- By کریس گروسو
مرد، من خوب هستم که در جلو قرار بگیرم من حدس می زنم که بیشتر شما، اگر شما واقعا به نگاه صادقانه خود را، احتمالا مربوط است. حالا، وقتی می گویم "قرار دادن در جلوی"، من در مورد آن صحبت می کنم me من به دیگران اجازه می دهم در مقابل me آن زیر آن بیرونی، این مرد تقریبا هیچ کس نمی داند ...
ورزش عظیم است و همه جا است: در تلویزیون، در بازی های ویدئویی، و در خیابان ها. در نتیجه، اسطوره های مربوط به عظمت ذاتی ورزش افزایش یافته است.
- By بری ویزل
آیا شما تا به حال احساس غیر قابل قبول برای دریافت چیزهای خوب در زندگی خود را؟ این یک سوال آسان برای پاسخ نیست. برخی از شما در ارتباط با احساسات شما شایسته نیستند. برخی از شما نیستید من جرات می گویم که احساس غرور در بسیاری از ما وجود دارد ...
اگر این قوانین احمقانه 47 را دنبال کنید، باید طبیعی باشید. این لیست توسط ایگور تهیه شده است، شخصیت اصلی "The Winner alone stands".
بدون مادر، بدون پدر و مادر، می تواند برای تجربه عذاب از مرگ یک کودک آماده بیایید شروع به بهبود، حتی کمی، بدون کمک. همانند بسیاری از کودکان متولد شده برای پر کردن یک مجلل در یک خانواده، من به یک دختر کوچک و پر شور، با میل من به لطفا نه تنها مادرم، بلکه همۀ شما، بزرگ شدم.
- By ری دد
اغلب ما نمیتوانیم ببخشیم اگر چه ما ممکن است بخواهیم به طور کامل آن را بگذاریم، بحث در ذهن ما و احساسات مرتبط با این رویداد خیلی قوی است، به خصوص وقتی که این جریمه بارها و بارها در طول یک دوره طولانی رخ داده است.
- By محمود پم
چند بار شما یک ایده خوب داشتید فقط برای حفظ آن به خودتان از ترس از نگاه کردن به عنوان یک هراس؟ خوب، این ترس از جذاب کردن احمقانه فلج است. نگران کننده آنچه که دیگران فکر می کنند، شادی ما، سرگرم کننده ما و همه ایده های خوبی که نیاز به سیاره ما دارد، را مسدود می کند.
مبارزه با چین و چروک قرن ها ادامه دارد. مدتها قبل از جراحی چهره، مردم پودرها و معجونها را در آغوش گرفتند، چهره هایشان را با استفاده از نخ و نوار کشیدند و پوست خود را با خونریزی کریسکو، اسید و حیوانات مالیدند تا علامت های پیری را برطرف کنند.
- By مارک کالمن
یک مثال بسیار رایج از ماهیت همه جاذبه منتقد، پدیده «سندرم محرمانه» است - احساس اینکه شما سزاوار نیست که در آن زندگی کنید. تخمین زده می شود که 70 درصد افراد مبتلا به سندرم محبوبی هستند.
تصمیم گیری بر مبنای روش انتخاب چارچوب است. این به این علت است که مردم هنگام تصمیم گیری از احساسات استفاده می کنند، و بعضی از گزینه هایی را که بیشتر از دیگران مطلوب تر است، احساس می کنند.
حافظه انسانی مانند یک نوار ویدئویی کار نمی کند که می تواند دوباره و دوباره باز شود، با هر مشاهده که رویدادهای مشابه را در همان نظم نشان می دهد. در حقیقت، خاطرات هر زمانی که به یاد می آورند بازسازی می شوند.
احساس پذیرفته شده به نظر می رسد در زندگی ما بسیار زیاد است. ما این فروشگاه بزرگ را با چگونگی دیگران درک می کنیم. حتی در بین افرادی که شما را به عنوان آشنایان نزدیک شمارش می کنند، اجازه می دهید آنها واقعی را ببینند؟
- By جین موریس
کمالگرايی می تواند ما را از تصديق بهترين خودمان جلوگيری کند، زيرا توجه ما به وسواس بیش از حد در بدترین حالت در خودمان متمرکز می شود. در نتیجه، کمال گرایان اغلب خود را با رفتار خود منفی و خود شکست می اندازند.
ما در حال حاضر در آنچه من به نام داستان هرگز به اندازه کافی، یک اسطوره فرهنگی با ایده های جدایی، ناتوانی و کمبود است، زندگی می کنند. این یک فرهنگ است که هر یک از ما را به این فکر می کند که ما جدا از هم هستیم و هرگز به اندازه کافی برای گذراندن آن نیست.
در این هفته جهان شاهد آن بود - از طریق این ابزار جدید بصری شایعات بی نظیری که به عنوان «روند در رسانه های اجتماعی» شناخته می شود - چهره و موهای جدید لیل کیم. برای هر کسی که Lil Kim را نمی داند، او مدل Instagram نوجوان نیست - کیمبرلی جونز متولد شده در 1974، او یکی از موفق ترین رپر های زن است که جهان تا به حال دیده است.
بسیاری از مردم هنوز با اعتقاد درونی عمل می کنند که اگر آنها سعی می کنند سخت تر از آن باشند که بهترین باشند - بهترین و کامل - پس همه چیز در همه زمینه های زندگی بسیار بهتر خواهد بود. بنابراین آنها را وادار می کنند: "من باید کامل باشم و تا زمانی که هستم از خودم انتقاد خواهم کرد."
برای اکثریت مردم اگر رادیو را روشن کرده بودند و ایستگاه منفی و بحرانی بود، ترس، نینگی یا شکایت آنها را خاموش می کردند. اکثر مردم کنترل وضعیت را می گیرند و چیزی را انتخاب می کنند که لذت بخش تر و کارآمد تر خواهد بود. شما ممکن است بخواهید تا زمانیکه تنظیم کنید و واقعا از ایستگاه پس زمینه مطلع شوید که به آن متصل شده اید ...
- By باربارا برگر
در کار روزانه من به عنوان یک درمانگر / مربی، کشف کردم که یک چیز وجود دارد که همه ما مشترک آن هستیم. ما همه، همه از جمله من، به طرز شگفت آور ناخوشایند و سخت به خودمان. حقیقت این است که من هرگز کسی را دیده ام که از نظر خود فوق العاده انتقادی نداشته و انتظارات غیر واقع بینانه ای در مورد اینکه انسان به اصطلاح "کامل" انسان است، وجود ندارد.
ولتر چنین گفت: "کامل دشمن خوب است" - و او باید بداند. ولتر، منتقد جدی در مورد کمال وجودی، عمر کار خود را صرف حمله به مفهوم جهان که الهیات بی عیب و نقص شده است، صرف کرد.
تمیز کردن بنفش یک اصطلاح است که من توصیف می کنم که تمایل مردم به خواندن، سرکوب یا رد احساسات ناراحت کننده، معمولا با «روحانی کردن» وضعیت و یا «خوب بودن» در مورد آن است. من آن را می خوانم پاک کردن پیاز زیرا این شبیه به ...
به عنوان یک گونه، انسان کنترل عشق را دوست دارد. ما می خواهیم محیط، ایمنی فیزیکی و عاطفی، امنیت مالی و خود تصویری را کنترل کنیم. با این حال، این شور و شوق برای کنترل ما را به عنوان افراد و به عنوان گونه ای مشکل می کند. اگر ما از عقلانیت استفاده نکنیم، کنترل به راحتی میتواند به اعتیاد، استبداد و سرکوب تبدیل شود. ما خودمان را مجاب میکنیم ...
خود مراقبت شامل دوز سالم طنز است. اگر هر روز بخندید، وقت آن است که شروع کنید. خنده تولید مواد مغذی قوی در مغز که به سرعت برای کاهش استرس و تنش و کاهش فشار خون عمل می کند ...
مفاهیم ما دلخواه و کامل همیشه در حال تغییر هستند ارزیابی ها و قضاوت هایی که ما در هر ثانیه از زندگی ما ناخودآگاه می گذاریم که احساسات ما را پر می کنند و باعث اضطراب و استرس می شوند ....