حرکات خود را بالا ببرید و نور را به دنیای خود برگردانید

حرکات خود را بالا ببرید و نور را به دنیای خود برگردانید
تصویر لومپی


روایت ماری تی راسل.

نسخه ویدیویی

اتفاقاتی در زندگی رخ می دهد که مسیر چگونگی تعامل ما با دیگران ، مشاهده خود ، انجام کارهای روزمره و برقراری ارتباط با عزیزان را تغییر می دهد. Pandemic of 2020 مطمئناً تغییر دهنده بازی بوده است! با ظهور جهان در "عادی" جدید ، بسیاری از ما تعجب می کنیم که چگونه خواهد بود؟

ما یک پوشش نقره ای شگفت انگیز در برابر این ابر طوفانی داشته ایم - فرصتی برای مکث و تأمل ، انجام کارهای خودمراقبتی که بسیاری از ما سالهاست آن را به تعویق می اندازیم ، آشکار می شویم و مراقبه می کنیم ، سلامتی خود را به دست خود می گیریم و مقداری انجام می دهیم روح جدی که به دنبال هدف الهی ما در این زندگی است. با قفل کردن و تغییر کارهای عظیم روزمره ، ما این فرصت را پیدا کرده ایم تا آنچه را که روح ما را به خود جلب می کند وارد و هماهنگ شویم.

ناگهان چیزهای کوچک زندگی مانند نگاه کردن به ماه ، استحمام طولانی ، پاک کردن نامرتب ، نوشتن اهداف و آرزوها و ارتباط مجدد با عزیزان قلب ما را تسخیر کرده است. مدتهاست که این تغییر تمرکز به تعویق افتاده است و یک تغییر خوشایند در آگاهی جمعی است. همه این چیزهای کوچک و توجه به سلامت به ما امکان داده است که ببینیم و جستجو کنیم که چه کاری می توانیم در زمان خود انجام دهیم تا ارتعاشات خود را بالا ببریم و سالم بمانیم.

اکنون می دانیم که چگونه استرس باعث ترشح هورمون ها در بدن می شود و سیستم انرژی ما را ویران می کند. تصور کنید از نظر احساسی ، جسمی و روحی چه فکر مثبتی می تواند برای شما انجام دهد؟

با این وجود تصمیم می گیرید که سفر خود را در شفا آغاز کنید ، قدرت خود را به دنیایی به ظاهر دیوانه برسانید. بیاموزید که چگونه انرژی و ذهنیت خود را به سمت عشق ، خوشبختی و نشاط سوق دهید. با چیزی به سادگی تغییر لرزش ، شما نیز درس های خود را به عنوان یک برکت مشاهده خواهید کرد.

بازگشت نور به دنیای خود

بنابراین ، چگونه می توانید پوشش نقره ای را در تاریکی ببینید و آن نور را به دنیای خود بازگردانید؟ چه بهتر از اینکه با کمی شمع که در کشو فرو کرده اید شروع کنید! یا قرار دادن یک شمع تولد اضافی برای استفاده جدید! شمع های نیت راهی زیبا هستند که نه تنها به صورت نمادین (و به معنای واقعی کلمه!) نور را به دنیای شما می آورند بلکه به عنوان چراغ های کوچکی از نور برای ارسال اهداف ، آرزوها و رویاهای خود به جهان هستند!

رنگ شمع شما می تواند سحر و جادو دیگری را نیز در شما ایجاد کند ، اما در حال حاضر از آنچه در دست دارید استفاده کنید. نام و خواسته های خود (عشق ، شفابخشی ، پول ، عشق به خود ، یک کار جدید) را در موم ادعای آرزوی خود کنید و هنگامی که شمع را روشن می کنید ، قصد خود را در ذهن داشته باشید. برای آن کمی انرژی اضافی ، کریستالی را که دوست دارید در کنار آن قرار دهید! و اگر یک شمع بزرگ است ، می توانید هر زمان که بخواهید آن را برای مراقبه های خود دوباره روشن کنید! می توانید این کار را به دلخواه تشریفاتی یا سریع انجام دهید. قصد اصلی است.

آیا در کابینت آشپزخانه خود برگ بو دارید؟ این گیاهان کوچک برای برافروختن خواسته های شما نیز فوق العاده هستند! آرزوی خود را بنویسید و آن را با کبریت ، فندک یا حتی قسمت بالای اجاق گاز روشن کنید - بگذارید در ظرف یا گلدان ایمنی در آتش نزدیک یک پنجره یا بیرون بسوزد تا انرژی آرزوی شما به سمت جهان بالا برود!

همیشه یادآوری است که پس از هرگونه تمرین انرژی ، لحظه ای سپاسگزاری را سپری کنید ، برای زمانی که به شما نشان داده شده است ، از جهان برای شنیدن شما و از خودتان که اجازه می دهید این لحظه خواسته های شما را در زمان حال واقعی کند.

جستجوی روح

قبل از همه گیری ، به من فرصتی داده شد تا خودم را در حین بهبودی از جراحی بزرگ کمر جستجو کنم. پس از 16 سال زندگی با درد ناتوان كننده ، سرانجام به دردسر افتاد و من كاملاً در "اتاق شفا" خود دور شدم. من در آن زمان نمی فهمیدم ، خودم در این فضا شفا خواهم داد.

درست مانند همه گیری ، در ابتدا یک مبارزه بود - منزوی ، تنها و پر از اشک ، درد و ترس. اما در این زمان تأمل و ترمیم ، این زمان تنها را به عنوان هدیه ، یک آستر نقره یافتم! من توانم را با استفاده از ریکی و ابزارهای بهبود انرژی پس گرفتم. من استخوان جدیدی پیدا کردم و از هر زمان دیگر کمر بیشتری داشتم ، مراقبه های دوش ، تخته های بینایی ایجاد کردم ، ارتعاشاتم را بالا بردم و قلب و روحم را به روی شگفتی ها و هدایایی که جهان با لطف ارائه می دهد ، باز می کنیم ، پس از اینکه می دانیم چگونه ارتباط برقرار کنیم. سه فرزند من هدیه یک مادر جدید را داشتند که سرشار از زندگی ، سرگرمی و انرژی بود!

هدیه جدید سلامتی

من از این موهبت جدید سلامتی برای کمک به عزیزانم برای غلبه بر زنجیرهای سرطان استفاده کردم و مراجعین از سراسر جهان غم و اندوه را برطرف کرده ، بر اضطراب غلبه کرده و ارتعاشات خود را بالا می برند. من افتخار می کنم که هدیه انرژی درمانی را با شما به اشتراک بگذارم ، سپاسگزارم که انرژی و ابزار خود را به فضایی هدایت می کنم که می تواند به عنوان یک نور برای کسانی که بدون امید زندگی می کنند ، در یک مسیر معنوی قدم می گذارند و بر مبارزات زندگی غلبه می کنند ، خدمت کند. من از شما به دنیای انرژی درمانی استقبال می کنم که شما نیز ممکن است سلامتی و سلامتی خود را به دست خود بگیرید و زندگی ای را ایجاد کنید که دوست دارید و می توانید به آن افتخار کنید!

هر سفری با یک قدم به جلو آغاز می شود. با ایجاد تمرین سپاسگزاری خود اجازه دهید این کار را با بهترین قدم به جلو شروع کنیم. این ارتعاش قدرتمند می تواند تاریک ترین لحظات را نیز به نور برگرداند. قدرشناسی یکی از بهترین و آسان ترین کارهایی است که می توانید برای خود انجام دهید!

وقتی شروع می کنید ، مکث می کنید یا اینکه روز خود را در حالت سپاسگزاری به پایان می برید ، تمام دنیای شما به سمت مثبت تغییر می کند. نشان دادن قدردانی از نعمت های زندگی خود هر روز دو کار انجام می دهد - این باعث افزایش لرزش و کمک به شما می شود تا از یک مکان عشق به جلو حرکت کنید.

تغییر لرزش

همه ما تمرکز خود را بر نگرانی ها و مشکلات خود متمرکز می کنیم ، قبل از اینکه اتفاق دیگری یا حتی بدتر از این رخ دهد ، به خود استرس می دهیم و در میان آنها گم می شویم. تصور کنید وقتی روی چیزهای مثبت زندگی خود تمرکز کنید ، زندگی شما چقدر متفاوت خواهد بود؟

لحظه ای از روز خود بیرون بیایید و سه موردی را که به خاطر آنها سپاسگزار هستید ، لیست کنید و ببینید که تمام لرزش شما به سمت مثبت تغییر می کند! با ابزارهایی برای ایجاد تعادل در چاکراهای خود ، آشکار کردن تغییرات مثبت ، برقراری ارتباط با فرشتگان و لذت بردن از زندگی مورد علاقه خود ، خود را قادر به داشتن زندگی جادویی کنید. همه ما با هم ارتباط داریم و وقتی شما سالم و شاد باشید ، همه اطراف شما ارتعاش بالاتری دارند.

بگذارید همه ما بهتر از آنچه که به دنیا رها کرده ایم به دنیا برگردیم - آموزه های آموخته شده ، عزیزان تغذیه شده ، مراقبت از خود اولویت جدید. انرژی و ذهنیت خود را به سمت عشق ، خوشبختی و نشاط سوق دهید. با چیزی به سادگی تغییر لرزش ، شما نیز درس های خود را به عنوان یک برکت مشاهده خواهید کرد. بگذارید سال 2021 سالی باشد که همه ما سالم تر ، شادتر زندگی می کنیم و احساسات خود را بالا می بریم!

تمرین قدرشناسی

هر روز ، قبل از اینکه کار دیگری انجام دهم ، لحظه ای وقت می گذارم و از همه چیزهای شگفت انگیز ، مردم و اتفاقات زندگی ام تشکر می کنم. من احساس شگفت انگیز از خواب بیدار می شوم ، در مقابل امکان و فرصت هایی که باعث می شود دنیای من حتی بهتر شود ، آزاد هستم!

من 3 فرزند دارم که صبح برای مدرسه آماده می شوند ، بنابراین کاملاً فوریت برای حرکت را درک می کنم ، اما هنوز یک لحظه مکث و تشکر برای من اولویت اول است. به هر حال ، پدر و مادر شاد همان چیزی است که هر کودکی در زندگی خود به آن نیاز دارد.

بنابراین ، یک لحظه تمام آن فشارهای روحی را فراموش کنید و قدردانی را سرلوحه ذهن خود قرار دهید. با چیزهای کوچک شروع کنید - آنها می گویند اینها چیزهایی هستند که مهم هستند ، بالاخره. به عنوان یک تشکر و نتیجه گیری ، هر مراسم تشکر را با "متشکرم" ببندید. این که بخواهید از خود تشکر کنید ، خدا ، یا جهان به اندازه قصد مهم نیست.

صبح تمرین

به محض باز کردن چشمان خود می توانید شروع کنید! قبل از انجام هر کار دیگری (استفاده از حمام ، نگاه کردن به تلفن خود یا بلند شدن از رختخواب) ، در آن مکان دراز بکشید و لحظه ای وقت بگذارید و سه تا پنج مورد مختلفی را که از آنها سپاسگزار هستید نام ببرید. مطمئناً می توانید موارد بیشتری را اضافه کنید ، اما این یک نقطه شروع زیبا است ، به خصوص اگر وقت کافی نداشته باشید ، که در ابتدا احساس خواهید کرد که هستید.

با کلمات "من خیلی ممنونم ..." برای هر چیزی که لیست می کنید شروع کنید و مراسم را با یک "متشکرم" ساده به پایان برسانید.

شما ممکن است بگویید:

• من از سلامتی خود بسیار سپاسگزارم.

• من از دوستانم بسیار سپاسگزارم.

• من خیلی ممنونم از قهوه!

متشکرم!

حق چاپ 2021. کلیه حقوق محفوظ است.

کتاب توسط این نویسنده:

حرکات خود را بالا ببرید !: انرژی خود شفا برای همه
توسط آتنا بحری

پوشش کتاب: تحرکات خود را بالا ببرید: انرژی خود ترمیم کننده انرژی برای همه توسط آتنا بحریسرگرم کننده و آسان برای استفاده ، این کتاب همه را قادر می سازد تا از انرژی های شفابخش و نیرومند هدیه شده توسط جهان بهره ببرند و سلامتی خود را به دست خود بگیرند. استاد ریکی آتنا بحری رویکردی برای خود ترمیم انرژی ایجاد کرده است که ترکیبی از تکنیک های ساده ریکی است که هر کسی می تواند با طیف وسیعی از روشهای مختلف درمانی ، از بلورها گرفته تا مراسم ماه ، از آنها استفاده کند.

این کتاب برای همه افرادی است که به دنبال بهبود زندگی خود از راه های بسیار پیچیده ای نیستند و می توانند بدون صرف وقت و هزینه در دوره های گران قیمت انجام شوند. این شامل یک روند ساده از خودآموزی ریکی است که خوانندگان را قادر می سازد تا به قدرت های ساده درمانی ریکی دسترسی پیدا کرده و این موارد را با سایر تکنیک های توصیف شده ترکیب کنند. تأكيد بر توانمندسازي خوانندگان براي استفاده از اين ابزارها براي ايجاد يك روش ارتعاشي براي خودشان است كه آنها سپس مي توانند در طيفي از موقعيت هاي مختلف از مقابله با درد جسمي تا رهايي از استرس و ناراحتي عاطفي طولاني تا بهبود ارتعاشات اطراف خود را در محل کار و خانه.

برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید

درباره نویسنده

عکس آتنا بحریآتنا بحری بنیانگذار و خالق Crystal Reiki Healer ، یکی از سریعترین حضورهای آنلاین برای آموزش کریستال و چاکرا و بهبود کریستال ریکی است. سلام و درود از یک سلسله هالیوود - خواهرزاده ریتا هیورث و پسر عموی جینجر راجرز و دونا رید - آتنا قبل از اینکه زندگی پر زرق و برق و پاپاراتزی خود را برای ایجاد زندگی صلح آمیز و انرژی ترک کند ، به عنوان یک بازیگر موفق زندگی می کرد (به عنوان آتنا کانزینو). شفا. امروز ، او یک استاد معتبر Reiki ، استاد Reiki بلور ، درمانگر چاکرا و نویسنده است ، و ارائه خدمات درمانی از راه دور Reiki در سراسر جهان ، عقب نشینی ، کلینیک ها و کارگاه های آموزشی. 

برای اطلاعات بیشتر در مورد او ، به موارد زیر مراجعه کنید: CrystalReikiHealer.com
  


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

غریبه های INNERSELF

ماه کامل بر فراز استون هنج
هفته جاری فال: 20 تا 26 سپتامبر 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
شناگر در گستره وسیعی از آب
شادی و تاب آوری: پادزهر آگاهانه برای استرس
by نانسی وینچارت
ما می دانیم که ما در دوران بسیار خوبی در حال گذر هستیم ، شیوه جدیدی از زندگی ، زندگی و…
پنج در بسته ، یکی زرد دردناک و دیگری سفید
از اینجا به کجا می رویم؟
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
زندگی می تواند گیج کننده باشد. چیزهای زیادی در حال رخ دادن است ، بنابراین انتخاب های زیادی به ما ارائه شده است. حتی یک…
شبح عکس کوهنورد با استفاده از یک انتخاب کننده برای حفظ امنیت خود
اجازه دهید ترس را تغییر دهید ، در آن حرکت کنید و آن را درک کنید
by لارنس دوچین
ترس احساس تاسف می کند. راهی اطراف آن نیست. اما اکثر ما به ترس خود در شرایطی پاسخ نمی دهیم…
زنی که پشت میز نشسته و نگران به نظر می رسد
نسخه من برای اضطراب و نگرانی
by جودی بیوو
ما جامعه ای هستیم که دوست داریم نگران باشیم. نگرانی آنقدر رایج است که تقریباً از نظر اجتماعی قابل قبول است.…
جاده منحنی در نیوزلند
اینقدر به خود سخت نگیرید
by ماری تی. راسل، InnerSelf
زندگی شامل انتخاب هایی است ... برخی انتخاب های "خوب" هستند و برخی دیگر نه چندان خوب. با این حال هر انتخاب…
مردی که روی بارانداز ایستاده و چراغ قوه را به آسمان می تاباند
برکت برای جویندگان روحانی و افرادی که از افسردگی رنج می برند
by پیر پرادروند
امروزه چنین نیازی در جهان به لطف ترین و عظیم ترین شفقت و عمیق تر ، بیشتر وجود دارد ...
مجازات یا هدیه الهی؟
آیا مجازات است یا هدیه الهی؟
by جویس ویسسل
هنگامی که تراژدی ، مرگ یکی از عزیزان یا ناامیدی شدید رخ می دهد ، آیا هرگز فکر می کنید که آیا…
درباره تجربه صلح به جای ترس
چهار راه ساده برای کاهش ترس و افزایش صلح
by جودی بیو، MA، MFT
صلح یکی از شش عاطفه انسان است. نقطه مقابل ترس است. وقتی ما در حال تجربه صلح هستیم ، our
ویتامین S: سکوت تمرکز ما را تیز می کند
ویتامین S: هر روز چند لحظه را در سکوت کامل می گذرانید؟
by اریکا لونگدون
ما دائما گوش خود را با سر و صدا ، اخبار تلویزیون و رادیو ، پادکست ها و البته the
شما می توانید شادتر باشید
آیا شما چیزی برای خوشبختی دارید؟
by MJ رایان
"چه خبر بود؟ چه چیزی می خواهید؟" او به من نگاه کرد و ناله کرد: "من فقط می خواهم خوشحال باشم."…

بیشترین مطلب خوانده شده

چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
by جکی کاسل ، استاد اپیدمیولوژی مراقبت های اولیه ، مشاور افتخاری در بهداشت عمومی ، دانشکده پزشکی برایتون و ساسکس
اقتصاد متزلزل بسیاری از شهرهای سنتی ساحلی از زمان…
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
by باربارا برگر
یکی از بزرگترین چیزهایی که من کار روزانه با مشتریان را کشف کرده ام این است که بسیار سخت است…
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
by سونیا گریس
همانطور که یک فرشته خاکی بودن را تجربه خواهید کرد ، خواهید فهمید که مسیر خدمات با
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
by سوزان کمپبل، Ph.D.
با توجه به اکثر مجردهایی که در سفرهایم ملاقات کرده ام ، شرایط معمول قرار ملاقات fra
نقش های مردانه در دهه 1970 کمپین های ضد جنسیت می تواند ما را در مورد رضایت به ما بیاموزد
نقش های مردانه در دهه 1970 کمپین های ضد جنسیت می تواند ما را در مورد رضایت به ما بیاموزد
by لوسی دلاپ ، دانشگاه کمبریج
جنبش مردان ضد جنسیت در دهه 1970 دارای زیرساختی از مجلات ، کنفرانس ها ، مراکز مردان بود ...
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
by گلن پارک
رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس سرشار از خود را نشان می دهد ...
گام به سوی صلح با تغییر روابط ما با اندیشه
پیوستن به صلح با تغییر روابط ما با فکر
by جان پتاچک
ما زندگی خود را غرق در سیل افکار می گذرانیم ، غافل از اینکه بعد دیگری از آگاهی
تصویری از سیاره مشتری در افق ساحل سنگین اقیانوس
آیا مشتری سیاره امید است یا سیاره نارضایتی؟
by استیون فارست و جفری ولف گرین
در رویای آمریکایی که در حال حاضر از بین رفته است ، ما سعی می کنیم دو کار انجام دهیم: درآمدزایی و ضرر ...

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.