همه افراد در طول زندگی، به خصوص در دوران کودکی، درد را تجربه می کنند. خواه ما احساس می کنیم مورد بی مهری قرار می گیریم، ناکافی هستیم، طرد شده ایم، دوست داشتنی نیستیم، فقیر شده ایم، یا مورد آزار قرار گرفته ایم، همه ما به نوعی گرسنه بزرگ می شویم.

نگاه کردن به زندگی خود از دریچه ایگو به طور اجتناب ناپذیری باعث می شود به خودتان شک کنید.

چرا تیراندازان دسته جمعی می کشند؟ این چیزی بیشتر از داشتن یک گلایه است.

تجارب عرفانی واحدی که اغلب توسط روانگردان های کلاسیک ایجاد می شوند، می توانند تأییدی تجربی از اشتراک اساسی ما با همه افراد دیگر - در واقع با تمام زندگی ...

به ندرت پیش می آید که هیچ گرایش روانی نداشته باشیم. این تست را انجام دهید و ببینید چند عدد دارید.

افسردگی بالینی یا اختلال افسردگی اساسی در 20 درصد از جمعیت در طول زندگی رخ می دهد. می تواند ظاهر شود و از فردی به فرد دیگر به طرق مختلف متفاوت باشد.

ما می‌دانیم که بیماران افسرده معمولاً پس از استفاده طولانی‌تر از داروهای ضدافسردگی، «تحریک‌های عاطفی» را گزارش می‌کنند که در آن احساسات مثبت و منفی را کاهش می‌دهند.

سکوت در بیماری های روانی به اشکال مختلفی بروز می کند.

اگر شما به اندازه کافی شجاع هستید تا شخصیت خود را ارزیابی کنید و نتیجه گیری هایی راجع به تغییراتی که می خواهید انجام دهید، می توانید با چالش های بزرگی که در واقع تغییر شخصیت شما را تجربه می کنید ...

زندگی مجموعه ای از تصمیمات بزرگ و کوچک بی پایان است. چه بپوشیم، به دنبال شغل دیگری بگردیم، چه رابطه ای را باید رها کرد یا به مهمانی رفت. و گاهی اوقات، گزینه ها چندان سیاه و سفید نیستند.

ممکن است از طریق ارتباط نادرست یا عدم درک به کسی صدمه بزنیم. گاهی اوقات عمداً به کسی صدمه می زنیم، مانند زمانی که عصبانی هستیم. در هر صورت باید عذرخواهی کنیم تا ...

ما جامعه ای هستیم که دوست داریم نگران باشیم. نگرانی آنقدر رایج است که تقریباً از نظر اجتماعی قابل قبول است. این یکی از علائم ناتوان کننده ترس است.

ما جامعه ای هستیم که دوست داریم نگران باشیم. نگرانی آنقدر رایج است که تقریباً از نظر اجتماعی قابل قبول است. این یکی از علائم ناتوان کننده ترس است.

محققان گزارش دادند ، کارگاه هایی که به زوج درمانی شباهت دارند ، از نظر سیاسی کمتر دچار قطب سیاسی می شوند.

50 سال پیش ، در سال 1971 ، رام داس کتابی را منتشر کرد با عنوان "اکنون اینجا باش". هنوز هم توصیه خوبی است. این یادآوری که اکنون در اینجا هست به ذهن من خطور کرد زیرا من در افزایش علاقه و پذیرش زندگی گذشته توسط عموم مردم تأمل کردم.

امید فقط یک لحظه زودگذر یا احساس موقتی نیست که اوضاع بهتر خواهد شد. این یک پایه و اساس برای یک سبک زندگی است که منعکس کننده هر کاری است که شما انجام می دهید و هر آنچه هستید هستید. شما می توانید با استفاده از هر موقعیتی ، از انگیزه کمک کنید تا به شما کمک کند تا مثبت بیندیشید و فعال باشید.

ارسطو انسانها را "حیوان اجتماعی" می نامید و مردم قرنهاست که تشخیص داده اند جوانان باید در جوامع باشند تا بزرگسالان سالم شوند. همه گیری مداوم باعث نگرانی در مورد تأثیرات انزوا بر رشد اجتماعی و روانی کودکان و نوجوانان شده است.

کمیسیون حمل و نقل تورنتو گزارش کرد که تقریباً یک سوم افزایش اقدام به خودکشی یا مرگ و میر در طی هشت ماه اول همه گیری وجود دارد. پیشگیری از خودکشی یک واکنش حیاتی بهداشت عمومی به COVID-19 است. 

درمانگران نیاز به آموزش گسترده دارند و مثرترین اشکال درمانی شامل مربیگری بیماران در موقعیت های روزمره است که زمان بر است و بنابراین هزینه بر است. ارائه روش های درمانی روانشناختی در واقعیت مجازی (VR) ممکن است راه حلی باشد.

سیستم بهداشتی استرالیا در طول شیوع ویروس کرونا ، با مراقبت از بیماران بصورت آنلاین ، از طریق ویدئو یا از طریق تلفن ، از سلامتی دور استفاده کرده است. اما آنچه برای این پس از همه گیری اتفاق می افتد ، نامشخص است.

در طول سالها ، من شنیدم که مشتریها همه و همه چیز را به خاطر مسائلی که در زندگی خود با آنها سر و کار داشتند سرزنش می کنند ، اما آنها به ندرت این احتمال را در نظر می گرفتند که این همان چیزی است که آنها در جلسه زندگی بین زندگی خود به حرکت درآورده اند.

با فشارهای فصل تعطیلات ، افزایش نرخ COVID-19 و در نتیجه انزوای اجتماعی از دوستان و خانواده ، افراد می توانند به راحتی دچار رفتارهای اعتیاد آور یا بیش از حد شوند.

طبیعی است که بخواهیم در مقوله ای قرار بگیریم که به ما هویت دهد ، خصوصاً اگر این هویت درک بهتری از خود و دیگران ایجاد کند و ماهیت تعاملات ما را توضیح دهد. اما مراقب تایپ خود باشید. در عوض ، سعی کنید ...