تصویر لیزوگ نمک
روایت ماری تی راسل
نسخه ویدیویی در انتهای این مقاله
من کار خود را به عنوان مشاور رایانه در زمینه طراحی نرم افزار ، کدگذاری ، آزمایش و آموزش کاربران نهایی دوست داشتم. من همچنین یک تن درآمد کسب کردم و توانستم همه وام های دانشجویی و بدهی کارت اعتباری خود را پرداخت کنم. من حتی یک موتور سیکلت هارلی دیویدسون مستقیم از خط مونتاژ خریدم. این سرگرم کننده بود ، دقیقاً همان چیزی را که می خواستم بدست آورم.
اما زندگی همیشه آن چیزی را که فکر می کنیم می خواهیم به ما نمی دهد.
از دست دادن یک دهه از زندگی من
بدنم به زوال افتاد و کم کم هرچه ساختم نابود شد. من نه تنها شغل ، بلکه شغل و هویت خود را به عنوان مشاور رایانه از دست دادم. من دوستان خود را از دست دادم ، و دوست پسر خود را تقریبا از دست دادم. اما او به هم چسبید و روابط ما به چیزی جدید ، چیزی قویتر تبدیل شد. (او اکنون شوهر من است.) من یک دهه کامل - 30 سالگی ام را از دست دادم - و بیشتر اوقات خود را صرف بیماری در رختخواب کردم.
من تمام قدرت جسمی خود را از دست می دادم و حتی گاهی مغزم خاموش می شد و باعث می شد حافظه دچار لغزش شود و کلمات را گیج کند ، مانند گفتن سیاه وقتی منظورم سفید بود. شوهرم بارها و بارها با من سر و کار دارد و اصرار دارد که ما هرگز فیلم خاصی ندیده ایم ، فقط باید به من بگوید: "اوه! الان آن را به یاد می آورم! " در صحنه آخر
اگر هرگز درد و خستگی شدید نداشته اید ، نمی توانید تصور کنید که روی نیمکت می خواهید یک لیوان آب بخواهید و قادر به دریافت آن نیستید ، چگونه است. تا زمانی که آن را تجربه نکنید ، نمی توانید از ناامیدی ناشی از بیرون آمدن کلمه غلط از دهان خود و دانستن اشتباه بودن آن اطلاع داشته باشید ، اما قادر به انجام کاری در مورد آن نیست ، به جز عقب راندن و تلاش برای توضیح منظور شما در واقع ، کلماتی که - بله ، حدس زده اید - نیز اشتباه ظاهر می شوند.
تا زمانی که آن را زندگی نکرده باشید ، نمی توانید بدانید که داشتن جسمی غیرقابل پیش بینی که هر لحظه ممکن است همکاری کند یا نباشد ، چگونه است. اگر هرگز در بدن سو mal عملکرد گیر نیفتاده اید ، نمی دانید قضاوت سنگینی که به دلیل سالم نبودن بر سر خودمان گذاشتیم.
هیچ حادثه رانندگی یا حادثه ناگهانی برای اشاره به این اتفاق نیفتاد ... این بیماری به تدریج به من وارد شد ، مانند اینکه هزاران کامیون کوچک بارها و بارها مورد اصابت قرار گرفتند. در یک لحظه ، در جریان یکی از فروپاشی های اولیه ام ، با خودم در مورد درخواست کمک به راما بحث کردم. من شماره خدمات پاسخگویی وی را داشتم ، بنابراین می توانستم به راحتی پیامی را مستقیماً به او برسانم.
آسان است که به قضاوت بنشینیم و خودمان را شکنجه کنیم. فکر می کردم درد و خستگی موقتی است. فکر می کردم ضعیف هستم. خودم را متقاعد کردم که جای نگرانی نیست و تنها کاری که باید انجام دهم این است که بیشتر ورزش کنم و بیشتر کار کنم. دو هفته بعد ، راما درگذشت.
احترام به تعهد من
بعد از اینکه راما از بدن جدا شد ، من وقت زیادی را صرف ضرب و شتم خودم در مورد تصمیم خود برای عدم تماس با معلم خود کردم. او می توانست مرا شفا دهد ، درست است؟ یا می توانست حداقل از رنج بسیاری از من بگذرد.
وقتی او از بین رفت ، تصمیم گرفتم از تعهدی که در طول توانمندسازی آموزشی که به من داده بود ، احترام بگذارم. حتی اگر روزم به سختی سپری می شد ، تصمیم گرفتم مدیتیشن را آموزش دهم.
معلومه که همه چیزهای ابتدایی را با دانشجویان تازه وارد شگفت آورترین هدیه کنید. من همه چیز را دوباره آموختم ، و متوجه شدم که نه تنها برای دانشجویان مفید است ، بلکه برای من نیز مفید است. سرانجام شروع به انتشار تمام قضاوت هایی که درباره بدنم ، وضعیت مالی و کسانی که فکر می کردم باید باشم ، کردم.
ایمان من به آموزه ها به طور چشمگیری افزایش یافت. در طول دهه از دست رفته ام ، هنگامی که مرکز دارما را ایجاد و ایجاد کردیم ، پشتیبانی خارق العاده ای پیدا کردم. (متشکرم - همه شما می دانید که هستید)
البته من هر از گاهی خودم را شکنجه می کردم. شکستن عادت های قدیمی سخت است. یک روز من ریاضیات را انجام دادم و فهمیدم اگر در دنیای فناوری می ماندم ، تا آن لحظه بیش از دو میلیون دلار درآمد داشتم. من می توانستم یک خانه زیبا در نزدیکی اقیانوس خریداری کنم که یک بافر از جهان فراهم کند. من می توانستم برای حمایت از آموزه ها چک های بزرگی بنویسم. و ذهن روشنایی که می توانستم راهنمایی کنم! اوه صبر کن ، من باید آخرین بار را انجام دهم
پذیرش بدن من با نگهداری بالا انجام می شود
من 20 سال است که توسط پزشکان با برچسب های بسیار زیاد بدون پاسخ واقعی پاسخ داده ام. صدها روش درمانی و رژیم غذایی و درمانی را امتحان کرده ام. من هم گاه و بیگاه در آن دنیا بازی می کنم. من هر کاری را انجام می دهم که باعث می شود بدنم عملکرد بیشتری پیدا کند. اما آنچه بیشترین کمک را به من کرده است این است که یاد بگیرم به بدنم گوش دهم و آنچه را که لازم دارد ، در صورت نیاز به او بدهم. من به یاد داشتن آنچه که اولین معلم آیکیدو من به من نشان داد چندین سال پیش یاد گرفتم: "سقوط نکن ، فقط استراحت کن و بنشین". من پذیرفته ام بدن من نگهداری بالا است.
در طول همه اینها ، من همچنین به نوعی یاد گرفته ام که حتی وقتی دلم تنگ می شود ، چگونه زیبا جلوه کنم. ظاهراً این قدرت ویژه من است! بنابراین ، مگر اینکه وقت زیادی با من بگذرانید ، یا اگر به شما بگویم ، احتمالاً هرگز از وضعیت بدنم آگاه باش توانایی ظاهر زیبا ساختگی مهارتی است که بسیاری از افراد با درد مزمن زندگی می کنند.
آزاد کردن قضاوت
وقتی من سرانجام قضاوت را به طور کامل آزاد کردم - در مورد همه چیز - شگفت انگیزترین اتفاق افتاد. هر کسی که فکر می کردم هستم را رها کردم و فکر کردم دیگران هستند و فهمیدم که هیچ چیز نمی دانم.
لحظات بی انتهایی را شروع کردم که در آن بالاتر از درد زندگی می کردم. انفجارهای وجد و صلح متعالی وجود دارد. با جاری شدن همه چیز و مثل من ، تمام احساس خودم از بین رفت. اما همیشه ، من به واقعیت ظاهری رنج برمی گردم. من هم این را بدون قضاوت پذیرفتم و با جسمی که داشتم به بهترین شکل ممکن زندگی کردم.
سپس یک روز ، کاملاً غیرمنتظره ، تردید حل شد. رنج و تبخیر به گونه ای تبخیر شد که گویی هرگز در آنجا نبوده است. من روی صخره ای ایستادم که بدنم نمی توانست در حالت فرسوده خود بالا برود و همه چیز فراتر از همه حالات حرکت می کرد.
بدنم را هل دادم که این کار را نه برای خودم انجام دهم ، بلکه به این دلیل که دانش آموزم می خواست آن طرف طاق را ببیند. پس از نشستن در مراقبه ، چیزی در درون من موج زد تا این امکان را فراهم کند. من در آنجا ، در بدن غیرقابل پیش بینی خود با تمام لذت و درد خود ایستادم ، و فراتر از همه اینها ، آرامش درونی و شادی بی دلیل را می دانستم. من تشخیص دادم که ما فراتر از همه حالات هستی و شدن هستیم. اکنون نیز ، این همان چیزی است که وجود دارد.
اشاره گرها را تمرین کنید
درباره دیگران چه قضاوتی دارید؟
چه قضاوت هایی در مورد خود دارید؟
آیا واقعاً هیچ کدام از آنها درست است؟ یا اینکه آنها صرفاً داستانی هستند که خودتان گفته اید بر اساس اطلاعات محدود؟
برگرفته از کتاب: شادی بی دلیل نوشته توریا.
با اجازه ناشر ، الکتریک بلیس مجدداً چاپ شد.
© 2020 توسط جنا سوندل. کلیه حقوق محفوظ است
منبع مقاله
شادی بی دلیل: بیدار شدن از طریق بودیسم تریکایا
توسط Tur?ya
شادی بی دلیل: بیدار شدن از طریق بودیسم تریکایا، راه را به سوی روشنگری و رهایی از رنج نشان می دهد. ما از طریق تراژدی ها و مشکلات روزمره خوردن-کار-خواب رنج می بریم ، در پی خوشبختی هستیم اما لذت زودگذر پیدا می کنیم. مکتب جدیدی که بر پایه های خرد باستانی بنا شده است بودایی تریکایا نوید آزادی از رنج این چرخه خسته کننده را می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. (همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.)
درباره نویسنده
توریا یک راهب، معلم و نویسنده بودایی است که علیرغم اینکه با دردهای مزمن زندگی می کند، آن را تأسیس کرد آیین بودایی تریکایا دره در سال 1998 در سن دیگو برای اشتراک در مسیر خود. وی برای بیش از 25 سال ، به هزاران دانش آموز یاد داده است که چگونه مراقبه کنند ، معلمان را آموزش داده و به مردم کمک می کند لذت بی دلیل از طبیعت واقعی ما را کشف کنند. برای اطلاعات بیشتر ، مراجعه کنید dharmacenter.com/teachers/turiya/ همچنین www.turiyabliss.com
