران
باربارا ژاکلین ساهاکیان و دیگران

مرد جوانی که قرص ضد افسردگی مصرف می کند

ما می‌دانیم که بیماران افسرده معمولاً پس از استفاده طولانی‌تر از داروهای ضدافسردگی، «تحریک‌های عاطفی» را گزارش می‌کنند که در آن احساسات مثبت و منفی را کاهش می‌دهند.

سلامت روان: صحبت کردن همیشه خوب نیست

دن دگرمن By دن دگرمن
دن دگرمن

نمای نزدیک از صورت یک مرد جوان متفکر

سکوت در بیماری های روانی به اشکال مختلفی بروز می کند.

آیا شخصیت شما نیاز به ارتقا دارد؟

اریک میسل By اریک میسل
اریک میسل

ارتقاء شخصیت 6 12

اگر شما به اندازه کافی شجاع هستید تا شخصیت خود را ارزیابی کنید و نتیجه گیری هایی راجع به تغییراتی که می خواهید انجام دهید، می توانید با چالش های بزرگی که در واقع تغییر شخصیت شما را تجربه می کنید ...

غلبه بر سردرگمی و بلاتکلیفی

جودی بیوو By جودی بیوو
جودی بیوو

دختر جوان با سه علامت سوال بزرگ در مقابل خود 

زندگی مجموعه ای از تصمیمات بزرگ و کوچک بی پایان است. چه بپوشیم، به دنبال شغل دیگری بگردیم، چه رابطه ای را باید رها کرد یا به مهمانی رفت. و گاهی اوقات، گزینه ها چندان سیاه و سفید نیستند.

عذرخواهی واقعی و صادقانه: یک مهارت حیاتی زندگی

بری ویزل By بری ویزل
بری ویزل

دست باز، بازوی دراز

ممکن است از طریق ارتباط نادرست یا عدم درک به کسی صدمه بزنیم. گاهی اوقات عمداً به کسی صدمه می زنیم، مانند زمانی که عصبانی هستیم. در هر صورت باید عذرخواهی کنیم تا ...

نسخه من برای اضطراب و نگرانی

جودی بیوو By جودی بیوو
جودی بیوو

زنی که پشت میز نشسته و نگران به نظر می رسد

ما جامعه ای هستیم که دوست داریم نگران باشیم. نگرانی آنقدر رایج است که تقریباً از نظر اجتماعی قابل قبول است. این یکی از علائم ناتوان کننده ترس است.

نسخه من برای اضطراب و نگرانی (فیلم)

جودی بیوو By جودی بیوو
جودی بیوو

زنی که پشت میز نشسته و نگران به نظر می رسد

ما جامعه ای هستیم که دوست داریم نگران باشیم. نگرانی آنقدر رایج است که تقریباً از نظر اجتماعی قابل قبول است. این یکی از علائم ناتوان کننده ترس است.

آیا زوج درمانی می تواند آمریکایی های قرمز و آبی را دور هم جمع کند؟

جیل کیمبال-براون ، آینده By جیل کیمبال-براون ، آینده
جیل کیمبال-براون ، آینده

نخ قرمز روی زمینه آبی و بالعکس

محققان گزارش دادند ، کارگاه هایی که به زوج درمانی شباهت دارند ، از نظر سیاسی کمتر دچار قطب سیاسی می شوند.

انجام شده انجام شده است: اینجا باشید!

ماری T. راسل By ماری T. راسل
ماری T. راسل

الان اینجا باش! انجام شده انجام شده است!

50 سال پیش ، در سال 1971 ، رام داس کتابی را منتشر کرد با عنوان "اکنون اینجا باش". هنوز هم توصیه خوبی است. این یادآوری که اکنون در اینجا هست به ذهن من خطور کرد زیرا من در افزایش علاقه و پذیرش زندگی گذشته توسط عموم مردم تأمل کردم.

اعتماد و امید بهار ابدی: چگونه شروع کنیم

کریستی هوگستاد By کریستی هوگستاد
کریستی هوگستاد

اعتماد و امید بهار ابدی: چگونه شروع کنیم

امید فقط یک لحظه زودگذر یا احساس موقتی نیست که اوضاع بهتر خواهد شد. این یک پایه و اساس برای یک سبک زندگی است که منعکس کننده هر کاری است که شما انجام می دهید و هر آنچه هستید هستید. شما می توانید با استفاده از هر موقعیتی ، از انگیزه کمک کنید تا به شما کمک کند تا مثبت بیندیشید و فعال باشید.

جوامع آنلاین برای جوانان خطرات ایجاد می کنند ، اما منابع مهم پشتیبانی نیز هستند

بنیامین کاولادزه ، دانشگاه کالیفرنیا ، ایروین By بنیامین کاولادزه ، دانشگاه کالیفرنیا ، ایروین
بنیامین کاولادزه ، دانشگاه کالیفرنیا ، ایروین

جوامع آنلاین برای جوانان خطرات ایجاد می کنند ، اما منابع مهم پشتیبانی نیز هستند

ارسطو انسانها را "حیوان اجتماعی" می نامید و مردم قرنهاست که تشخیص داده اند جوانان باید در جوامع باشند تا بزرگسالان سالم شوند. همه گیری مداوم باعث نگرانی در مورد تأثیرات انزوا بر رشد اجتماعی و روانی کودکان و نوجوانان شده است.

پیشگیری از خودکشی: قدرت بهبود دهنده اتصال و پشتیبانی متقابل

کنت فونگ ، دانشگاه تورنتو و جوزفین پوی-هینگ وونگ ، دانشگاه رایرسون By کنت فونگ ، دانشگاه تورنتو و جوزفین پوی-هینگ وونگ ، دانشگاه رایرسون
کنت فونگ ، دانشگاه تورنتو و جوزفین پوی-هینگ وونگ ، دانشگاه رایرسون

پیشگیری از خودکشی: قدرت بهبود دهنده اتصال و پشتیبانی متقابل

کمیسیون حمل و نقل تورنتو گزارش کرد که تقریباً یک سوم افزایش اقدام به خودکشی یا مرگ و میر در طی هشت ماه اول همه گیری وجود دارد. پیشگیری از خودکشی یک واکنش حیاتی بهداشت عمومی به COVID-19 است. 

سه روش واقعیت مجازی می تواند درمان سلامت روان را تغییر دهد

خشخاش براون By خشخاش براون
خشخاش براون

سه روش واقعیت مجازی می تواند درمان سلامت روان را تغییر دهد

درمانگران نیاز به آموزش گسترده دارند و مثرترین اشکال درمانی شامل مربیگری بیماران در موقعیت های روزمره است که زمان بر است و بنابراین هزینه بر است. ارائه روش های درمانی روانشناختی در واقعیت مجازی (VR) ممکن است راه حلی باشد.

مراقبت از سلامتی در بهداشت روان به دلیل ویروس کرونا افزایش یافته است

ایان هیکی و استیون داکت By ایان هیکی و استیون داکت
ایان هیکی و استیون داکت

مراقبت از سلامتی در بهداشت روان به دلیل ویروس کرونا افزایش یافته است

سیستم بهداشتی استرالیا در طول شیوع ویروس کرونا ، با مراقبت از بیماران بصورت آنلاین ، از طریق ویدئو یا از طریق تلفن ، از سلامتی دور استفاده کرده است. اما آنچه برای این پس از همه گیری اتفاق می افتد ، نامشخص است.

سه ایده گمراه کننده در مورد زندگی گذشته و زندگی بین زندگی

ژوان دی ماجیو By ژوان دی ماجیو
ژوان دی ماجیو

سه ایده گمراه کننده در مورد زندگی گذشته و زندگی بین زندگی

در طول سالها ، من شنیدم که مشتریها همه و همه چیز را به خاطر مسائلی که در زندگی خود با آنها سر و کار داشتند سرزنش می کنند ، اما آنها به ندرت این احتمال را در نظر می گرفتند که این همان چیزی است که آنها در جلسه زندگی بین زندگی خود به حرکت درآورده اند.

5 راهکار برای کاهش رفتارهای مشابه اعتیاد در تعطیلات

تانیا مودری By تانیا مودری
تانیا مودری

5 راهکار برای کاهش رفتارهای مشابه اعتیاد در تعطیلات

با فشارهای فصل تعطیلات ، افزایش نرخ COVID-19 و در نتیجه انزوای اجتماعی از دوستان و خانواده ، افراد می توانند به راحتی دچار رفتارهای اعتیاد آور یا بیش از حد شوند.

«من یک درونگرا هستم»: افسانه های درون گرایی

جین فینکل By جین فینکل
جین فینکل

«من یک درونگرا هستم»: افسانه های درون گرایی

طبیعی است که بخواهیم در مقوله ای قرار بگیریم که به ما هویت دهد ، خصوصاً اگر این هویت درک بهتری از خود و دیگران ایجاد کند و ماهیت تعاملات ما را توضیح دهد. اما مراقب تایپ خود باشید. در عوض ، سعی کنید ...

صفحه 1 از 4

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

زبانهای موجود

بیشترین مطلب خوانده شده

چقدر پروتئین 11 15

پروتئین و پیری: واقعا چقدر به آن نیاز دارید؟

با افزایش سن به چه مقدار پروتئین نیاز دارم؟ و آیا برای دریافت کافی به مکمل نیاز دارم؟
جوانه های بروسل

آیا برخی از غذاها می توانند از شما در برابر بیماری های قلبی و آلزایمر محافظت کنند؟

یک قرن تحقیق نشان می دهد که خوردن این ترکیبات می تواند به محافظت در برابر بیماری قلبی و آلزایمر کمک کند.
خریدارانی که در مقابل قفسه های خالی فروشگاه ها ماسک کووید به چشم می زنند

چه چیزی ما را به خرید وحشت در هنگام بحران سوق می دهد؟

چه چیزی مردم را به خرید وحشت در زمان بحران سوق می دهد: یک مطالعه جدید روانشناسی مصرف کنندگان را روشن می کند.
کران بری

جادوی کرن بری: آنها می پرند، شناور می شوند و خود گرده افشانی می کنند

زغال اخته یکی از مواد اصلی خانواده های ایالات متحده در روز شکرگزاری است - اما چگونه این ساکن باتلاق در میزهای تعطیلات قرار گرفت؟
سبزیجات

هشت سبزی برگدار بسیار مغذی را کشف کنید

هشت سبزی برگ سبز فوق العاده سالم را کشف کنید - و چرا باید آنها را بخورید.
برگ های پاییزی 11 15

برگ های پاییزی: راز شما برای داشتن چمن سبزتر و سالم تر

چمن سالم تری می خواهید؟ به جای کیسه کردن برگ های پاییزی، راه تنبلی را انتخاب کنید و حیاطی سازگارتر با محیط زیست داشته باشید

LATEST

زنی که به سفر می رود

الهام روزانه InnerSelf: 28 نوامبر 2023

روزانه الهام یک پیام کوتاه برای کمک به تنظیم لحن برای روز است. برای اطلاعات بیشتر و اطلاعات بیشتر به مقاله طولانی تر پیوند داده شده است.
بچه دار شدن 11 27

سنجش والدین در سایه گرمایش جهانی

بحران آب و هوا: اگر در مورد بچه دار شدن سؤال می کنید، چه چیزی را در نظر بگیرید
قلدری توضیح داد 11 27

چرا قلدرها عمل می کنند: بررسی علل رفتار بد

چرا قلدرها اینقدر پست هستند؟ یک کارشناس روانشناسی جوانان توضیح می دهد که پشت رفتار مضر آنها چیست
سیاست راست افراطی 11 27

ظهور سیاست راست افراطی: درک تأثیر جریان اصلی

برای توضیح ظهور راست افراطی خاویر مایلی در آرژانتین به جریان اصلی نگاه کنید. گیرت ویلدرز در هلند
زن جوانی که بیرون در وضعیت مدیتیشن نشسته است

الهام روزانه InnerSelf: 27 نوامبر 2023

روزانه الهام یک پیام کوتاه برای کمک به تنظیم لحن برای روز است. برای اطلاعات بیشتر و اطلاعات بیشتر به مقاله طولانی تر پیوند داده شده است.

بیشترین تماشا

ماه کامل بین درختان

طالع بینی و طالع بینی: 27 نوامبر تا 3 دسامبر 2023

این مجله هفتگی نجومی مبتنی بر تأثیرات سیاره ای است و دیدگاه ها و بینش هایی را ارائه می دهد تا به شما در ایجاد بهترین…
گورستان رها شده سکوهای نفتی

سکوهای نفتی متروکه و پتانسیل پنهان آنها

سکوهای نفتی متروکه می توانند کربن را از آسمان جدا کرده و در مخازن خالی زیر دریا ذخیره کنند.
ماه با کالیستو، گانیمد، مشتری، آیو و اروپا (از چپ به راست) ملاقات می کند.

مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 13 تا 19 نوامبر 2023

این مجله هفتگی نجومی مبتنی بر تأثیرات سیاره ای است و دیدگاه ها و بینش هایی را ارائه می دهد تا به شما در ایجاد بهترین…
افزایش جزر و مد 10 14

افزایش جزر و مد: تأثیر اقتصادی بر مسکن

تغییرات اقلیمی به عنوان یکی از مهم‌ترین چالش‌های زمانه ما ظاهر شده است و پیامدهای متعددی از جمله…
رای 2024 10 14

چشم انداز مالی FDR: مرتبط تر از همیشه برای سال 2024

در حالی که جهان مسیر خود را از طریق تغییرات بی‌سابقه قرن بیست و یکم طی می‌کند، پژواک‌های تکراری از گذشته به گوش می‌رسد که بسیاری…
  1. تو اینجایی:  
  2. صفحه اصلی
  3. توانمند سازی شخصی
  4. شادی و موفقیت
  5. مشاوره