"با گذشت زمان، با این نیروی زیبای درونی یک رابطه شخصی شدید برقرار خواهید کرد. رابطه ای که در حال حاضر دارید را با درد و آشفتگی درونی جایگزین می کند. ..."
- By جرمی اسپایرز
آمیت کومار میگوید: «مردم خیلی دور از پایه نیستند. آنها متوجه میشوند که مهربانی با مردم به آنها احساس خوبی میدهد. چیزی که ما دریافت نمی کنیم این است که واقعا چقدر احساس خوبی در دیگران ایجاد می کند.
- By سرن برتراند
کیمیاگران قرون وسطی به تولد یک آگاهی طلایی اختصاص داشتند. این آگاهی بیدار کلیدی برای زندگی در هماهنگی با یکدیگر و زمین بود.
- By جولیا هریت
در اواسط زندگی، اکثر ما با فقدان قابل توجهی مانند مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن شغل یا از بین رفتن یک رابطه روبهرو شدهایم. این تجربیات دردناک میتوانند این احساس را در ما ایجاد کنند که انگار یک توپ مخرب را به قلب بردهایم.
بسیاری از فرهنگها یک عمل پاکسازی آیینی دارند که اغلب با دود یا آب انجام میشود تا به حذف انرژی منفی یا راکد کمک کند. همچنین شیوه های متعددی وجود دارد که به ایده زمین کردن اشاره دارد...
- By بری ویزل
همه ما این عبارت را می دانیم، "شما به اندازه ای که فکر می کنید یا احساس می کنید پیر هستید." بسیاری از مردم فقط به دلیل سن از انجام فعالیتها دست میکشند. خطر واقعی در اینجا تسلیم شدن از زندگی است...
- By پیتر روپرت
گاهی اوقات، زمانی که ما روی اهداف خود تمرکز لیزری داریم و نشان خود را در جهان می گذاریم، فعالیت بی وقفه می تواند همه جانبه شود. در جستجوی یک زندگی خوب، گاهی اوقات فراموش می کنیم که از چیزی که در مقابلمان است لذت ببریم.
- By لارنس دوچین
وقتی به ما یاد میدهند که باید چیزی داشته باشیم یا به یک چیز خاص برسیم و هنوز به آنجا نرسیدهایم، خود به خود ترس و اضطراب را در ما ایجاد میکند تا زمانی که باور کنیم به این اهداف میرسیم.
- By پل لوی
یکی از خطرات واقعی همهگیری کنونی این است که ما احساس درماندگی کنیم - غرق در ناامیدی، عذاب قریبالوقوع و بدبینی - حالتی که ما را از اختیار و قدرت خلاق ما بریده است. با تمام اتفاقاتی که در جهان امروز رخ می دهد ...
مرگ بر اثر یک قلب شکسته تا سال 2002 که دکتر هیکارو ساتو و همکارانش در بیمارستان شهر هیروشیما آن را در یک مطالعه توصیف کردند، فقط یک شکل گفتار بود.
بزرگترین شکایت امروز ما این است که برای هیچ کاری وقت نداریم. زمانی برای فرزندانمان، همسران یا معشوقه هایمان، زمانی برای دوستان و جامعه ما نیست. حتی برای خودمان هم وقت نداریم!
محققان میگویند افراد مسنتر با احساس هدف بالاتر زندگی طولانیتر، سالمتر و شادتر دارند و میزان کمتری از بیماری آلزایمر، قلبی و سایر مشکلات قلبی عروقی دارند.
وقتی احساس بیماری میکنید، میدانید که احتمالاً بهتر است یک روز مرخصی را از محل کار بگیرید تا بهبود یافته و احساس بهتری داشته باشید.
فاجعه سازی تمایلی به این است که تصور کنید بدترین اتفاق در هنگام تصور یک موقعیت آینده رخ می دهد - حتی اگر شواهدی داشته باشید که این محتمل ترین نتیجه نیست.
برای ایجاد تغییر در زندگی خود و ایجاد نشان بهتر در جهان، باید ذهنیت جدیدی را پرورش دهید.
- By اریک میسل
اگر شما به اندازه کافی شجاع هستید تا شخصیت خود را ارزیابی کنید و نتیجه گیری هایی راجع به تغییراتی که می خواهید انجام دهید، می توانید با چالش های بزرگی که در واقع تغییر شخصیت شما را تجربه می کنید ...
من همیشه فردی بلاتکلیف بوده ام. چه چیزی بپوشیم، کدام مورد از منو را انتخاب کنیم، چه زمانی کارهای خانه را انجام دهیم. همیشه قبل از اینکه حتی پیش پا افتاده ترین انتخاب ها را متعهد شوید به سناریوها فکر کنید.
به دلیل جریان مداوم بازخورد منفی که افراد در مورد بهرهوری، مهارتهای سازمانی و مدیریت زمان دریافت میکنند، برخی از افراد مبتلا به این اختلال ممکن است عزت نفس پایینی داشته باشند یا احساس ناکافی کنند.
چه در حال رانندگی با کودکانی باشید که در صندلی عقب فریاد می زنند یا در تلاش برای خواندن کتاب در کافی شاپ در حالی که شخصی با صدای بلند با تلفن خود صحبت می کند، توجه برای پیمایش و تعامل با جهان ضروری است.
با راهنمایی درونی در هماهنگی با محیط خود و با دیگران قدم بردارید. موانع پیش روی شما شروع به از هم پاشیدن می کنند.
با راهنمایی درونی در هماهنگی با محیط خود و با دیگران قدم بردارید. موانع پیش روی شما شروع به از هم پاشیدن می کنند.
بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف زیاد انرژی برای سلامتی و رفاه در کشورهای ثروتمندتر مفید است.