چرا در واقع احساس خوبی به مبارزه با مطابقت دارد

رفتن با جریان ممکن است به نظر ساده تر از چسبیده شدن به خودتان در برابر اختلاف نظر یکسان باشد. با این حال، پاسخ های بدن شما نشان می دهد که ابراز نظرات و ارزش های اصلی می تواند یک تجربه مثبت روانی باشد.

طبق نظر مارک سیری، استادیار دانشگاه در بخش روانشناسی بوفالو، بین آنچه که مردم می گویند و می گویند و چگونه احساس می کنند، واضح است.

او می گوید: "مردم می توانند انطباق نشان دهند، اما همراه با گروه به این معنی نیست که آنها با خوشحالی می روند." "رفتار بیرونی لزوما نشانه خوبی از تجربه داخلی آنها نیست."

یافته ها، که در مجله دیده می شود روانشناسی، بینش جدیدی را در مورد آن چیزی که به تنهایی در برابر گروه قرار دارد، بررسی می کند.

طبق گفته سیری، از لحاظ روش شناختی این چیز سختی برای جذب کردن است.


گرافیک اشتراک درونی


او می گوید سنت های طولانی در روانشناسی اجتماعی وجود دارد که در بررسی چگونگی تأثیر فشار افراد بر گروه ها تاثیر می گذارد. اکثریت قریب به اتفاق کار بر رفتار و نگرش های خود گزارش شده است، با این فرض که ناراحت کننده بودن آن تنها مخالف است و مردم انگیزه ای برای مطابقت دارند، زیرا ناراحتی آنها را تسکین می دهد.

سوالات تحقیق سوالات در طول تجربه می تواند مزاحم باشد، در حالی که منتظر مصاحبه با آنها است، بعدها احساس می کنند که همیشه با دقت گزارش نمی شوند.

می گوید: "اما ما می توانیم با استفاده از اقدامات روان شناختی روبرو شویم، این همان چیزی است که ما در ارزیابی پاسخ های قلبی و عروقی در این مورد انجام دادیم." "این جایی است که این مطالعه آغاز شد. سعی کنید بفهمید که این تجربه لحظه ای فشار مطابق با چه چیزی است. "

با اندازه گیری پاسخ های قلبی عروقی، سعی و همکارانش احساس می کنند که چگونه افراد در حال ارزیابی منابع شخصی در مقایسه با خواسته های وضعیت در حالی که در عمل به طور بالقوه سازگار است.

در تلاش برای رسیدن به یک هدف، ارزیابی منابع بالا و تقاضاهای کم، منجر به تجربه ی بیشتر مثبت و تحریک کننده می شود که به عنوان چالشی مطرح است که با احساس اعتماد به نفس مطابقت دارد. منابع پایین و خواسته های بالا منجر به ایجاد وضعیت بسیار کم اعتماد به نفس می شود که تهدیدی است که ممکن است احساس اضطراب ایجاد کند.

محققان شرکت کنندگان را به یکی از چهار آزمایش آزمایشی اختصاص دادند، هر کدام با هدف قرار گرفتن در معرض دیدگاه های سیاسی گروهی و یا تکیه گویی به آن، و با گروهی که یا با نظرات شرکت کنندگان در مورد این موضوع موافق بودند یا مخالف بودند.

سیری می گوید: "هنگامی که هدف شرکت کنندگان در ترکیب با گروهی از افرادی بود که با آنها اختلاف نظر داشتند، پاسخ های قلبی و عروقی آنها با یک کشور تهدید روانی مطابقت داشت. در مقابل، هنگامی که هدف قرار دادن یک فرد در میان گروهی از افرادی بود که با آنها مخالف بودند، پاسخ های قلبی و عروقی آنها با چالش سازگار بود.

"ممکن است مجبور شوید برای رسیدن به یک هدف کار کنید، اما زمانی که به چالش کشیدید، بیشتر شبیه ترس و وحشت است. او می گوید، این امر با دیدن آنچه که به دست آورده است، به جای تمرکز بر آنچه که می تواند از دست برود، سازگار است.

نتایج نتایج جالبی دارند، به ویژه در یک سال انتخابات، زمانی که فرد می تواند توسط اعضای خانواده، همکاران یا حتی نشانه های چمن های محله ای که بر خلاف نظرات شخصی مطابقت دارند احاطه شود.

"این امر می تواند به راحتی در برابر یک گروه در طرف دیگر یک مسئله یا کاندید قرار بگیرد، اما این مطالعه نشان می دهد که یادآوری از خواسته شدن فرد، می تواند تجربه ای بهتر داشته باشد، به جای تهدید کردن و تحریک کردن به جای قوت و ضعف، "می گوید:" سعی.

محققان بیشتری از دانشگاه بوفالو، کالج داعده و دانشگاه جنوب ایلینوی به این کار کمک کردند.

منبع: دانشگاه بوفالو

کتاب های مرتبط

at

شکستن

با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.