آیا رویاهای معتبر اتوپیایی آینده ای خوش بینانه را ترسیم می کنند؟ یا اینکه چشم انداز سعادت انسان با مقیاس مشکلات معاصر ما منتفی است؟
- By «دجی آیواده
در حالی که این مقاله برای مهاجران جدید است، دستورات آن را می توان برای هر کسی که با چالش هایی در زندگی روبرو می شود اعمال کرد.
چرا تیراندازان دسته جمعی می کشند؟ این چیزی بیشتر از داشتن یک گلایه است.
به عنوان انسان، ما تمایل داریم که چیزها را افراطی ببینیم. ما به سیاهی، سفید، گرم، سرد، ساده و پیچیده فکر می کنیم.
ما باید حاضر باشیم که قدیمی ها را رها کنیم تا جدید را در آغوش بگیریم. ما باید حاضر باشیم راهنمایی های خود برترمان را بپذیریم حتی زمانی که نمی خواهیم.
تجارب عرفانی واحدی که اغلب توسط روانگردان های کلاسیک ایجاد می شوند، می توانند تأییدی تجربی از اشتراک اساسی ما با همه افراد دیگر - در واقع با تمام زندگی ...
- By دایان پینتا
در تکمیل پروژه ها یا وظایف قدرت وجود دارد. وقتی کاری را کامل می کنیم در واقع می توانیم اندورفین را افزایش دهیم
به ندرت پیش می آید که هیچ گرایش روانی نداشته باشیم. این تست را انجام دهید و ببینید چند عدد دارید.
اگر از دوشنبه ها متنفرید، مطمئناً در جمع خوبی هستید. پس از چند روز مرخصی، بسیاری از ما برای بازگشت به کارهای روزمره و وظایف کاری خود مشکل داریم.
قبلاً این بود که آمریکا یک کشور "ایوان جلو" بود. ما همسایه هایمان را می شناختیم و در چهارم ژوئیه مهمانی های بلوکی داشتیم.
- By جودی بیوو
Overwhelm زمانی اتفاق میافتد که ورودی بیش از حد به ما وارد میشود و بیش از حد بارگذاری میشویم. به راحتی می توان همه چیز را با هم جمع کرد و اهمیت را در طرح کلان چیزها تحریف کرد...
اتاق خواب های ما دیگر پناهگاه نیستند - کار کردن، مطالعه و غذا خوردن در آنها برای خواب ما مضر است.
- By استیو چندلر
من متوجه شده ام که یک کتاب عالی برای بار دوم حتی قدرتمندتر است، به خصوص اگر یک سال یا بیشتر از خواندن آن گذشته باشد.
جهان به سمت تغییر پیش می رود. قبلاً شروع شده است و تلاش شخصی و فردی شما برای همسو شدن با مأموریت روح خود بخشی از آن است!
- By دایان پینتا
وقتی زندگی آشفته به نظر میرسد، بهویژه در سختترین زمانها، حتی به یاد آوردن چیزی که واقعاً برای ما شادی میآورد دشوار است.
هنگامی که کارفرمایان فضاهای کاری را طراحی و تخصیص می دهند، ممکن است رویکردی کارمند محور داشته باشیم.
در حالی که این روند ممکن است با بهترین نیت ها شروع شده باشد، در واقع می تواند آسیب بیشتری نسبت به سود داشته باشد.
شادی احساسی است که توسط بسیاری تجربه می شود اما عده کمی آن را درک می کنند. معمولاً با شادی اشتباه گرفته می شود، اما از نظر تأثیر بر ذهن و بدن ما منحصر به فرد است.
افسردگی بالینی یا اختلال افسردگی اساسی در 20 درصد از جمعیت در طول زندگی رخ می دهد. می تواند ظاهر شود و از فردی به فرد دیگر به طرق مختلف متفاوت باشد.
- By آدریان ما
احتمالا اخیراً شنیده اید که چگونه متاورس عصر جدیدی از اتصال دیجیتال، تجربیات واقعیت مجازی (VR) و تجارت الکترونیک را آغاز خواهد کرد. شرکت های فناوری روی آن شرط بندی بزرگی می کنند:
طاسی واقعا شایع است و بیش از 50 درصد از مردان را مبتلا می کند. از نظر جسمی نیز بی اهمیت است (مردان طاس به اندازه مردان مو زندگی می کنند).
چی تو رو خوشحال میکنه؟ شاید برای دیدن طلوع آفتاب، وقت گذرانی با خانواده و دوستان در تعطیلات آخر هفته، یا رفتن به آب تنی در دریا، زود بیدار شوید. اما علم در مورد کارهایی که افراد شاد انجام می دهند چه می گوید؟
- By جی Maddock
ورود به یک دهه جدید اغلب زمانی است برای مکث و تأمل در زندگی ما، به ویژه در هنگام رسیدن به میانسالی. برای مردان 50 ساله آمریکایی، میانگین امید به زندگی باقی مانده 28 سال بیشتر است. برای زنان 32 است.